体験・アクティビティ
「日本×シニア」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「日本×シニア」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。ワクワク度いっぱいのファミリーアドベンチャー「四国吉野川ナイスラフティング」、いろいろなスタイルで気軽に茶道体験を「美好園茶舗」、ステンドグラス工房。初心者でも分かりやすく、楽しめる「ステンドグラス工房グラスイン」など情報満載。
- スポット:657 件
- 記事:450 件
おすすめエリア
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四国吉野川ナイスラフティング
ワクワク度いっぱいのファミリーアドベンチャー
激流によって削られた青石と呼ばれる結晶片岩が連なる雄々しい峡谷、吉野川で、本格的なラフティングを体験できる。急流あり、穏やかな流れありのコースで、川遊びを存分に楽しもう。
四国吉野川ナイスラフティング
- 住所
- 徳島県三好市池田町大利下大田38-1
- 交通
- 徳島自動車道井川池田ICから国道32号を高知方面へ車で12km
- 料金
- わくわくファミリーラフティングツアー(要予約)=大人6500円、中学生以下5800円/本格激流ラフティングツアー(要予約)=8500円～(コース、時期により異なる)/ (装備品レンタル料、保険料込)
- 営業期間
- 4～10月
- 営業時間
- プログラムにより異なる
美好園茶舗
いろいろなスタイルで気軽に茶道体験を
明治5(1872)年に創業し、本願寺御用達の御茶司を務める老舗。喫茶スペースでお茶を楽しめるほか、抹茶点て体験や玉露の淹れ方教室なども開催。お茶がより身近に感じられる。
美好園茶舗
- 住所
- 京都府京都市下京区油小路通花屋町下ル仏具屋町235
- 交通
- JR京都駅から徒歩15分
- 料金
- 抹茶点て体験=1430円/茶会体験(濃茶1服、薄茶1服)=4400円/武家茶道体験(薄茶2服)=3960円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～16:00、体験は3日前までにHPから要予約
ステンドグラス工房グラスイン
ステンドグラス工房。初心者でも分かりやすく、楽しめる
住宅街の中にあるステンドグラス工房。本場のヨーロッパで技法を学んだ小林まゆみさんが、ステンドグラスのあれこれを、初心者にも分かりやすく教えてくれる。
ステンドグラス工房グラスイン
- 住所
- 神奈川県川崎市幸区南加瀬2丁目21-12
- 交通
- JR東海道本線川崎駅から元住吉行きバスで20分、南加瀬住宅前下車、徒歩5分
- 料金
- 体験講習(要予約)=2000円(1人)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～17:00(閉館)、土曜は～15:00(閉館)
JERA park HEKINAN
生活を支える碧南火力発電所の地域共生施設
「JERAゼロエミッション2050」への道のりを体験する回遊型施設。「museum」、庭園風緑地「garden」、自然観察施設「forest」の3つの施設からなる。
JERA park HEKINAN
- 住所
- 愛知県碧南市港南町2丁目8-2
- 交通
- 名鉄三河線碧南中央駅から市内巡回バスみどりコースで37分、JERA park HEKINAN下車すぐ
- 料金
- 無料
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～16:30、garden・forestへの入園は～16:00
パパスダイビングスタジオ
初心者から上級者まで、幅広いコースを提供
ダイビング、ナイトツアー、トレッキングなどのアクティビティーからリラクゼーションプログラムまでトータルしたサービスも充実。コテージ風の宿泊施設も併設しカフェのランチも人気。
パパスダイビングスタジオ
- 住所
- 東京都小笠原村父島西町
- 交通
- 二見港から徒歩10分
- 料金
