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高千穂・延岡

「高千穂・延岡×ひとり旅」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「高千穂・延岡×ひとり旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。本殿は宮崎県の有形文化財に指定。シャクナゲの名所として有名「三ヶ所神社」、美々津に息づく伝統にふれる「美々津軒」、訪れた人々を楽しませる薄桃色の可憐な花「祝子川渓谷のツツジ」など情報満載。

  • スポット:60 件
  • 記事:27 件

高千穂・延岡のおすすめエリア

高千穂

五ヶ瀬川にかかる絶景の峡谷や神話にゆかりの名所を訪ねる

椎葉

平家落人伝説にまつわる悲恋の物語と百済王の伝説が残る

延岡

堅牢な石垣が残る城下町を散策し、五ヶ瀬川の鮎を味わう

日向・美々津

ビュースポットが集まる岬と日向の経済・文化を支えた港町

高千穂・延岡のおすすめスポット

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三ヶ所神社

本殿は宮崎県の有形文化財に指定。シャクナゲの名所として有名

本殿は宮崎県の有形文化財に指定されている。4月から5月ころに咲くシャクナゲの名所として有名だ。400年の歴史がある荒踊は、毎年9月の例大祭に奉納される。

三ヶ所神社の画像 1枚目
三ヶ所神社の画像 2枚目

三ヶ所神社

住所
宮崎県西臼杵郡五ヶ瀬町三ヶ所8736
交通
JR日豊本線延岡駅から宮崎交通熊本駅行き特急バスあそ号で1時間25分、五ヶ瀬町役場前下車、タクシーで7分
料金
無料
営業期間
通年
営業時間
8:00頃~17:00頃(閉門)

美々津軒

美々津に息づく伝統にふれる

明治時代後半の建築と伝わる2階建ての町家。方言や郷土料理を学ぶ学習の場として一般に開放されていて、見学できる。館内では美々津の歴史などを説明してくれる。

美々津軒の画像 1枚目

美々津軒

住所
宮崎県日向市美々津町3328
交通
JR日豊本線美々津駅から南部ぷらっとバス日向市駅東口行きで6分、立縫の里下車すぐ
料金
無料
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:30(閉館)

祝子川渓谷のツツジ

訪れた人々を楽しませる薄桃色の可憐な花

祝子川渓谷から大崩山山頂にかけて、薄ピンク色のアケボノツツジが自生している。新緑とともに散策を楽しめる。

祝子川渓谷のツツジ

住所
宮崎県延岡市北川町川内名祝子川
交通
JR日豊本線延岡駅からタクシーで40分
料金
情報なし
営業期間
4月下旬~5月上旬
営業時間
情報なし

日豊海岸・お倉ヶ浜

透明度の高い海と砂浜は「渚百選」。県内外のサーファーに人気

遠浅で透明度の高い海水と全長4kmに及ぶ砂浜は「日本の渚百選」にも選ばれている。初心者から上級者まで県内外から多くのサーファー、ボディボーダーが訪れる。

日豊海岸・お倉ヶ浜の画像 1枚目
日豊海岸・お倉ヶ浜の画像 2枚目

日豊海岸・お倉ヶ浜

住所
宮崎県日向市平岩
交通
JR日豊本線日向市駅からタクシーで10分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

西の正倉院

奈良の正倉院とまったく同じ建造物

奈良の正倉院と同一品を含む貴重な文化財があることから、寸分の違いもなく再建された博物館。内部には奈良正倉院と同一の銅鏡など、貴重な資料を保存している。

西の正倉院の画像 1枚目
西の正倉院の画像 2枚目

西の正倉院

住所
宮崎県東臼杵郡美郷町南郷神門62-1
交通
JR日豊本線日向市駅から宮崎交通神門行きバスで1時間22分、百済の館前下車、徒歩3分
料金
入館料(百済の館との共通券)=大人510円、高校生410円、小・中学生310円/ (百済の館と共通)
営業期間
通年
営業時間
9:30~16:00(閉館16:30)

三ヶ所神社のシャクナゲ

境内を艶やかに彩る1万2千本のシャクナゲの名所

4月中旬から5月中旬にかけて境内を艶やかに彩る1万2千本のシャクナゲの名所として知られる。開花期間中に三ヶ所神社石楠花祭が開催される。

三ヶ所神社のシャクナゲの画像 1枚目

三ヶ所神社のシャクナゲ

住所
宮崎県西臼杵郡五ヶ瀬町三ヶ所8736
交通
JR日豊本線延岡駅から宮崎交通熊本駅行き特急バスあそ号で1時間25分、五ヶ瀬町役場前下車、タクシーで7分
料金
無料
営業期間
4月上旬~5月中旬
営業時間
8:00頃~17:00頃(閉門)

