大町温泉郷の日帰り温泉施設。いろいろな泉質の湯が楽しめる「体験風呂」のほか、豊かな自然に囲まれた露天風呂を配している。北アルプスの温泉の歴史などを展示したアルプス温泉博物館を併設。大広間(フリーWi-Fi、キッズスペースあり)は無料で利用可、1日ゆっくりと過ごせる。売店ではお土産のほか、衣料品や駄菓子、地場産の野菜も販売。食事処・個室(有料)の休憩室、車中泊スペース(要予約)がある。

湯けむり屋敷薬師の湯

住所: 長野県大町市平2811-41
交通: JR大糸線信濃大町駅からアルピコ交通扇沢行きバスで13分、大町温泉郷下車すぐ
料金: 入浴料=大人750円、小学生300円、幼児(3歳～)100円/
営業期間: 通年
営業時間: 10:00～21:00(7～10月は7:00～、要問合せ)
休業日: 無休

湯けむり屋敷薬師の湯
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本陣等々力家庭園

安曇野・穂高 ✕ 庭園

江戸中期に建てられた屋敷

穂高あたりは松本藩の鮭と鴨の狩猟場となっていた。本陣等々力家は、藩主が狩猟の際に休憩した茶屋本陣。殿様座敷と江戸中期の庭園が趣深い。

本陣等々力家庭園

住所: 長野県安曇野市穂高2945-1
交通: JR大糸線穂高駅から徒歩15分
料金: 見学料=300円/ (障がい者手帳持参で200円)
営業期間: 4～11月
営業時間: 9:00～16:00(閉園)
休業日: 期間中不定休

本陣等々力家庭園
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仁科神明宮本殿

信濃大町 ✕ 神社(稲荷・権現)

仁科神明宮本殿

住所: 長野県大町市社宮本1159

仁科神明宮本殿
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栂池温泉

白馬・栂池 ✕ 温泉地

白馬三山を正面に望む、自然豊かなロケーションが魅力

夏の高原レジャー、冬にはスキーが楽しめる栂池高原の温泉。「栂池温泉天湯栂の森」には、巨大な自然石でできた露天風呂をはじめ、大浴場、うたせ湯、サウナなど温泉設備も充実している。

栂池温泉

住所: 長野県北安曇郡小谷村栂池
交通: JR大糸線白馬大池駅からタクシーで10分

栂池温泉
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サンプロアルウィン

松本 ✕ スタジアム

アルプスの風がJ1昇格を後押し

長野県松本平広域公園内にある球技場。雄大な日本アルプスを望むことから“アルウィン(アルプス+ウィンド)”の愛称で親しまれている。掘込式で見やすいピッチが特徴。

サンプロアルウィン

住所: 長野県松本市神林5300
交通: JR篠ノ井線松本駅からすぐの松本バスターミナルからアルピコ交通信州まつもと空港方面行きバスで25分、上二子口下車、徒歩20分
料金: イベントにより異なる
営業期間: 通年
営業時間: イベントにより異なる
休業日: イベントにより異なる

サンプロアルウィン
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HAKUBA VALLEY 鹿島槍スポーツヴィレッジ

信濃大町 ✕ スキー場

豊富なコースと多彩なアイテムを揃えたスノーパークが人気

爺ヶ岳、鹿島槍ヶ岳、五竜岳をバックに望む抜群のロケーション。ゲレンデはすり鉢状で、わいわい楽しめる緩斜面を中心とした形状。ビギナーでも最上部からの景色を満喫できる。ファミリーにもうれしい専用エリアやイベントも盛りだくさん。スノーパークも充実していて、地形を生かしながらの遊び方は無限大。