- シーボーンアート=3240円～/ボートダイビング=14580円～(2ボート)/体験ダイビング=16200円～/ナイトツアー=3500円/トレッキング=4500円～/エサレンボディーワーク=8000円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～18:00(閉店)
折本ぶどう園
県外客も多い老舗ぶどう園
収穫したブドウを購入することができるぶどう園。安芸津町の果樹研究所で、高品質安定生産技術や優良品種の育成などを学び、新しい技術を積極的に取り入れている。採りたてのみずみずしいぶどうを味わえる。
折本ぶどう園
- 住所
- 広島県廿日市市浅原1753
- 交通
- 広島岩国道路廿日市ICから県道30号・293号を浅原方面へ車で22km
- 料金
- 要問合せ
- 営業期間
- 8月中旬～9月下旬
- 営業時間
- 8:30～18:00
益子焼窯元 つかもと
益子焼のテーマパーク
150年の歴史を誇る益子焼の窯元。約4万坪の広大な敷地に売店や陶芸教室、工場などを併設しており、益子焼の魅力を十分に感じることができる。
益子焼窯元 つかもと
- 住所
- 栃木県芳賀郡益子町益子4264
- 交通
- 真岡鐵道益子駅から東野交通宇都宮行きバスで4分、益子参考館入口下車、徒歩15分
- 料金
- ろくろ体験(要予約)=4500円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～16:00
花農場あわの
ハーブガーデンのあるレストラン
自家製トマトソースを使用したパスタやピザ、農場内で栽培した果物(無農薬・保存料無添加)をふんだんに使用したタルトやシフォンケーキ・ハーブティー・クッキーが人気。ドライフラワー体験教室ではクリスマスや正月のリースが作れる。
ふく楽舎
フグの調理にチャレンジ
巨大水槽にトラフグが泳ぐ。プロの指導でフグの料理体験ができる天白コースはトラフグ1尾を使い、たたき刺身とフグちりを作る。所要は約2時間。館内では食事のみもできる。
ふく楽舎
- 住所
- 山口県下関市彦島西山町5丁目2-1
- 交通
- JR山陽本線下関駅からサンデン交通竹の子島行きバスで20分、西山口下車、徒歩15分
- 料金
- 活きとらふく料理フルコース(2名より、1人前)=7130円～/活きとらふく料理さしみ・ちりコース(2名より、1人前)=5500円/南風泊コース(昼のみ、4名より、1人前)=3036円/体験天白コース(4名より、1人前)=7130円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～17:00(閉館、要予約)
伝承園
人と馬がともに暮らした岩手の歴史を伝える
遠野の伝統文化を伝える施設。重要文化財指定の「菊池家曲り家」や、遠野地方の神様・オシラサマが納められた「オシラ堂」などがあり、自然とともに生きたかつての暮らしを再現している。
伝承園
- 住所
- 岩手県遠野市土淵町土淵6-5-1
- 交通
- JR釜石線遠野駅から岩手県交通恩徳行きバスで30分、伝承園前下車すぐ
- 料金
- 入園料=大人330円、小・中・高校生220円/昔話体験約30分(要予約)=5000円/伝承園定食=950円/ひっつみ=650円/ (障がい者手帳持参で本人とその介護者1名無料)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～16:30(閉園17:00、体験は予約制)
ガラス体験 遊び心
自分だけのハンコを手作りできる
北アルプスのふもとにある工房。ここではオリジナルのガラスハンコ作りを体験することができる。1個40分ほどで完成するので旅の思い出作りにもぴったり。作ったハンコはその日に持ち帰れるのもうれしい。
ガラス体験 遊び心
- 住所
- 長野県安曇野市穂高有明7999-6
- 交通
- JR大糸線穂高駅からタクシーで7分
- 料金
- ガラスのハンコ作り体験=3000円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～15:00(要予約)
あきる野 ふるさと工房
東京都指定無形文化財の軍道紙を用いた様々な体験学習が出来る
日本伝統工芸和紙「軍道紙(ぐんどうがみ)」(東京都指定無形文化財)で、紙をすく、紙を染める、染紙を利用してつくる等の体験ができる。体験は事前に予約が必要だ。
あきる野 ふるさと工房
- 住所
- 東京都あきる野市乙津671
- 交通
