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長野・志賀高原・妙高 x 見どころ・レジャー

長野・志賀高原・妙高のおすすめの見どころ・レジャースポット

長野・志賀高原・妙高のおすすめの見どころ・レジャーポットをガイドブック編集部が厳選してご紹介します。野沢温泉スキー場に一番近い日帰り温泉。自家源泉の湯を堪能「野沢温泉スパリーナ(日帰り入浴)」、北欧調のシックなたたずまいのマウンテンリゾート斑尾高原「斑尾高原ホテル(日帰り入浴)」、日本海の彼方に佐渡まで望む大展望「毛無山」など情報満載。

  • スポット:468 件
  • 記事:38 件

長野・志賀高原・妙高のおすすめエリア

長野・松代

善光寺の門前町として知られる信州の中心都市

戸隠

長い歴史を持つ社の門前町は、そばと忍術の里として知られる

小布施

栗を使った和菓子と、北斎晩年の肉筆画で知られる里

志賀高原

2000メートル級の山々に抱かれ、無数の池が点在する高原

野沢温泉・戸狩

奈良時代の開湯と伝わり、今も生活に密着した信州屈指の名湯

妙高高原

数々の温泉が湧き、自然の景勝地も多いリゾート高原

須坂

製糸業で栄えた当時の面影を残し、豊かな自然も魅力

長野・志賀高原・妙高のおすすめの見どころ・レジャースポット

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野沢温泉スパリーナ(日帰り入浴)

野沢温泉スキー場に一番近い日帰り温泉。自家源泉の湯を堪能

源泉掛け流しの展望風呂を堪能できる日帰り温泉施設。男女別の内風呂と水着着用の大露天風呂、展望風呂があり、友人や家族と同じ時間を共有できる。併設のレストラン「シャンテル」では多彩なメニューの他、野沢温泉名産「野沢菜」をアレンジした食事を楽しめる。

野沢温泉スパリーナ(日帰り入浴)の画像 1枚目
野沢温泉スパリーナ(日帰り入浴)の画像 2枚目

野沢温泉スパリーナ(日帰り入浴)

住所
長野県下高井郡野沢温泉村豊郷6748
交通
JR北陸新幹線飯山駅から野沢温泉ライナー野沢温泉行きバスで23分、新田下車、徒歩7分
料金
入浴料=大人700円、小人500円/ (回数券11枚綴り6000円)
営業期間
通年
営業時間
10:00~20:00

斑尾高原ホテル(日帰り入浴)

北欧調のシックなたたずまいのマウンテンリゾート斑尾高原

斑尾高原にあり、テニスコートやパターゴルフ場、グラススキー、ZIP LINEなどスポーツ施設が充実。客室は洋室中心。夕食はバイキングまたはセットメニュー。

斑尾高原ホテル(日帰り入浴)の画像 1枚目
斑尾高原ホテル(日帰り入浴)の画像 2枚目

斑尾高原ホテル(日帰り入浴)

住所
長野県飯山市斑尾高原
交通
JR北陸新幹線飯山駅から飯山市コミュニティバス斑尾高原ホテル行きで30分、終点下車すぐ
料金
入浴料=大人900円、小人600円/ (タオル付料金)
営業期間
通年
営業時間
6:00~10:00、12:00~23:00(閉館)

毛無山

日本海の彼方に佐渡まで望む大展望

野沢温泉村の背後にそびえる、スキー場最上部の山。標高1650mの丸いなだらかな山容を持ち、夏場は県道502号線が山腹を縦走している。ブナ林が山頂まで茂り、天気のいい日は山頂から雄大な日本海と、その彼方の佐渡島まで望める。

毛無山

住所
長野県下高井郡野沢温泉村豊郷
交通
上信越自動車道豊田飯山ICから国道117号、県道419・38号、一般道を十日町市方面へ車で35km
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