祝子川渓谷

白い花崗岩の巨岩が印象的な緑豊かな渓谷

秘境祖母傾国山系に源を発し、白い花崗岩を削って流れる祝子川が造る渓谷。上流には原生林が広がり、多様な動植物が生息する。川遊びやキャンプ、温泉などで賑わいをみせる。

祝子川渓谷

住所
宮崎県延岡市北川町川内名祝子川
交通
東九州自動車道北川ICから国道10号・326号、一般道、県道207号を祝子川渓谷方面へ車で27km
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

石峠レイクランド さいごう温泉 美々川

湯と美しい山景に癒される

耳川の本流、大内原ダム湖畔にあるアウトドア施設「石峠レイクランド」の温泉館。眺望抜群の露天風呂をはじめサウナ、ジェットバス、気泡湯などがそろう大浴場がある。

石峠レイクランド さいごう温泉 美々川の画像 1枚目
石峠レイクランド さいごう温泉 美々川の画像 2枚目

石峠レイクランド さいごう温泉 美々川

住所
宮崎県東臼杵郡美郷町西郷田代5812-1
交通
JR日豊本線日向市駅から宮崎交通椎原・塚原行きバスで40分、石峠下車、徒歩5分
料金
入浴料=大人520円、中学生320円、小人(4歳~小学生)210円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~19:30(閉館20:00)

城山公園のヤブツバキ

貴重なヤブツバキが多数自生

城山公園周辺に自生しているヤブツバキ群は、日本三大ヤブツバキ群の一つ。花色は9色、花形は8種以上あり、108種3300本のヤブツバキを観賞することができる。

城山公園のヤブツバキの画像 1枚目

城山公園のヤブツバキ

住所
宮崎県延岡市東本小路178
交通
JR日豊本線延岡駅から宮崎交通保健福祉大学行きバスで8分、大瀬橋北詰下車、徒歩10分
料金
情報なし
営業期間
2~3月上旬
営業時間
情報なし

神門神社

百済王族を合祀する

奈良時代の創建とされる神社。重文の本殿には8柱の神と百済国から亡命した偵嘉王を合祀し、当時の人々の百済王への尊敬の念が伝わる。社宝は「西の正倉院」に保管している。

神門神社の画像 1枚目

神門神社

住所
宮崎県東臼杵郡美郷町南郷神門69-2
交通
JR日豊本線日向市駅から宮崎交通神門行きバスで1時間22分、百済の館前下車すぐ
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
境内自由

元気・四季を食べる どんこ亭

特産のシイタケを存分に

諸塚村のエコミュージアム「しいたけの館21」に併設されているレストラン。「どんこ」とはシイタケの種類のこと。「もろつか定食」は肉厚で歯ざわりのいいどんこが楽しめるメニューだ。

元気・四季を食べる どんこ亭の画像 1枚目
元気・四季を食べる どんこ亭の画像 2枚目

元気・四季を食べる どんこ亭

住所
宮崎県東臼杵郡諸塚村家代3068しいたけの館21内
交通
JR日豊本線日向市駅から宮崎交通塚原または上椎葉行きバスで1時間22分、諸塚下車、徒歩12分
料金
ランチバイキング=800円/ジャンボしいたけ丼=980円/しいたけ牛丼=1000円/もろつか定食=1200円/
営業期間
通年
営業時間
11:30~13:30(閉店14:00)、17:00~20:00(閉店21:00)、土・日曜、祝日は11:30~20:00(閉店21:00)

諸塚村特産品販売所「もろっこはうす」

諸塚村の特産品販売所。地元産の多彩な商品がそろう

諸塚村の特産品販売所。乾しシイタケをはじめ、村内の加工グループがつくった味噌やコンニャクなどの加工品、地元でとれた農産物、地みつやジビエ、地焼酎などが購入できる。

諸塚村特産品販売所「もろっこはうす」

住所
宮崎県東臼杵郡諸塚村家代2640-3
交通
JR日豊本線日向市駅からタクシーで1時間
料金
乾しいたけ=540円~/森のアイス=110円/手作りドレッシング=411円/猪肉スライス=1000円~/地どれ野菜=100円~/
営業期間
通年
営業時間
8:30~17:30(閉店)、土・日曜、祝日は~17:00(閉店)

若山牧水記念文学館

牧水ゆかりの品々を展示

250点ほどの収蔵品があり、3つの展示室を設置。第1展示室は若山牧水直筆の掛け軸、原稿、愛用品を展示。第2展示室では東郷町出身の詩人、高森文夫を紹介している。

若山牧水記念文学館の画像 1枚目
若山牧水記念文学館の画像 2枚目

若山牧水記念文学館

住所
宮崎県日向市東郷町坪谷1271
交通
JR日豊本線日向市駅から宮崎交通神門行きバスで49分、牧水生家下車、徒歩3分
料金
大人300円、小・中学生100円 (20名以上は団体割引あり)
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:30(閉館17:00)

