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乗鞍ハイキング!【乗鞍岳(剣ヶ峰)コース】チェック!

by mapple

更新日:2018年9月23日

日本百名山のひとつ、標高3026mの乗鞍岳。登山のスタート地点は2702mなので登りやすい山といわれているが、装備をしっかりして登ろう。

乗鞍岳(剣ヶ峰)コース

360度の大絶景!名山トレッキング
標高2702mにある乗鞍バスターミナルから歩き始める。35分ほどで肩の小屋に到着するが、体を高度に慣らすためにもゆっくりペースで臨みたい。本格的な登りはここからなので、しっかり休憩を取っておこう。次の目標は蚕玉岳。左手に乗鞍大雪渓を眺めつつ、ややきつくなってきた登りを50分ほどがんばろう。最高峰の乗鞍岳山頂(剣ヶ峰)へはさらに30分ほどだ。山頂にある乗鞍本宮を参拝し、無事下山を祈念したら、往路を戻ろう。

コースポイント
◎2702mの畳平から3026mの乗鞍岳山頂(剣ヶ峰)まで、短時間で登れる。
◎日本百名山でもある乗鞍岳山頂(剣ヶ峰)からは、数々の名山も大パノラマで見渡せる。
◎手軽とはいえども標高3000mなので、高山病に注意しながらゆっくり登ろう。

コースDATA

歩行時間:約3時間
歩行距離:約6km
体力:★★★
テクニック:★★★
トイレ:4カ所

【Start】乗鞍バスターミナル
 ↓ 徒歩35分
肩の小屋
 ↓ 徒歩50分
蚕玉岳
 ↓ 徒歩30分
乗鞍岳山頂(剣ヶ峰)
 ↓ 徒歩1時間5分
【GOAL】乗鞍バスターミナル

【Point】乗鞍高原発・平湯温泉発乗鞍岳ご来光バス

ご来光バスは乗鞍山麓を暗いうちから出発し、畳平で夜明けを迎えるように運行されている。ご来光の時刻は7月だと午前4時50分頃、8月は午前5時、9月は午前5時20分が目安だ。

●乗鞍高原発 乗鞍岳ご来光バス
【観光センター前】7月15日〜23日:3:30、7月24日〜8月31日:3:40、9月1日〜18日:4:10
【乗鞍山頂(畳平)】7月15日〜23日:4:20、7月24日〜8月31日:4:30、9月1日〜18日:5:00

問い合わせ:アルピコ交通 新島々営業所 0263-92-2511

●平湯温泉発 乗鞍岳ご来光バス
【平湯温泉】7月15日〜23日:3:20、7月24日〜8月31日:3:30、9月1日〜18日:4:00
【ほおのき平駐車場】7月15日〜23日:3:35、7月24日〜8月31日:3:45、9月1日〜18日:4:15
【乗鞍山頂(畳平)】7月15日〜23日:4:20、7月24日〜8月31日:4:30、9月1日〜18日:5:00

問い合わせ:濃飛バス高山営業所 0577-32-1160

※上記は2017年度の実績であり、2018年度は未定となっています。運行日・時刻などについては上記にお問い合わせください。

畳平からのご来光。富士見岳や大黒岳からもおすすめ

【Start】乗鞍バスターミナル

左の赤い屋根が乗鞍バスターミナル

 ↓ 徒歩35分

肩の小屋

本格登山に向けて山小屋でひと休み
剣ヶ峰までここから1時間20分ほどなのでひと呼吸してから登ろう。食堂や売店があり、宿泊も可能だ。ここで1泊して、翌朝に山頂でご来光を迎えるプランもおすすめだ。

この先は登りが急になるため、ここで休憩を入れよう

肩の小屋までは歩きやすい道が続きます

【注意】3000m級の登山であることを忘れずに!

標高が高いため酸素が薄くなり、高山病の危険がある。頭痛や吐き気を感じたら、すぐに高度を下げよう。睡眠不足や体調不良のまま登らないようにしたい。3000m級の山なので、靴や服装など装備はしっかりしよう。

体調に気をつけて登りましょう

 ↓ 徒歩50分

蚕玉岳

乗鞍岳山頂手前のピークでひと息
剣ヶ峰まで30分の位置にあるピーク。ここまで登ってくると乗鞍岳のカルデラ(火山による大きな窪地)地形が実感できる。眼下に見える池は権現池。

乗鞍岳山頂と間違われやすい。この先は急なガレ場に

 ↓ 徒歩30分

乗鞍岳山頂(剣ヶ峰)

名山が連なる大パノラマを堪能
乗鞍岳の主峰。日本百名山のひとつであり、標高3026mは日本で19番目に高い。標高1位の富士山(少しだけ)から、5位の槍ヶ岳までベスト5すべてが見える貴重な山だ。

上高地からは見えない槍ヶ岳もここからは一望できる

南東側は南アルプスと中央アルプスが見える

東側には八ヶ岳がうっすらと見える

見られたらラッキーな名山

富士山
乗鞍の山頂からは富士山と南アルプスが重なって見えるので、山頂の一部がのぞく程度だ。

山頂以外に富士見岳からも見える

白山
岐阜県と石川県にまたがる白山は日本百名山のひとつ。権現池の方向によく目をこらしてみよう。

権現池の方向をよく見て

 ↓ 徒歩1時間5分

【Goal】乗鞍バスターミナル

登山の拠点であるターミナルをはるかに見下ろす。登りやすいところとはいえ、その高さを実感できるだろう

View

乗鞍大雪渓

夏もスキーができる!
肩の小屋の直下にある、広大な雪渓。例年8月中旬までスキーを楽しむことができる

肩の小屋から乗鞍山頂を望む

ここから剣ヶ峰までは標高差が250mほど。空気が薄くなるので、呼吸が苦しくならないよう、極端なくらいにペースを落としたほうが結果的に早く到着する

山の上の丸い建物は何?

摩利支天岳には太陽のコロナを観測してきた国立天文台の施設「乗鞍コロナ観測所」があった。2010年に運用停止となり、翌年からは自然科学研究機構乗鞍観測所として再スタートしている

権現池

神秘的な青の池
火口湖としては日本でも有数の高所にある。非常に濃いブルーの湖面が印象的だ。権現池の位置にあった火口が噴火することで、剣ヶ峰などの外輪山ができたという

乗鞍本宮

山頂で安全を祈願しよう
剣ヶ峰にあるのが乗鞍本宮。天照皇大神などを祀っている。畳平には立派な建物の中宮があるので、こちらも参拝しておきたい。

筆者:mapple

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