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四国

「四国×ひとり旅」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「四国×ひとり旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。竹炭風呂や塩サウナなど美容と健康を多彩に楽しめる「吉墅川温泉」、ご当地名物「焼豚玉子飯」のバリエーションが楽しめる「大黒屋飯店」、町並み散策の途中でひと休み「蔵空間cafe」など情報満載。

  • スポット:1,015 件
  • 記事:303 件

四国のおすすめエリア

高松・坂出

名園や史跡を訪ね本場の讃岐うどんを堪能する

琴平・善通寺

一生に一度は行きたいこんぴらさんと弘法大師生誕の地

小豆島・直島

『二十四の瞳』の舞台として有名な島と現代アートの島々

徳島・鳴門

観潮船での豪快なうず潮観光と本場阿波おどりの見物

阿南海岸

ウミガメの産卵が見られる美しい海岸線をドライブ

祖谷

日本三大秘境のひとつである深い渓谷が刻まれる山峡の地

高知

維新の志士たちを生んだ街で歴史や文化に触れる

安芸・室戸

野良時計が時を刻む穏やかな地と白亜の灯台が立つ岬へ

四国のおすすめスポット

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吉墅川温泉

竹炭風呂や塩サウナなど美容と健康を多彩に楽しめる

電気風呂、塩サウナ、高温サウナ、韓国式アカスリなど健康と美容の風呂が楽しめる。露天風呂や竹炭風呂もある。

吉墅川温泉の画像 1枚目
吉墅川温泉の画像 2枚目

吉墅川温泉

住所
徳島県板野郡上板町椎本四宮西388
交通
JR高徳線板野駅からタクシーで15分
料金
入浴料=大人400円、小学生150円、幼児70円/露天、サウナ利用=別途140円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~23:30(閉館24:00)

大黒屋飯店

ご当地名物「焼豚玉子飯」のバリエーションが楽しめる

店の目印は「焼豚玉子飯」の黄色い看板。焼豚玉子ラーメンをはじめ、カレー玉子飯など、ご当地名物をバリエーション豊富に楽しめる。テイクアウトもできる。

大黒屋飯店の画像 1枚目

大黒屋飯店

住所
愛媛県今治市喜田村6丁目1-23
交通
JR予讃線今治駅からタクシーで15分
料金
焼豚玉子飯=756円/カレー玉子飯=788円/焼豚玉子ラーメン=648円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~14:00(閉店)

蔵空間cafe

町並み散策の途中でひと休み

水切り瓦となまこ壁の土蔵を改修したカフェ。土佐備長炭で焙煎した珈琲やケーキセットが味わえる。宿を併設。ピアノとギターの生演奏も楽しめる。

蔵空間cafeの画像 1枚目
蔵空間cafeの画像 2枚目

蔵空間cafe

住所
高知県室戸市吉良川町甲2234
交通
土佐くろしお鉄道ごめん・なはり線奈半利駅から高知東部交通室戸世界ジオパークセンター・甲浦行きバスで22分、吉良川富屋前下車、徒歩3分
料金
珈琲=600円/ケーキセット=900円/
営業期間
通年
営業時間
12:30~16:30

錦山公園

ドウダンツツジが群生し、開花時期には可憐な白い花を咲かせる

錦山の蛇紋岩地帯約8.5haにわたりドウダンツツジが群生し、開花時期の4月中旬~5月上旬には可憐な白い花を咲かせる。

錦山公園の画像 1枚目

錦山公園

住所
高知県高岡郡日高村大花
交通
JR土讃線日下駅からタクシーで20分
料金
情報なし
営業期間
4月中旬~5月上旬(ドウダンツツジの見頃)
営業時間
入園自由

新居浜温泉パナス

貸切風呂がある、バリ島をイメージした温泉施設

バリ島をイメージして造られた温泉施設。地下1000mから湧き出た希少な泉質の温泉と石鎚の霊泉を使用している。大浴場のほかに、露天風呂と休憩室が付いた貸切風呂がある。

新居浜温泉パナスの画像 1枚目
新居浜温泉パナスの画像 2枚目

新居浜温泉パナス

住所
愛媛県新居浜市篠場町11-60
交通
JR予讃線新居浜駅からタクシーで15分
料金
入浴料=大人550円、小人(3歳~小学生)300円/貸切風呂(大人4名まで、個室休憩付)=2600~2900円(1時間)/
営業期間
通年
営業時間
6:00~23:00(閉館24:00)、貸切風呂は24時間

村山神社

伊予国大社七座の一つとされる古い歴史を持つ神社

延喜式では伊予国大社の七座の一つとされ、平安時代にすでに名神に列していた宇摩郡唯一の古社。境内から和鏡や鉄刀などが出土し、古代祭祀のようすを現代に伝えている。

村山神社

住所
愛媛県四国中央市土居町津根1882
交通
JR予讃線赤星駅から徒歩10分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
境内自由

伊豫豆比古命神社

各種の椿が自生する「椿神社」

伊豫豆比古命神社は古くから縁起開運、商売繁盛の神様として人々の尊崇を受けている。旧暦の1月7日から9日にかけて行われる椿まつりが有名で、別名「椿神社」と呼ばれる。

