信州・清里
「信州・清里×女子旅」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「信州・清里×女子旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。800年の歴史を持つ、軽井沢最古の湯「塩壺温泉ホテル(日帰り入浴)」、素朴な郷土料理に舌鼓「木曽屋」、こだわり抜いた極上そば「そば処 もとき開智店」など情報満載。
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信州・清里のおすすめスポット
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塩壺温泉ホテル(日帰り入浴)
800年の歴史を持つ、軽井沢最古の湯
美肌の湯で評判の温泉は、およそ800年前に源頼朝が発見したという伝説が残る良泉。自然豊かな環境のため野鳥が多く生息し、明神池ラウンジではコーヒーを飲みながら野鳥観察も楽しめる。
塩壺温泉ホテル(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県北佐久郡軽井沢町長倉塩壷2148-1
- 交通
- しなの鉄道中軽井沢駅から西武観光バス軽井沢営業所方面行きで4分、星野温泉トンボの湯下車、徒歩10分
- 料金
- 入浴料=大人1000円、小人(3歳~小学生)500円/貸切風呂=2000円(1時間)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:30~21:00(閉館22:30、貸切風呂は~14:00<閉館>)
木曽屋
素朴な郷土料理に舌鼓
明治20(1887)年創業の老舗。昔ながらの製法で作る木綿豆腐に信州味噌をつけて焼いた田楽に、しそめし、小鉢などが付く田楽定食が人気。ほかにも素朴な郷土の味が揃う。
木曽屋
- 住所
- 長野県松本市大手4丁目6-26
- 交通
- JR篠ノ井線松本駅から徒歩20分
- 料金
- 田楽定食=1000円/鯉の旨煮=1050円/柳川=1050円/馬さし=1050円/いわな=650円/手打ちざるそば=800円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:30~14:30(閉店15:00)、17:00~20:00(閉店21:00)
そば処 もとき開智店
こだわり抜いた極上そば
そばの実を石臼で30%まで挽き込んで打つしなやかなそばは、主人が長年研究を重ねてたどり着いたもの。透明感があり風味豊かでコシも強い、洗練された味わいが魅力だ。
そば処 もとき開智店
- 住所
- 長野県松本市開智2丁目2-32
- 交通
- JR篠ノ井線松本駅から徒歩15分
- 料金
- もりそば=1300円/ざるそば=1400円/天ぷらそば=1300円/天ざるそば=2400円/ミニ天丼セット=1400円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00~15:00(L.O.)、17:30~20:00(L.O.)
coto.coto
古い街並みの中通で現代的でモダンな若手作家の作品が並ぶ
陶磁器や版画、木工などジャンルを問わずさまざまな作品を展示・販売している。歴史ある古い蔵を利用した店内で、才能ある若手作家の作品に触れよう。
coto.coto
- 住所
- 長野県松本市中央3丁目4-19
- 交通
- JR篠ノ井線松本駅から徒歩15分
- 料金
- M-kakera=6300円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~18:00
engawa らーめんとcafe+ベジ
古民家でいただく絶品ラーメン
地元食材を使ったこだわりのラーメンを味わえる。サイドメニューにはピザやデリサラダも用意。すべてのメニューで、ベジタリアン向けのアレンジも対応してくれる。
engawa らーめんとcafe+ベジ
- 住所
- 山梨県北杜市高根町東井出155
- 交通
- JR小海線甲斐大泉駅からタクシーで15分
- 料金
- 塩らーめん=950円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:30~16:30(閉店17:00)
ガーリック
