九州・沖縄
「九州・沖縄×ひとり旅」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「九州・沖縄×ひとり旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。美しい波紋を描いて流れ落ちる「白水ダム」、雲仙随一の湯量を誇る名泉。湯治場風情を残す温泉館がある「小地獄温泉」、由布院観光はここから「由布院駅」など情報満載。
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九州・沖縄のおすすめスポット
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小地獄温泉
雲仙随一の湯量を誇る名泉。湯治場風情を残す温泉館がある
ポコポコと噴気を上げる地獄がそこかしこに見られ、独特の風景が広がる雲仙温泉郷。そのなかでも、乳白色の湯が豊富に湧く小地獄温泉。民宿や立ち寄り温泉館がある。
小地獄温泉
- 住所
- 長崎県雲仙市小浜町雲仙
- 交通
- JR長崎本線諫早駅から島鉄バス雲仙方面行きで1時間20分、西入口下車、徒歩10分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 情報なし
由布院駅
由布院観光はここから
観光案内所を併設し、レンタサイクルや辻馬車などの受付もある由布院の窓口。世界的に有名な建築家の磯崎新氏の設計だ。礼拝堂をイメージした高さ12mの吹き抜けがあり、改札口がない開放的な造り。
由布院駅
- 住所
- 大分県由布市湯布院町川北8-2
- 交通
- JR久大本線由布院駅構内
- 料金
- 見学料=無料/足湯=160円/ゆふいんチッキ=500円(1個)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 5:40~23:40(閉舎)、アートホールは8:30~19:00(閉館)
ひめゆり会館・ひめゆりの駅
伝統的な染めや織りを体験
沖縄の伝統的な染織物の反物を格安で販売している。紅型やミンサー織の体験教室では、コースターなどを約30分で作ることができる。
ひめゆり会館・ひめゆりの駅
- 住所
- 沖縄県糸満市伊原734
- 交通
- 那覇空港から県道231号、国道331号を糸満方面へ車で14km
- 料金
- 紅型「びんがた」染め色差体験教室=864円(コースター1作品)、1080円~(テーブルセンター1作品)/ミンサー織り体験教室=648円~(コースター1作品)、2200円(体験記念額「体験中の写真1枚」付)/漆喰シーサー色付け体験教室=1620円(小型1作品)、2160円(大型1作品)/プレート作り体験教室(1作品)=1620円/ (紅型「びんがた」染め色差体験のテーブルセンターは、大きさにより料金が異なる。ミンサー織り体験は、コースターとテーブルセンターで4種類あり料金も異なる)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~17:30(閉館)、体験受付は10:00~16:00
瀬尾観音三滝
落差55mもの滝が三段になって落ちる様は迫力満点
緑深い瀬尾川上流にあり、高さ55mの滝が三段になって落ちる。観音の名は、近くに観音像が祀られていることに由来。一帯は公園として整備され、キャンプ場などもある。
お菓子の森 くぎの
阿蘇山のフルーツが彩るスイーツ
ケーキやパイをメインにしたスイーツは、常時15種ほどが並ぶ。ブドウ、ブルーベリー、イチゴ、リンゴなど地元でとれる季節の果物を使用し、彩り豊かに仕上げている。木立に囲まれた敷地内にはテラス席もある。
お菓子の森 くぎの
- 住所
- 熊本県阿蘇郡南阿蘇村河陰434-1
- 交通
- 九州自動車道熊本ICから国道57号、一般道(阿蘇長陽大橋)、国道325号、一般道、県道149号、一般道、県道28号を南阿蘇方面へ車で32km
- 料金
- いちごのタルト(11~翌5月)=378円/りんごとさつまいものパイ=864円/ブルーベリータルト=367円/いちごシューロール(11~翌5月)=1575円/シュークリーム=129円(バニラ)、216円(イチゴ、ブルーベリー、チョコ)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~18:00(閉店)
味処 うめしま
芦辺港ターミナルのそば
