中国・四国 x 見どころ・レジャー
「中国・四国×見どころ・レジャー×シニア」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「中国・四国×見どころ・レジャー×シニア」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。長門湯本温泉の元湯「恩湯」、マリンスポーツも盛んな地域を代表する海水浴場「室積海岸」、古民家風の落ち着いた外観。露天風呂もある道の駅「道の駅 蛍街道西ノ市」など情報満載。
- スポット:2,955 件
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恩湯
長門湯本温泉の元湯
およそ600年の歴史を持つといわれる山口県最古の長門湯本温泉のシンボル。モダンな平屋造りの立ち寄り湯。源泉の真上に浴槽があり、新鮮で良質な湯がかけ流しで楽しめる。浴槽の深さは1mあり、長門湯本温泉特有の「深湯」を楽しめる。
恩湯
- 住所
- 山口県長門市深川湯本2265
- 交通
- JR美祢線長門湯本駅から徒歩10分
- 料金
- 入浴料=大人990円、小人(4~12歳)500円、3歳以下無料/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~22:00
室積海岸
マリンスポーツも盛んな地域を代表する海水浴場
虹ケ浜と並び光市が誇る二大海水浴場で、日本の水浴場88選に選定されている。ヨット、ボードセーリングなどのマリンスポーツも盛んにおこなわれている。
道の駅 蛍街道西ノ市
古民家風の落ち着いた外観。露天風呂もある道の駅
県道34号沿いに建つ、古民家風の外観をもつ道の駅。農林産品の販売コーナーやレストラン、野菜市場がある。施設内にある温泉施設「螢の湯」は露天風呂や大浴場を備えている。
道の駅 蛍街道西ノ市
- 住所
- 山口県下関市豊田町中村876-4
- 交通
- 中国自動車道美祢西ICから県道33号・65号・34号を豊田湖方面へ車で14km
- 料金
- 入浴料=660円/ (下関市在住の65歳以上は入浴料610円)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- レストランは11:00~15:00(閉店15:30)、入浴施設は10:00~20:00(閉館21:00)
備前長船刀剣博物館
古くから継承される日本の伝統工芸
刀剣の里内にある全国でも珍しい刀剣専門の博物館。「備前長船」などの名刀がそろう。敷地内には刀工や刀職者が実際に作業するようすが見学できる鍛刀場や工房などがある。
備前長船刀剣博物館
- 住所
- 岡山県瀬戸内市長船町長船966
- 交通
- JR赤穂線長船駅からタクシーで7分
- 料金
- 大人500円、高・大学生300円、中学生以下無料 (団体20名以上は、大人400円、高・大学生250円、65歳以上は年齢が分かる証明書持参で割引あり、障がい者手帳持参で本人と介護者1名無料、企画内容により異なる)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~16:30(閉館17:00)
黒潮工房
海を見ながら高台で藁焼き
本格的な藁焼きのカツオのタタキ作りが体験できる。藁のみの火力で焼くため、タタキはふわっとした食感。飲食店を兼ねていて、海の幸を取り入れた定食が味わえる。
黒潮工房
- 住所
- 高知県高岡郡中土佐町久礼8009-11
- 交通
- JR土讃線土佐久礼駅からタクシーで5分
- 料金
- 藁焼きカツオのタタキ作り体験初級コース(要予約)=800円~(1組+カツオ1節3000円~)/カツオのタタキ定食=1080円/カツオのタタキ(1人前)=800円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:30~14:30(L.O.)、売店は8:00~15:00
思ひ出倉庫
昭和30年代へタイムスリップ
薬屋や床屋、民家などが集まる昭和30年代の街角を倉庫の中に再現。雑貨屋の奥にはお茶の間があり、実際に上がることもできる。
思ひ出倉庫
- 住所
- 愛媛県大洲市大洲103
- 交通
- JR予讃線伊予大洲駅から宇和島バス宇和島行きで4分、大洲本町下車、徒歩5分
- 料金
- 入館料=大人200円、中学生以下100円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:30~16:00(閉館16:30)
翁座
大正時代に建てられた劇場
大正時代に建てられた劇場としては県下唯一。集会や芝居、映画上映が行われる劇場として賑わっていた。終戦当時は高田浩吉、鶴田浩二らが舞台に立った。
翁座
- 住所
- 広島県府中市上下町上下2077
- 交通
- JR福塩線上下駅から徒歩10分
- 料金
- 見学料(協力金)=200円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 見学自由(外観のみ)、内観見学は要問合せ
伊藤博文旧宅
伊藤博文が家族と暮らした旧宅
初代内閣総理大臣に就任した伊藤博文が14歳から28歳までを過ごした家。国の史跡に指定されている。建坪29坪と小さなもので、木造茅葺き平屋建てとなっている。敷地内には移築された別邸もある。
堀庭園
津和野八景のひとつに数えられる庭園
津和野郊外、旧家・堀家の池泉廻遊庭園。秋は、庭園の樹齢300年のカエデや、一帯のケヤキ、ナラが色づき、数寄屋風書院造りの豪壮な屋敷と相まって美しく、趣がある。
堀庭園
- 住所
- 島根県鹿足郡津和野町邑輝795
