九州・沖縄
「九州・沖縄×シニア」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「九州・沖縄×シニア」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。おびただしい湯けむりが上り、別府八湯でもっとも温泉地らしい「鉄輪温泉」、全国的にも稀な三十六神を祀る神社「八幡竈門神社」、土器や中国製の陶磁器が散在する集落跡「上比屋山遺跡」など情報満載。
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九州・沖縄のおすすめスポット
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鉄輪温泉
おびただしい湯けむりが上り、別府八湯でもっとも温泉地らしい
いたるところから湯けむりが上がり、別府八湯のなかでもいちばん温泉地らしい雰囲気が味わえる。市営温泉の「鉄輪むし湯」があるあたりが鉄輪の中心地で、「貸し間」の看板を掲げる自炊専門の宿が健在するほか、素朴な民宿も多く、湯治場風情が漂う。
上比屋山遺跡
土器や中国製の陶磁器が散在する集落跡
14、15世紀ごろの集落跡。倭寇の根拠地であったとする説や海外貿易の中継地であったとする説などがある。宮古島産の土器や中国製の陶磁器が散在している。
浦内川
日本最大の亜熱帯ジャングル「西表島」の秘境
全長39kmの川。日本最大規模のマングローブが生い茂り、上流は深いジャングルに覆われている。河口の浦内橋近くに遊覧船乗り場があり、上流の軍艦岩まで船が往復。
浦内川
- 住所
- 沖縄県八重山郡竹富町上原870-3(遊覧船乗り場)
- 交通
- 上原港からタクシーで15分
- 料金
- 浦内川ジャングルクルーズ(遊覧船)=大人1800円、小人(小学生)900円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 遊覧船は1日7便(9:00~15:30、出航時刻は潮の干満により変動あり)
妙見浦
岩礁と海が魅せる、まさに絶景
天草灘の波と風が造り上げた奇岩が連続する天草西海岸。この景勝地を代表するビュースポット。妙見浦のバス停から山道を2分ほど下ると海岸へ出る。遠望なら岬の先端部にある十三仏公園からの眺望が定番。岩礁と真っ青な海が織り成すコントラストがすばらしい。
妙見浦
- 住所
- 熊本県天草市天草町下田南
- 交通
- JR熊本駅から産交バス天草(本渡)・下田温泉行きで2時間20分、本渡バスセンターで産交バス下田温泉行きに乗り換えて46分、終点で産交バス河浦高校前行きに乗り換えて10分、妙見ヶ原下車、徒歩5分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 情報なし
大陸ラーメン
三代にわたって守られている味
三代目が味を引き継ぐ老舗。モチモチとした食感で食べごたえのある太麺に、およそ5日間かけてだしをとったスープがベストマッチ。メニューはほかにとんこつラーメンや焼きめしなどもある。
大陸ラーメン
- 住所
- 大分県別府市北浜1丁目10-21大陸ビル 1階
- 交通
- JR日豊本線別府駅から徒歩5分
- 料金
- 大陸特製冷めん=750円/大陸ラーメン=530円/九州とんこつラーメン=530円/ちゃんぽん=810円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00~翌2:30(閉店)
みょうばん湯の里 展望・喫茶レストラン
だんご汁など郷土料理が味わえる
明礬温泉の湯けむり風景を眺めながら郷土料理が味わえる食事処。だんご汁には手延べ団子と、カボチャ、大根、白菜など地元の野菜10種ほどの具がたっぷり入り、ボリュームがある。
みょうばん湯の里 展望・喫茶レストラン
- 住所
- 大分県別府市明礬6組
- 交通
- JR日豊本線別府駅から亀の井バス立命館アジア太平洋大学行きで30分、地蔵湯前下車すぐ
- 料金
- だんご汁(単品)=750円/だんご汁定食=1200円/とり天(単品)=750円/とり天定食=1200円/やせうま(単品)=500円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00~15:00(閉店16:00)
べんがら村
サウナ、温泉、クラフトビールが待っている
温泉施設「べんがらの湯」、ビアレストラン「ガーランディッシュ」、カフェ「ギャザードリップ」、クラフトビール醸造所などを設けた八女市の健康増進施設。とくに、熱した石に定期的に水が落ちて蒸気が発生するオートロウリュ機能をそなえたサウナは大人気。
べんがら村
- 住所
- 福岡県八女市宮野100
- 交通
- JR鹿児島本線羽犬塚駅から堀川バスべんがら村行きで30分、終点下車すぐ
- 料金
- べんがらの湯=700円(土・日曜、祝日を除く20:00以降は400円)/八女茶スパークリング=400円/八女抹茶スムージー=600円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- ビアレストランは11:00~14:30、17:00~21:00、カフェ・セレクトショップは10:00~19:30、べんがらの湯は10:00~22:00、施設により異なる
道の駅 いぶすき
メイドイン指宿があれこれ揃う
国道226号沿いに建つ。錦江湾が一望できる小牧食堂をはじめ、バーガーショップやベーカリー、カフェなどがあり、メイドイン指宿が詰まっている。
道の駅 いぶすき
- 住所
- 鹿児島県指宿市小牧52-4
- 交通
- 指宿スカイライン頴娃ICから県道234号・232号、国道226号を山川方面へ車で17km
