長野・志賀高原・妙高
「長野・志賀高原・妙高×女子旅」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「長野・志賀高原・妙高×女子旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。訪れた人の数だけ、生まれるものがたり「黒姫高原スノーパーク」、初心者から上級者までバリエーション豊かなコースレイアウト「戸隠スキー場」、小林一茶が半年近く過ごした茅葺平屋建ての土蔵。国の指定史跡「小林一茶旧宅」など情報満載。
- スポット:366 件
- 記事:84 件
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長野・志賀高原・妙高のおすすめスポット
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黒姫高原スノーパーク
訪れた人の数だけ、生まれるものがたり
雄大な裾野を広げる黒姫山の東斜面に開かれたスキー場。ペットと一緒に滑れるエリア「Snow Dog Area」や、ファミリー向けには「Kurohime Family Park」を完備。どちらも、ソリでも楽しめるエリア。ペットも子供たちも、家族みんなで楽しめるスノーパーク。
黒姫高原スノーパーク
- 住所
- 長野県上水内郡信濃町野尻3807
- 交通
- 上信越自動車道信濃町ICから県道119号をスキー場方面へ車で5km
- 料金
- リフト1日券(平日)=大人5500円、ジュニア(3歳~高校生)・わんちゃん3000円、シニア(60歳以上)5000円/1日券(土休日)=大人6200円、ジュニア・わんちゃん3300円、シニア5500円/3時間券(平日)=大人4100円、ジュニア・わんちゃん2100円、シニア3800円/3時間券(土休日)=大人4900円、ジュニア・わんちゃん2400円、シニア4500円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは1日大人5600円、こども4200円、シニア5200円、フルセット(スキー・ボードセットまたはウエアセット、小物3点セット)は大人14700円、こども11000円)
- 営業期間
- 12月下旬~翌3月下旬
- 営業時間
- 平日8:00~17:00、土休日8:00~17:00
戸隠スキー場
初心者から上級者までバリエーション豊かなコースレイアウト
戸隠連峰を望む景観が素晴らしい。19本を数えるスキーコースは、緩急を取り揃えてレベルを問わず楽しめる。レストランやキッズスペースなどの施設も充実。名物の戸隠そば、パワースポットとして知られる戸隠神社など周辺にも魅力的なスポットが点在する。
戸隠スキー場
- 住所
- 長野県長野市戸隠3682
- 交通
- 上信越自動車道信濃町ICから県道36号を戸隠方面へ車で17km
- 料金
- リフト1日券=大人6800円、小人4300円、シニア5800円/半日券=大人4800円、小人3300円、シニア4300円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは大人5500円、小人4000円)
- 営業期間
- 12月中旬~翌3月下旬
- 営業時間
- 平日8:30~16:15、土休日8:30~16:15
小林一茶旧宅
小林一茶が半年近く過ごした茅葺平屋建ての土蔵。国の指定史跡
小林一茶が65歳で亡くなるまで半年近くを過ごしたという茅葺平屋建ての土蔵で、昭和32(1957)年に国の史跡に指定された。当時のままに復元されており、入館は無料。
急須コレクション 茶俚庵
土蔵を改造した急須のコレクションルーム
常滑焼、温故焼、万古焼、九谷焼など、幕末や明治初期から現代まで、父子2代にわたって集めた茶器300点を展示している。来館者には、急須でいれた煎茶のサービスもある。
急須コレクション 茶俚庵
- 住所
- 長野県上高井郡小布施町中松中条687
- 交通
- 長野電鉄長野線都住駅から徒歩7分
- 料金
- 大人100円、中学生以下無料
- 営業期間
- 4~11月
- 営業時間
- 10:00~15:00(閉館、要予約)
そば処 あがれ家
こだわりの十割そばを堪能
主人がこだわりを持って造り上げた伝統民家風のそば処。そばは自家栽培し石臼で引いたものを水以外一切加えないで作った十割そばで、季節に応じた変わりそばも味わえる。囲炉裏で川魚も焼ける。
そば処 あがれ家
- 住所
- 長野県須坂市中町227
- 交通
- 長野電鉄長野線須坂駅から徒歩10分
- 料金
- 十割そば=1020円/蔵そば=1620円/十割天ざる=1670円/十割ざるそば=1020円/二八ざるそば=810円/ (障がい者は1割引)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00~14:00(閉店)、18:00~22:00(閉店)
川中島古戦場
川中島の戦いで武田信玄が本陣を置いた八幡原は今は史跡公園に
川中島の戦いで武田信玄が本陣を置いた八幡原は現在、史跡公園として開放されており、園内には八幡社がたたずみ、境内には武田信玄・上杉謙信一騎討ちの像や三太刀七太刀之跡の碑などがある。
