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九州・沖縄

「九州・沖縄×シニア」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「九州・沖縄×シニア」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。ふわとろオムライスで開運祈願「ひいらぎ」、日本一の大鈴と小鈴が出迎える「箱崎八幡神社」、約3000品目を扱うメガ直売所「伊都菜彩」など情報満載。

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九州・沖縄のおすすめエリア

福岡・北九州

九州最大の都市を擁し、ご当地グルメと歴史散歩が楽しいエリア

長崎・佐賀

異国情緒漂う港町と古代遺跡、温泉や焼物、グルメも楽しみ

鹿児島・宮崎

今も火山が噴煙を上げ、天孫降臨の神話が残る歴史の地

沖縄

歴史に翻弄され続けた亜熱帯の島々。国内屈指の観光地として人気

九州・沖縄のおすすめスポット

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ひいらぎ

ふわとろオムライスで開運祈願

創業昭和35(1960)年の喫茶店。人気メニューの「開運オムライス」は、かつてオムライスを注文した女性客が、すぐに良縁に恵まれて結婚したことにちなんで名が付く。配膳後にスタッフがトッピングのオムレツにナイフを入れて開き、とろとろ状態の玉子に和風だしをかけるのが特徴。デミグラスソースをからめて食べる。

ひいらぎの画像 1枚目
ひいらぎの画像 2枚目

ひいらぎ

住所
長崎県長崎市浜口町8-18
交通
JR長崎駅から長崎電気軌道1・3号系統赤迫行きで10分、大学病院下車すぐ
料金
開運オムライスランチ=1190円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~21:00(日・月曜は~20:00、金・土曜は~23:00)

箱崎八幡神社

日本一の大鈴と小鈴が出迎える

心願成就と金運にご利益がある神社で、神門に下がる高さ4m、直径3.4m、重さ5トンの青銅製の大鈴がシンボル。境内にある大鈴をかたどった宝物鈴殿には、日本一小さい直径2mmの鈴を展示している。

箱崎八幡神社の画像 1枚目
箱崎八幡神社の画像 2枚目

箱崎八幡神社

住所
鹿児島県出水市上知識町46
交通
JR九州新幹線出水駅からタクシーで5分
料金
無料
営業期間
通年
営業時間
社務所・宝物鈴殿は9:00~17:00(閉所)

伊都菜彩

約3000品目を扱うメガ直売所

年間130万人以上が訪れる産直市場。直売施設としては九州最大級の広さで、野菜、魚介、糸島牛や糸島豚などの畜産物、加工品など糸島の旬が一堂に集まる。

伊都菜彩の画像 1枚目
伊都菜彩の画像 2枚目

伊都菜彩

住所
福岡県糸島市波多江567-1
交通
JR筑肥線波多江駅から徒歩13分
料金
ウスターソース「げなソース」=540円/かりんとう「伊都ごぼりん」=各130円/
営業期間
通年
営業時間
9:00~18:00(閉店)

あららぎ乃茶屋

鶏の丸焼きとかっぽ酒が名物

創業昭和6(1931)年。高千穂峡遊歩道の途中にあり、店内からは五ヶ瀬川を望む。特殊な窯で4時間かけて焼く鶏の丸焼きが看板メニュー。

あららぎ乃茶屋の画像 1枚目
あららぎ乃茶屋の画像 2枚目

あららぎ乃茶屋

住所
宮崎県西臼杵郡高千穂町押方1245-1
交通
JR日豊本線延岡駅から宮崎交通高千穂バスセンター行きバスで1時間20分、終点下車、タクシーで5分
料金
鳥の丸焼き(ごはん・サラダ付き2名セット、要予約)=5000円~/にじます定食=1320円~/高千穂名物セット(4人前、要予約)=11000円/
営業期間
通年
営業時間
8:30~17:00(食事は14:00まで)

