松本・安曇野・白馬 x 見どころ・レジャー
松本・安曇野・白馬のおすすめの見どころ・レジャースポット
松本・安曇野・白馬のおすすめの見どころ・レジャーポットをガイドブック編集部が厳選してご紹介します。葛温泉からの引湯を使い、旅館や温浴レジャー施設で楽しめる「木崎湖温泉」、北アルプスの美しい景色に感動「栂池自然園」、山頂付近が船底のように窪んでいることが名の由来とされる「船窪岳」など情報満載。
- スポット:273 件
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松本・安曇野・白馬のおすすめの見どころ・レジャースポット
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木崎湖温泉
葛温泉からの引湯を使い、旅館や温浴レジャー施設で楽しめる
仁科三湖のひとつで、キャンプやウォータースポーツが楽しめる木崎湖の畔にある。湯量豊富な葛温泉から引湯してできた湯処で、旅館や民宿のほか、温水プールなどのレジャー施設が整った入浴施設「ゆ～ぷる木崎湖」が人気。
栂池自然園
北アルプスの美しい景色に感動
変化に富んだ山や湿原の風景を楽しめる栂池自然園は、標高1900mに広がる高層湿原だ。バリアフリーの木道が設けられ、気軽にトレッキングができる。自然園へは栂池パノラマウェイのゴンドラとロープウェイを乗り継いで行く。
栂池自然園
- 住所
- 長野県北安曇郡小谷村千国乙12883-1
- 交通
- JR大糸線白馬駅、南小谷駅から栂池高原行きバスで30分、栂池高原下車、つがいけロープウェイに乗り換えて35分、栂池自然園駅下車、徒歩5分
- 料金
- 入園料=大人300円、小人250円/栂池パノラマウェイ(往復)=大人3300円、小人1800円/栂池パノラマウェイ(片道)=大人1920円、小人1050円/
- 営業期間
- 6～10月
- 営業時間
- 8:00～16:40(閉園)
船窪岳
山頂付近が船底のように窪んでいることが名の由来とされる
富山県と長野県の県境にある山、西側の標高2459m地点が第2ピークとよばれ、東側の標高2303m地点が山頂と案内されている。山頂付近が船底のように窪んでいることが名の由来とされる。
松本市こどもプラザ
入園前の子供と親が気軽に遊び、交流、情報交換等ができる施設
市内在住の主に入園前の子どもと保護者が自由に利用出来る。手作りおもちゃやままごとなどいろいろなコーナーで遊べる。保育士や看護師に子育ての相談ができる。そのほか、同様の施設が市内に3館(小宮・南郷・波田)ある。
松本市こどもプラザ
- 住所
- 長野県松本市筑摩1丁目13-22
- 交通
- JR篠ノ井線松本駅からアルピコ交通周遊バスタウンスニーカー南コースで13分、ハローワーク入口下車、徒歩3分
- 料金
- 無料
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:30～17:00(閉館)
みどり湖パーキングエリア(下り)
アットホームなPA、地元の名品が並ぶ
長野自動車道下り線、岡谷インターと塩尻インターの間にあるアットホームなパーキングエリア。フードコーナーには名物料理が並ぶ。
みどり湖パーキングエリア(下り)
- 住所
- 長野県塩尻市柿沢
- 交通
- 長野自動車道岡谷ICから塩尻IC方面へ車で5km
- 料金
- 山賊定食(小木曽屋玄治郎)=850円/鶏釜飯(売店)=980円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 小木曽屋玄治郎は7:00～20:00、売店は7:00～20:00
雨飾高原キャンプ場
景観抜群のアウトドア拠点
標高1200mに位置し、自然に囲まれたサイトから見る満天の星や景色が素晴らしい。登山のベースにもおすすめで、ソロキャンプからファミリーキャンプまで幅広く利用できる。
雨飾高原キャンプ場
- 住所
- 長野県北安曇郡小谷村中土18926-1
- 交通
- 北陸自動車道糸魚川ICから国道148号で白馬方面へ。小谷温泉の看板を左折して約12kmで現地。糸魚川ICから45km
- 料金
- 施設利用料(宿泊)=大人1100円、小学生550円、未就学児無料/サイト使用料=オート1区画3300～5500円、オート(ウッドデッキサイト)1区画4400～6600円、オート(登山者サイト)1100～3300円※オートサイトは3シーズン制、利用日などにより料金変動あり、テント専用(登山者フリーサイト)1人1320円/
