住所: 長野県松本市安曇上高地徳沢
交通: 長野自動車道松本ICから国道158号を上高地方面へ、沢渡の駐車場からシャトルバスかタクシーに乗り換えて上高地へ。上高地バスターミナルからキャンプ場まで徒歩で1時間30分。松本ICから沢渡まで33km
料金: 施設利用料=1人700円/宿泊施設=常設テント7500円/
営業期間: 4月下旬～11月中旬
営業時間: インフリー、アウトフリー
休業日: 期間中無休

徳沢キャンプ場
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上高地温泉

上高地 ✕ 温泉地

日本を代表する山岳リゾート。上高地の焼岳を源泉とするいで湯

上高地のシンボル、河童橋下流1km、ウエストン碑付近に温泉をもつ2軒のホテルがある。どちらも露天風呂があり、日帰り利用可能で旅の疲れを癒してくれる。観光のついでに立ち寄ってみたい。

上高地温泉

住所: 長野県松本市安曇上高地
交通: 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通上高地行きバスで1時間5分、終点下車すぐ
料金: 情報なし
営業期間: 4月下旬～11月中旬
営業時間: 情報なし
休業日: 情報なし

上高地温泉
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長野県乗鞍自然保護センター

乗鞍 ✕ 資料館・文学館など

散策の前にこちらで学習を

乗鞍に生息する動物の剥製や、地形・地質の立体模型などを展示している。昔の暮らしぶりを写真で解説するコーナーもある。乗鞍散策の前に訪れたい場所。

長野県乗鞍自然保護センター

住所: 長野県松本市安曇鈴蘭4306-5
交通: 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通鈴蘭方面行きバスで52分、観光センター前下車すぐ
料金: 無料
営業期間: 4月下旬～11月中旬
営業時間: 9:00～17:00(閉館)
休業日: 期間中水曜、祝日の場合は営業(夏期は臨時休あり、GW・盆時期は営業)

長野県乗鞍自然保護センター
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小梨平

上高地 ✕ 湿原

河童橋から5分で上高地らしい自然を楽しむ

河童橋より梓川沿いに歩いて5分。小梨平は目の前に穂高の岩壁を望む別天地。5月にカラ松や化粧柳が芽吹き始め、ニリンソウ、忘れな草が大地を覆う。

小梨平

住所: 長野県松本市上高地
交通: 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通上高地行きバスで1時間5分、終点下車、徒歩13分
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 情報なし
休業日: 情報なし

小梨平
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薬師堂

白骨温泉 ✕ 寺院(観音・不動)

健康を願って多くの人が訪れる

元禄15(1702)年に建立され、病気治療に御利益をもたらすとされる薬師堂が祀られている。「お薬師様」として湯治客から信仰されている。

薬師堂

住所: 長野県松本市安曇4197-16
交通: 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通白骨温泉行きバスで1時間15分、終点下車、徒歩7分
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 境内自由
休業日: 無休

薬師堂
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お食事処しもまき(日帰り入浴)

沢渡 ✕ 日帰り入浴専用施設

休憩がてら気軽に立ち寄れる、沢渡に湧く日帰り温泉施設

上高地への玄関口、沢渡に湧出した比較的新しい温泉。ドライブインスタイルなので休憩がてら気軽に日帰り入浴を楽しめる。休みは不定休なので訪れるときは確認をするのがベスト。

お食事処しもまき(日帰り入浴)

住所: 長野県松本市安曇沢渡4159
交通: 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通上高地平湯方面行きバスで39分、沢渡大橋下車、徒歩3分
料金: 入浴料=大人500円、小学生300円/
営業期間: 通年
営業時間: 10:00～18:00(閉館)
休業日: 不定休

お食事処しもまき(日帰り入浴)
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さわんど温泉

沢渡 ✕ 温泉地

上高地探訪の基地・沢渡に湧くさらりとした温泉

中の湯温泉より引湯して誕生した比較的新しい温泉。マイカー規制のため、バス、タクシーの乗り換え場所として賑わう上高地の玄関口沢渡に位置する。宿は数軒あり、外来入浴もできる。

さわんど温泉

住所: 長野県松本市安曇沢渡
交通: 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通上高地・平湯方面行きバスで45分、さわんど岩見平停留所下車すぐ
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 情報なし
休業日: 情報なし

さわんど温泉
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上高地ホテル(日帰り入浴)