壱州牛の銘柄で知られる黒毛牛を飼育する牧場直営の牛料理専門店。焼き肉、しゃぶしゃぶ、ステーキなど多彩なメニューがある。芦辺港ターミナルのそばに店を構える。
味処 うめしま
- 住所
- 長崎県壱岐市芦辺町箱崎中山触2604-86
- 交通
- 芦辺港からすぐ
- 料金
- サーロインステーキ=4200円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:30~14:30(閉店15:00)、17:30~21:30(閉店22:00)
出口さんご
本場のサンゴをみやげに探そう
サンゴの島として知られる福江島。五島沖合いの男女群島などで採れたサンゴを加工、販売している。実費を出せばアクセサリーづくりができる。2階に珊瑚資料館を併設。
出口さんご
- 住所
- 長崎県五島市富江町松尾662-1
- 交通
- 福江港から五島バス富江行きで30分、宮下下車すぐ
- 料金
- サンゴアクセサリー=1080円~/入館料(珊瑚資料館)=200円/サンゴペンダント作り体験(材料費込、完成品持ち帰り、前日までに要予約)=2160円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~17:30(閉店)
味の長寿庵
唐船峡に湧く名水で冷やしたそうめんを味わう
「平成の名水百選」の一つ。唐船峡の湧水で冷やしたそうめんが食べられる。そうめんに、おにぎり、鱒の塩焼きなどが付く「長寿定食」はおすすめ。冬期は煮うめんや鍋焼きうどんなどがメニューに登場する。
味の長寿庵
- 住所
- 鹿児島県指宿市開聞仙田77
- 交通
- JR指宿枕崎線開聞駅からタクシーで5分
- 料金
- そうめん流し=570円/長寿定食=1340円~/煮うめん(12~翌1月中旬限定)=720円(単品)・1540円(定食)/
- 営業期間
- 3~翌1月第2日曜の前日
- 営業時間
- 10:00~16:00(閉店17:00)、夏期は~20:00(L.O.)
志まもと
活魚料理に舌つづみ
メニューは郷土料理と魚料理が中心で、生け簀から揚げた活魚をその場で調理。名物は魚介を熱した石の上で焼いて食べる石焼き料理。5月から6月は対馬産のウニを使ったウニのぶっかけどんぶりが登場。食事は予約が必要。
志まもと
- 住所
- 長崎県対馬市厳原町国分1380
- 交通
- 厳原港から徒歩8分
- 料金
- いりやき鍋=2700円~/石焼き料理=2700円~/ウニのぶっかけどんぶり(5・6月)=2700円/天然魚の刺身=1000円~/ロクベエ汁=630円/ (石焼き料理、いりやき料理プラス1620円で6品が付くコースあり)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:30~14:00(閉店)、17:00~21:00(閉店22:00、要予約)
宮崎県総合博物館
宮崎の自然と歴史を紹介
自然史展示室、歴史展示室、民俗展示室からなる総合博物館。宮崎の自然と歴史をジオラマや写真パネルで紹介。150年から200年前に築造した江戸時代の民家を移築した民家園がある。
宮崎県総合博物館
- 住所
- 宮崎県宮崎市神宮2丁目4-4
- 交通
- JR日豊本線宮崎神宮駅から徒歩11分
- 料金
- 無料、特別展は別料金 (障がい者手帳持参で特別展割引)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~16:30(閉館17:00)
大氣圏
舘浦漁港そばの名物ラーメン
名物はあごだしラーメン。「あご」とは、この地方で飛び魚を指す。あごでとっただしを使ったラーメンは九州に多いとんこつラーメンとは違い、あっさりした味が特徴。
大氣圏
- 住所
- 長崎県平戸市生月町南免4432-101
- 交通
- JR佐世保線佐世保駅から西肥バス平戸桟橋行きで1時間30分、終点で生月バス生月行きに乗り換えて30分、生月大橋公園前下車、徒歩3分
- 料金
- あごだしラーメン=950円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:30~14:00(日曜・祝日は~15:00)
いやしの湯 家族温泉 山翠
それぞれに内風呂と露天風呂がある21室の温泉施設
貸切風呂のみ21室がそろう温泉施設。貸切風呂は料金や風呂の数などによって4タイプに分かれるが、内風呂+露天風呂が基本。持ち込みOKなので、弁当持参の長時間滞在者もいる。
いやしの湯 家族温泉 山翠
- 住所
- 鹿児島県霧島市国分剣之宇都町207-1
