上田・別所温泉・菅平
上田・別所温泉・菅平のおすすめの観光スポット
ガイドブック編集部が厳選した上田・別所温泉・菅平のおすすめの観光・旅行スポットをご紹介します。「相鉄フレッサイン 長野上田駅前」、通年開設、四季折々の自然を楽しめる「信州まるべりーオートキャンプ場」、戦国時代を駆け抜けた真田一族の活躍を再現する祭り「上田真田まつり」など情報満載。
- スポット:173 件
- 記事:20 件
上田・別所温泉・菅平の魅力・見どころ
風情ある温泉地と歴史を物語る史跡が点在する
上田平と呼ばれる上田盆地を中心とするエリア。鎌倉時代には塩田平に塩田北条氏が居を構え、戦国時代には、真田発祥の真田一族が上田を拠点にした。上田には、真田家ゆかりの上田城跡が残り、歴代藩主を祀る真田神社が鎮座する。別所温泉は信州最古といわれる温泉地で、美肌の湯として知られ、温泉街にはシンボルの「北向観音堂」をはじめとした古刹が残る。塩田平は北条氏が建てた古刹が今も田園風景の中に建ち、『信州の鎌倉』と呼ばれるのどかな地。ラグビーの聖地といわれる爽やかな菅平高原や、渓谷沿いの趣ある鹿教湯温泉もある。
上田・別所温泉・菅平のおすすめエリア
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上田・別所温泉・菅平のおすすめスポット
信州まるべりーオートキャンプ場
通年開設、四季折々の自然を楽しめる
自然に囲まれた素朴なキャンプ場。場内には山菜やハーブが多種自生していて、宿泊者は無料で摘みたてをもらうことができる。ただし、持ち帰り用の採取は禁止。石窯ピザも楽しめる(要予約)。
信州まるべりーオートキャンプ場
- 住所
- 長野県小県郡青木村夫神541-1
- 交通
- 上信越自動車道上田菅平ICから国道144号・18号で長野方面へ。常盤城4交差点で左折し、県道65号、国道143号で松本方面へ。青木交差点の先で県道12号へ左折し、看板に従い現地へ。上田菅平ICから18km
- 料金
- サイト使用料=オート1区画4000円、土・日曜、祝日、繁忙期は1区画5000円、AC電源使用料1000円、デイキャンプは大人(高校生以上)1人1000円、小人1人500円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- イン13:00、アウト11:00
- 休業日
- 年中無休
上田真田まつり
戦国時代を駆け抜けた真田一族の活躍を再現する祭り
勇壮な出陣太鼓や真田軍武者行列、真田鉄砲隊演武、真田軍VS徳川軍決戦劇など、見ていてワクワクするようなイベントが盛りだくさん。戦国時代を駆け抜けた真田一族の活躍を再現する。
上田真田まつり
- 住所
- 長野県上田市二の丸上田城跡公園ほか
- 交通
- 上信越自動車道上田菅平ICから国道144号、一般道を上田城跡方面へ車で5km
- 料金
- 要問合せ
- 営業期間
- 4月下旬
- 営業時間
- 9:30～
- 休業日
- 情報なし
ツルヤ 塩田店
ご当地スーパーでみやげ探し
長野県内に34店舗を展開する地元で人気のスーパー。野菜売場には、地元の採れたて野菜がずらりと一直線に並ぶ。ジャムや加工品などオリジナル商品も600種類以上そろうので、みやげ探しに最適。
ツルヤ 塩田店
- 住所
- 長野県上田市保野751-2
- 交通
- 上田電鉄別所線中塩田駅から徒歩18分
- 料金
- りんごバター=410円/杏のやわらかドライフルーツ=291円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:30～20:00、日曜は9:00～
- 休業日
- 無休
上田城千本桜まつり
城を埋め尽くす1000本の桜が圧巻、夜にはライトアップも
真田幸村の居城「上田城」跡に咲く桜のライトアップやイベントを開催。昼間は上田城と豪華絢爛な桜の風景を、夜は幻想的な雰囲気を楽しめる。堀の水面に花びらが浮かぶ風景も素晴らしい。
上田城千本桜まつり
- 住所
- 長野県上田市二の丸上田城跡公園
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅から徒歩12分
- 料金
- 要問合せ
- 営業期間
- 4月上旬～下旬
- 営業時間
- イベントにより異なる
- 休業日
- 情報なし
旅宿 上松や
硫黄の香り漂う湯量豊富な温泉が自慢
