住所: 長野県駒ヶ根市赤穂759-437
交通: 中央自動車道駒ヶ根ICから県道75号で駒ヶ岳方面へ進み、一般道で現地へ。駒ヶ根ICから2km
料金: 施設利用協力料=18歳以上1人200円/サイト使用料=1区画2200円、駐車場代500円/宿泊施設=コテージ18500～24000円、ツリーハウス7700円、常設テント5人用4800円、10人用7700円/
営業期間: 4～11月(3月はオートサイトのみ、12～翌2月の冬期利用は応相談)
営業時間: イン13:00、アウト10:00(コテージはイン15:00、常設テントはイン14:00)
休業日: 期間中不定休(臨時休あり)

駒ヶ根キャンプセンター
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千代田湖キャンプ場

高遠 ✕ キャンプ場・野営場

木々に囲まれた静かな湖畔のキャンプ場

湖畔のフリーサイトと林間の区画サイトがあり、サイトへの車の横付けはできず、設備も必要最小限だが、その分自然の中で静かに過ごせる。炊事場はあるが生水は飲用不可なので、飲料水は忘れずに持参しよう。

千代田湖キャンプ場

住所: 長野県伊那市高遠町藤澤4976-4
交通: 中央自動車道諏訪ICから国道20号を茅野方面へ。新井交差点で国道152号を高遠方面へ右折。高遠青少年自然の家の案内看板を左折し、千代田湖をめざし現地へ。諏訪ICから22km
料金: サイト使用料=フリーサイト大人2000円～、4歳～中学生1000円～、駐車料金500円/
営業期間: 5～11月
営業時間: イン13:00、アウト12:00
休業日: 期間中無休

千代田湖キャンプ場
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辰野パーキングエリア(上り)

伊那 ✕ SA・PA

地元食材を豊富に使ったメニューが充実

ジューシーな信州鶏がおいしい辰野名物「ホタル丼」をはじめ、地元食材を豊富に使ったメニューが充実。

辰野パーキングエリア(上り)

住所: 長野県上伊那郡辰野町平出
交通: 中央自動車道伊北ICから岡谷JCT方面へ車で4km
料金: 龍王らぁめん=750円/
営業期間: 通年
営業時間: スナックコーナー・売店は6:00～22:00
休業日: 情報なし

辰野パーキングエリア(上り)
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高遠さくらホテル(日帰り入浴)

高遠 ✕ 宿などの外来入浴

高遠湖湖畔。露天風呂から高遠湖、桜の名所・高遠城址公園を眺望

高遠湖の湖畔にあるホテル。露天風呂からは高遠湖だけでなく、桜の名所としても名高い高遠城址公園も対岸に望むことができ、pH9.7とこのあたりでは一番高い美肌の泉質。春はとくに人気だ。

高遠さくらホテル(日帰り入浴)

住所: 長野県伊那市高遠町勝間217
交通: JR飯田線伊那市駅からJRバス高遠行きで25分、終点下車、タクシーで5分
料金: 入浴料=大人800円、小人500円/ (レストラン利用の場合は入浴料半額)
営業期間: 通年
営業時間: 10:30～20:00(閉館23:00)
休業日: 無休

高遠さくらホテル(日帰り入浴)
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フルーツガーデン北沢

飯田・天龍峡・昼神温泉 ✕ 観光農園・農場

フルーツガーデン北沢

住所: 長野県下伊那郡松川町大島3347

フルーツガーデン北沢
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野田平キャンプ場

飯田・天龍峡・昼神温泉 ✕ オートキャンプ場

管理棟は旧野田平分校校舎

森と清流に囲まれた、自然をまるごと体感できるキャンプ場。フリーサイトのほか、キッチン完備のログハウス調バンガローもあり、快適に過ごせる。キャンプ場入口の橋は狭いので大きな車両は通行不可。

野田平キャンプ場

住所: 長野県下伊那郡豊丘村神稲12523-1
交通: 中央自動車道松川ICから県道59号、国道153号で飯田方面へ。吉田交差点で左折し明神橋を渡り、田村交差点を県道455号へ直進。野田平分校跡を目標に進み現地へ。松川ICから20km
料金: サイト使用料=オートフリー車1台4000円～、タープ1張り1000円、ソロ(テント)キャンプ2000円、デュオ(テント)キャンプ3000円/宿泊施設=バンガロー3人用12000円、6人用24000円/
営業期間: 4～10月(状況により変動あり、要確認)
営業時間: イン14:00、アウト11:00(バンガローはアウト10:00)
休業日: 期間中無休