- JR五日市線武蔵五日市駅から西東京バス檜原村方面行きで15分、荷田子下車、徒歩5分
- 料金
- 和紙づくり=7480円/紙すき(半紙又ははがき)=1080円/和紙染め(A4和紙3枚付)=1080円/うちわづくり(A4無地和紙2枚、うちわ骨1本付)=1470円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～16:00(閉館17:45)
おめんの家
お面に絵付けの体験ができ楽しめる
子どもに大人気のキャラクター面や伝統的な「おかめ」「ひょっとこ」、サルやキツネの動物面などに絵付け体験ができる。実演見学は自由。
おめんの家
- 住所
- 群馬県利根郡みなかみ町東峰35
- 交通
- JR上越新幹線上毛高原駅から関越交通たくみの里経由猿ヶ京行きバスで21分、たくみの里下車、徒歩10分
- 料金
- 絵付け体験料=1200円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～17:00(閉店、時期により異なる)
若狭美浜はあとふる体験
産業、文化、食と美浜を体験できる様々なプログラムを用意
「若狭美浜はあとふる体験」は、推進協議会が農家などとタイアップし、美浜で生まれた産業や文化、食の体験プログラムを用意している。体験により会場が異なるため、予約時に確認を。
若狭美浜はあとふる体験
- 住所
- 福井県三方郡美浜町松原35-16-18
- 交通
- プログラムにより異なる
- 料金
- 農林業・水産業体験=2000円～/自然アウトドア体験=2000円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 予約制(体験により異なる)
製陶ふくだ
世界各国で収集した約600点の焼き物を展示。庭に博物館もある
世界最大級の花瓶の製作で有名な窯元。庭には大花瓶が並び博物館もある。50ヶ国以上から集められた約600点の焼き物を展示している。体験作品は一ヵ月後に届く。
製陶ふくだ
- 住所
- 茨城県笠間市下市毛754
- 交通
- JR水戸線笠間駅から徒歩10分
- 料金
- 手びねり=1080円/ろくろ=3240円～/けずり料=324円～/絵付け=540円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～17:00(閉店)
輪島市ふるさと体験実習館
能登の文化や歴史にふれ、豆腐作りや草木染などの体験ができる
1年を通じて、ぞうり、竹馬、竹籠、わたふじ草木染めなどの製作や、味噌づくり、豆腐づくり、もちつきなどの体験ができる。
輪島市ふるさと体験実習館
- 住所
- 石川県輪島市町野町曽々木サ45-1
- 交通
- のと鉄道七尾線穴水駅から北鉄奥能登バス輪島行きで31分、終点で北鉄奥能登バス宇出津行きに乗り換えて33分、曽々木口下車、徒歩5分
- 料金
- 入館料=大人210円、中・高校生100円、小学生以下無料/草木染め体験=700円～/ (実習館使用料は別途)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～17:00(閉館、各体験は1週間前までに要予約)
なべくら高原・森の家
「森林セラピー基地いいやま」のメインセンター
標高約1288mの鍋倉山には、樹齢200年から300年のブナの天然林が、約400haにもわたって広がり、見事な景観を作っている。トレッキングも楽しめるし、冬のスノーシューも体験できる。
なべくら高原・森の家
- 住所
- 長野県飯山市照岡1571-15
- 交通
- JR飯山線戸狩野沢温泉駅からタクシーで15分
- 料金
- ぶなの森散策ツアー=3500円(2名～)/高原の池周辺ツアー=5000円(2名～)/ナイトハイク=3500円(2名～)/森林ヨガ=5000円(2名～)/森林セラピー散策=5000円(2名～)/草木染め=1600円(3名～)/炭火パン作り=1600円(3名～)/おやき作り=1600円(3名～)/セルフリース作り=1000円(3名～)/高原の池でカヌー体験=4500円(2名～)/コテージ素泊まり=4500円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:00～19:00(閉館)、宿泊はイン14:00、アウト10:00