それぞれ形が異なる男女別大浴場のほか、石材、松材、八角風呂などの露天風呂が楽しめる。地元の食材を生かした地産地消の会席料理も自慢のひとつ。
旅宿 上松や
- 住所
- 長野県上田市別所温泉1628
- 交通
- 上田電鉄別所線別所温泉駅から徒歩10分
- 料金
- 1泊2食付=12960～21600円/外来入浴食事付(15:00～21:00、食事は18:00～、個室利用、要予約)=7128円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- イン15:00、アウト11:00
- 休業日
- 不定休
おしぼり十割そば かいぜ
ねずみ大根の辛い搾り汁につけていただく
辛味大根のひとつ、なかんじょ大根(ねずみ大根)を自家栽培し、その大根のしぼり汁100%で味わう手打ちのおしぼりそばを出すそば処。辛味のあとに甘みがあり、クセになる味わいだ。
おしぼり十割そば かいぜ
- 住所
- 長野県埴科郡坂城町中之条2366-3
- 交通
- しなの鉄道坂城駅からタクシーで4分
- 料金
- おしぼり手打ちそば=1000円/おしぼりうどん=800円/わがままセット(そば半人前、うどん半人前のセット)=1000円/薬膳うどん(ヤマブシタケ入り)=1000円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:30～14:00(麺がなくなり次第閉店)
- 休業日
- 月・火曜(年末年始休)
別所温泉
人びとに愛されてきた信州最古の温泉
開湯は1400年前、信州最古と伝えられ、江戸時代に上田藩主が入湯したといわれる温泉屋敷が残る。美肌効果が高いことに加え、北向観音堂の愛染桂の故事にちなみ、縁結びの湯として人気が高い。
上田市農林漁業体験実習館 室賀温泉ささらの湯
トロリとした化粧水のような湯
地下1500mから湧出している源泉100%の温泉は湯量も豊富。肌がすべすべするため「美肌の湯、美人の湯」として親しまれている。施設にはそば処や農産物直売所も併設。
上田市農林漁業体験実習館 室賀温泉ささらの湯
- 住所
- 長野県上田市上室賀1232-1
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅から千曲バス上室賀行きで30分、ささらの湯下車すぐ
千曲川さかきパーキングエリア(上り)
景色を眺めながら芝生のベンチでひと休み
上信越自動車道上り線、更埴ジャンクションと坂城インターの間にあるパーキングエリア。休憩スポットとして利用できる。
千曲川さかきパーキングエリア(上り)
- 住所
- 長野県埴科郡坂城町坂城上戌久保
- 交通
- 上信越自動車道更埴JCTから坂城IC方面へ車で13km
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 情報なし
- 休業日
- 情報なし
お茶の間
手作り甘味が評判
民家の玄関部分を改修したアットホームな休み処。名物は三色よもぎだんごで自家製の漬物とともに味わえる。
お茶の間
- 住所
- 長野県上田市別所温泉2344
- 交通
- 上田電鉄別所線別所温泉駅から徒歩8分
- 料金
- 三色よもぎだんご=650円/釜上げくるみうどん=650円/焼きおにぎり=650円/お焼き=650円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:30～15:30(閉店)
- 休業日
- 無休
二幸園
松茸山のふもとにオープンする期間限定の松茸小屋で松茸コース
別所温泉から車で10分ほど、信州の鎌倉といわれる塩田平。この地で自らが所有する松茸山のふもとに、9月上旬～11月下旬の間だけ営業する松茸小屋。松茸のコース料理は、6品のAコースをはじめ、品数や内容違いの5種類から選べる。松茸ごはんと松茸汁はどのコースもおかわり自由だ。
二幸園
- 住所
- 長野県上田市古安曽広山1394
- 交通
- 上田電鉄別所線下之郷駅からタクシーで10分
- 料金
- 松茸料理Aコース=6000円/Bコース=8000円/Cコース=10000円/Dコース=12000円/フルコース=15000円/
- 営業期間
- 9月上旬～11月下旬
- 営業時間
- 11:00～15:00、17:00～20:00(閉店21:00)、11月の夜は～19:30(閉店20:00)
- 休業日
- 期間中無休
戦没画学生慰霊美術館「無言館」