オーダー後、ピザ生地をのばす本格派。隠し味にガーリックオイル
ピザはオーダーを受けてから生地をのばす本格派。4種類の味が楽しめるおすすめのカトルカールピザはクリスピータイプ。パスタも人気でともに隠し味のガーリックオイルが利いている。
ガーリック
- 住所
- 長野県北安曇郡白馬村みそら野828-120
- 交通
- JR大糸線白馬駅からタクシーで10分
- 料金
- マルガリータ=1200円/シシリアンスバゲッティ=900円/カトルカールピザ=950円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00~15:00(閉店16:00)、18:00~21:00(閉店22:00)
清泉寮レストラン
地元素材で清里の味を堪能
清泉寮本館2階にあるクラシカルな雰囲気のレストラン。窓の外には八ヶ岳の雄大な景色が広がる。地元の旬の食材を生かしたカジュアルイタリアンのメニューを楽しみたい。
清泉寮レストラン
- 住所
- 山梨県北杜市高根町清里3545財団法人キープ協会内
- 交通
- JR小海線清里駅から清里ピクニックバス(冬期運休)清里・大泉周遊で5分、清泉寮下車すぐ
- 料金
- おすすめランチ=2160円/オリジナルカレーライスセット=1680円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:30~14:00(閉店15:00)
道の駅 小谷
道の駅併設の天然温泉「深山の湯」でリフレッシュ
源泉掛け流しの天然温泉「深山の湯」が併設された道の駅。また、カマドで炊いた地元産のコシヒカリと地元食材を使った「カマド定食」が人気の飯処「鬼の厨」もある。
道の駅 小谷
- 住所
- 長野県北安曇郡小谷村北小谷1861-1
- 交通
- 北陸自動車道糸魚川ICから国道148号を松本方面へ車で25km
- 料金
- 「深山の湯」入浴料=大人660円、小人330円/「鬼の厨」かまど定食=1100円/天ざる=1380円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~21:00、入浴施設は~20:30、レストランは11:00~18:30
常楽寺
全国でも珍しい石造りの多宝塔
慈覚大師の創建で、高さ2.8mの石造多宝搭(重文)が有名だ。閑静な境内には常楽寺美術館もあり、徳川家康直筆の日課念仏や葛飾北斎が描いた絵馬など、貴重な品が展示されている。
常楽寺
- 住所
- 長野県上田市別所温泉2347
- 交通
- 上田電鉄別所線別所温泉駅から徒歩10分
- 料金
- 見学料=100円/常楽寺美術館=大人500円、高校生300円、小・中学生100円/ (美術館のみ障がい者手帳持参で3割引)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 6:00~17:00(閉門、時期により異なる)
清里の森・森の工房
素朴な音色に魅了されるオルゴール作り
陶芸教室と木工教室の体験工房。陶芸教室は約2時間のコースで、湯のみやカップなどの制作を行う。木工教室はオルゴールや手鏡、ペンスタンドなど全14種類から選べる。
清里の森・森の工房
- 住所
- 山梨県北杜市高根町清里3545-1
- 交通
- JR小海線清里駅からタクシーで5分
- 料金
- オルゴール=1000円~/キーハンガー=1500円/ペンスタンド=1000円/陶芸体験(5月上旬~10月)=2300円~/木工体験(オルゴールのほか、全14種類、GW・8月)=1000円~/
- 営業期間
- 4月下旬~10月下旬の土・日曜、祝日(要問合せ)、期間中の平日も営業の場合あり(要問合せ)
- 営業時間
- 陶芸教室は10:00~18:00(閉館)、木工教室は10:00~15:00(閉館17:00)
善五郎の滝
乗鞍三滝のひとつ
落差21.5m、幅8mの滝。滝見台から全容が眺められる。昔、滝の下でイワナ釣りをしていた善五郎が滝壷に引き込まれた話を繰り返したことが名の由来といわれている。
善五郎の滝
- 住所
- 長野県松本市安曇鈴蘭
- 交通
- 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通休暇村行きバスで50分、すずらん橋下車、徒歩15分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 情報なし
