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九州・沖縄

「九州・沖縄×ひとり旅」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「九州・沖縄×ひとり旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。本場のサンゴをみやげに探そう「出口さんご」、唐船峡に湧く名水で冷やしたそうめんを味わう「味の長寿庵」、活魚料理に舌つづみ「志まもと」など情報満載。

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九州・沖縄のおすすめエリア

福岡・北九州

九州最大の都市を擁し、ご当地グルメと歴史散歩が楽しいエリア

長崎・佐賀

異国情緒漂う港町と古代遺跡、温泉や焼物、グルメも楽しみ

鹿児島・宮崎

今も火山が噴煙を上げ、天孫降臨の神話が残る歴史の地

沖縄

歴史に翻弄され続けた亜熱帯の島々。国内屈指の観光地として人気

九州・沖縄のおすすめスポット

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出口さんご

本場のサンゴをみやげに探そう

サンゴの島として知られる福江島。五島沖合いの男女群島などで採れたサンゴを加工、販売している。実費を出せばアクセサリーづくりができる。2階に珊瑚資料館を併設。

出口さんごの画像 1枚目
出口さんごの画像 2枚目

出口さんご

住所
長崎県五島市富江町松尾662-1
交通
福江港から五島バス富江行きで30分、宮下下車すぐ
料金
サンゴアクセサリー=1080円~/入館料(珊瑚資料館)=200円/サンゴペンダント作り体験(材料費込、完成品持ち帰り、前日までに要予約)=2160円/
営業期間
通年
営業時間
9:00~17:30(閉店)

味の長寿庵

唐船峡に湧く名水で冷やしたそうめんを味わう

「平成の名水百選」の一つ。唐船峡の湧水で冷やしたそうめんが食べられる。そうめんに、おにぎり、鱒の塩焼きなどが付く「長寿定食」はおすすめ。冬期は煮うめんや鍋焼きうどんなどがメニューに登場する。

味の長寿庵の画像 1枚目
味の長寿庵の画像 2枚目

味の長寿庵

住所
鹿児島県指宿市開聞仙田77
交通
JR指宿枕崎線開聞駅からタクシーで5分
料金
そうめん流し=570円/長寿定食=1340円~/煮うめん(12~翌1月中旬限定)=720円(単品)・1540円(定食)/
営業期間
3~翌1月第2日曜の前日
営業時間
10:00~16:00(閉店17:00)、夏期は~20:00(L.O.)

志まもと

活魚料理に舌つづみ

メニューは郷土料理と魚料理が中心で、生け簀から揚げた活魚をその場で調理。名物は魚介を熱した石の上で焼いて食べる石焼き料理。5月から6月は対馬産のウニを使ったウニのぶっかけどんぶりが登場。食事は予約が必要。

志まもとの画像 1枚目
志まもとの画像 2枚目

志まもと

住所
長崎県対馬市厳原町国分1380
交通
厳原港から徒歩8分
料金
いりやき鍋=2700円~/石焼き料理=2700円~/ウニのぶっかけどんぶり(5・6月)=2700円/天然魚の刺身=1000円~/ロクベエ汁=630円/ (石焼き料理、いりやき料理プラス1620円で6品が付くコースあり)
営業期間
通年
営業時間
11:30~14:00(閉店)、17:00~21:00(閉店22:00、要予約)

宮崎県総合博物館

宮崎の自然と歴史を紹介

自然史展示室、歴史展示室、民俗展示室からなる総合博物館。宮崎の自然と歴史をジオラマや写真パネルで紹介。150年から200年前に築造した江戸時代の民家を移築した民家園がある。

宮崎県総合博物館の画像 1枚目
宮崎県総合博物館の画像 2枚目

宮崎県総合博物館

住所
宮崎県宮崎市神宮2丁目4-4
交通
JR日豊本線宮崎神宮駅から徒歩11分
料金
無料、特別展は別料金 (障がい者手帳持参で特別展割引)
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:30(閉館17:00)

