中国・四国
「中国・四国×ひとり旅」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「中国・四国×ひとり旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。日本の棚田百選にも選ばれているほど美しい棚田「大垪和西の棚田」、そばの風味豊かな焼きまんじゅう「日高恵比須堂」、昔ながらの趣がある施設で、食事と喫茶、入浴が楽しめる「油屋 食湯館(日帰り入浴)」など情報満載。
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大垪和西の棚田
日本の棚田百選にも選ばれているほど美しい棚田
標高400mの山間地に、すり鉢状に850枚の棚田が広がる。棚田の織りなす鎬模様の景観は見事で、また四季折々に変化する様も美しい。毎年6月第1日曜日に棚田きんちゃいまつりも行う。
大垪和西の棚田
- 住所
- 岡山県久米郡美咲町大垪和西
- 交通
- 中国自動車道落合ICから県道30号、国道429号、県道373号を美咲方面へ車で21km
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 情報なし
日高恵比須堂
そばの風味豊かな焼きまんじゅう
温泉街で長くのれんを守り続ける和菓子の老舗。店の看板商品で三瓶名物のそばまんじゅうは、そばの風味と餡のほのかな甘さが調和した上品な味。お茶請けに最適。
日高恵比須堂
- 住所
- 島根県大田市三瓶町志学ロ932
- 交通
- JR山陰本線大田市駅から石見交通三瓶温泉方面行きバスで40分、三瓶温泉下車すぐ
- 料金
- そばまんじゅう=850円(10個入)/きんつば=650円(8個)/天領まんじゅう=700円(8個)/どら焼き=120円(1個)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:00～19:00
油屋 食湯館(日帰り入浴)
昔ながらの趣がある施設で、食事と喫茶、入浴が楽しめる
もともと油屋旧館と呼んでいた施設で、昔ながらの趣がある。食事と喫茶、入浴が楽しめる。男女湯とも露天風呂が源泉掛け流しとなっていて、男湯には打たせ湯、女湯には檜風呂がある。
油屋 食湯館(日帰り入浴)
- 住所
- 岡山県真庭市湯原温泉27
- 交通
- JR姫新線中国勝山駅からタクシーで20分
- 料金
- 入浴・岩盤浴=大人1080円、小人(6～11歳)540円/貸切風呂=5400円(1時間)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～21:30(閉館22:00)
吉原家住宅
国の重要文化財に指定されている茅葺き寄棟造りの民家
寛永12(1635)年に建てられた茅葺き寄棟造りの民家で、国の重要文化財に指定されている。建築された年が明らかになっている農家の中では国内最古のもの。
吉原家住宅
- 住所
- 広島県尾道市向島町3854
- 交通
- 瀬戸内しまなみ海道向島ICから県道376号を向東方面へ車で3km
- 料金
- 大人300円、中学生以下無料 (20名以上の団体は大人250円、障がい者は無料、要問合せ)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～15:30(閉門16:00、要予約)
ちっちゃなレストラン
ぶっかけ牛乳めしの発祥店
オリジナルのぶっかけ牛乳めしは地元産のコシヒカリに、だし入りの牛乳と鳥取県産の大豆を使った特製ラー油入りの丼。地元食材のみで作られたこだわりメニュー。
ちっちゃなレストラン
- 住所
- 鳥取県東伯郡琴浦町逢束806新鮮市場プラッツ中央内
- 交通
- JR山陰本線浦安駅から徒歩15分
- 料金
- 日替りランチ=600円～/ステーキランチ=1350円/ステーキ御膳=1550円/焼肉定食=950円/ぶっかけ牛乳めし=500円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～15:00(閉店)、1・2月は～14:00(閉店)、15:00～は予約制
きた山
尾道水道を眺めながら瀬戸内フレンチを
地元産の旬魚を生かしたフレンチが味わえる。前菜のマリネ、テリーヌなどにも魚料理が多く登場。味付けはワインや酢などを効果的に使い、あっさりとした仕上がりだ。
きた山
- 住所
- 広島県尾道市尾崎本町9-9
- 交通
- JR山陽本線尾道駅からおのみちバス本線東行きで8分、尾崎下車すぐ
- 料金
- ランチコース=2808円・3780円・4536円・5400円/ディナーコース=6420円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:45～13:30(閉店14:30)、17:30～20:00(閉店22:00)
家地川公園のサクラ
桜の小道はファミリーに人気
四万十川沿いの家地川公園ではさまざまな春の景色を楽しむことができる。約300本のソメイヨシノが咲き競い、遊歩道は家族連れや遠足に訪れた子ども達でにぎわう。公園横にはダム湖もあり、湖面に映る桜も美しい。
家地川公園のサクラ
- 住所
- 高知県高岡郡四万十町家地川
- 交通
- JR予土線家地川駅から徒歩8分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年(サクラの見頃は3月下旬～4月上旬)
- 営業時間
- 入園自由
大崎上島町観光案内所
島の情報発信地
白水港からすぐの場所にある観光案内所。売店では島の果物を使ったジャムやオリジナルデザインのグッズを販売する。