川中島古戦場
- 住所
- 長野県長野市小島田町川中古戦場史跡公園内
- 交通
- JR長野駅からアルピコ交通古戦場経由松代高校行きバスで20分、川中島古戦場下車すぐ
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 見学自由
志賀高原焼額山スキー場
雪質良好、ロングクルージングと中斜面が爽快なゲレンデ
最長滑走距離2430m、雪質は本州随一の志賀高原に位置し、長野オリンピックの舞台となったオリンピックコースをはじめ、中上級者におすすめのコースを多く揃える。ゴンドラを2基有しているため、移動も自由自在。麓には雰囲気の異なる3つのホテルがあり、宿泊で楽しむのもオススメ。
志賀高原焼額山スキー場
- 住所
- 長野県下高井郡山ノ内町志賀高原焼額山
- 交通
- 上信越自動車道信州中野ICから国道292号を志賀高原方面へ車で30km
- 料金
- リフト1日券(志賀高原全山共通券)=大人8000円、中高校生・シニア6400円、こども3700円/2日券(志賀高原全山共通券)=大人14800円、中高校生12400円、シニア12600円、こども7200円/リフト1日券(焼額山エリア限定)=大人7500円、中高校生・シニア6000円、こども無料/ (レンタル料金スキー・ボードセットは1日大人6000円、小人4500円、ウエアは1日大人4500円、小人4000円ほか)
- 営業期間
- 12月上旬~翌5月上旬
- 営業時間
- 8:30~16:00(4月1日以降は~15:30)、ナイター18:00~20:00、早朝営業6:00~8:00、ナイター・早朝営業実施日は要問合せ
食いしん坊 かじや
長芋で作る多彩な創作料理
地元の契約農家から仕入れる長芋を中心に、野菜や千代幻豚など、信州産の素材にこだわった創作料理の店。長芋を様々な調理法で味わえるフルコースは驚きのおいしさ。
食いしん坊 かじや
- 住所
- 長野県長野市松代町松代955
- 交通
- JR長野駅からタクシーで18分
- 料金
- ランチ=1080円~/真田膳=2160円/長芋フルコース(要予約)=3780円/須磨子膳=1080円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:30~14:00(閉店)、18:00~22:00(閉店)
楠わいなりー
自然の恵みを生かしたワイン造り
日滝原の扇状地で作られたブドウは高品質で評判。白と赤の両方で「長野県 原産地呼称 管理委員認定審査会」の審査員奨励賞を受賞した。
楠わいなりー
- 住所
- 長野県須坂市亀倉123-1
- 交通
- 長野電鉄長野線須坂駅からタクシーで10分
- 料金
- シャルドネ樽熟成=4320円(750ml)/ワイン=1404円~/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~16:00(時期により異なる)
斑尾高原体験交流施設 まだらおの湯(日帰り入浴)
斑尾高原の自然を楽しみながら天然温泉に入れる
斑尾山に囲まれた自然豊かな立地。露天風呂や内湯から白樺林が眺められ、森林浴気分で入浴できる。キャビンハウスやアスレッチック広場、マレットゴルフ場、キャンプ場なども備える。
斑尾高原体験交流施設 まだらおの湯(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県中野市永江8156-649
- 交通
- JR北陸新幹線飯山駅からタクシーで30分
- 料金
- 入浴料=大人450円、中学生300円、小学生200円/入浴料(17:00~)=大人250円、中学生200円、小学生100円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~19:30(閉館20:00)
Art & Craft よしのや
オーダー家具からクラフト工芸品まで
注文家具のショールーム。自社工房オリジナル家具を始め、陶器、木製品、木のインテリア雑貨などクラフト工芸品を展示している。
Art & Craft よしのや
- 住所
- 長野県上高井郡小布施町小布施609-1
- 交通
- 長野電鉄長野線小布施駅から徒歩10分
- 料金
- 玄関椅子=35640円/ナチュラルなお食い初めセット「楓デラックス」=21600円/漆塗お食い初めセット=25380円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~18:00(1・2月は~17:00)
木島平やまびこの丘公園
花と緑と水の庭園、遊具が人気でキャンプも楽しめる
様々な樹木が植えられていて、季節ごとに楽しめる場所。芝生広場の一角には「風の城」という大きな複合型の遊具があり、小さな子どもでも楽しめるアスレチック施設がある。
木島平やまびこの丘公園
- 住所
- 長野県下高井郡木島平村上木島3278-80
- 交通
- JR北陸新幹線飯山駅からタクシーで20分
- 料金
- 中学生以上500円、小学生以下300円、未就学児無料