戸隠神社 九頭龍社
高い御神徳を発揚する水の神
戸隠神社の5社の一つ。古来から水の神、雨乞いの神、虫歯の神として信仰を集めている。奥社の左側に位置する。
戸隠神社 九頭龍社
- 住所
- 長野県長野市戸隠3690
- 交通
- JR長野駅からアルピコ交通バードライン経由戸隠キャンプ場行きバスで1時間10分、戸隠奥社入口下車、徒歩40分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 4月下旬~翌1月上旬
- 営業時間
- 境内自由(授与所受付は9:00~17:00、時期により異なる)
ビストロ・プロヴァンス軽井沢
ペットと一緒に食事ができる森の中のレストラン
八ヶ岳まで望める景色と、南仏料理が評判の、ペット同伴OKのビストロ。お手軽ランチはボリューム満点のステーキランチやカレー、パスタなどからチョイスできる。本格フレンチのディナーも人気。
ビストロ・プロヴァンス軽井沢
- 住所
- 長野県北佐久郡軽井沢町千ヶ滝197軽井沢 ホテルそよかぜ
- 交通
- JR北陸新幹線軽井沢駅からタクシーで15分
- 料金
- ランチ=1980円~/ステーキランチ=2750円~/ディナー=7700円~/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:30~14:00、18:00~21:00(要予約)
メインストリート ピーマン通り
イタリアの街並みを思わせる石畳の回廊
リゾナーレ八ヶ岳内にある石畳の回廊はイタリアの街並みを思わせる。八ヶ岳の素敵な暮らしを表現する個性的なセレクトショップやカフェなどが集まる。
メインストリート ピーマン通り
- 住所
- 山梨県北杜市小淵沢町129-1星野リゾート リゾナーレ八ヶ岳内
- 交通
- JR中央本線小淵沢駅からタクシーで5分(小淵沢駅から無料シャトルバスあり)
- 料金
- 店舗により異なる
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 店舗により異なる
信州伊那高原 赤そばの里
目もくらむルビーレッドの輝き
高嶺ルビーとは赤い花の咲くそばの品種をいう。9月中旬から10月中旬には、約4.2haの敷地に赤い絨毯が一面に敷き詰められ、まるで別世界の空気。
信州伊那高原 赤そばの里
- 住所
- 長野県上伊那郡箕輪町中箕輪
- 交通
- JR飯田線伊那松島駅からタクシーで10分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 9月中旬~10月中旬
- 営業時間
- 情報なし
いろは堂 鬼無里本店
山里伝統のごちそう
創業100年のおやき専門店。小麦粉とそば粉の皮で山里の幸を包み、高温のオーブンで焼き上げる。焼きたてを食べられるのも本店ならでは。
いろは堂 鬼無里本店
- 住所
- 長野県長野市鬼無里1687-1
- 交通
- JR長野駅からアルピコ交通鬼無里行きバスで1時間、終点下車、徒歩10分
- 料金
- おやき=270円~/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:30~17:00
奈良井宿観光案内所
江戸の昔へタイムスリップ
江戸時代後期の建物を利用した公共の観光案内所。奈良井宿の観光や宿泊に関する問合せに対応している。
奈良井宿観光案内所
- 住所
- 長野県塩尻市奈良井497-3奈良井会館
- 交通
- JR中央本線奈良井駅から徒歩10分
- 料金
- 無料
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~17:00(閉館)
馬籠脇本陣史料館
脇本陣上段の間を復元
島崎藤村の『夜明け前』に登場する造り酒屋でもあった桝田屋。小説の資料『蜂谷源十郎覚書』、その他脇本陣当時使用した什器や絵画などを展示し、江戸時代の人々の暮らしを紹介。
馬籠脇本陣史料館
- 住所
- 岐阜県中津川市馬籠4253-1
- 交通
- JR中央本線中津川駅から北恵那バス馬籠行きで30分、終点下車、徒歩10分
- 料金
- 入館料=大人300円、学生100円/ (障がい者100円、団体30人以上2割引)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~17:00(時期により異なる、1・2月は要予約)



