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上田・別所温泉・菅平

上田・別所温泉・菅平のおすすめのスポット

ガイドブック編集部が厳選した上田・別所温泉・菅平のおすすめの観光・旅行スポットをご紹介します。一服のお茶を気軽に味わえる「百余亭」、国の登録有形文化財指定宿。島崎藤村「千曲川のスケッチ」に登場「ますや旅館(日帰り入浴)」、長年の愛着を目指し暮らしを豊かに彩るグッズを提供「ゆたかや」など情報満載。

上田・別所温泉・菅平のおすすめのスポット

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上田・別所温泉・菅平の魅力・見どころ

風情ある温泉地と歴史を物語る史跡が点在する

上田平と呼ばれる上田盆地を中心とするエリア。鎌倉時代には塩田平に塩田北条氏が居を構え、戦国時代には、真田発祥の真田一族が上田を拠点にした。上田には、真田家ゆかりの上田城跡が残り、歴代藩主を祀る真田神社が鎮座する。別所温泉は信州最古といわれる温泉地で、美肌の湯として知られ、温泉街にはシンボルの「北向観音堂」をはじめとした古刹が残る。塩田平は北条氏が建てた古刹が今も田園風景の中に建ち、『信州の鎌倉』と呼ばれるのどかな地。ラグビーの聖地といわれる爽やかな菅平高原や、渓谷沿いの趣ある鹿教湯温泉もある。

百余亭

一服のお茶を気軽に味わえる

上田城跡公園に隣接した庭園が美しい抹茶処。薄茶だけでなく、濃茶を手軽にいただけるのも嬉しい。

百余亭

住所
長野県上田市中央西1丁目3-21
交通
JR北陸新幹線上田駅から徒歩17分
料金
薄茶セット=600円/濃茶セット=1000円/

ますや旅館(日帰り入浴)

国の登録有形文化財指定宿。島崎藤村「千曲川のスケッチ」に登場

国の登録有形文化財に指定された木造4階建ての宿。島崎藤村の『千曲川のスケッチ』に登場し、映画『卓球温泉』の舞台にも。山々に囲まれた露天風呂からは浅間山が見える。

ますや旅館(日帰り入浴)
ますや旅館(日帰り入浴)

ますや旅館(日帰り入浴)

住所
長野県小県郡青木村田沢2686
交通
JR北陸新幹線上田駅から千曲バス青木行きで30分、終点で村営バス田沢温泉行きに乗り換えて5分、終点下車すぐ
料金
入浴料=大人500円、小人300円/食事付入浴(要予約)=6480円~/

ゆたかや

長年の愛着を目指し暮らしを豊かに彩るグッズを提供

地元の人々に愛される上田の呉服店。着物だけでなく和小物も充実し、真田家の家紋「六文銭」をモチーフにしたグッズも各種揃えている。

ゆたかや

住所
長野県上田市中央2丁目2-16
交通
JR北陸新幹線上田駅から徒歩7分
料金
六文銭今治タオル=648円/六文銭トートバック=918円/

常楽寺

全国でも珍しい石造りの多宝塔

慈覚大師の創建で、高さ2.8mの石造多宝搭(重文)が有名だ。閑静な境内には常楽寺美術館もあり、徳川家康直筆の日課念仏や葛飾北斎が描いた絵馬など、貴重な品が展示されている。

常楽寺
常楽寺

常楽寺

住所
長野県上田市別所温泉2347
交通
上田電鉄別所線別所温泉駅から徒歩10分
料金
見学料=100円/常楽寺美術館=大人500円、高校生300円、小・中学生100円/(美術館のみ障がい者手帳持参で3割引)