- 料金
- 指宿緑茶ソフトクリーム=300円/そら豆とろけるクッキー=650円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~17:30(12月31日は~15:00)、レストランは11:30~15:00(閉店)、カフェは9:45~17:15(閉店)
フクギ並木
フクギの香りに包まれた神秘のトンネル
幹が丈夫で風や塩害に強いため、海の風から集落を守る防風林として植えられたフクギ。木漏れ日がさすフクギ並木は、奄美に来たなら訪れておきたいSNS映えポイントだ。
The lounge on the water
リゾートホテルで優雅にカフェタイム
リゾートホテル「THE LUIGANS Spa & Resort」にあるラウンジ。季節替わりのランチはビュッフェとアラカルトがある。別途10%のサービス料が必要。
The lounge on the water
- 住所
- 福岡県福岡市東区西戸崎18-25THE LUIGANS Spa&Resort 1階
- 交通
- JR香椎線海ノ中道駅から徒歩5分
- 料金
- バスクチーズケーキ=1000円(平日)、1100円(土・日曜、祝日)/ (10%サービス料別)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 12:00~20:30
宮古島の雪塩 国際通り店
ブランド塩がスイーツを引き立てる
宮古島特産の雪塩のアンテナショップ。雪塩をはじめ、口どけのよい「雪塩ふわわ」など、ほんのり塩っぱい塩スイーツがいちおし。塩美容などオリジナル商品を多数販売している。
宮古島の雪塩 国際通り店
- 住所
- 沖縄県那覇市久茂地3丁目1-1
- 交通
- ゆいレール県庁前駅から徒歩3分
- 料金
- 雪塩ふわわ=360円/雪塩ソフトクリーム=380円/雪塩(120g)=648円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~22:00(閉店)
宮古島市総合博物館
宮古島がわかるバーチャル体験
宮古諸島の自然をはじめ、歴史、文化、民俗などのさまざまな資料を展示。昔の島の生活様式を再現したジオラマや、パーントゥのレプリカもある。博物館主催の企画展や講座なども開催している。
宮古島市総合博物館
- 住所
- 沖縄県宮古島市平良東仲宗根添1166-287
- 交通
- 宮古空港からタクシーで7分
- 料金
- 大人300円、高・大学生200円、小・中学生100円 (団体20名以上は50円引、障がい者手帳持参で本人と介護者1名の入館料無料、土・日曜は高校生以下入館料無料、70歳以上証明書提示で無料)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~16:00(閉館16:30)
宮崎牛鉄板焼ステーキ 一ッ葉ミヤチク
最高級ランクだからこそシンプルに鉄板焼きで
食肉製造と卸業を営むミヤチクの直営店。最高ランクの「宮崎牛」を鉄板焼きで味わえる。ランチのコースはサラダバー・ドリンクバーが利用でき、ディナーでは時間によりピアノの生演奏が楽しめる。
宮崎牛鉄板焼ステーキ 一ッ葉ミヤチク
- 住所
- 宮崎県宮崎市新別府町前浜1401-255
- 交通
- JR宮崎駅からタクシーで10分
- 料金
- 宮崎牛ロースステーキ=6700円(昼)・7200円(夜)/宮崎牛ヒレステーキ=9000円(昼)・9600円(夜)/ミックスステーキ(上赤身・ロース)=5200円(昼)・5700円(夜)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00~14:00(閉店15:00)、17:00~20:00(閉店21:30)
秋月城跡
秋月の名将が築いた城址
元和9(1623)年に黒田長政の三男、長興が秋月5万石の藩主となり居城とした秋月城。黒門(大手門)、長屋門をはじめ、苔むした石垣や堀割に往時の繁栄をしのぶことができる。杉の馬場の桜と、黒門の紅葉は必見。
石垣の塩
サンゴ礁に育まれた海水を使用し、独自の技術で作られた塩は逸品
石垣島のサンゴ礁に育まれた海水を使用し、独自の低温乾燥技術でゆっくりと水分だけを除いて作られた塩は、海水の豊富な栄養分そのままのコクと旨み、まろやかさが特長。
石垣の塩
- 住所
- 沖縄県石垣市新川1145-57
- 交通
- 南ぬ島石垣空港からタクシーで40分
- 料金
- 石垣の塩作り体験=1880円/石垣の塩天日干し=1080円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~18:00
焼肉・しゃぶしゃぶ 多聞
鮮度の高い黒毛牛のおいしさにカンゲキ
焼き肉店の看板をあげて35年の店主の目利き、腕前に舌を巻く。上質な鹿児島黒毛牛をはじめ、豚肉、地鶏、馬肉なども味わえる。昼はロースカルビランチや牛トロのにぎりなどのオーダーが多い。
焼肉・しゃぶしゃぶ 多聞
- 住所
- 鹿児島県鹿児島市山之口町12-33クリントンビル 1階
- 交通
- JR鹿児島中央駅から市電2系統鹿児島駅前行きで15~20分、天文館下車すぐ
- 料金
- ロースカルビランチ=1600円/地鶏焼き=950円/黒豚しゃぶ(1人前<注文は2人前から>)=3600円/牛タンステーキ=2300円/極上牛トロあぶりにぎり(8カン)=2600円/黒毛和牛の盛り合わせ=5000円~/焼肉コース=2700円~/極上トロにぎり(6カン)=2100円/石焼ビビンバ=1100円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 12:00~14:00、17:00~翌1:00(閉店翌2:00)