天下の味処 ほうじゅう

具ソーメンがおししい

店内に山水のせせらぎをイメージした水路を通していて、「水の都」の風情が漂う。具ソーメンをはじめ、各種定食、地魚の刺身、寿司、郷土料理など多彩なメニューが並ぶ。

天下の味処 ほうじゅうの画像 1枚目

天下の味処 ほうじゅう

住所
長崎県島原市新町2丁目243
交通
島原鉄道島原駅から徒歩15分
料金
具ソーメン=450円/具雑煮=700円/ガンバ寿司定食=1400円/サバ寿司=1100円/フグコース=4000円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~23:30(閉店24:00)

ジャム工房 kotokotoya

果肉たっぷりの手作りジャム

湯の坪街道沿いにある手作りジャムの専門店。苺、ブルーベリー、柚子、桃など20種以上のジャムがそろう。どれも素材のもち味を生かした、ほんのりやさしい甘さ。

ジャム工房 kotokotoyaの画像 1枚目
ジャム工房 kotokotoyaの画像 2枚目

ジャム工房 kotokotoya

住所
大分県由布市湯布院町川上3037-6
交通
JR久大本線由布院駅から徒歩7分
料金
キーウィジャム=770円(小瓶)/柚子マーマレード=770円(小瓶)/苺香りジャム=820円(小瓶)、1500円(大瓶)/ブルーベリージャム=820円(小瓶)、1500円(大瓶)/
営業期間
通年
営業時間
10:00~17:00

海上露天風呂 波の湯「茜」

露天風呂からの眺めは絶景

橘湾の波消石上に造った海上露天風呂が名物。海と一体化したような極上の露天風呂から眺める夕景は息をのむ美しさ。完全予約制の貸切露天風呂なので家族・グループ・カップルで楽しめる。海面が近いため、天候によっては休業の場合がある。

海上露天風呂 波の湯「茜」の画像 1枚目
海上露天風呂 波の湯「茜」の画像 2枚目

海上露天風呂 波の湯「茜」

住所
長崎県雲仙市小浜町マリーナ20-3
交通
JR長崎本線諫早駅から島鉄バス雲仙・口之津方面行きで1時間、西登山口下車、徒歩3分
料金
貸切露天風呂(子供含む4名まで、50分)=3000円/ (5名様以降1名につき500円(要予約))
営業期間
通年
営業時間
10:00~22:00(閉館23:00、YUASOBIで受付)

海上自衛隊佐世保史料館

海上自衛隊の歴史を紹介

パネルや模型の展示で、旧海軍から海上自衛隊への歴史の流れをわかりやすく紹介している。最上階の展望ロビーからは佐世保港を一望することができる。館内の売店では、オリジナルのみやげ品が購入できる。

海上自衛隊佐世保史料館の画像 1枚目
海上自衛隊佐世保史料館の画像 2枚目

海上自衛隊佐世保史料館

住所
長崎県佐世保市上町8-1
交通
JR佐世保線佐世保駅から佐世保市営バス相浦・日野方面行きで10分、元町下車すぐ
料金
無料
営業期間
通年
営業時間
9:30~16:30(閉館17:00)

明礬 湯の里

温泉成分たっぷりの湯の花グッズが人気

明礬温泉湯の里内にある売店。天然の入浴剤「薬用 湯の花」は、保温・洗浄効果があり、入浴後は肌がすべすべになる。その成分を配合した「湯の花コスメ」も人気がある。

明礬 湯の里の画像 1枚目
明礬 湯の里の画像 2枚目

明礬 湯の里

住所
大分県別府市明礬6組
交通
JR日豊本線別府駅から亀の井バス立命館アジア太平洋大学行きで30分、地蔵湯前下車すぐ
料金
湯の花全身ジェル=2160円(150ml)/薬用湯の花=1080円(8回分)/湯の花せっけん=1620円(100g)/湯の花ミストスプレー=2160円(95ml)/湯の花プリン=230円/
営業期間
通年
営業時間
8:30~18:00(閉店)