穀蔵

信州小麦、ライ麦のみで作る自家製酵母パン

酵母はすべて自家培養で、ナッツやドライフルーツはオーガニック農産物を使用しているというパンを製造販売。食事パンはもちろん、デニッシュやクッキーなどもある。

穀蔵

穀蔵

住所
長野県上田市上野2338
交通
JR北陸新幹線上田駅からタクシーで15分
料金
玄米パン=430円/カンパーニュ=670円/カンパーニュハーフ=335円/

烏帽子岳

烏帽子岳

住所
長野県上田市

上田城跡

真田昌幸が16世紀末安土桃山時代に築城。徳川秀忠軍を退けた城

真田昌幸により16世紀の末、安土桃山時代に築かれた城。関ヶ原の戦に途上する徳川秀忠の軍を退けた城として有名。

上田城跡
上田城跡

上田城跡

住所
長野県上田市二の丸
交通
JR北陸新幹線上田駅から徒歩15分
料金
大人500円、高・大学生300円、小・中学生150円、未就学児無料(入館料は市立博物館、櫓、共通、20名以上の団体は割引あり、障がい者本人と同伴者は大人60円・大学生以下無料)

真田氏本城跡

上田城が築城されるまでの山城

眼下に上田盆地と上州道を一望におさめる大規模な山城。真田昌幸が上田城を築城するまで真田氏の本城だった。別名、松尾新城。

真田氏本城跡

真田氏本城跡

住所
長野県上田市真田町長
交通
JR北陸新幹線上田駅からタクシーで20分
料金
情報なし

餅屋伝助

愛らしい「うさぎ餅」が人気

閑静な住宅街にたたずむ和菓子店。地元の減農薬コシヒカリをせいろで炊いた餅で包んだ、かわいらしいうさぎ餅は絶品。モチモチした食感と中のクリームがマッチしている。

餅屋伝助

住所
長野県上田市上田原1142-3
交通
上田電鉄別所線上田原駅から徒歩5分

中禅寺

中部日本最古の木造建築が現存

中部日本最古の木造建築の薬師堂は茅葺き屋根の素朴な造りで、阿弥陀堂の様式を伝える。堂内に安置された平安末期作の木造薬師如来座像とともに国の重要文化財である。

中禅寺
中禅寺

中禅寺

住所
長野県上田市前山1721
交通
上田電鉄別所線塩田町駅から信州の鎌倉シャトルバス別所温泉行き(冬期運休)で12分、中禅寺下車すぐ
料金
大人200円、小人50円(団体割引あり、20名以上150円、障がい者無料)

千曲川さかきパーキングエリア(下り)

雄大な景色を眺めながらのんびり休憩

上信越自動車道下り線、坂城インターと更埴ジャンクションの間にあるパーキングエリア。休憩スポットとして利用できる。

千曲川さかきパーキングエリア(下り)

住所
長野県埴科郡坂城町中之条開畝
交通
上信越自動車道坂城ICから更埴JCT方面へ車で1km
料金
情報なし

しなの木温泉 ひな詩の湯

多様な機能バスや庭園風の露天風呂に癒される

上田ICからほど近く、ビジネスタイプの宿を併設したそのたたずまいは風情ある旅館風。大浴場は近代的な設計で、気泡が快適なミルキーバスや寝湯などのアイテムバス、のどかな露天風呂がある。

しなの木温泉 ひな詩の湯
しなの木温泉 ひな詩の湯

しなの木温泉 ひな詩の湯

住所
長野県上田市住吉86-2
交通
JR北陸新幹線上田駅から上田バス菅平高原行きで15分、西洋旅館前下車すぐ
料金
入浴料=大人700円、小人(小学生)300円/貸切風呂=1600円(90分)/

リフレッシュパークあおき

青木村の豊かな自然を生かした数々の施設がある

森の緑にかこまれたパーク内の川で岩魚、紅鱒などの渓流釣りが楽しめる。マレットゴルフ場や食事処もあり、自然を満喫できるレジャースポットだ。

リフレッシュパークあおき
リフレッシュパークあおき

リフレッシュパークあおき

住所
長野県小県郡青木村沓掛1265-イ
交通
JR北陸新幹線上田駅からタクシーで30分
料金
入園料=無料/渓流釣り=1500円(2時間)/貸竿=260円/マレットゴルフ=510円(9ホール2回)/