大崎上島町観光案内所
- 住所
- 広島県豊田郡大崎上島町東野6625-61
- 交通
- JR呉線竹原駅から芸陽バス竹原フェリー行きで7分の竹原港から大崎汽船・山陽商船フェリーに乗り換えて30分、白水港下船すぐ
- 料金
- 無料
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:30～17:00
油谷湾温泉 ホテル楊貴館(日帰り入浴)
美しい夕焼けの油谷湾が一望できる展望大浴湯
湯はぬめりが強く、源泉をそのままわかしているので肌にしっとりと感じられる。夕凪の棟にある露天風呂付大浴場では、入浴しながら雄大な油谷湾が一望でき、とくに夕焼けが美しい。
油谷湾温泉 ホテル楊貴館(日帰り入浴)
- 住所
- 山口県長門市油谷伊上10130
- 交通
- JR山陰本線伊上駅から徒歩30分(伊上駅から送迎あり、予約制)
- 料金
- 入浴料=大人1300円、小人(3歳～小学生)600円、2歳以下100円/貸切風呂(入浴料別、要予約)=2000円加算(60分)/ (食事付入浴は要問合せ)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～20:00(閉館21:00)、土・日曜、祝日は11:00～14:30(閉館15:30)、18:00～20:00(閉館21:00)
つばきの館
うまみを生かす地元ならではの味の「つばき定食」
魚介の持ち味を生かした食べ方を知る漁師の奥さんたちが営む。甘鯛の煮付けはホクホクした食感が格別。店頭ではイカ焼きやサザエのつぼ焼きを販売する。
つばきの館
- 住所
- 山口県萩市椿東716-16
- 交通
- JR山陰本線東萩駅からタクシーで20分
- 料金
- サザエつぼ焼き=550円/刺身定食(サザエご飯)=1600円/つばき定食=1600円/うどん定食=680円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～16:00(食材がなくなり次第閉店)
峡谷の湯宿 大歩危峡まんなか(日帰り入浴)
美しい渓谷美と温泉でリラックス
大歩危遊覧船発着所の近く、大歩危峡の中心部に建つ宿の温泉。浴室は大浴場と露天風呂がある。樽風呂が設置されたテラス風の露天風呂では、渓流を眺めながら入浴できる。
峡谷の湯宿 大歩危峡まんなか(日帰り入浴)
- 住所
- 徳島県三好市山城町西宇1644-1
- 交通
- JR土讃線大歩危駅からタクシーで5分(宿泊者は大歩危駅から送迎あり、予約制)
- 料金
- 入浴料=大人700円、小人(3歳～小学生)350円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 12:00～20:00(日により15:00終了、公式HP要確認)
花岡八幡宮
境内の眺めもすばらしい桜の名所
花岡八幡宮は709(和銅2)年、宇佐八幡宮を勧請して創建された由緒ある神社。境内には国の重要文化財の閼伽井坊多宝塔がある。お花見の名所としても知られ、桜の満開時には境内全体が桜色に染まり大勢の人でにぎわう。
鎌手海岸のスイセン
付近一帯に可憐な花が咲き誇る
国道9号沿いの奇勝・唐音の蛇岩がある海岸にスイセンが自生している。唐音の蛇岩は釣りの絶好のポイントとしても知られている。近くには田遊浴場や荒磯温泉がある。
華山神上寺
豊田地域一の美しさといわれる紅葉の名所
高野山真言宗、山岳霊場として8世紀はじめに開かれた古刹。後に毛利藩主の祈願所となり、重要文化財や宝物が多い。境内には大モミジや大イチョウがあり、紅葉が美しい。
華山神上寺
- 住所
- 山口県下関市江良
- 交通
- JR山陽本線小月駅からサンデン交通西市行きバスで30分、石町下車、徒歩20分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 11月中旬～下旬
- 営業時間
- 情報なし
百万一心碑
毛利元就の伝説「一日一力一心」を表した石碑
毛利元就が郡山城を拡張する際に、人柱に代えて姫の丸壇の基石に「百万一心」と彫らせて埋めた。その拓本を長さ1.8m、幅0.6mの石に模刻して建設したもの。
百万一心碑
- 住所
- 広島県安芸高田市吉田町吉田
- 交通
- 中国自動車道高田ICから県道64・6号を吉田方面へ車で10km、駐車場から徒歩15分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 見学自由
祖谷渓谷
深く切り込んだ渓谷を埋め尽くす紅葉は圧巻
祖谷川の下流に、10kmにわたって続く渓谷。四国山地を横断する急流が、数十mから数百mの断崖絶壁をつくり出している。谷底から峰まで全山紅葉する様はまさに絶景。
祖谷渓谷
- 住所
- 徳島県三好市池田町松尾～西祖谷山村
- 交通
- JR土讃線大歩危駅から四国交通バスかずら橋行きで54分、風呂ノ谷下車すぐ
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 10月下旬～11月中旬
- 営業時間
- 情報なし
鴨島跡
柿本人麻呂終焉の地と伝えられる海面下の暗礁
鴨島は、かつて益田高津の沖合に浮かんでいた小さな島で、柿本人麻呂終焉の地といわれている。海面下は大きい暗礁となっている。鴨島展望地からは、日本海を一望できる。
小森温泉
焼谷川のほとりに湧く温泉。硫黄分が多く、美肌湯として人気
江戸時代中期、岡山藩主によって発見され、藩の湯治場として使われた。現在では肌をなめらかにする効果が高いことから女性ファンも多い。硫黄分を多く含み効能も幅広い。