大氣圏

舘浦漁港そばの名物ラーメン

名物はあごだしラーメン。「あご」とは、この地方で飛び魚を指す。あごでとっただしを使ったラーメンは九州に多いとんこつラーメンとは違い、あっさりした味が特徴。

大氣圏の画像 1枚目
大氣圏の画像 2枚目

大氣圏

住所
長崎県平戸市生月町南免4432-101
交通
JR佐世保線佐世保駅から西肥バス平戸桟橋行きで1時間30分、終点で生月バス生月行きに乗り換えて30分、生月大橋公園前下車、徒歩3分
料金
あごだしラーメン=950円/
営業期間
通年
営業時間
11:30~14:00(日曜・祝日は~15:00)

いやしの湯 家族温泉 山翠

それぞれに内風呂と露天風呂がある21室の温泉施設

貸切風呂のみ21室がそろう温泉施設。貸切風呂は料金や風呂の数などによって4タイプに分かれるが、内風呂+露天風呂が基本。持ち込みOKなので、弁当持参の長時間滞在者もいる。

いやしの湯 家族温泉 山翠の画像 1枚目
いやしの湯 家族温泉 山翠の画像 2枚目

いやしの湯 家族温泉 山翠

住所
鹿児島県霧島市国分剣之宇都町207-1
交通
JR日豊本線国分駅からタクシーで10分
料金
貸切露天風呂付内風呂(小学生以上4名まで)=1800円、2500円、3000円、3500円(1時間)/ (平日のみ30分延長サービスあり、繁忙期を除く)
営業期間
通年
営業時間
10:00~24:00(閉館翌1:00)

風唄窯

糸島の小さな窯元でオリジナルの器を作る

土の風合をいかした素朴な作品が特徴の内田さんの窯元。予約制の体験教室では、成形の工程が楽しめる。釉薬は白、緑、透明の3種から選び、約2か月後に完成する。

風唄窯の画像 1枚目
風唄窯の画像 2枚目

風唄窯

住所
福岡県糸島市志摩野北2181-1
交通
JR筑肥線筑前前原駅から昭和バス谷行きで27分、野北下車すぐ
料金
りんごの蓋物=4000円~/体験(要予約)=2500円/ (送料別)
営業期間
通年
営業時間
10:00~17:00(閉館)

高鍋温泉めいりんの湯

城下町高鍋の文化が感じられる施設

天然木をふんだんに使った和風モダンな雰囲気で、全館バリアフリー構造。風情豊かな露天風呂、薬湯、サウナなどがそろい、浴場は週ごとに男女が交替する。

高鍋温泉めいりんの湯の画像 1枚目
高鍋温泉めいりんの湯の画像 2枚目

高鍋温泉めいりんの湯

住所
宮崎県児湯郡高鍋町上江6900
交通
JR日豊本線高鍋駅からタクシーで10分
料金
入浴料=大人700円、小学生300円/貸切露天風呂付内風呂(入浴料込み、要予約)=2500円(1時間)/
営業期間
通年
営業時間
8:00~19:30(閉館20:00)

千々石観光センター

名物「じゃがちゃん」を食べてみよう

名物「じゃがちゃん」は、この地方の名産であるジャガイモを一度蒸して衣をつけて揚げたもの。沖縄の「ブルーシール」のアイスクリームも販売している。

千々石観光センターの画像 1枚目
千々石観光センターの画像 2枚目

千々石観光センター

住所
長崎県雲仙市千々石町丙160
交通
JR長崎本線諫早駅から島鉄バス雲仙・口之津方面行きで33分、愛野展望台下車、徒歩15分
料金
じゃがちゃん=250円(1本)/じゃがカツ=200円(1本)/じゃが塩バター=200円(1個)/
営業期間
通年
営業時間
9:00~17:00(閉店)、土・日曜、祝日は~17:30(閉店)