おお西

風情ある建物で十割そばを堪能

明治時代の繭問屋を改装した店舗では、店主お手製の石臼で自家製粉したそば粉で打った風味豊かな十割そばを、枯節を使ったそばつゆで楽しませてくれる。発芽そば切りは1日40食限定。

おお西

おお西

住所
長野県上田市中央4丁目9-8
交通
JR北陸新幹線上田駅から徒歩15分
料金
更科そば=1320円/発芽そば=1650円/

菅平高原奥ダボスグランヴィリオロッヂ

施設目の前に天然芝のグラウンドを整備

自然豊かな菅平高原に構えるロッジスタイルの宿泊施設。目の前に約3000坪のグラウンドを併設しておりスポーツやレジャーに好適。

菅平高原奥ダボスグランヴィリオロッヂ

住所
長野県上田市菅平高原1223-3280
交通
JR北陸新幹線上田駅から上田バス菅平方面行きで55分、菅平高原ダボス下車すぐ
料金
1泊2食付=6300~12000円/

キッチンぷちらぱん

フワットロッの六文銭オムレツ卵に感激

信州上田の人気店。シェフが腕をふるう料理の数々は、ランチもディナーも一口食べれば至福の時間をプレゼントしてくれる。

キッチンぷちらぱん

住所
長野県上田市中央2丁目11-15
交通
JR北陸新幹線上田駅から徒歩7分
料金
赤備えナポリタン=700円~/六文銭オムライス=600円~/

鹿教湯温泉21番名所めぐり

21か所の名所をめぐるスタンプラリーに挑戦できる

鹿教湯温泉の名所や史跡をはじめ、21か所の景観スポットをめぐる見どころの多い散策コースが整備されている。集印帳に名所のスタンプを集めると記念品と賞状がもらえる。

鹿教湯温泉21番名所めぐり
鹿教湯温泉21番名所めぐり

鹿教湯温泉21番名所めぐり

住所
長野県上田市鹿教湯温泉
交通
JR北陸新幹線上田駅から千曲バス鹿教湯温泉行きで45分、鹿教湯温泉駅下車すぐ
料金
集印帳=200円/

信州まるべりーオートキャンプ場

自然に囲まれのどかに過ごせる

自然に囲まれた素朴なキャンプ場。場内ではそば打ち体験や石窯で焼くピザ作り、竹細工・木工教室も楽しめ、アットホームな雰囲気が評判。併設レストランの手打ち蕎麦やピザも人気。

信州まるべりーオートキャンプ場

住所
長野県小県郡青木村夫神541-1
交通
上信越自動車道上田菅平ICから国道144号・18号で長野方面へ。常盤城4交差点で左折し、県道65号、国道143号で松本方面へ。青木交差点の先で県道12号へ左折し、看板に従い現地へ。上田菅平ICから18km

上田真田まつり

戦国時代を駆け抜けた真田一族の活躍を再現する祭り

勇壮な出陣太鼓や真田軍武者行列、真田鉄砲隊演武、真田軍VS徳川軍決戦劇など、見ていてワクワクするようなイベントが盛りだくさん。戦国時代を駆け抜けた真田一族の活躍を再現する。

上田真田まつり

上田真田まつり

住所
長野県上田市二の丸上田城跡公園ほか
交通
上信越自動車道上田菅平ICから国道144号、一般道を上田城跡方面へ車で5km
料金
要問合せ

ツルヤ 塩田店

ご当地スーパーでみやげ探し

長野県内に34店舗を展開する地元で人気のスーパー。野菜売場には、地元の採れたて野菜がずらりと一直線に並ぶ。ジャムや加工品などオリジナル商品も600種類以上そろうので、みやげ探しに最適。

ツルヤ 塩田店

住所
長野県上田市保野751-2
交通
上田電鉄別所線中塩田駅から徒歩18分
料金
りんごバター=410円/杏のやわらかドライフルーツ=291円/

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