野田平キャンプ場
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KUWABARA CAMP

駒ヶ根・千畳敷カール ✕ オートキャンプ場

BGMは川の水音

清く澄んだ四徳川が場内を流れ、川遊びに最適。静かな渓谷にあるので環境は良く、川のせせらぎや鳥のさえずりが耳に心地よい。

KUWABARA CAMP

住所: 長野県上伊那郡中川村大草7124-4
交通: 中央自動車道松川ICから県道59号で大鹿方面へ。小渋ダム先で案内板を左折し、現地へ。松川ICから14km
料金: サイト使用料=オート1区画6000円～、ソロサイト1800円～/
営業期間: 4月下旬～11月上旬(要確認)
営業時間: イン13:00、アウト12:00(バンガローはアウト11:00)
休業日: 期間中無休(要確認)

KUWABARA CAMP
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鳩吹公園

伊那 ✕ 公園

シンボルである風車の向こうには南アルプスが望める

花いっぱいの広々とした公園。遊具も充実しており、家族でのピクニックに最適。展望台は子供に大人気。春のつつじ、夏は避暑、秋は紅葉と四季折々に楽しめる。

鳩吹公園

住所: 長野県伊那市横山7227-1420
交通: JR飯田線伊那市駅からタクシーで20分
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 入園自由
休業日: 無休

鳩吹公園
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治部坂高原スキー場

飯田・天龍峡・昼神温泉 ✕ スキー場

ビギナーやファミリー向けのゲレンデは家族連れにおすすめ

国道153号に直結し、スキー場までの往復も快適。ゲレンデは緩斜面のコースから最大傾斜30度の上級者コースまであり、上質な雪質と自然を活かしたスノーパークが魅力。スクールはひとりひとりに合った指導が受けられ、4歳から受講できる。キッズパークには動く歩道もあり、スノーデビューにも最適。レンタル品も充実。

治部坂高原スキー場

住所: 長野県下伊那郡阿智村浪合1192
交通: 中央自動車道園原ICから国道153号を治部坂峠方面へ車で20km
料金: リフト1日券(平日)=大人3000円、小・中学生2000円、シニア2000円/1日券(土休日)=大人3500円、小・中学生2500円、シニア2500円/半日券(平日)=大人2000円、小・中学生1500円、シニア1500円/半日券(土休日)=大人2500円、小・中学生2000円、シニア2000円/回数券(10回)=2500円/ (レンタル料金スキーセットは大人3500円、小人2500円、ボードセットは3500円、ウエアは大人3500円、小人2500円)
営業期間: 12月中旬～翌3月下旬
営業時間: 平日8:00～17:00、土休日8:00～17:00
休業日: 期間中無休

治部坂高原スキー場
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茶臼岳

飯田・天龍峡・昼神温泉 ✕ 山

静岡県と長野県の境をなす南アルプスの山

茶臼岳(ちゃうすだけ)は、標高2604m、長野県と静岡県の境界にあり、周辺は「赤石山脈南部」の領域の山。信州百名山に選ばれている。

茶臼岳

住所: 長野県飯田市
交通: JR飯田線平岡駅からタクシーで1時間30分
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 情報なし
休業日: 情報なし

茶臼岳
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ふれあい交流センター大芝の湯

伊那 ✕ 日帰り入浴専用施設

信州大芝高原で森林浴をしながら温泉を満喫

湯に浸かりながら森林浴もできるネイチャーセラピー温泉。木の香りが漂う建物はバリアフリーを導入した誰にもやさしい空間。樹齢300年の檜風呂や源泉の低温浴、サウナなどがそろう。

ふれあい交流センター大芝の湯

住所: 長野県上伊那郡南箕輪村2358-5
交通: JR飯田線伊那市駅からタクシーで15分
料金: 入浴料=大人500円、小学生300円/貸切風呂=2000円(1時間30分、要予約)/
営業期間: 通年
営業時間: 10:00～21:00(閉館21:30)、12月31日は～15:00(閉館16:00)
休業日: 木曜、祝日の場合は営業、振替休あり(盆時期は営業、1月1日休)

ふれあい交流センター大芝の湯
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ながた自然公園(キャンプ場)

伊那 ✕ オートキャンプ場

森の中で過ごせるキャンプ場

オートキャンプ場を整備。本格的なアウトドアが楽しめる施設も充実していて、キャンプ以外にもフィールドアスレチックやテニス、マレットゴルフ、森の中の散策など楽しみかたはいろいろ。みのわ温泉もすぐ側にある。

ながた自然公園(キャンプ場)

住所: 長野県上伊那郡箕輪町中箕輪2084-20
交通: 中央自動車道伊北ICから国道153号で伊那方面へ。沢上北交差点を右折、一般道でながた自然公園を目指し現地へ。伊北ICから3km
料金: サイト使用料=オート1区画4000円、テント専用1張2000円/宿泊施設=キャビン19000円/
営業期間: 4～11月
営業時間: イン14:00、アウト10:00
休業日: 期間中無休