- 営業期間
- 6月中旬～10月末頃(気象条件により変動あり)
- 営業時間
- イン13:00～17:00、アウト9:00～11:00
高ボッチ高原キャンプ場
八ヶ岳中信高原国定公園内にある絶景キャンプ場
キャンプサイトは車の乗り入れ可能なオートサイトと、指定エリア内の好きな場所に設営可能なフリーサイトの2種類。どちらも八ヶ岳や北アルプスなどの絶景と豊かな自然を満喫できる。国道20号からのルートは令和3年8月の大雨災害から通行止めとなっているので注意。
高ボッチ高原キャンプ場
- 住所
- 長野県塩尻市片丘
- 交通
- 長野自動車道塩尻ICから国道20号で岡谷方面へ。長畝交差点で一般道へ左折して松本方面へ進み、崖ノ湯口交差点で右折し高ボッチ高原を目指して現地へ。塩尻ICから13km
- 料金
- サイト使用料=オート1区画3000円、フリーサイト1区画1000円、デイキャンプはオート1区画1000円、フリーサイト1区画500円/
- 営業期間
- 4月下旬～11月下旬
- 営業時間
- イン15:00、アウト10:00(デイキャンプはイン10:00、アウト15:00)
国宝 旧開智学校校舎
明治の面影残る日本を代表する擬洋風建築
明治9(1876)年から昭和38(1963)年まで小学校として使用された建物で、令和元年(2019)年に国宝に指定された日本を代表する擬洋風建築の校舎。内部には建築資料と現代までの教育資料を展示している。
国宝 旧開智学校校舎
- 住所
- 長野県松本市開智2丁目4-12
- 交通
- JR篠ノ井線松本駅からアルピコ交通周遊バスタウンスニーカー北コースで17分、旧開智学校下車すぐ
- 料金
- 入館料=大人400円、小・中学生200円/ (20名以上の団体は大人300円、小・中学生150円、障がい者手帳持参で本人と同伴者1名まで無料)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～16:30(閉館17:00)、変更の場合あり(要確認)
雨飾山
独立峰のような山容で、日本海に近いこともあり眺望がすばらしい
独立峰のような山容で、日本海に近いこともあり、眺望がすばらしい雨飾山。この美しい名前、また登山口にある小谷温泉に惹かれて、紅葉の時期などは大いに賑わいを見せている。
中谷郷おらが里
農林業体験プログラムが充実
自然に囲まれた山間の集落に残る築130年の民家では、炭焼き体験やちゃのこ(おやき)作りなどが楽しめる。昔の貴重な生活道具類を展示。訪れる際には事前に問い合わせを。
中谷郷おらが里
- 住所
- 長野県北安曇郡小谷村中土長崎6582-2
- 交通
- JR大糸線南小谷駅からタクシーで20分
- 料金
- 体験=1000～1500円/
- 営業期間
- 4月下旬～11月中旬(要問合せ)
- 営業時間
- 9:00～16:00(入館)
ミュージアム鉱研 地球の宝石箱
世界の鉱石や隕石、恐竜の卵などの化石を紹介する石ミュージアム
世界の鉱石や化石を紹介する石のミュージアム。日本最大級の隕石や恐竜の卵の化石、美しい結晶などが詳しく展示・解説されている。石のアクセサリーが作れる教室も開講。
ミュージアム鉱研 地球の宝石箱
- 住所
- 長野県塩尻市北小野4668いこいの森公園内
- 交通
- JR中央本線塩尻駅からタクシーで15分
- 料金
- 大人600円、高・大学生400円、小・中学生300円 (保護者同伴の小・中学生は無料、20名以上の団体は各100円引)
- 営業期間
- 3月下旬～12月上旬(年により異なる)
- 営業時間
- 9:00～15:30(閉館17:00)
ゆ～ぷる木崎湖
露天風呂付き浴場、温水プールや食事施設が整う公営温泉施設
露天風呂が付いた和風と洋風2か所の大浴場があり、日帰り施設には珍しく毎日男女交替。温水プールもあるため、プールで体力づくりをしたあとに入浴と丸1日楽しめる。
ゆ～ぷる木崎湖
- 住所
- 長野県大町市平10639-1
- 交通
- JR大糸線信濃木崎駅から徒歩10分
- 料金
- 入浴料=大人700円、小人(3歳～小学生)500円/入浴・プール共通=大人1000円/ (10回券大人5500円、小人4000円)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～19:30(閉館20:00)、土・日曜、祝日は7:00～20:30(閉館21:00)、火・水曜は営業時間の変更あり