沢渡 ✕ 宿などの外来入浴

信州が誇る大自然、上高地を満喫するリゾートホテル

上高地、乗鞍高原へ約20分の便利な立地に建つ、山間の静かなリゾートホテル。効能豊かな温泉を源泉かけ流しで楽しめる露天風呂が好評で、上高地の玄関口での立ち寄り湯として格好だ。

上高地ホテル(日帰り入浴)

住所: 長野県松本市安曇沢渡4171
交通: 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通上高地行きバスで36分、沢渡下車すぐ
料金: 入浴料=大人650円、小人(4～10歳)420円/食事付入浴(要予約)=2175円～/
営業期間: 4月下旬～11月15日
営業時間: 7:00～21:00(閉館)、食事付入浴は11:00～13:30(L.O.)
休業日: 不定休

上高地ホテル(日帰り入浴)
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上高地インフォメーションセンター

上高地 ✕ 観光案内所

上高地情報案内、登山小物の売店、コイン式シャワーなど設備充実

上高地バスターミナルの目の前にあるインフォメーションセンター。上高地に関する情報が聞けるほか、登山関係の小物を扱う売店、コイン式シャワーなど、設備も充実している。

上高地インフォメーションセンター

住所: 長野県松本市安曇4468
交通: 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通上高地行きバスで1時間5分、終点下車すぐ
料金: 無料
営業期間: 4月下旬～11月中旬
営業時間: 8:00～17:00(閉店)
休業日: 期間中無休

上高地インフォメーションセンター
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乗鞍高原湯けむり館

乗鞍 ✕ 日帰り入浴専用施設

乳白色の湯が肌にやさしい

白樺林に囲まれた森の中に、カフェレストラン「プリマベーラ」を併設した日帰り入浴施設。標高1500mの高原に建ち、乗鞍のパノラマを堪能できるポジション。評判の乳白色の湯は湯の花が舞う良質の温泉。

乗鞍高原湯けむり館

住所: 長野県松本市安曇4306-4
交通: 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通鈴蘭行きバスで53分、観光センター前下車すぐ
料金: 入浴料=大人730円、小人(3歳～小学生)310円/
営業期間: 通年
営業時間: 10:00～20:00(閉館20:30)
休業日: 火曜(点検期間休(11月下旬、4月中旬、要確認))

乗鞍高原湯けむり館
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魔王岳

乗鞍 ✕ 山

御来光を望むビュースポット

標高2763mの魔王岳へはバスターミナルから約15分で登れ、頂上から焼岳や穂高連峰を一望できる。亀ヶ池、桔梗ヶ原が眼下に広がる。

魔王岳

住所: 岐阜県高山市丹生川町岩井谷
交通: JR高山本線高山駅から濃飛バス新穂高ロープウェイ行きで40分、ほおのき平で濃飛バス乗鞍行きに乗り換えて45分、畳平バスターミナル下車、徒歩15分
料金: 情報なし
営業期間: 5月15日～10月
営業時間: 情報なし
休業日: 情報なし

魔王岳
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乗鞍高原

乗鞍 ✕ 高原

乗鞍岳の東山麓、標高1200～1800m一帯。自然散策の拠点

乗鞍岳の東山麓に広がる、標高1200～1800mにかけての一帯が乗鞍高原。トレッキングやスキー、自然散策の拠点のほか、乳白色の温泉も人気で、一年を通して賑わっている。

乗鞍高原

住所: 長野県松本市安曇乗鞍高原
交通: 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通乗鞍高原行きバスで50分、観光センター前下車すぐ
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 情報なし
休業日: 情報なし

乗鞍高原
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信州松本野麦峠スキー場

乗鞍 ✕ スキー場

信州の秘境で味わえる極上の天然雪

標高2130mから滑り降りる標高差は730m。エキスパート達を魅了する全長4000mのコースは圧巻のダウンヒル。北アルプス、御嶽山、穂高連峰、乗鞍岳などを一望できる壮大なパノラマビューもおススメ。

信州松本野麦峠スキー場

住所: 長野県松本市奈川1173-13
交通: 長野自動車道松本ICから国道158号を野麦峠方面へ車で44km
料金: リフト1日券(平日)=大人3000円、小・中学生1000円、学生(高校・専門・大学生)1500円、シニア1500円/1日券(土休日)=大人4000円、小・中学生2000円、学生3500円、シニア3500円/ (レンタル料金スキーセットは大人3000円、小人2000円、ボードセットは大人3500円、小人2500円、ウエアは大人3000円、小人2000円)
営業期間: 12月下旬～翌3月下旬
営業時間: 平日9:00～16:00、土休日8:30～16:00
休業日: 期間中無休