アルプス展望道路

道端にしめ縄の道祖神がたたずむ展望ルート

長野市の大岡温泉付近から麻績IC付近までの約20kmの区間を指す。聖山(標高1447m)の山裾を走り、西側は景観が開けるため延々と連なる北アルプスを車窓から堪能できるルートとなっている。

アルプス展望道路

住所
長野県長野市大岡中牧~麻積インター付近
交通
長野自動車道麻績ICから国道403号、一般道、県道12号を大岡方面へ車で12km
料金
無料
営業期間
通年
営業時間
24時間

後楽館(日帰り入浴)

野生猿が湯あみする秘湯として有名

噴泉が湯煙をあげる緑深い渓谷の一軒宿。夏期は地獄谷駐車場から徒歩15分、冬期は上林温泉の駐車場から徒歩30分の山間に建つ。混浴露天風呂は秘湯の趣たっぷりで、そのワイルドさは秀逸。野生のサルが湯あみに来る「スノーモンキー」であまりにも有名。

後楽館(日帰り入浴)の画像 1枚目
後楽館(日帰り入浴)の画像 2枚目

後楽館(日帰り入浴)

住所
長野県下高井郡山ノ内町平穏6818
交通
長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス上林温泉行きで15分、終点下車、徒歩30分
料金
入浴料=大人600円、小人300円/
営業期間
通年
営業時間
12:00~15:00(閉館)

飯綱東高原オートキャンプ場

林間サイトで夏でも快適

霊仙寺湖の湖畔にあるカラマツ林に囲まれた静かなキャンプ場。オートサイトのほかに充実施設のログハウス風ケビンや、大型ラグジュアリーテントを使ったグランピングサイトなどもある。温泉施設隣接で好立地。

飯綱東高原オートキャンプ場の画像 1枚目
飯綱東高原オートキャンプ場の画像 2枚目

飯綱東高原オートキャンプ場

住所
長野県上水内郡飯綱町川上2755-345
交通
上信越自動車道信州中野ICから国道18号で新潟方面へ。飯綱東高原入口交差点で左折して現地へ。信州中野ICから16km
料金
サイト使用料=オート1区画3600円~、AC電源付き1区画4600円~、オートデッキサイト(4.4m×6.6m)1区画6000円~/
営業期間
4月下旬~11月中旬(宿泊施設は~11月下旬)
営業時間
イン13:00、アウト11:00

信州むしくらの宿 やきもち家(日帰り入浴)

茅葺屋根の昔の農家を移築した湯宿。囲炉裏端でおやきや料理堪能

茅葺き屋根が印象的な昔の農家を移築した湯宿。露天風呂もあり、山の中の自然を楽しみながら浸かりたい。囲炉裏端で味わうおやきや料理も絶品。

信州むしくらの宿 やきもち家(日帰り入浴)の画像 1枚目
信州むしくらの宿 やきもち家(日帰り入浴)の画像 2枚目

信州むしくらの宿 やきもち家(日帰り入浴)

住所
長野県長野市中条日下野5286
交通
JR長野駅からタクシーで40分(長野駅から送迎あり、要確認)
料金
入浴料=大人500円、小学生300円/貸切内風呂(要予約)=2000円(1時間)/
営業期間
通年
営業時間
10:00~19:00(閉館)

象山記念館

松代藩士、幕末の開国論者佐久間象山の遺品などを展示する資料館

松代藩士で、幕末の開国論者佐久間象山の遺品などを展示する資料館。電気治療器、蒸溜器、大砲の設計図など広範囲な展示物は、彼の博学多才ぶりを彷佛させる。

象山記念館の画像 1枚目

象山記念館

住所
長野県長野市松代町松代1446-6
交通
JR長野駅からアルピコ交通松代行きバスで30分、ハ十ニ銀行前下車、徒歩7分
料金
入館料=大人250円、小・中学生100円/旧横田家住宅との共通券=大人320円、小・中学生120円/ (20名以上で団体割引あり、身体障がい者手帳・療育手帳・精神障がい保健福祉手帳持参で本人と同伴者1名無料)
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:30(閉館17:00)