太平洋戦争などで亡くなった画学生達の作品を展示
太平洋戦争で亡くなった画学生たちの遺作を集めた美術館。館内には絵画や彫刻など約150点をはじめ、戦地で書いた手紙などが展示されている。4～11月は上田電鉄別所線塩田町駅からシャトルバスが運行。
戦没画学生慰霊美術館「無言館」
- 住所
- 長野県上田市古安曽山王山3462
- 交通
- 上田電鉄別所線塩田町駅から信州の鎌倉シャトルバス別所温泉行き(冬期運休)で7分、無言館下車すぐ
- 料金
- 「無言館」・「無言館」第二展示館の2館共通チケット=大人1000円、高・大学生800円、小・中学生100円/「信濃デッサン館」・「槐多庵」含む全館共通券=大人1500円、高・大学生1000円、小・中学生100円/ (障がい者手帳持参で200円引)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～17:00(閉館)
- 休業日
- 火曜、祝日の場合は翌日休
鹿乃屋旅館
新鮮な湯と旬の料理を満喫、美術館を備えた宿
静かにくつろぐのに最適の環境。季節の野菜や山菜を使った素朴な里山料理も好評だ。大浴場は露天風呂併設。館内には、美術館兼用の音楽ホールがあり、さまざまな作品やミニコンサートを楽しめる。
鹿乃屋旅館
- 住所
- 長野県上田市鹿教湯温泉1462
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅から千曲バス鹿教湯温泉行きで1時間5分、鹿教湯温泉上下車すぐ
- 料金
- 1泊2食付=11800円/外来入浴(14:00～20:00、要予約)=500円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- イン13:00、アウト11:00
- 休業日
- 不定休
大師湯
比叡山延暦寺の座主慈覚大師が好んだ湯
北向観音堂を建立する際、慈覚大師が好んで入浴したことから名付けられた。北向山に参詣する籠の者がひんぱんに利用していたため「籠の湯」とも呼ばれ、今も親しまれている外湯。
大師湯
- 住所
- 長野県上田市別所温泉1652-1
- 交通
- 上田電鉄別所線別所温泉駅から徒歩10分
- 料金
- 入浴料=150円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 6:00～21:30(閉館22:00)
- 休業日
- 第1・3木曜、祝日の場合は営業(GW・盆時期・年末年始は営業)
和泉屋旅館
三方を山に囲まれた秘湯の宿
山深い静寂の地に建ち、武田信玄が隠し湯にしていたといわれる。4～5月にはとれたての筍、9月の中旬過ぎには松茸など旬の食材を使った季節感あふれる料理も絶品。
和泉屋旅館
- 住所
- 長野県上田市平井2530
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅から千曲バス鹿教湯温泉行きで40分、宮沢下車、徒歩25分(宮沢バス停から送迎あり、要問合せ)
- 料金
- 1泊2食付=12030～16350円/外来入浴(10:00～20:00)=500円/外来入浴食事付(10:00～15:00、食事処利用、要予約)=4320円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- イン15:00、アウト10:00
- 休業日
- 不定休
中屋旅館
武者小路実篤がこよなく愛した素朴な宿
家庭的なサービスでくつろげる宿。地元の素材をふんだんに使った料理を楽しめる。温泉の泉質はアルカリ性単純温泉でアトピーや皮膚疾患などに効果あり。日帰り入浴もOK。
中屋旅館
- 住所
- 長野県上田市平井2514
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅から千曲バス鹿教湯温泉行きで1時間、宮沢下車、徒歩25分(宮沢バス停から送迎あり)
- 料金
- 1泊2食付=10000～15000円/外来入浴(10:00～17:00、要予約)=500円/外来入浴食事付(10:00～15:00、客室利用、要予約)=3000円～/ (要入湯税、春期、秋期の寒い日及び冬期は要暖房料金)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- イン15:00、アウト10:00
- 休業日
- 不定休