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最新!三宮のおすすめランチ&カフェ17選!おしゃれな穴場から絶品パンランチまで徹底網羅

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更新日: 2026年2月17日

最新!三宮のおすすめランチ&カフェ17選!おしゃれな穴場から絶品パンランチまで徹底網羅

神戸の美食が集まる激戦区・三宮と元町。

最新のトレンドを反映し、地元民も通うおしゃれな穴場ランチから、オールデイに使えるカフェなど17選を厳選しました!
神戸に行ったら食べたい飲茶、パンランチ、名物の「ぼっかけ」まで…
この記事を読めば、今の三宮・元町で「本当に行くべきお店」がすぐに見つかり、最高のグルメ体験が叶います。

※掲載の情報は取材時のものです。お出かけの際は最新の情報をご確認ください。

神戸飲茶専門店の草分け!香港茶楼

1978(昭和53)年創業の神戸最初の飲茶専門店。香港出身のシェフが作る広東名菜は、なんと100種以上! 平日のランチ900円など、お得なメニューもある。
飲茶フルコース(3000円)は、前菜、点心8点、粥、麺、デザートと全13品の続く飲茶フルコース。

神戸飲茶専門店の草分け!香港茶楼

開放感あふれる広々としたフロア

神戸飲茶専門店の草分け!香港茶楼

焼売、ぎょうざ5種
多彩な具を使った焼売&ぎょうざは見た目も楽しい

神戸飲茶専門店の草分け!香港茶楼

焼豚まんじゅう
秘伝の味噌ダレであえたチャーシューが絶品

神戸飲茶専門店の草分け!香港茶楼

春巻+ごま団子
サラダ油で揚げてあるので、軽くてさっぱり

神戸飲茶専門店の草分け!香港茶楼

エビのお粥
貝柱の風味とこくがたっぷり。滋味豊かな一品

神戸飲茶専門店の草分け!香港茶楼

オードブル
自家製のチャーシュー&ピクルス、蒸し鶏、サラダの盛り合わせ

神戸飲茶専門店の草分け!香港茶楼

エビのチョーフン
米粉の皮でエビと黄ニラの具を包み、蒸したもの

神戸飲茶専門店の草分け!香港茶楼

杏仁豆腐
自家製ならではのなめらかな舌ざわりと風味

香港茶楼

住所
兵庫県神戸市中央区北長狭通3丁目2-3ニューグランドビル 2階
交通
JR神戸線元町駅からすぐ
営業期間
通年
営業時間
11:30~15:00(閉店)、17:00~19:30(閉店20:00)
休業日
水曜、祝日の場合振替休あり(12月29日~翌1月3日休)
料金
料理フルコース=7700円/飲茶フルコース=2800円/

神戸町中華の実力に感動!三宮一貫樓 元町北店

1954(昭和29)年創業、神戸を代表する大衆中華の名店。本店がリニューアル後、飯と麺中心となり、以前のように一品料理や前菜などが食べられる店をと、2022年に元町北店がオープン。変わらぬ味が楽しめる。

神戸町中華の実力に感動!三宮一貫樓 元町北店

昼の定食900円
酢豚やエビチリ、鶏のから揚げなどのメイン6品から選べる

神戸町中華の実力に感動!三宮一貫樓 元町北店

店内はシックな雰囲気。4000円~のコースもあり

三宮一貫樓 元町北店

住所
兵庫県神戸市中央区北長狭通4丁目2-16

シンプルで おいしい町中華をリーズナブルに!四興楼

元町駅西口すぐ目の前にある町中華。広東料理を中心に65種類ほどそろうメニューのほか、平日なら780 円、土・日曜、祝日でも900円から食べられる定食があり、神戸っ子のお腹を満たしてきた。

シンプルで おいしい町中華をリーズナブルに!四興楼

日替わり定食780円
メインに副菜、スープ、ザーサイ、ごはんが付く。この日はエビマヨ

シンプルで おいしい町中華をリーズナブルに!四興楼

ミニ豚まん150円(平日ランチ限定)
甘みのあるもっちりとした皮に、豚ミンチとタマネギのうまみがたまらない

シンプルで おいしい町中華をリーズナブルに!四興楼

豚まんを買い求める人で行列ができることも

四興楼

住所
兵庫県神戸市中央区元町通2丁目9-1元町プラザビル 1階

具材も豊富!イタリア的ホットなサンドイッチ ポルトパニーノ

イタリアでの料理留学経験がある女性オーナーによるパニーニの専門店。常時20種ほどのメニューが並ぶほか、特注の3種のパンや好きな具材のカスタマイズもできるので、自分好みをオーダーして。