やんばる国立公園

大自然を舞台に様々なレジャーが楽しめる

国内最大級の亜熱帯照葉樹林が広がり、琉球列島の形成過程を反映して形成された島々の地史を背景に、ヤンバルクイナなど多種多様な希少動植物が生息し、石灰岩の海食崖やカルスト地形、マングローブ林など多様な自然環境を有している。景勝地めぐり、トレッキング、カヌー、アニマルウォッチングなどが楽しめる。

やんばる国立公園の画像 1枚目

やんばる国立公園

住所
沖縄県国頭郡国頭村比地263-1やんばる野生生物保護センター「ウフギー自然館」
交通
沖縄自動車道許田ICから国道58号、一般道を国頭村方面へ車で34km
料金
無料
営業期間
通年
営業時間
10:00~16:30(閉館)

万松院

宗家の菩提寺を訪ねる

対馬藩主宗氏二十代義成が、父義智の冥福を祈って創設した菩提寺で、国の史跡。本堂は明治12(1879)年の寺院縮小で建て直されたもの。本堂の寺宝、朝鮮国王から供献された三具足、歴代徳川将軍の位牌などがある。

万松院の画像 1枚目

万松院

住所
長崎県対馬市厳原町西里192
交通
厳原港から徒歩15分
料金
大人300円、高校生200円、小・中学生100円
営業期間
通年
営業時間
8:00~日没まで(閉館)

ゲストハウスたけとみ

竹富島の自然の中にたたずむ宿で、プライベート時間を満喫

なごみの塔のそばに建つ、コテージタイプのゲストハウス。冷蔵庫やミニキッチン、電子レンジが完備された個室で、ゆっくりとプライベートな時間を満喫できる。

ゲストハウスたけとみの画像 1枚目
ゲストハウスたけとみの画像 2枚目

ゲストハウスたけとみ

住所
沖縄県八重山郡竹富町竹富378
交通
竹富港から徒歩15分
料金
1泊朝食付=6500円~(小人料金あり)/
営業期間
通年
営業時間
イン14:00、アウト10:00

茶房だんだん

老舗菓子舗の銘菓でひと休み

岡藩御用達だったことで知られる菓子舗、但馬屋老舗に隣接。但馬屋のショーケースから好きな菓子を選べる抹茶とのセットが好評。地元産の栗が入る竹田栗おこわなどもある。

茶房だんだんの画像 1枚目

茶房だんだん

住所
大分県竹田市竹田町40但馬屋老舗内
交通
JR豊肥本線豊後竹田駅から徒歩10分
料金
抹茶と和菓子のセット=788円/竹田栗おこわ=1300円/赤米おかゆさん=1300円/水出しコーヒー=540円/
営業期間
通年
営業時間
9:00~18:00(閉店)

天ヶ瀬温泉

玖珠川の両岸にホテルが建ち並び、河原の天然露天風呂は野趣豊か

玖珠川のせまい渓谷の両岸にホテルと旅館が建ち、岩がゴロゴロところがる河川敷には天然に近い露天風呂が点在する。開湯は古く、およそ1300年前。戦前は近隣の人が利用する湯治場だったが、今は有数の温泉郷となっている。

天ヶ瀬温泉の画像 1枚目
天ヶ瀬温泉の画像 2枚目

天ヶ瀬温泉

住所
大分県日田市天瀬町湯山、桜竹ほか
交通
JR久大本線天ケ瀬駅から徒歩5分、ほか
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

小鹿田焼の里

江戸時代に伝わった技法を守る焼き物の里

宝永2(1705)年開窯の民陶の里。陶土を粉砕する唐臼が山里に響き渡る音は、残したい日本の音風景百選にも選ばれている。毎年10月第2土・日曜には民陶祭が開催され、安価で小鹿田焼の陶器を手に入れることができる。窯元の見学時はひと声かけたい。