北川ホタルまつり

ホタルの舞うスポットまでバスが運行し幻想的な時間を満喫できる

会場となる延岡市北川総合運動公園から、その年の最も多くホタルが乱舞する幻想的なスポットまではホタル観賞バスが運行。ステージイベントや特産品販売も見逃せない。

北川ホタルまつり

住所
宮崎県延岡市北川町川内名7330北川総合運動公園
交通
JR日豊本線北川駅から徒歩5分

ETOランド速日の峰のアジサイ

6月中旬から7月中旬には、2万本の美しいアジサイが楽しめる

「ETOランド速日の峰」は、速日の峰の山頂付近にあるアミューズメントパーク。6月中旬から7月中旬には、2万本のアジサイが園内を美しく彩る。

ETOランド速日の峰のアジサイの画像 1枚目
ETOランド速日の峰のアジサイの画像 2枚目

ETOランド速日の峰のアジサイ

住所
宮崎県延岡市北方町早中巳1183
交通
JR日豊本線延岡駅から宮崎交通高千穂バスセンター行きバスで30分、北方町総合支所前下車、タクシーで20分
料金
無料、各施設利用は有料
営業期間
6月中旬~7月中旬
営業時間
9:00~17:00(閉園)

百済の館

静かな山村でひときわ目を引く

韓国との国際交流が盛んな美郷町南郷。そのシンボルとして建てられ、極彩色の外装に特徴がある。屋根瓦や敷石は韓国から取り寄せたもの。百済時代の国宝や重要文化財のレプリカを展示している。

百済の館の画像 1枚目
百済の館の画像 2枚目

百済の館

住所
宮崎県東臼杵郡美郷町南郷神門62-1
交通
JR日豊本線日向市駅から宮崎交通神門行きバスで1時間22分、百済の館前下車すぐ
料金
入館料(西の正倉院との共通券)=大人510円、高校生410円、小・中学生310円/
営業期間
通年
営業時間
9:30~16:00(閉館16:30)

かどかわ温泉心の杜(日帰り入浴)

健康増進や療養のためにも使いたい

門川湾を望む高台にある天然温泉。肌を包み込むようなナトリウム塩化物泉を、絶景の露天風呂やジェットバス・薬湯・電気風呂で満喫。サウナ・宿泊・研修施設も整い、家族連れやビジネス利用にも最適。

かどかわ温泉心の杜(日帰り入浴)の画像 1枚目
かどかわ温泉心の杜(日帰り入浴)の画像 2枚目

かどかわ温泉心の杜(日帰り入浴)

住所
宮崎県東臼杵郡門川町庵川1942
交通
JR日豊本線門川駅からタクシーで7分
料金
入浴料=大人600円、中学生310円、小人(4歳~小学生)200円/ (回数券11回綴大人6000円)
営業期間
通年
営業時間
10:00~21:00(閉館)

妙国寺庭園

660年の歴史を誇る庭園

妙国寺は日蓮宗の名刹。本堂南にある庭園は池泉回遊式庭園で、うしろにそびえる米の山の自然林を借景にしたものだ。池や中島、石組み、3か所の築山と植栽を配している。

妙国寺庭園の画像 1枚目

妙国寺庭園

住所
宮崎県日向市細島373
交通
JR日豊本線日向市駅から宮崎交通東細島行きバスで13分、妙国寺入口下車すぐ
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
見学自由

飯田トーフ店

季節の野菜が彩りを添える

大根葉、白菜、ニンジン、小松菜、平家カブなど季節の野菜が入ったオリジナル豆腐「菜ドーフ」が人気。味噌や醤油をつけてそのまま食べるか、煮しめにしてもおいしい。

飯田トーフ店の画像 1枚目

飯田トーフ店

住所
宮崎県東臼杵郡椎葉村下福良1754
交通
JR日豊本線日向市駅から宮崎交通上椎葉行きバスで2時間20分、椎葉下区下車すぐ
料金
菜ドーフ=800円(大)、400円(小)/白トーフ=350円/豆乳=300円(500ml)/地コンニャク=250円/
営業期間
通年
営業時間
8:00頃~19:00頃(閉店)

ホタルの館・川舟の館

ホタルの生態が楽しく学べる

ホタルの館では清流に生息するホタルの生活環境を再現し、生態などを紹介。川舟の館には復元した舟や写真を展示している。見学は事前に予約が必要。5月下旬から6月上旬の2日間は館を無料開放して、ホタルまつりを実施する。

ホタルの館・川舟の館の画像 1枚目

ホタルの館・川舟の館

住所
宮崎県延岡市北川町川内名7330
交通
JR日豊本線北川駅から徒歩5分
料金
入館料=高校生以上100円、小・中学生50円/
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:30(閉館、要予約)