具材も豊富!イタリア的ホットなサンドイッチ ポルトパニーノ

スモークサーモンとクリームチーズをもちもち食感のロゼッタでサンド(写真奥・700円)
生ハム、ツナ、レモンスライスをチャバタのパンでサンドしたパニーニ(写真手前・730円)

具材も豊富!イタリア的ホットなサンドイッチ ポルトパニーノ

生ハムとトマト、モッツァレラの定番パニーニ730円

具材も豊富!イタリア的ホットなサンドイッチ ポルトパニーノ

パニーニは500円~。テイクアウトも可能

具材も豊富!イタリア的ホットなサンドイッチ ポルトパニーノ

入店したらメニューが書かれた黒板をチェック

ポルトパニーノ

住所
兵庫県神戸市中央区元町通5丁目8-15
交通
阪神神戸高速線西元町駅からすぐ

フレンチ出身シェフよる楽しい発想のオリジナルレシピ ブランジェリー コム・シノワ

ブーランジェリーとカフェ、パティスリーが一体化した、全国に名を馳せる有名店のトータルショップ。店内奥ではパンのイートインやランチ、サンドイッチメニュー、スイーツメニューを楽しめる。

フレンチ出身シェフよる楽しい発想のオリジナルレシピ ブランジェリー コム・シノワ

本日のサンドウィッチランチ(スープ・サラダ付)1650円~
サンドの内容は変動

フレンチ出身シェフよる楽しい発想のオリジナルレシピ ブランジェリー コム・シノワ

ワンオーダー制で購入したパンとドリンクを味わえる

フレンチ出身シェフよる楽しい発想のオリジナルレシピ ブランジェリー コム・シノワ

ビルの南側の階段を下りて右側にある

コム・シノワ ブランジェリー・パティスリー・カフェ

住所
兵庫県神戸市中央区御幸通7丁目1-15三宮ビル南館 B1階
交通
JR三ノ宮駅から徒歩5分
営業期間
通年
営業時間
8:00~18:30、カフェは~16:00(L.O.)
休業日
月・水曜(祝日の場合は翌日休、年末年始休、臨時休あり)
料金
バゲットコム・シノワ=270円/クロワッサン・サク=195円/流木ノワ=357円/ハンバーガー(11:30~17:00)=1188円/

食材の旨みがギュッ!70年以上神戸っ子に愛される店 トアロード デリカテッセン

1949(昭和24)年創業。1階が洋風惣菜店、2階がサンドウィッチルームになっている。自慢のサンドウィッチは、パンにバターを塗って具材をサンドするシンプルスタイルで、素材の旨みが生きる。

食材の旨みがギュッ!70年以上神戸っ子に愛される店 トアロード デリカテッセン

グラッドチーズとレッドチェダーの2種のチーズを使ったチーズサンド1100円

食材の旨みがギュッ!70年以上神戸っ子に愛される店 トアロード デリカテッセン

ローストビーフとスモークサーモン、ハム、ソーセージのミックスサンド1650円

食材の旨みがギュッ!70年以上神戸っ子に愛される店 トアロード デリカテッセン

サーロインのローストビーフをサンドした、人気のローストビーフサンド1870円

食材の旨みがギュッ!70年以上神戸っ子に愛される店 トアロード デリカテッセン

エレガントな雰囲気の2階、サンドウィッチルーム

食材の旨みがギュッ!70年以上神戸っ子に愛される店 トアロード デリカテッセン

1階はハムやウインナーが並ぶデリカテッセン

オールデイ楽しめる神戸キュイジーヌ TOOTH TOOTH ON THE CORNER

神戸近郊の食材を使った神戸キュイジーヌのフードや、自然派ワインなどが楽しめるデリカフェ&ワインビストロ。オールデイで、シーンに合わせて使える人気店。

オールデイ楽しめる神戸キュイジーヌ TOOTH TOOTH ON THE CORNER

ブリュレフレンチトースト六甲はちみつ添え1078円

オールデイ楽しめる神戸キュイジーヌ TOOTH TOOTH ON THE CORNER

国産鶏の窯焼きロティサリーチキン2200円(1/4羽)

オールデイ楽しめる神戸キュイジーヌ TOOTH TOOTH ON THE CORNER

モーニングメニュー(土・日曜、祝日のみ)も人気

オールデイ楽しめる神戸キュイジーヌ TOOTH TOOTH ON THE CORNER

駅ビルと高架下が一体化した商業施設、EKIZO神戸三宮にある

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【筆者】STORE

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