- 交通
- JR山口線津和野駅から町営バス木部線横瀬長野行きで21分、堀庭園前下車すぐ
- 料金
- 大人500円、中・高校生300円、小学生200円
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~16:00、10・11月は8:00~17:00
Flower village 花夢の里
鮮やかなネモフィラや芝桜が咲き誇る
西日本最大級の丘を、鮮やかな青が彩る。丘一面に約100万本のネモフィラと、45万株の芝桜が美しく咲き誇る。
Flower village 花夢の里
- 住所
- 広島県世羅郡世羅町上津田3-3
- 交通
- 尾道自動車道世羅ICから国道432号、県道52号を上津田方面へ車で21km
- 料金
- 入園料=1000円/ (15名以上は団体料金1割引き)
- 営業期間
- 4月初旬~5月中旬
- 営業時間
- 9:00~17:00(閉園)
錦雲閣
水面に優雅な姿を映す
旧藩時代にあった矢倉を模して、明治18(1885)年に建てられた絵馬堂。周囲は深い緑に包まれていて、吉香公園の堀に面して立つ姿は風情が感じられる。秋は紅葉が美しい。
錦雲閣
- 住所
- 山口県岩国市横山2吉香公園内
- 交通
- JR山陽本線岩国駅からいわくにバス新岩国駅行きで20分、錦帯橋下車、徒歩10分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 見学自由
高茂岬
眼下に広がる海を絶壁から見渡す
亜熱帯植物が生い茂る愛媛県最南端の岬。高さ100mを超える入り組んだ断崖が続き、晴れた日には九州が見えることもある。夕暮れどきはとくに美しい。
高茂岬
- 住所
- 愛媛県南宇和郡愛南町高茂
- 交通
- JR予讃線宇和島駅から宇和島バス城辺・宿毛行きで1時間15分、御荘で宇和島バス外泊行きに乗り換えて15分、船越下車、タクシーで30分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 見学自由
そらの花畑 世羅高原花の森
色とりどりの華やかなバラ
イングリッシュローズ専門の花畑。初夏と秋に、色鮮やかなバラが園内を甘い香りで包む。約150品種、7200株のバラが咲く。
そらの花畑 世羅高原花の森
- 住所
- 広島県世羅郡世羅町戸張空口1405
- 交通
- 尾道自動車道甲奴ICから一般道、国道428号を世羅町方面へ車で4km
- 料金
- 入園料=1000円/
- 営業期間
- 5月下旬~7月中旬、9月下旬~11月上旬
- 営業時間
- 9:00~17:00
落合集落
江戸~昭和初期に形成された高低差390mの急斜面にある集落
昔なつかしい、山村の原風景が今も残る地域。江戸中期から昭和初期に建てられた民家や畑が広がり、急斜面に集落を形成している。集落内の高低差はなんと390m。国の重要伝統的建造物群保存地区に指定されている。
落合集落
- 住所
- 徳島県三好市東祖谷落合
- 交通
- 徳島自動車道井川池田ICから国道32号、県道45・32号、国道439号を東祖谷方面へ車で52km
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 見学自由
宍道湖サービスエリア(下り)
出雲大社を思わせる建物
山陰自動車道下り線にある出雲大社をイメージして建てられたサービスエリア。緑に囲まれた開放的な雰囲気で、みやげを買える売店やEV急速充電スタンドがある。
宍道湖サービスエリア(下り)
- 住所
- 島根県松江市玉湯町湯町1296-1
- 交通
- 山陰自動車道松江玉造ICから宍道IC方面へ車で2km
- 料金
- しじみご飯定食(スナックコーナー)=800円/どじょうすくい饅頭(売店)=440円(4個入)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- スナックコーナーは10:00~16:00、売店は8:00~19:00、充電スタンドは24時間
香山公園
歴史散策を楽しむ
国宝瑠璃光寺五重塔を中心にした公園。桜や梅の名所としても有名。園内には倒幕の密議が行われた露山堂や枕流亭など、明治維新を語るうえで重要な史跡が点在している。
香山公園
- 住所
- 山口県山口市香山町7-1
- 交通
- JR山口駅から山口市コミュニティバス大内ルート香山公園五重塔前行きで13分、終点下車すぐ
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 入園自由(案内所は9:00~18:00<受付終了>)
中原中也記念館
中也の貴重な自筆原稿や遺品を展示
詩「サーカス」「一つのメルヘン」で知られる抒情詩人、中原中也の生家跡に建つ記念館。年数回の展示替えで、何度訪れても新しい中也の世界に出会える。
中原中也記念館
- 住所
- 山口県山口市湯田温泉1丁目11-21
- 交通
- JR山口線湯田温泉駅から徒歩10分
- 料金
- 大人330円、大学生220円 (70歳以上無料(要証明書)、18歳以下無料、各種障がい者手帳持参で本人と同伴者1名無料、20名以上の団体は大人275円、大学生165円)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~17:30(閉館18:00)、11~翌4月は~16:30(閉館17:00)
八坂神社
京から勧請した八坂神社
京に憧れた24代大内弘世が、京の八坂神社から神霊を勧請した神社。約500年前の室町様式建築の本殿は重要文化財。祭神はスサノオノミコトとクシナダヒメであり、縁結びの神社として人気。