HAKUBA VALLEY 鹿島槍スポーツヴィレッジ

住所: 長野県大町市平20490-4
交通: 長野自動車道安曇野ICから国道147・148号を白馬方面へ車で37km
料金: リフト1日券=大人4000円、小人2400円、学割・シニア3700円/ (レンタル料金スキーセットは大人4000円、小人3500円、ボードセットは大人4000円、小人3500円、ウエアは大人4000円、小人3500円)
営業期間: 12月中旬～翌3月下旬
営業時間: 8:30～16:00、ナイター(特定日のみ営業)16:30～21:00
休業日: 期間中無休

HAKUBA VALLEY 鹿島槍スポーツヴィレッジ
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Hakuba47マウンテンスポーツパーク

白馬 ✕ オートキャンプ場

プレイスポットが豊富

白馬47スキー場脇にあり、夏はスキー場がMTBコースやトレッキングコースに早変わり。1泊2日のサバイバルキャンプなどのイベントがあり、そばには魚のつかみ取りができる川も流れる。

Hakuba47マウンテンスポーツパーク

住所: 長野県北安曇郡白馬村神城24196-47
交通: 長野自動車道安曇野ICから国道147号・148号で白馬へ。白馬47スキー場を目標に現地へ。安曇野ICから47km
料金: サイト使用料=オートAC電源サイト1張り4人まで6500円、追加1人1000円、オートフリーテント1張り4人まで4000円、追加1人1000円、オートバイ利用1台1張り1人2000円、追加1人1000円、デイキャンプ1張り4人まで3000円、追加1人750円/
営業期間: 7月中旬～9月中旬(要問合せ)
営業時間: イン9:00、アウト12:00
休業日: 期間中月～金曜、祝日の場合は営業、7・8月は無休

Hakuba47マウンテンスポーツパーク
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あめんぼう

安曇野・穂高 ✕ その他スポーツ体験

安雲野の清流で川下り

万水川から犀川まで、ガイドの案内付きでボートの旅を楽しめる。わさび農園の水車小屋に立ち寄ったり、川の中州で水遊びをしたり、安雲野の大自然を満喫できる。

あめんぼう

住所: 長野県安曇野市明科東川手13363
交通: JR篠ノ井線明科駅からタクシーで5分
料金: 参加料=大人7000円、中学生以下4000円/
営業期間: 4月下旬～10月上旬
営業時間: 9:30～、13:00～の1日2部制(閑散期は要問合せ)
休業日: 期間中無休

あめんぼう
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八方インフォメーションセンター

白馬 ✕ 観光案内所

八方尾根スキー場の入り口にある総合案内所

リフトチケット、高速バス予約、更衣室、カフェ、ショップ、宅配便、ATM、レンタサイクル、コインロッカーなど、さまざまなことに対応する総合案内所。

八方インフォメーションセンター

住所: 長野県北安曇郡白馬村北城5734-1
交通: JR大糸線白馬駅からアルピコ交通栂池高原行きバスで5分、白馬八方下車すぐ
料金: 無料
営業期間: 通年
営業時間: 6:00～21:00(閉館)、4～12月中旬は～18:00(閉館)
休業日: 無休

八方インフォメーションセンター
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ふれあい山辺館白糸の湯

美ヶ原温泉 ✕ 日帰り入浴専用施設

蔵造りの外観が目をひく

京町家をイメージさせる虫籠窓(むしこまど)と漆喰塗りの白壁がモダンで懐かしい和のテイスト。温泉施設は1階にあり、2階はそば打ち体験ができる研修室になっている。

ふれあい山辺館白糸の湯

住所: 長野県松本市里山辺85-1
交通: JR篠ノ井線松本駅からすぐの松本バスターミナルからアルピコ交通美ヶ原温泉行きバスで20分、終点下車すぐ
料金: 入浴料=大人310円、小学生150円/ (回数券(12枚綴)3100円)
営業期間: 通年
営業時間: 6:30～21:30(閉館22:00、4～9月は6:00～)
休業日: 第1・3火曜

ふれあい山辺館白糸の湯
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Iwatake Green Park

