軽井沢・長野【道の駅】伝統料理や特産品がめじろ押し！
北信濃の地野菜を使った料理やご当地丼、信州そばなど、この土地ならではのグルメが楽しめる。新鮮な野菜はおみやげにもおすすめ。...
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まっぷる信州’19
発売日：2018年03月05日
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【湯田中渋温泉郷】石畳の温泉街でぶらり外湯めぐり
湯田中、渋、新湯田中、星川、穂波、角間、安代、上林、地獄谷の9つの温泉からなる湯田中渋温泉郷。約1350年の歴史を持つ湯田中温泉の隣に位置し、「天下の薬湯」として親しまれてきたのが渋温泉だ。
［温泉データ］
源泉：多数泉質：ナトリウム-塩化物泉ほか、53〜98℃
効能：神経痛、切り傷、肝臓病、リウマチなど
色・匂い：無色透明、独特のほのかな匂い
［アクセス］
車：上信越自動車道信州中野ICから志賀中野有料道路、国道292号を経由して約12km（湯田中温泉）、約13km（渋温泉）
電車：長野電鉄湯田中駅（湯田中温泉）、湯田中駅から長電バス上林温泉、奥志賀高原、白根火山行きなどで5分、渋和合橋下車（渋温泉）
［問い合わせ］
山ノ内町観光連盟 0269-33-2138
渋大湯
渋温泉を代表する名湯
9つの湯のなかでも一番大きく、万病に効くといわれる大湯。湯船には鉄分を含んだ茶色の湯が注がれている。湯めぐりの最後を締めるので、結願湯とも呼ばれる。
日帰りでも入浴が可能
中はあつ湯と温湯の2つに仕切られている。利用上のマナーは厳守
入浴までの手順
❶入浴券
和合橋近くの渋温泉旅館組合か、渋湯橋近くの渋温泉有料駐車場で入浴券を購入しよう
❷鍵を開けてもらう
記載されている旅館や商店に入浴券を持っていくと、入口の鍵を開けてもらえる
❸入浴OK!
渋温泉の中央にある、九番湯の渋大湯
渋温泉九湯めぐり
温泉情緒を楽しむ渋温泉の名物
渋温泉九湯めぐりは、温泉の宿泊客が楽しめるイベント。宿泊した宿で外湯の鍵を借りたら、巡浴祈願手ぬぐい（有料）に入浴した外湯のスタンプを押していく。効能が異なる9つの外湯をめぐり、苦（九）を洗い流してから、温泉街の高台にある渋高薬師に詣でることで、満願成就するといわれている。
渋温泉宿泊客のみが入浴できる
入浴までの手順
❶鍵を借りる
外湯専用の鍵付の木札と巡浴祈願手ぬぐい（有料）
❷入浴
五番湯の松の湯。タイル張りの湯船で開放感がある
❸スタンプ
外湯の入口に設けられたスタンプ台
❹満願成就！
結願湯大湯の前の高台にある高薬師
駅前で便利な 湯田中駅前温泉 楓の湯
湯田中駅の旧駅舎のすぐ横にある日帰り温泉。鉄平石を使った掛け流し露天風呂のほか、館内にはタイプの異なる浴場が2つあり、月替わりで男女が入れ替わる。
楓の湯の入口前にある無料の足湯は、地元の人たちにも人気
温泉地トピックス
TOPIC1 おしゃれで今ドキの人気店が続々登場
湯田中駅から程近い温泉街にあるＣＨＡＭＩＳＥでは、地域の果物や野菜を使ったヘルシーなドリンクのほか、信州味噌を使ったフレンチトーストなども楽しめる。「信州の醗酵文化を世界に」がコンセプトのＨＡＫＫＯは、味噌や酒、チーズなどの醗酵食品と地元食材を使ったメニューが評判だ。明治の建物をリノベーションした空間でくつろげる。
CHAMISE
地元産のいちごやりんごを使ったメニューがそろう
HAKKO
TOPIC2 観光案内所で最新情報をチェック！
湯田中駅構内、まさに湯田中渋温泉郷の玄関口にある湯田中駅観光案内所。パンフレットも多くそろうため、町へ繰り出す前にまずはここに立ち寄ろう。
駅の待合室内に併設されている
渋温泉の外湯を制覇しよう！
渋温泉九湯めぐりの効能をご紹介
9つの外湯はすべて源泉掛け流し。源泉によって成分が異なるので、効能も神経痛から美肌までさまざま。目的に合わせて湯めぐりを楽しもう。
❶初湯（胃腸病）
❷笹の湯（湿疹、病気回復）
❸綿の湯（皮膚病）
❹竹の湯（慢性痛風）
❺松の湯（神経痛、病気回復）
❻目洗の湯（眼病、美肌）
❼七操の湯（外傷性の障害）
❽神明滝の湯（慢性婦人病）
❾渋大湯（万病）
❷笹の湯
❺松の湯
❾渋大湯
小古井菓子店
うずまきパンは地元の味
表面では甘いクリームが渦巻き、あんとしてマーガリンが詰まったうずまきパンは味のコントラストが絶妙。温泉まんじゅう65円も評判。
うずまきパン130円
モンキーあめ108円
小石屋旅館
地元食材にこだわった料理
歴史ある旅館にカフェレストランを併設。信州食材をふんだんに使った料理や長野県産ワインが楽しめる。バリスタが淹れるコーヒーも評判。
羽田甘精堂
郷土色豊かなはやそばもち
創業90年になる老舗の名物が、はやそばもち。そば粉のお餅に香ばしいごまダレが入っている。冷凍販売のため、30分ほど解凍してからいただこう。
はやそばもち７２０円（12個入り）
玉村本店
日本酒・地ビールを製造
1805（文化2）年に創業した老舗蔵元。清酒「縁」や自社製の地ビール「志賀高原ビール」が評判。築100年以上の酒蔵を使った美術館を併設。
さまざまな地酒の試飲が可能
志賀高原ビールは麦芽100％の手づくり。ビール１本382円
手打蕎麦うどん玉川本店
そば本来の風味が生きる
笹の湯の斜め前にあるそばの名店。契約栽培の玄そばを石臼自家製粉し、ていねいに手打ち。そばを注文すると頼めるそばのデザートも人気。
昔ながらの味を守る、風味豊かなざるそば780円
筆者：mapple
この記事の出典元は「まっぷる信州'19」です。掲載した内容は、2017年12月～2018年2月の取材・調査によるものです。飲食店メニューや商品内容、料金ほか各種データが変更されたり、季節による変動や臨時休業などでご利用できない場合があります。また消費税の見直しにより各種料金が変更される場合があります。そのため施設により税別で料金を表示している場合があります。ご利用の際には改めて事前にご確認ください。
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