湯元かめ乃湯

和の趣と硫黄が香る蔵づくりの共同湯

上山田の泉源18本を保有・管理し、旅館に供給する上山田温泉株式会社の直営。明治期の開業だが、現在の建物は平成19(2007)年に落成した和情緒豊かな造作で、庭園風の露天風呂やジェット浴槽もある内湯が快適。硫黄が香る泉質のよさも魅力。

湯元かめ乃湯

住所
長野県千曲市上山田温泉1丁目27-11
交通
しなの鉄道戸倉駅からタクシーで10分
料金
入浴料=大人350円、小学生150円、幼児70円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~22:30(閉館23:00)

奥志賀高原スキー場

心にしみる高原の澄んだ静けさと自然環境が魅力のゲレンデ

志賀高原の中で一番奥に位置するスキー場。家族で楽しめる初心者向けのコースから、全長3kmのダウンヒルコースまで、多彩なゲレンデをラインナップ。リゾートホテルやペンションなど、宿泊施設も充実している。

奥志賀高原スキー場の画像 1枚目
奥志賀高原スキー場の画像 2枚目

奥志賀高原スキー場

住所
長野県下高井郡山ノ内町夜間瀬大沢12377-17
交通
上信越自動車道信州中野ICから国道292号を志賀高原方面へ車で38km
料金
リフト1日券(志賀高原全山共通券)=大人6500円、中高校生・シニア5600円、こども3200円/2日券(志賀高原全山共通券)=大人12500円、中高校生・シニア10800円、こども6200円/ (レンタル料金は要問合せ)
営業期間
12月中旬~翌5月上旬
営業時間
平日8:30~16:00、土休日8:00~16:00(変更の場合あり)

善光寺郵便局

昭和初期の木造建築で、懐かしい丸型のポストがある

善光寺門前にある郵便局で、元旅館のフロント部分を改修し使用している。昭和初期の木造建築で、懐かしい丸型のポストがある。内部には勝海舟などの扁額もかかっている。

善光寺郵便局の画像 1枚目

善光寺郵便局

住所
長野県長野市長野大門町515
交通
JR長野駅からアルピコ交通バスぐるりん号で9分、善光寺大門下車すぐ
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
見学自由(丸型ポストおよび外観のみ)、内部見学は9:00~17:00(閉館)

戸隠山

戸隠

北信五岳の1つで神話と信仰の山

北信濃の名山である戸隠山は標高1904mで、北信五岳の1つで神話と信仰の山である。登山は上級者向けの山で、険しい山が続く「戸隠連峰」として有名だ。

戸隠山の画像 1枚目
戸隠山の画像 2枚目

戸隠山

住所
長野県長野市戸隠
交通
JR長野駅からアルピコ交通戸隠キャンプ場行きバスで1時間10分、戸隠奥社入口下車すぐ
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

長楽寺

多くの文人墨客が訪れた

姨捨の棚田のそばにある寺。多くの文人が訪れており、松尾芭蕉の句「俤や姨一人なく月の友」を刻んだおもかげ塚は、日本三大塚のひとつ。

長楽寺の画像 1枚目
長楽寺の画像 2枚目

長楽寺

住所
長野県千曲市八幡4984
交通
JR篠ノ井線姨捨駅から徒歩15分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
境内自由

池の平温泉 元気村温泉ハウス

4軒のペンションが管理する入浴施設。湯は掛け流しになっている

元気村の4軒のペンションが管理している入浴施設で、校倉造りの建物が特徴。ペンションの宿泊客が利用する。立ち寄りの利用も可。男女別の大浴場があり、湯は掛け流しになっている。