白馬 ✕ その他レジャースポット

Iwatake Green Park

住所: 長野県北安曇郡白馬村北城白馬岩岳マウンテンリゾート内

Iwatake Green Park
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高ボッチスカイライン

塩尻 ✕ スカイラインなど

塩尻市旧塩尻から松本市内田までの絶景スカイライン

長野県塩尻市旧塩尻から高ボッチ高原を抜け松本市内田までのスカイライン。有名な草競馬大会が夏に開催される高ボッチ高原の絶景を眺めながら、ドライブが楽しめる。

高ボッチスカイライン

住所: 長野県塩尻市旧塩尻～松本市内田
交通: 長野自動車道塩尻ICから国道20号、一般道を高ボッチ山方面へ車で6km
料金: 無料
営業期間: 通年
営業時間: 24時間
休業日: 積雪時・荒天時

高ボッチスカイライン
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信州スカイパーク

松本 ✕ 公園

信州まつもと空港を囲む県内最大の県立公園。球技場などがある

信州まつもと空港を取り囲むように整備された県内最大の県立都市公園。総合球技場「アルウィン」や陸上競技場、多目的施設「やまびこドーム」など、本格的な施設が整う。

信州スカイパーク

住所: 長野県松本市神林5300
交通: JR篠ノ井線村井駅からタクシーで15分
料金: 施設により異なる
営業期間: 通年
営業時間: 8:30～(閉館は施設により異なる)
休業日: 無休

信州スカイパーク
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高瀬館(日帰り入浴)

信濃大町 ✕ 宿などの外来入浴

雄大な北アルプスを仰ぎ見つつじっくり温あみ

広々とした露天風呂の湯は少し熱めで、冬の雪見風呂にもぴったり。タイル張りで大衆浴場風の内風呂も趣がある。

高瀬館(日帰り入浴)

住所: 長野県大町市平2118-13
交通: JR大糸線信濃大町駅からタクシーで25分
料金: 入浴料=大人700円、小人(0歳～小学生)400円/貸切風呂=3000円(1時間)/食事付入浴(要予約)=大人3500円～、小人は要相談/
営業期間: 通年
営業時間: 10:00～19:00(閉館20:00、食事付入浴は～15:00)
休業日: 無休

高瀬館(日帰り入浴)
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木崎湖POW WOW キャンプ場&アウトドアクラブ

信濃大町 ✕ キャンプ場・野営場

湖畔のサイトをベースにアクテブキャンプ

木崎湖畔の林間に整備された静かなキャンプ場。テントサイトのほか、ティピィやバンガローなどの宿泊施設もある。眺望が素晴らしく、湖ではカヌーやSUPなど、さまざまなアウトドアアクティビティが楽しめる。

木崎湖POW WOW キャンプ場&アウトドアクラブ

住所: 長野県大町市平19004-1
交通: 長野自動車道安曇野ICから国道147号・148号を白馬方面へ。木崎湖入口で左折。安曇野ICから35km
料金: 宿泊料=大人1600円～、小人600円～/サイト使用料=テント1張り500円～/宿泊施設=バンガロー大人1900円～、小人1100円～、湖畔グランピング大人7000円～、小人6000円～/デイキャンプ=大人600円、小人300円、別途1組500円～/ (ハイシーズンは割増あり)
営業期間: 4月中旬～11月
営業時間: イン13:30～18:00、アウト12:00
休業日: 期間中不定休

木崎湖POW WOW キャンプ場&アウトドアクラブ
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白馬八方温泉

白馬 ✕ 温泉地

全国有数のアルカリ度が高い肌がツルツルになる“美人湯”

白馬八方から引いた源泉で、天然水素を含みアルカリ度が高い。なめらかな湯は、美肌効果が実感でき、神経痛のほかに、筋肉痛や疲労回復、打ち身などに効能があり、トレッキングの帰りに立ち寄りたい。