レンタサイクル

自転車でのんびり由布院散策へ

由布院は細い道が多く、効率よくめぐるには小まわりがきく自転車での移動が便利。レンタサイクルは、JR由布院駅構内の由布院温泉観光案内所で受け付けている。

レンタサイクルの画像 1枚目

レンタサイクル

住所
大分県由布市湯布院町川北8-2JR由布院駅構内(受付)
交通
JR久大本線由布院駅構内
料金
1時間=250円/5時間以上=1250円/
営業期間
通年
営業時間
9:00~17:00(閉店)

喜多つげ製作所

めざせ、髪ツヤ美人

指宿の特産品である薩摩つげでつくったブラシが買える。薩摩つげは生育が遅いため木目が緻密で弾力があり、独特の色あいとなめらかさがある。髪通りがよく、ツヤが出ると評判。

喜多つげ製作所の画像 1枚目

喜多つげ製作所

住所
鹿児島県指宿市大牟礼1丁目16-4
交通
JR指宿枕崎線指宿駅から徒歩10分
料金
薩摩つげブラシ=要問合せ/つげブラシ=17600円/
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:00(閉店)

青井阿蘇神社

桃山様式の荘厳な青井阿蘇神社を訪れる

大同元(806)年に創建。慶長15(1610)年に再建された建物は、400年を超える。本殿、廊、幣殿、拝殿、楼門は国宝。見どころは、華麗な桃山様式と球磨地方独自の社寺建造物の特徴が見られる社殿。黒、金、赤などの漆で彩色され、社紋の鷹の羽や昇龍、瑞雲などが彫刻されている。

青井阿蘇神社の画像 1枚目
青井阿蘇神社の画像 2枚目

青井阿蘇神社

住所
熊本県人吉市上青井町118
交通
JR肥薩線人吉駅から徒歩5分
料金
参拝無料
営業期間
通年
営業時間
境内自由

豊鮨

活きがよくて豊富なネタが自慢

平戸の海の幸が味わえるすし屋。おまかせコースは刺身やゲソ焼きが並び、ボリュームがある。ブランド魚の「平戸ひらめ」の刺身やにぎり寿司などが味わえる「平目御膳」もおすすめ。

豊鮨の画像 1枚目
豊鮨の画像 2枚目

豊鮨

住所
長崎県平戸市新町101
交通
JR佐世保線佐世保駅から西肥バス平戸桟橋行きで1時間30分、平戸新町下車、徒歩3分
料金
平目御膳=4180円/おまかせコース=3300円~/
営業期間
通年
営業時間
11:30~14:00、17:00~21:00

天開稲荷社

九州最古の稲荷社

太宰府天満宮の北東には、赤い鳥居が並ぶ石段がある。その先に鎮座している神社。参拝は、まず手前の12本の鈴の中から自分の干支の鈴を見つけて鳴らし、その後、奥の大きな鈴を鳴らしてお参りする。

天開稲荷社の画像 1枚目
天開稲荷社の画像 2枚目

天開稲荷社

住所
福岡県太宰府市宰府4丁目
交通
西鉄太宰府線太宰府駅から徒歩14分
料金
要問合せ
営業期間
通年
営業時間
6:30~18:30、金・土曜は~20:00、時期により異なる

武雄温泉大衆浴場

天平式の楼門がシンボル

武雄鍋島藩主やシーボルトが入浴したという「殿様湯」、重鎮の家臣が入ったとされる「家老湯」など五つの貸切内風呂のほかに、明治9(1876)年につくられた「元湯」、シンプルな大浴場の「蓬莱湯」、露天風呂やサウナがある「鷺乃湯」、宿泊施設の「武雄温泉楼門亭」がある。武雄温泉楼門と武雄温泉新館は国の重要文化財。

武雄温泉大衆浴場の画像 1枚目
武雄温泉大衆浴場の画像 2枚目

武雄温泉大衆浴場

住所
佐賀県武雄市武雄町武雄7425
交通
JR佐世保線武雄温泉駅から徒歩13分
料金
入浴料(元湯)=大人500円、小人(3歳~小学生)250円/入浴料(鷺乃湯)=大人740円、小人370円/入浴料(蓬莱湯)=大人500円、小人250円/貸切風呂(殿様湯)=4300円(1時間)/貸切風呂(家老湯)=3500円(1時間)/貸切風呂(天平の湯・桜華の湯・芭蕉の湯)=3900円(1時間)/ (各貸切風呂は平日(除外日あり)500円割引)
営業期間
通年
営業時間
元湯・鷺乃湯は6:30~23:00(閉館23:45)、蓬莱湯は~20:30(閉館21:30)、貸切風呂は15:00~22:00(閉館23:00)

石窯ピッツァ スタジオーネ

雑木林の中から香る石窯の匂いに誘われて

自然林に囲まれた家庭的な店。コラーゲンたっぷりのあか牛のスジ肉を煮込み、ブレンドチーズ、トマト、玉ねぎと一緒にトッピングしたあか牛の和風煮込みピザはジューシーな食感。

石窯ピッツァ スタジオーネの画像 1枚目
石窯ピッツァ スタジオーネの画像 2枚目

石窯ピッツァ スタジオーネ

住所
熊本県阿蘇郡高森町高森3096-4
交通
九州自動車道熊本ICから国道57号、一般道(阿蘇長陽大橋)、国道325・265号を南阿蘇方面へ車で41km
料金
あか牛の和風煮込みピザ(レギュラー)=2970円/阿蘇黒ハヤシライス(サラダ付)=1210円/マルガリータ=1650円/
営業期間
通年
営業時間
11:30~日没まで、夜は予約制

宮古島海宝館

キレイな島の貝殻でネックレスを作る

地元出身の元潜水夫である館長が集めた貝類の標本を展示する博物館。貝類の生態についてさまざまなことを学べるほか、貝細工体験(要予約)ができる。

宮古島海宝館の画像 1枚目
宮古島海宝館の画像 2枚目

宮古島海宝館

住所
沖縄県宮古島市城辺保良591-1
交通
宮古空港からタクシーで25分
料金
資料館観覧料=大人500円、小・中学生300円/貝細工体験(要予約)=1250円~/
営業期間
通年
営業時間
9:00~17:00(貝細工体験の最終受付は~16:00)

熊本市現代美術館

さまざまな最新のアートにふれる

国内外の現代アートから、マンガ、文学、演劇など幅広いジャンルの展覧会を行う。フリースペースでは、ジェームズ・タレルや草間彌生の作品などの体験や、たくさんのアートブックが楽しめる。

熊本市現代美術館の画像 1枚目
熊本市現代美術館の画像 2枚目

熊本市現代美術館

住所
熊本県熊本市中央区上通町2-3びぷれす熊日会館 3階
交通
JR熊本駅から市電A系統健軍町行きで17分、通町筋下車すぐ
料金
無料、企画展示室は有料 (障がい者手帳持参で展覧会観覧料割引あり)
営業期間
通年
営業時間
10:00~20:00(閉館)、企画展入場は~19:30

屋久島フルーツガーデン

南国の果樹と植物が育つ公園

広大な園内は、ヤシ類、熱帯の果物の木、木生のシダなど熱帯雨林をイメージして植えている。休憩所ではフルーツのサービスがある。

屋久島フルーツガーデンの画像 1枚目

屋久島フルーツガーデン

住所
鹿児島県熊毛郡屋久島町中間629-16
交通
宮之浦港から種子島・屋久島交通栗生橋行きバスで1時間30分、中間下車、徒歩15分
料金
入園料=大人500円、小学生250円/季節のフルーツで作るジャム=500円/
営業期間
通年
営業時間
8:30~16:30(閉館)

SUNSET

夕日を眺めてくつろげるカフェレストラン

二見ヶ浦の近くにある。メニューは創作料理が中心で、手作りのハンバーグが入るロコモコボウルが人気。サンセットタイムはテラスから眺める夕日が美しい。

SUNSETの画像 1枚目
SUNSETの画像 2枚目

SUNSET

住所
福岡県福岡市西区西ノ浦284
交通
JR筑肥線今宿駅からタクシーで20分
料金
ロコモコボウル=1250円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~20:00(閉店21:00)