池の平温泉 元気村温泉ハウスの画像 1枚目
池の平温泉 元気村温泉ハウスの画像 2枚目

池の平温泉 元気村温泉ハウス

住所
新潟県妙高市池の平温泉元気村ペンション・ビレッジ 1252
交通
えちごトキめき鉄道妙高はねうまライン妙高高原駅から頸南バス杉野沢行きで10分、いもり池入口下車、徒歩10分
料金
入浴料=大人500円、小人(3歳~小学生)200円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~21:00(閉館22:00)

湯らり

温泉玉子も作れる足湯スポット

見晴らしの良い高台にある広々とした足湯。向かい合って浸かれる屋根付きの足湯と、歩行用の足湯がある。茹で釜も併設されていて温泉卵などを作ることが出来る。

湯らりの画像 1枚目

湯らり

住所
長野県下高井郡野沢温泉村豊郷麻釜
交通
JR北陸新幹線飯山駅から野沢温泉ライナー野沢温泉行きバスで25分、終点下車すぐ
料金
無料
営業期間
4月上旬~12月上旬
営業時間
6:00~23:00(閉館)

上ノ平高原

毛無山中腹。ブナの原生林やシラカバ林が残る自然散策スポット

毛無山の中腹に広がる上ノ平高原は、ブナの原生林やシラカバ林が残る自然散策スポット。夏は高原の草花が一斉に開花し、10月上旬~下旬には高原一帯で紅葉が楽しめる。

上ノ平高原の画像 1枚目

上ノ平高原

住所
長野県下高井郡野沢温泉村豊郷上ノ平
交通
JR北陸新幹線飯山駅から野沢温泉ライナー野沢温泉行きバスで25分、終点下車、タクシーで30分
料金
情報なし
営業期間
6~11月
営業時間
情報なし

南長野運動公園

長野オリンピックの開閉会式会場。スタジアム周辺には公園が整備

長野オリンピックの開閉会式会場。スタジアム周辺は公園として整備され、総合球技場や体育館、プールなどのスポーツ施設がそろう。聖火台は公園入口広場に設置されている。

南長野運動公園の画像 1枚目

南長野運動公園

住所
長野県長野市篠ノ井東福寺320
交通
JR信越本線篠ノ井駅からタクシーで10分
料金
施設により異なる
営業期間
通年
営業時間
施設により異なる

道の駅 おがわ

善光寺や白馬村へのアクセスに便利

信州の郷土食であるおやきや、地粉で打った手打ちそばがおすすめ。北アルプスを一望できる場所が周辺各所にあり、写真愛好家などが四季折々の景観を求めて訪れる。

道の駅 おがわの画像 1枚目
道の駅 おがわの画像 2枚目

道の駅 おがわ

住所
長野県上水内郡小川村高府1502-2
交通
上信越自動車道長野ICから県道35号、国道19号、白馬長野道路、県道31号を白馬方面へ車で23km
料金
野菜かきあげそば=900円/
営業期間
通年(直売所は3~12月)
営業時間
売店は9:00~19:30(木曜は~17:00)、レストランは11:00~19:30(木曜は~17:00)

小菅神社

天武9(680)年に創建。戸隠、飯綱と並び、北信濃3大修験場

天武9(680)年に創建され、戸隠、飯綱と並び、北信濃3大修験場と称されていた。参道には、樹齢200年から300年の杉並木が約180本続いている。荘厳な奥社は国の重要文化財。

小菅神社の画像 1枚目
小菅神社の画像 2枚目

小菅神社

住所
長野県飯山市瑞穂小菅
交通
JR北陸新幹線飯山駅から長電バス野沢温泉行きで25分、関沢下車、徒歩20分
料金
情報なし
営業期間
通年(奥社は冬期積雪のため参拝困難)
営業時間
境内自由

角間温泉

「真田氏の隠し湯」といわれる

昔ながらの湯治場風情をいたるところに残している角間温泉。宿は4軒のみとこぢんまりとした温泉地だが、そのひなびた風情が味わい深い。日帰り入浴ができる宿もある。

角間温泉

住所
長野県下高井郡山ノ内町角間
交通
長野電鉄長野線湯田中駅からタクシーで5分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし