長野・志賀高原・妙高 x 見どころ・レジャー
長野・志賀高原・妙高のおすすめの見どころ・レジャースポット
長野・志賀高原・妙高のおすすめの見どころ・レジャーポットをガイドブック編集部が厳選してご紹介します。円錐形の山容を生かした中・急斜面が魅力のゲレンデ「斑尾高原スキー場」、日本一ゆっくり走る特急列車でほろ酔いの旅へ「北信濃ワインバレー列車」、時間とともに色が変わるフシギな温泉「おぶせ温泉穴観音の湯」など情報満載。
- スポット:460 件
- 記事:38 件
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長野・志賀高原・妙高のおすすめの見どころ・レジャースポット
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斑尾高原スキー場
円錐形の山容を生かした中・急斜面が魅力のゲレンデ
豪快な尾根筋と無骨な起伏…ゲレンデを造りたくなるような魅惑的な地形に開かれているスキー場。森の中を滑るツリーランコースが11コースあり、コース数は日本一。シンボル的存在であるホテルを筆頭に、個性的なペンション群をベースに抱える。
斑尾高原スキー場
- 住所
- 長野県飯山市斑尾高原
- 交通
- 上信越自動車道豊田飯山ICから国道117号、県道97号をスキー場方面へ車で16km
- 料金
- リフト1日券=大人(中学生以上)8500円、小学生5500円、キッズ(5歳以下)1000円、シニア(55歳以上)8000円/ナイター券=大人3200円、小学生2100円、キッズ1000円、シニア2700円/1回券=700円/リフト券のICカード保証料=500円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは大人7400円、小人5900円、ウエアは大人5200円、小人4400円)
- 営業期間
- 12月中旬~翌4月上旬
- 営業時間
- 平日8:30~16:30、土休日8:30~16:30、ナイター(日程は要確認)16:30~21:00
北信濃ワインバレー列車
日本一ゆっくり走る特急列車でほろ酔いの旅へ
長野県産ワインを飲みながら車窓の旅を楽しめる。北信濃のワイナリーから厳選したワインは飲み放題で、ワインにあうように作られた弁当との相性も抜群。豊かな自然の景色を眺めながら、電車旅に酔いしれよう。
北信濃ワインバレー列車
- 住所
- 長野県長野市南千歳1丁目ほか長野電鉄長野線 長野駅~湯田中駅
- 交通
- 長野電鉄長野線長野駅からすぐ
- 料金
- 乗車券=7500円、小人3750円/
- 営業期間
- 土・日曜、祝日
- 営業時間
- 要問合せ
おぶせ温泉穴観音の湯
時間とともに色が変わるフシギな温泉
源泉は澄んだ薄緑色だが露天風呂では透明に、ジェット湯ではコバルトブルーや乳緑色、乳白色などに変化する不思議な湯が神秘的。食事処や休憩広間、マッサージなど施設も多彩。
おぶせ温泉穴観音の湯
- 住所
- 長野県上高井郡小布施町雁田1194
- 交通
- 長野電鉄長野線小布施駅からタクシーで5分
- 料金
- 入浴料=大人600円、小人(小学生)300円、小学生未満無料/ (回数券10枚綴大人4800円)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~21:20(閉館22:00)
小布施ハイウェイオアシス(下り)
高速道、一般道のどちらからも利用できるハイウェイオアシス
高速道、一般道のどちらからも利用できる便利なハイウェイオアシス。食事処では北信濃の味覚が味わえ、売店は栗菓子や野沢菜、フルーツジャムなど約2000点が並ぶ地域最大級の品揃え。
小布施ハイウェイオアシス(下り)
- 住所
- 長野県上高井郡小布施町大島601
- 交通
- 上信越自動車道須坂長野東ICから信州中野IC方面へ車で7km
- 料金
- 店舗により異なる
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~18:00、時期により異なる
道の駅 野沢温泉
道祖神のモニュメントが出迎える野沢菜の本場
野沢菜漬けはもちろん、採れたて野菜、パンやソフトクリームも販売。レストランでは野菜をたっぷり使用したカレーや定食、ラーメンなどが楽しめる。
道の駅 野沢温泉
- 住所
- 長野県下高井郡野沢温泉村虫生2375
- 交通
- 上信越自動車道豊田飯山ICから国道117号を野沢温泉村方面へ車で約23km
- 料金
- 施設により異なる
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~17:00、農家レストランは9:00~16:30(L.O.)、農林産物直売所は9:00~16:00
安代温泉
横湯川の両岸に位置する温泉街
江戸時代の宝永年間には湯屋が設けられていたという歴史ある温泉。横湯川を挟んで6軒足らずの宿が建ち、昔ながらの面影を残している。外湯は大湯と開花の湯の2つがある。
谷厳寺の桜
境内を彩る約1200本の桜
谷厳寺は高社山の麓に建つ古刹。境内には住職が長い年月をかけて植えた約1200本の桜があり、春になると美しく咲き誇る。桜の時季には地元住民による観桜会も行われる。
オリンピック道路
長野~大町・白馬を結ぶ快適な道路
長野オリンピック開催時に、選手村や長野駅と白馬会場を連絡する道路として整備された。長野と大町・白馬を結ぶ快適な道路、現在も産業・観光道路として活用されている。
オリンピック道路
- 住所
- 長野県長野市信更町安庭~大町市平南借馬・白馬村神城飯森
- 交通
- 上信越自動車道長野ICから県道35号、国道19号を白馬方面へ車で17km
- 料金
- 通行料=無料/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 24時間
いいづなアップルミュージアム
りんご産地、飯綱町ならではのミュージアム。りんごの魅力を紹介
りんご産地、飯綱町ならではのミュージアム。栽培の歴史から料理法まで、さまざまなテーマでりんごを多角的に紹介し、りんごの魅力を知ることができる。施設内のカフェでくつろぐこともできる。
いいづなアップルミュージアム
- 住所
- 長野県上水内郡飯綱町倉井5
- 交通
- しなの鉄道北しなの線牟礼駅からタクシーで5分
- 料金
- 大人300円、小・中学生150円 (団体割引あり、障がい者手帳持参で200円)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~16:30(閉館)
KUROHIME GREEN GARDEN
足元一面に咲くコスモスの上空をパノラマリフトで空中さんぽ
黒姫山の裾野には、多くの品種のコスモスやダリアが初夏から秋にかけて色とりどりに咲く。アクティビティも満載で「みる」「あそぶ」が楽しめる高原リゾート地だ。
KUROHIME GREEN GARDEN
- 住所
- 長野県上水内郡信濃町野尻3807
- 交通
- しなの鉄道北しなの線黒姫駅から長電バス黒姫高原行きで15分、終点下車すぐ
- 料金
- フラワーガーデン入園料=3歳~440円(7・10月)、550円(8月)、660円(9月)/パノラマリフト(1日乗り放題)=一般2200円、3歳~小学生1100円/
- 営業期間
- 7月中旬~10月上旬
- 営業時間
- 10:00~16:00
野沢温泉スパリーナ(日帰り入浴)
野沢温泉スキー場に一番近い日帰り温泉。自家源泉の湯を堪能
源泉掛け流しの展望風呂を堪能できる日帰り温泉施設。男女別の内風呂と水着着用の大露天風呂、展望風呂があり、友人や家族と同じ時間を共有できる。併設のレストラン「シャンテル」では多彩なメニューの他、野沢温泉名産「野沢菜」をアレンジした食事を楽しめる。
野沢温泉スパリーナ(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県下高井郡野沢温泉村豊郷6748
- 交通
- JR北陸新幹線飯山駅から野沢温泉ライナー野沢温泉行きバスで23分、新田下車、徒歩7分
- 料金
- 入浴料=大人700円、小人500円/ (回数券11枚綴り6000円)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~20:00
斑尾高原ホテル(日帰り入浴)
北欧調のシックなたたずまいのマウンテンリゾート斑尾高原
斑尾高原にあり、テニスコートやパターゴルフ場、グラススキー、ZIP LINEなどスポーツ施設が充実。客室は洋室中心。夕食はバイキングまたはセットメニュー。
斑尾高原ホテル(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県飯山市斑尾高原
- 交通
- JR北陸新幹線飯山駅から飯山市コミュニティバス斑尾高原ホテル行きで30分、終点下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人900円、小人600円/ (タオル付料金)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 6:00~10:00、12:00~23:00(閉館)
毛無山
日本海の彼方に佐渡まで望む大展望
野沢温泉村の背後にそびえる、スキー場最上部の山。標高1650mの丸いなだらかな山容を持ち、夏場は県道502号線が山腹を縦走している。ブナ林が山頂まで茂り、天気のいい日は山頂から雄大な日本海と、その彼方の佐渡島まで望める。
毛無山
- 住所
- 長野県下高井郡野沢温泉村豊郷
- 交通
- 上信越自動車道豊田飯山ICから国道117号、県道419・38号、一般道を十日町市方面へ車で35km
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 情報なし
アルプス展望道路
道端にしめ縄の道祖神がたたずむ展望ルート
長野市の大岡温泉付近から麻績IC付近までの約20kmの区間を指す。聖山(標高1447m)の山裾を走り、西側は景観が開けるため延々と連なる北アルプスを車窓から堪能できるルートとなっている。
アルプス展望道路
- 住所
- 長野県長野市大岡中牧~麻積インター付近
- 交通
- 長野自動車道麻績ICから国道403号、一般道、県道12号を大岡方面へ車で12km
- 料金
- 無料
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 24時間
後楽館(日帰り入浴)
野生猿が湯あみする秘湯として有名
噴泉が湯煙をあげる緑深い渓谷の一軒宿。夏期は地獄谷駐車場から徒歩15分、冬期は上林温泉の駐車場から徒歩30分の山間に建つ。混浴露天風呂は秘湯の趣たっぷりで、そのワイルドさは秀逸。野生のサルが湯あみに来る「スノーモンキー」であまりにも有名。
後楽館(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県下高井郡山ノ内町平穏6818
- 交通
- 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス上林温泉行きで15分、終点下車、徒歩30分
- 料金
- 入浴料=大人600円、小人300円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 12:00~15:00(閉館)
飯綱東高原オートキャンプ場
林間サイトで夏でも快適
霊仙寺湖の湖畔にあるカラマツ林に囲まれた静かなキャンプ場。オートサイトのほかに充実施設のログハウス風ケビンや、大型ラグジュアリーテントを使ったグランピングサイトなどもある。温泉施設隣接で好立地。
飯綱東高原オートキャンプ場
- 住所
- 長野県上水内郡飯綱町川上2755-345
- 交通
- 上信越自動車道信州中野ICから国道18号で新潟方面へ。飯綱東高原入口交差点で左折して現地へ。信州中野ICから16km
- 料金
- サイト使用料=オート1区画3600円~、AC電源付き1区画4600円~、オートデッキサイト(4.4m×6.6m)1区画6000円~/ (シーズン料金設定あり)
- 営業期間
- 4月下旬~11月中旬(宿泊施設は~11月下旬)
- 営業時間
- イン13:00、アウト11:00