- 営業期間
- 4月下旬~10月下旬
- 営業時間
- 9:00~17:00(閉園)
西発哺温泉ホテル(日帰り入浴)
北アルプス連峰のパノラマを望める、情緒豊かな静かな温泉宿
志賀高原のほぼ中央、西舘山スキー場の中腹に建つ眺望抜群の宿。大浴場は効能の高い湯量豊富な温泉と北アルプス連峰の雄大な景色を間近に望めるロケーションが魅力。
西発哺温泉ホテル(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県下高井郡山ノ内町志賀高原発哺温泉
- 交通
- 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス奥志賀高原行きで40分、発哺温泉下車、徒歩10分
- 料金
- 入浴料=大人700円、小人500円(要予約)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 12:00~19:00(閉館20:00)
望の湯
戸狩温泉スキー場近く、スキー客に便利な戸狩温泉の共同浴場
飯山市戸狩温泉スキー場のゲレンデ近くにある戸狩温泉の共同浴場。大浴場の湯船は鉄平石と御影石を用いた趣ある造り。露天風呂もある。スキーの行き帰りに立ち寄るのに便利。
望の湯
- 住所
- 長野県飯山市豊田川久保7033-3
- 交通
- JR飯山線戸狩野沢温泉駅からタクシーで6分
- 料金
- 入浴料=大人550円、小学生350円/
- 営業期間
- 冬期のみ
- 営業時間
- 10:00~20:30(閉館21:00)
糀屋本藤醸造舗
老舗の味噌と糀を使ったアイスクリーム
明治2(1869)年から続く老舗。特製味噌を使った塩キャラメルのような「みそアイスクリーム」と、まろやかな「こうじアイスクリーム」が新名物として人気。
糀屋本藤醸造舗
- 住所
- 長野県須坂市村石町1366
- 交通
- 長野電鉄長野線須坂駅からタクシーで10分
- 料金
- アイスクリーム=302円/みそアイスクリーム=290円/こうじアイスクリーム=290円/蔵出しみそ玉造り=1188円(1kg)/匠みそ=500円/玉造りみそ=500円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~18:00(閉門)
臥竜公園
動物園も備える公園
名勝臥竜山に広がる公園。竜ヶ池でのボート遊び、百々川緑地の散策などが楽しめる。遊園地や動物園、博物館なども併設。「さくら名所100選」「日本の名松・100選」に選ばれている。
臥竜公園
- 住所
- 長野県須坂市臥竜2丁目4-8
- 交通
- 長野電鉄長野線須坂駅からすざか市民バス仙仁線で10分、臥竜公園入口下車、徒歩10分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 入園自由(須坂市臥竜公園管理事務所は8:30~17:15)
ようだや(日帰り入浴)
林芙美子ら文人墨客も訪れた角間温泉の宿
角間温泉に建つ木造3階建ての風格漂う湯宿。林芙美子をはじめ多くの文人墨客が訪れた宿でもある。内風呂のみで露天風呂はないが、昔の湯治場の面影が残り、湯を尊ぶ姿勢と情緒が体感できる。
ようだや(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県下高井郡山ノ内町佐野2348
- 交通
- 長野電鉄長野線湯田中駅からタクシーで7分
- 料金
- 入浴料=大人500円、小人(3~12歳)300円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~16:00(閉館)
高薬師・和光庵
外湯めぐりの総仕上げ
結願湯大湯の前の高台にあり、渋温泉外湯巡りの締めくくりとして、78段の石段を上がって参拝すると満願成就と言われている。ときには、庵主からありがたい話が聞けることもある。
高薬師・和光庵
- 住所
- 長野県下高井郡山ノ内町平穏2208
- 交通
- 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス志賀高原方面行きで5分、渋温泉下車、徒歩5分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 境内自由
岡信孝コレクション 須坂クラシック美術館
須坂とともに栄えた豪商の屋敷
明治期に製糸家として活躍した元・牧新七の家を活用した美術館。日本画家、岡信孝氏のコレクションである大正~昭和初期の着物やガラス、李朝の民画、工芸品、琉球漆器、染型などを収蔵。
岡信孝コレクション 須坂クラシック美術館
- 住所
- 長野県須坂市須坂371-6
- 交通
- 長野電鉄長野線須坂駅から徒歩5分
- 料金
- 大人300円、高校生以下および18歳未満無料 (着物着用で2割引、20名以上の団体は2割引、須坂市在住の70歳以上は無料、身体障がい者手帳、療育手帳、精神障がい者保健福祉手帳持参で本人と同伴者無料)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~16:30(閉館17:00、時期により異なる)

