松本・安曇野・白馬
「松本・安曇野・白馬×女子旅」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「松本・安曇野・白馬×女子旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。眺望豊かな露天風呂、湯量豊富な美人の湯が自慢の日帰り温泉施設「湯多里山の神」、松本駅、松本ICのすぐ近くにある日帰り温泉施設「湯の華銭湯 瑞祥 松本館」、佐野坂西国三十三番観音像が置かれ、昔ながらの面影が残っている「塩の道・佐野坂コース」など情報満載。
- スポット:217 件
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松本・安曇野・白馬のおすすめスポット
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湯多里山の神
眺望豊かな露天風呂、湯量豊富な美人の湯が自慢の日帰り温泉施設
豊かな自然に抱かれた環境と湯量豊富でなめらかな美人の湯が自慢。四季折々の山並みを眺望できる露天風呂は開放的でゆったりと湯を満喫できる。休憩室は食べ物の持ち込みも可。
湯多里山の神
- 住所
- 長野県安曇野市豊科田沢7994
- 交通
- JR篠ノ井線田沢駅からタクシーで5分
- 料金
- 入浴料(3時間)=大人480円、小学生210円/追加料金(1時間毎)=大人200円、小人100円加算/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:30～20:00(閉館20:30)
湯の華銭湯 瑞祥 松本館
松本駅、松本ICのすぐ近くにある日帰り温泉施設
観光帰りなどに利用したい日帰り入浴施設。場所は人気のお店が連なるショッピングセンター「なぎさライフサイト」内。お湯は県内屈指の温泉街「戸倉上山田温泉」からの運び湯。露天風呂、岩風呂はもちろん、予約制の家族風呂、貸切部屋も人気。広いお食事処は、手打ちそばや松本名物の山賊焼定食などがおすすめ。
湯の華銭湯 瑞祥 松本館
- 住所
- 長野県松本市渚1丁目7-1なぎさライフサイト内
- 交通
- JR篠ノ井線松本駅から徒歩15分
- 料金
- 入浴料=大人700円、小学生350円、幼児(4歳～)100円/家族風呂(要予約)=2700円～(1時間30分)/入浴料(朝風呂、6:00～8:00、土・日曜、祝日のみ)=大人580円、小学生250円、幼児100円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～23:20(閉店24:00)、土・日曜、祝日は6:00～
塩の道・佐野坂コース
佐野坂西国三十三番観音像が置かれ、昔ながらの面影が残っている
杉木立に囲まれた佐野坂を経て青木湖畔へとのびる塩の道散策ルートのひとつ。千国街道沿いには佐野坂西国三十三番観音像が置かれ、昔ながらの面影を色濃く残している。
塩の道・佐野坂コース
- 住所
- 長野県北安曇郡白馬村神城佐野
- 交通
- JR大糸線南神城駅から徒歩40分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 春～秋期(冬期は積雪のため歩行不可)
- 営業時間
- 情報なし
白馬乗鞍温泉スキー場
大きな未圧雪バーンは良質な新雪が積もり、雪を飛ばす感覚が最高
麓には並列するように中・緩斜面、そして奥に大きな未圧雪バーンを持ったスキー場。隣接する白馬コルチナスキー場とも行き来は可能で、ベースにはシンプルなホテルもある。
白馬乗鞍温泉スキー場
- 住所
- 長野県北安曇郡小谷村白馬乗鞍高原
- 交通
- 長野自動車道安曇野ICから国道147・148号を糸魚川方面へ車で60km
- 料金
- 白馬コルチナ・白馬乗鞍温泉共通リフト券=大人5800円、小人(6歳～12歳)3500円、シニア(60歳以上)5200円/4時間券=大人5000円、小人3000円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは大人5000円、小人3500円、ウエアは大人4000円、小人2500円)
- 営業期間
- 12月中旬～翌3月下旬
- 営業時間
- 平日8:30～16:00、土休日8:30～16:00
白馬八方尾根スキー場
迫力あるコースを多数取り揃えたビッグゲレンデ
3000m級を誇る北アルプスの山々に囲まれた本格的国際山岳リゾートスキー場。最長滑走距離8000m、高低差1071mの壮大なゲレンデからは、雄大なパノラマを望む。アフターは山麓の白馬八方温泉で癒やされよう。
白馬八方尾根スキー場
- 住所
- 長野県北安曇郡白馬村北城八方
- 交通
- 長野自動車道安曇野ICから国道147・148号を白馬・糸魚川方面へ車で51km
- 料金
- リフト1日券=人8000円、小人(6～17歳・高校生まで)4000円、シニア(65歳以上)7700円/午前・午後券=大人6600円、小人3300円/ (レンタル料金は要問合せ)
- 営業期間
- 12月上旬～翌5月上旬
- 営業時間
- 平日8:00～16:00、土休日8:00～16:00
生産者直売所 アルプス市場
安心、安全でおいしい野菜を販売
「土乃守」シールが貼られている野菜は、化学肥料を使用せず天然肥料「土乃守」で育てられたもの。新鮮でおいしい信州の野菜が安心して食べられると評判。フラワーガーデンも併設されている。
生産者直売所 アルプス市場
- 住所
- 長野県松本市寿白瀬淵7391-1
- 交通
- JR篠ノ井線平田駅からタクシーで10分
- 料金
- 要問合せ
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～18:30、日曜、祝日、9月21日～翌3月20日は～18:00
小谷温泉 大湯元 山田旅館(日帰り入浴)
飲用ができ、糖尿病や肝臓病に効果がある源泉をもつ老舗旅館
江戸時代から建つ登録有形文化財の木造の母屋が趣深い山峡の老舗旅館。名物の内風呂「現夢の湯」には2mの高さから源泉そのままの湯が注がれる打たせ湯や湯船の脇に寝湯がある。
小谷温泉 大湯元 山田旅館(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県北安曇郡小谷村中土18836
- 交通
- JR大糸線南小谷駅から村営バス雨飾高原行きで36分、小谷温泉山田旅館前下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人500円、小人(4歳～小学生)300円/食事付入浴(食堂利用、要予約)=1300円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～15:00
原遊覧園
ピクニック気分でブドウ狩りを体験
巨峰をはじめ、多種のブドウが揃う果物園。安全に配慮し果物狩り園内で除草剤は一切使用していない。ブドウのほか、リンゴやなし、プルーンなどの果物狩りもできる。
原遊覧園
- 住所
- 長野県塩尻市宗賀桔梗ヶ原71-52
- 交通
- JR中央本線塩尻駅から徒歩15分
- 料金
- 巨峰食べ放題=1000円/くだもの狩り(巨峰以外)=500円/ (65歳以上、障がい者は400円)
- 営業期間
- 8月中旬～11月中旬(くだものにより異なる)
- 営業時間
- 9:00～18:00(閉園)
北アルプスの食卓
大町名物「黒部ダムカレー」は大人気
特製ルーを使用したご当地カレーの「黒部ダムカレー」が名物。トッピングにはハンバーグがおすすめ。
北アルプスの食卓
- 住所
- 長野県大町市常盤7791-4
- 交通
- JR大糸線信濃大町駅からタクシーで15分
- 料金
- 黒部ダムカレー=1000円/信州サーモン丼=1300円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～16:00(閉店17:00、時期により異なる)
salon as salon
ヘアサロンのなかにある隠れ家カフェ
蔵を改装した美容室・群青に併設されたカフェ。美容室に入ってから2階に上がるという、隠れ家的な雰囲気が楽しい。デザイナーズのソファやテーブルも、落ち着いた雰囲気を演出している。
salon as salon
- 住所
- 長野県松本市中央3丁目5-102階
- 交通
- JR篠ノ井線松本駅から徒歩15分
- 料金
- そば粉のクレープ=400円～/スイーツ=380円～/コーヒー=470円(スイーツとセットの場合100円引)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:30～19:00(閉店19:30)
安曇野市 有明荘(日帰り入浴)
登山の後の疲れた身体を癒し、湯治効果も好評の立ち寄り温泉施設
北アルプスの登山客が入浴に立ち寄ることで知られる温泉。安曇野の自然を満喫できる石造りの露天風呂と木の香りがここちいい内湯がある。良質の硫黄泉は、効能豊かで秘湯ファンにも人気がある。
安曇野市 有明荘(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県安曇野市穂高有明中房
- 交通
- JR大糸線穂高駅からタクシーで40分
- 料金
- 入浴料=大人620円、小学生310円/
- 営業期間
- 4月下旬～11月下旬
- 営業時間
- 10:00～17:00(閉館)
大町市コミュニティーセンター上原の湯
源泉かけ流しが自慢、半身浴と全身浴可能な浴槽、介護浴室も整う
100%源泉かけ流しが自慢の地元密着の浴場だ。浴槽は半身浴と全身浴が可能。自由に利用できる大広間があり、湯上がりにのんびりできる。身障者用の介護浴室も2室完備している。
大町市コミュニティーセンター上原の湯
- 住所
- 長野県大町市平上原1955-446
- 交通
- JR大糸線信濃大町駅から大町市民ふれあいバス高瀬入方面行きで30分、上原の湯下車すぐ
- 料金
- 入浴料=一般500円、65歳以上・障がい者・小・中学生250円、小学生未満無料/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～19:30(閉館20:00)
白馬姫川温泉 天神の湯
白馬ハイランドホテルの浴場。北アルプスを望む露天風呂が快適
白馬ハイランドホテルの浴場が日帰り入浴でも利用できる。北アルプスのパノラマを一望する露天風呂は、天然の保湿成分「メタケイ酸」を多く含み、保湿効果の高い「あたたまりの湯」として評判。
白馬姫川温泉 天神の湯
- 住所
- 長野県北安曇郡白馬村北城21582
- 交通
- JR大糸線白馬駅から徒歩20分、またはタクシーで5分
- 料金
- 入浴料=大人600円、小人(3歳～小学生)300円/ (毎月26日は大人300円、小人200円)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～19:30(閉館20:00)
あさひプライムスキー場
初・中級者向けの斜面がメインのゲレンデ
最大斜度28度の中・上級コースと、初級コースの2本で構成されており、ソリ専用及びキンダー・キッズのスクール専用ゲレンデ並びにフワフワパークがある。レストランなどの施設も充実。
あさひプライムスキー場
- 住所
- 長野県東筑摩郡朝日村古見306-1
- 交通
- 長野自動車道塩尻ICから日本アルプスサラダ街道を朝日村方面へ車で18km
- 料金
- 要問合せ
- 営業期間
- 12月中旬～翌3月上旬
- 営業時間
- 平日9:00～16:00(ナイター時間要問合せ、2月上旬～3月上旬、時期により異なる)、土休日9:00～21:30(ナイター18:00～、時期により異なる)
栂池自然園
北アルプスの美しい景色に感動
変化に富んだ山や湿原の風景を楽しめる栂池自然園は、標高1900mに広がる高層湿原だ。バリアフリーの木道が設けられ、気軽にトレッキングができる。自然園へは栂池パノラマウェイのゴンドラとロープウェイを乗り継いで行く。
栂池自然園
- 住所
- 長野県北安曇郡小谷村千国乙12883-1
- 交通
- JR大糸線白馬駅、南小谷駅から栂池高原行きバスで30分、栂池高原下車、つがいけロープウェイに乗り換えて35分、栂池自然園駅下車、徒歩5分
- 料金
- 入園料=大人300円、小人250円/栂池パノラマウェイ(往復)=大人3300円、小人1800円/栂池パノラマウェイ(片道)=大人1920円、小人1050円/
- 営業期間
- 6～10月
- 営業時間
- 8:00～16:40(閉園)
nagi
暮らしに溶けこむ普段使いの器と雑貨
森の奥深くにある、作家ものの器やオブジェ、身のまわりのものを扱うお店。森と手づくりのものを楽しむことができる。
nagi
- 住所
- 長野県安曇野市穂高有明7859-4
- 交通
- JR大糸線穂高駅からタクシーで15分
- 料金
- 湯呑み=1500円～/お茶碗=2000円～/カップ=2000円～/
- 営業期間
- 3～12月下旬
- 営業時間
- 11:30頃～16:00頃、金～日曜は10:30頃～
中谷郷おらが里
農林業体験プログラムが充実
自然に囲まれた山間の集落に残る築130年の民家では、炭焼き体験やちゃのこ(おやき)作りなどが楽しめる。昔の貴重な生活道具類を展示。訪れる際には事前に問い合わせを。
中谷郷おらが里
- 住所
- 長野県北安曇郡小谷村中土長崎6582-2
- 交通
- JR大糸線南小谷駅からタクシーで20分
- 料金
- 体験=1000～1500円/
- 営業期間
- 4月下旬～11月中旬(要問合せ)
- 営業時間
- 9:00～16:00(入館)
Restaurant Masahiro Nishimura
舌と目、両方で味わうフレンチ
全国各地の厳選素材の食材を用いた、本格フレンチが楽しめる。味はもちろん、盛り付けも芸術的だ。平成26年に店名を変更し、昼、夜いずれも2組限定で予約を受ける。
Restaurant Masahiro Nishimura
- 住所
- 長野県安曇野市穂高有明小岩岳3499-18
- 交通
- JR大糸線穂高駅からタクシーで12分
- 料金
- ランチ・ディナー(前日までに要予約)=7800円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 予約制
ミュージアム鉱研 地球の宝石箱
世界の鉱石や隕石、恐竜の卵などの化石を紹介する石ミュージアム
世界の鉱石や化石を紹介する石のミュージアム。日本最大級の隕石や恐竜の卵の化石、美しい結晶などが詳しく展示・解説されている。石のアクセサリーが作れる教室も開講。
ミュージアム鉱研 地球の宝石箱
- 住所
- 長野県塩尻市北小野4668いこいの森公園内
- 交通
- JR中央本線塩尻駅からタクシーで15分
- 料金
- 大人600円、高・大学生400円、小・中学生300円 (保護者同伴の小・中学生は無料、20名以上の団体は各100円引)
- 営業期間
- 3月下旬～12月上旬(年により異なる)
- 営業時間
- 9:00～15:30(閉館17:00)
ゆ～ぷる木崎湖
露天風呂付き浴場、温水プールや食事施設が整う公営温泉施設
露天風呂が付いた和風と洋風2か所の大浴場があり、日帰り施設には珍しく毎日男女交替。温水プールもあるため、プールで体力づくりをしたあとに入浴と丸1日楽しめる。
ゆ～ぷる木崎湖
- 住所
- 長野県大町市平10639-1
- 交通
- JR大糸線信濃木崎駅から徒歩10分
- 料金
- 入浴料=大人700円、小人(3歳～小学生)500円/入浴・プール共通=大人1000円/ (10回券大人5500円、小人4000円)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～19:30(閉館20:00)、土・日曜、祝日は7:00～20:30(閉館21:00)、火・水曜は営業時間の変更あり