白馬八方温泉

住所: 長野県北安曇郡白馬村北城八方
交通: JR大糸線白馬駅から松本電鉄バス八方行きで5分、八方下車、徒歩4分
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 情報なし
休業日: 情報なし

白馬八方温泉
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有明温泉

安曇野・穂高 ✕ 温泉地

北アルプスの名峰に囲まれた自然あふれる湯

「有明荘」は燕岳への登山口に近く、多くの登山客が訪れる。新緑や紅葉の時期は素晴らしい景色が望め、浴場も露天風呂を備える。特別料理の馬刺や信州サーモン刺身も逸品だ。

有明温泉

住所: 長野県安曇野市穂高有明中房
交通: JR大糸線穂高駅から南安タクシーバス中房温泉行きで55分、有明荘前下車すぐ
料金: 情報なし
営業期間: 4月下旬～11月下旬
営業時間: 情報なし
休業日: 情報なし

有明温泉
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ファインビュー室山(日帰り入浴)

安曇野・穂高 ✕ 宿などの外来入浴

内湯と露天風呂、そば打ち体験やフルーツ収穫等満喫できる公共宿

眺望が自慢の公共宿。湯船からは安曇野・松本平の大パノラマが眺められ、夜には市街地の美しい夜景が楽しめる。「美人の湯」で評判の温泉は、アルカリ性のやわらかな湯で疲れを癒してくれる。

ファインビュー室山(日帰り入浴)

住所: 長野県安曇野市三郷小倉6524-1
交通: JR大糸線一日市場駅からタクシーで15分(一日市場駅から送迎あり、予約制)
料金: 入浴料=大人600円、小学生330円/
営業期間: 通年
営業時間: 10:00～20:30(閉館21:30)
休業日: 第3木曜、3・8・10・11月は無休

ファインビュー室山(日帰り入浴)
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塩の道千国越えコース

白馬・栂池 ✕ 自然歩道・ふれあいの道

数々の史跡が残り、散策におすすめ

松本と新潟県糸魚川を結ぶ「塩の道」の途上、松本藩主領だった小谷村には数々の史跡が残り、散策にいい。おすすめは前山百体観音から親坂石仏群まで片道30分のコース。

塩の道千国越えコース

住所: 長野県北安曇郡小谷村千国
交通: JR大糸線南小谷駅から村営バス栂池高原行きで20分、終点下車、徒歩5分
料金: 牛方宿・千国の庄史料館・小谷村郷土館=大人300円、小・中学生100円/3館共通券=500円/
営業期間: 通年(牛方宿、千国の庄史料館、小谷村郷土館は5～11月)
営業時間: 情報なし
休業日: 牛方宿、千国の庄史料館、小谷村郷土館は期間中火曜、祝日の場合は臨時休あり、降雪時

塩の道千国越えコース
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HAKUBA VALLEY 白馬コルチナスキー場

白馬・栂池 ✕ スキー場

上質なパウダースノーとファミリー溢れる緩斜面が魅力のゲレンデ

麓に建つ、赤い屋根の大きな宿泊施設、ホテルグリーンプラザがイメージシンボル。豊富なパウダースノーを堪能できる急斜面と、ファミリー層が楽しめる中・緩斜面を併せ持ったスキー場。

HAKUBA VALLEY 白馬コルチナスキー場

住所: 長野県北安曇郡小谷村千国乙12860-1
交通: 長野自動車道安曇野ICから国道147・148号を糸魚川方面へ車で62km
料金: 白馬コルチナ・白馬乗鞍温泉共通リフト券=大人5200円、小人(6歳～12歳)3500円、シニア(60歳以上)4500円/4時間券=大人4200円、小人3000円/ (レンタル料スキー・ボードセットは大人5000円、小人3500円)
営業期間: 12月中旬～翌3月下旬
営業時間: 8:30～16:30、ナイター営業日(特定日営業)8:30～21:00
休業日: 期間中無休

HAKUBA VALLEY 白馬コルチナスキー場
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