- 交通
- JR日豊本線国分駅からタクシーで10分
- 料金
- 貸切露天風呂付内風呂(小学生以上4名まで)=1800円、2500円、3000円、3500円(1時間)/ (平日のみ30分延長サービスあり、繁忙期を除く)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~24:00(閉館翌1:00)
風唄窯
糸島の小さな窯元でオリジナルの器を作る
土の風合をいかした素朴な作品が特徴の内田さんの窯元。予約制の体験教室では、成形の工程が楽しめる。釉薬は白、緑、透明の3種から選び、約2か月後に完成する。
風唄窯
- 住所
- 福岡県糸島市志摩野北2181-1
- 交通
- JR筑肥線筑前前原駅から昭和バス谷行きで27分、野北下車すぐ
- 料金
- りんごの蓋物=4000円~/体験(要予約)=2500円/ (送料別)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~17:00(閉館)
高鍋温泉めいりんの湯
城下町高鍋の文化が感じられる施設
天然木をふんだんに使った和風モダンな雰囲気で、全館バリアフリー構造。風情豊かな露天風呂、薬湯、サウナなどがそろい、浴場は週ごとに男女が交替する。
高鍋温泉めいりんの湯
- 住所
- 宮崎県児湯郡高鍋町上江6900
- 交通
- JR日豊本線高鍋駅からタクシーで10分
- 料金
- 入浴料=大人700円、小学生300円/貸切露天風呂付内風呂(入浴料込み、要予約)=2500円(1時間)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:00~19:30(閉館20:00)
千々石観光センター
名物「じゃがちゃん」を食べてみよう
名物「じゃがちゃん」は、この地方の名産であるジャガイモを一度蒸して衣をつけて揚げたもの。沖縄の「ブルーシール」のアイスクリームも販売している。
千々石観光センター
- 住所
- 長崎県雲仙市千々石町丙160
- 交通
- JR長崎本線諫早駅から島鉄バス雲仙・口之津方面行きで33分、愛野展望台下車、徒歩15分
- 料金
- じゃがちゃん=250円(1本)/じゃがカツ=200円(1本)/じゃが塩バター=200円(1個)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~17:00(閉店)、土・日曜、祝日は~17:30(閉店)
やんばる国立公園
大自然を舞台に様々なレジャーが楽しめる
国内最大級の亜熱帯照葉樹林が広がり、琉球列島の形成過程を反映して形成された島々の地史を背景に、ヤンバルクイナなど多種多様な希少動植物が生息し、石灰岩の海食崖やカルスト地形、マングローブ林など多様な自然環境を有している。景勝地めぐり、トレッキング、カヌー、アニマルウォッチングなどが楽しめる。
やんばる国立公園
- 住所
- 沖縄県国頭郡国頭村比地263-1やんばる野生生物保護センター「ウフギー自然館」
- 交通
- 沖縄自動車道許田ICから国道58号、一般道を国頭村方面へ車で34km
- 料金
- 無料
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~16:30(閉館)
万松院
宗家の菩提寺を訪ねる
対馬藩主宗氏二十代義成が、父義智の冥福を祈って創設した菩提寺で、国の史跡。本堂は明治12(1879)年の寺院縮小で建て直されたもの。本堂の寺宝、朝鮮国王から供献された三具足、歴代徳川将軍の位牌などがある。
万松院
- 住所
- 長崎県対馬市厳原町西里192
- 交通
- 厳原港から徒歩15分
- 料金
- 大人300円、高校生200円、小・中学生100円
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:00~日没まで(閉館)
ゲストハウスたけとみ
竹富島の自然の中にたたずむ宿で、プライベート時間を満喫
なごみの塔のそばに建つ、コテージタイプのゲストハウス。冷蔵庫やミニキッチン、電子レンジが完備された個室で、ゆっくりとプライベートな時間を満喫できる。
ゲストハウスたけとみ
- 住所
- 沖縄県八重山郡竹富町竹富378
- 交通
- 竹富港から徒歩15分
- 料金
- 1泊朝食付=6500円~(小人料金あり)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- イン14:00、アウト10:00