ながた自然公園(キャンプ場)
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道の駅信州新野千石平

飯田・天龍峡・昼神温泉 ✕ 道の駅

高原の涼しい風が吹き抜ける。大きな御幣餅を味わいたい

神主がもつ幣束を模して作った大きな御幣餅が人気。うるち米の生地を秘伝のクルミ100%のタレで焼き上げ、甘さと香ばしさが楽しめる。御幣定食など定食メニューもおすすめ。

道の駅信州新野千石平

住所: 長野県下伊那郡阿南町新野2700
交通: 中央自動車道飯田山本ICから三遠南信自動車道、国道151号を新城方面へ車で39km
料金: さくら丼=860円/御幣餅=460円(1本)/
営業期間: 通年
営業時間: 8:00～18:00、冬期は8:30～17:00
休業日: 無休

道の駅信州新野千石平
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中央アルプス千畳敷スキー場

駒ヶ根・千畳敷カール ✕ スキー場

南アルプス連峰、富士山の素晴らしい眺望を眺めながら滑走できる

駒ヶ岳ロープウェイで行く標高2612mの中央アルプス千畳敷は、氷河期に形成された雄大なカール全体が滑走エリア。南・北アルプス、立山連峰、富士山の眺望と雲海を眺めながら滑走できる。

中央アルプス千畳敷スキー場

住所: 長野県駒ヶ根市赤穂1
交通: 中央自動車道駒ヶ根ICから県道75号を駒ヶ根高原方面へ車で2km
料金: リフト1日券=2500円/回数券(10回)=1700円/ (レンタル料金スキーセットは3500円)
営業期間: 4月上旬～5月下旬
営業時間: 平日8:30～16:00、土休日8:30～16:00
休業日: 期間中無休

中央アルプス千畳敷スキー場
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小渋湖(小渋ダム)

駒ヶ根・千畳敷カール ✕ その他名所

天竜川を治める役割を担う

高さ105mの巨大なアーチ式コンクリートダム。展望台からは、山に囲まれた湖とダムの景勝を見下ろすことが可能だ。ダム湖周辺は天竜小渋水系県立自然公園に指定されている。

小渋湖(小渋ダム)

住所: 長野県上伊那郡中川村～下伊那郡松川町
交通: JR飯田線伊那大島駅からタクシーで20分
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 見学自由
休業日: 無休

小渋湖(小渋ダム)
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桜並木

飯田・天龍峡・昼神温泉 ✕ 通り

ハミングパル(人形時計台)から大宮神社まで続く桜並木

ハミングパル(人形時計台)から大宮神社まで続く桜並木。御衣黄などの珍しい桜もあり、開花時には桜のトンネルが楽しめる。

桜並木

住所: 長野県飯田市大宮通り
交通: JR飯田線飯田駅から徒歩10分
料金: 情報なし
営業期間: 4月上旬～中旬
営業時間: 情報なし
休業日: 情報なし

桜並木
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銀河もみじキャンプ場

飯田・天龍峡・昼神温泉 ✕ オートキャンプ場

自然の静寂に包まれて、星空キャンプ

恵那山の南東麓の谷間にたたずむ。木々の間を抜けてくる風が心地よい。場内にはマレットゴルフなどの遊び場もたくさん。

銀河もみじキャンプ場

住所: 長野県下伊那郡阿智村浪合1711-1
交通: 中央自動車道飯田山本ICから国道153号で阿智村へ。平谷村方面へ進み現地へ。飯田山本ICから18km
料金: サイト使用料=オート1区画2000円～(繁忙期は割増料金設定あり)/宿泊施設=バンガロー7500円～(繁忙期は割増料金設定あり)/
営業期間: 3月上旬～12月上旬(積雪の状況などで変動あり)
営業時間: イン13:00、アウト11:00
休業日: 期間中第2・4水曜、7・8月は無休

銀河もみじキャンプ場
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矢筈公園キャンプ場

飯田・天龍峡・昼神温泉 ✕ キャンプ場・野営場

公園内には遊歩道も整備

矢筈ダム湖近くにあるキャンプ場。無料で利用でき、一部河川敷ではオートキャンプも可だが、冬期(12～翌3月)は水道・トイレが利用不可となる。前を流れる小川では釣り(要遊漁承認証)や水遊びもできる。ゴミは必ず持ち帰りを。

矢筈公園キャンプ場

住所: 長野県下伊那郡喬木村9119-158
交通: 三遠南信自動車道飯田上久堅・喬木富田ICから国道256号で飯田市街方面へ進み、高架をくぐった先の交差点を右折。県道83号、一般道、県道251号で飯田上村方面へ進むと、矢筈トンネル入口手前に現地。飯田上久堅・喬木富田ICから13km
料金: サイト使用料=無料/
営業期間: 通年
営業時間: インフリー、アウトフリー
休業日: 無休