小鹿田焼の里の画像 1枚目
小鹿田焼の里の画像 2枚目

小鹿田焼の里

住所
大分県日田市源栄町皿山
交通
JR久大本線日田駅から日田バス小鹿田行きで40分、終点下車すぐ
料金
無料
営業期間
通年
営業時間
9:00頃~17:00頃(窯元により異なる)

水環境館

身近な水環境の世界を体験

川、自然、環境をテーマに、水辺について楽しく学べる。川の中が見られる観察窓からは多様な生物だけでなく、淡水と海水の境目である「塩水くさび」を見ることができる。

水環境館の画像 1枚目
水環境館の画像 2枚目

水環境館

住所
福岡県北九州市小倉北区船場町1-2
交通
JR山陽新幹線小倉駅から徒歩8分
料金
無料
営業期間
通年
営業時間
10:00~19:00(閉館)

ふれあいセンターわくわく川辺

川辺町の自然とともに楽しめる温泉

大浴場ではサウナ、蒸し風呂、打たせ湯などさまざまな風呂が楽しめる。貸切内風呂は檜、岩、大理石、タイル張りのジェットバスの4種類があり、日本庭園と6畳の和室がついている。

ふれあいセンターわくわく川辺の画像 1枚目

ふれあいセンターわくわく川辺

住所
鹿児島県南九州市川辺町平山2890-1
交通
JR鹿児島中央駅から鹿児島交通枕崎行きバスで50分、川辺下車、徒歩5分
料金
入浴料=大人350円、小学生150円、幼児(1歳~)80円/貸切内風呂=1540円(1時間)、2050円(1時間30分、追加30分につき710円)/身障者用貸切内風呂(要予約)=510円(2時間、追加30分につき100円)/
営業期間
通年
営業時間
10:00~20:30(閉館21:00)家族湯は~19:40、12月31日は~18:00

chufudi nature

約30種類のハンドメイドソープ

100%天然由来のアロマや食用の植物オイルを原料とし、抽出成分にこだわった手作り石けん。沖縄のフルーツやハーブなどのエッセンスを詰め込んでいる。約30種の中からお気に入りを探そう。

chufudi natureの画像 1枚目
chufudi natureの画像 2枚目

chufudi nature

住所
沖縄県那覇市安謝2丁目2-1花城ビル 1階
交通
那覇空港から琉球バス交通99番天久新都心線宜野湾営業所行きで30分、天久一丁目下車すぐ
料金
タンカン石鹸=540円/ドラゴンフルーツ石鹸=540円/ハイビスカス石鹸=864円/月桃石鹸=1296円/モズク・海ぶどうバスソルト=324円/青パパイア化粧水=1296円/
営業期間
通年
営業時間
9:00~17:00(閉店)、土・日曜、祝日は11:00~

船津温泉

豊富に湧く湯でシャワーも温泉

湯量は豊富で、シャワーにいたるまで温泉。遠赤外線サウナ、低周波風呂がある内風呂、露天風呂があり、10棟の貸切風呂は、スチームサウナ、水風呂、気泡湯つきで、一部露天風呂つきがある。

船津温泉の画像 1枚目
船津温泉の画像 2枚目

船津温泉

住所
鹿児島県姶良市船津2760
交通
JR日豊本線帖佐駅からタクシーで8分
料金
入浴料=大人390円、小学生150円/個室休憩付1日利用=1000円/貸切内風呂=1500円(1時間)/貸切露天風呂付内風呂=3000円(1時間30分)/
営業期間
通年
営業時間
9:30~22:30(閉館)、貸切風呂は~21:30(受付)、個室休憩付1日利用は10:00~16:00

SELECT BEPPU

伝統工芸品やアート作品が並ぶ

築100年以上の長屋の一室を改装し、別府に根付くものをコンセプトに展示する店。職人の手がけた繊細なデザインのアクセサリーや生活雑貨が豊富にそろう。2階にはふすま絵もある。

SELECT BEPPU

住所
大分県別府市中央町9-34
交通
JR日豊本線別府駅から徒歩5分