天然ラドン馬羅尾天狗岩温泉 すずむし荘(日帰り入浴)
「天の岩戸」伝説がのこる、神が与えし恵みの湯
山里の旬の幸を生かした料理が自慢の宿。薬効の高い天然ラドンを含んだ泉質は、美肌効果や健康増進などに効能が高いとされ、安曇野の大空を眺める露天風呂で、心が解放される至福の時を楽しめる。
天然ラドン馬羅尾天狗岩温泉 すずむし荘(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県北安曇郡松川村3363-1082
- 交通
- JR大糸線信濃松川駅からタクシーで5分
- 料金
- 入浴料=大人600円、小学生400円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～20:30(閉館21:00)
サンテイン おたり(日帰り入浴)
多様なアイテム浴と手打ち蕎麦でのんびり
日帰りでも利用価値大の村営温泉宿。大浴場は全身浴、部分浴、泡沫湯、圧注湯、寝湯などのアイテムバスとサウナを備えたクアハウス風の趣。自生野菜を使う季節の料理や自慢の手打ちそばも好評だ。
サンテイン おたり(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県北安曇郡小谷村中小谷丙2504-9
- 交通
- JR大糸線南小谷駅から村営バス雨飾荘行きで7分、中央橋下車すぐ(南小谷駅から送迎あり、予約制)
- 料金
- 入浴料=大人600円、小学生300円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 12:00～19:30(閉館20:00)
爺ガ岳スキー場
見通しのよい広い緩斜面のコースがファミリーに人気のスキー場
爺ガ岳の東斜面に広がる緩斜面が中心のスキー場。自然の雰囲気を味わえる林間コースやソリ遊びのできるチビッコゲレンデがある。
爺ガ岳スキー場
- 住所
- 長野県大町市平4819
- 交通
- 長野自動車道安曇野ICから国道306号を大町方面へ車で34km
- 料金
- リフト1日券=大人3700円、小人(3歳～中学生)2200円、シニア(60歳以上)2700円/半日券=大人2800円、小人(3歳～中学生)1800円、シニア(60歳以上)2000円/ (レンタル料金スキーセットは大人2800円、小人2300円、ボードセットは大人3300円、小人2800円、ウエアは大人2700円、小人2200円)
- 営業期間
- 12月下旬～翌3月中旬
- 営業時間
- 平日8:30～16:30、土休日8:30～16:30
奥白馬温泉
「美人の湯」の高原リゾートで癒しのひとときを満喫
地下1221mから湧き出る温泉は少し黄味がかった濁り湯で、美肌作用の高い重曹泉。多彩な浴槽が並ぶホテルグリーンプラザ白馬内の温泉施設で楽しめる。
奥白馬温泉
- 住所
- 長野県北安曇郡小谷村千国
- 交通
- JR大糸線南小谷駅からタクシーで20分(JR小谷駅から無料定期送迎バスあり、予約制)
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 情報なし
みどり湖パーキングエリア(上り)
豊富なバリエーションの山賊丼をご賞味あれ
塩尻名物の「山賊焼」が自慢の食堂。目玉商品のボリューム満点「わらじかつ」も人気。売店では信州味噌の名品をおみやげに。
みどり湖パーキングエリア(上り)
- 住所
- 長野県塩尻市柿沢
- 交通
- 長野自動車道塩尻ICから岡谷IC方面へ車で2km
- 料金
- 山賊定食(小木曽屋玄治郎)=850円/天守石垣サブレ(売店)=1296円(5枚入)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 小木曽屋玄治郎は7:00～20:00、売店は7:00～20:00
ペンション HUSKY
豊かな自然に囲まれた愛犬と泊まれる宿に併設のドッグラン
北アルプス山麓に建つ別荘のようなペンション。ペットといっしょに同室宿泊可。水飲み場と水浴び場を備えた、全面芝の気持ちのいいラン。
ペンション HUSKY
- 住所
- 長野県北安曇郡小谷村白馬乗鞍高原わらび平
- 交通
- 長野自動車道安曇野ICから県道310・495号、国道147・148号、一般道を糸魚川方面へ車で62km
- 料金
- ドッグラン利用料=500円(1頭)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～16:00(閉場)