伊豫豆比古命神社の画像 1枚目
伊豫豆比古命神社の画像 2枚目

伊豫豆比古命神社

住所
愛媛県松山市居相2丁目2-1
交通
伊予鉄道松山市駅からタクシーで15分
料金
無料
営業期間
通年
営業時間
6:00~18:00(閉門、時期により異なる)

亀鶴公園のハナショウブ

夏の訪れを告げる風物詩

さぬき市自慢の花見どころ。5月下旬から6月中旬には約130種10万本のハナショウブが咲き乱れる。栽培されている種類は、江戸系、肥後系アメリカ系など。

亀鶴公園のハナショウブ

住所
香川県さぬき市長尾名1673-1
交通
JR高徳線造田駅からタクシーで10分
料金
情報なし
営業期間
5~7月
営業時間
情報なし

北川村温泉 ゆずの宿(日帰り入浴)

自然あふれる素朴なユズの里に湧く

自然に囲まれた山奥の温泉宿。和風と洋風で趣の異なる二つの露天風呂がある。貸切風呂は信楽焼の陶器風呂で、レストランではゆずをふんだんに使った料理を味わえる。

北川村温泉 ゆずの宿(日帰り入浴)

住所
高知県安芸郡北川村小島121
交通
土佐くろしお鉄道ごめん・なはり線奈半利駅から北川村営バス小島方面行きで45分、小島下車すぐ

濱口雄幸旧邸

高知県で最初の内閣総理大臣の屋敷で旧郷土の暮らしをしのばせる

高知県が最初に生んだ内閣総理大臣、濱口雄幸の屋敷。広大な敷地に質素な建物、簡素な庭園などが旧郷士の暮らしをしのばせる。邸の前に雄幸直筆の碑が建つ。

濱口雄幸旧邸の画像 1枚目

濱口雄幸旧邸

住所
高知県安芸郡田野町中森次378
交通
土佐くろしお鉄道ごめん・なはり線田野駅から徒歩15分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
見学自由

中岡慎太郎館

正義と志を貫いた慎太郎の生涯を紹介

慎太郎の功績をたたえる資料館。1階ではパネルとドラマ仕立ての映像で慎太郎の生涯をたどり、2階では慎太郎ら幕末の志士たちの遺墨や書画が見学できる。また、年に2~3回幕末維新に関する企画展を開催。

中岡慎太郎館の画像 1枚目
中岡慎太郎館の画像 2枚目

中岡慎太郎館

住所
高知県安芸郡北川村柏木140
交通
土佐くろしお鉄道ごめん・なはり線奈半利駅から北川村営バス久木行きで25分、柏木下車すぐ
料金
入館料=大人500円、小・中学生300円、未就学児無料/ (団体20名以上は大人400円、小・中学生200円、北川村民無料、身体障がい者手帳1~2級持参で本人と介護者1名無料)
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:00(閉館16:30)

香美市立吉井勇記念館

吉井勇の文学世界にふれる

猪野々地区は歌人、吉井勇が昭和9(1934)年から約3年間、隠棲生活を送り、再起した場所。記念館では彼の生涯や猪野々での生活を、映像や作品・遺品で紹介している。

香美市立吉井勇記念館の画像 1枚目

香美市立吉井勇記念館

住所
高知県香美市香北町猪野々514
交通
高知自動車道南国ICから県道31号、国道195号、県道217号を香北方面へ車で28km
料金
入館料=大人420円、高校生以下無料/ (団体10名以上は大人370円、長寿者手帳持参で半額、身体障がい者手帳・精神障がい者保健福祉手帳・療育手帳持参者は本人と介護者1名無料、市内在住者は証明書持参で無料)
営業期間
通年
営業時間
9:30~16:30(閉館17:00)

久保の大杉

神木として奉じられる久保の大杉は、時を感じさせ堂々としている

久保の大杉は、高さ約60m、幹囲約8.8mの巨木で、樹齢は1000年以上と推定されている。時の積み重なりを感じさせる堂々とした姿は圧巻。神木として奉じられている。

久保の大杉の画像 1枚目

久保の大杉

住所
徳島県勝浦郡上勝町生実
交通
徳島自動車道徳島ICから国道11号・55号、県道16号を上勝方面へ車で44km
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
見学自由

東予温泉 いやしのリゾート

バリ島をイメージした南国ムードあふれる温泉

バリ島をイメージし椰子の木や白陶の置物が随所に飾られた南国ムードあふれる温泉。露天スペースには源泉風呂、樽風呂、歩行浴など、大浴場には大浴槽、薬湯など浴槽の種類が豊富。

東予温泉 いやしのリゾートの画像 1枚目

東予温泉 いやしのリゾート

住所
愛媛県西条市周布687-1
交通
JR予讃線壬生川駅からタクシーで5分
料金
入浴料=大人700円、子供(3歳~小学生)200円/貸切風呂(4名まで)=3500円(1時間)/入浴料(土・日曜、祝日)=大人800円、子供(3歳~小学生)250円/ (入浴料65歳以上650円、土・日曜、祝日750円、回数券10枚綴大人6500円、65歳以上6000円、19枚綴大人12000円、21枚綴65歳以上12000円)
営業期間
通年
営業時間
6:00~22:00(閉館23:00)

直心庵

本格二八そばとそばのお菓子

そば粉製粉会社が営む店で、バリアフリーの広々とした造り。風味がよい手打ちの二八そばは、つるりとしたのどごしと適度なコシが特色。そば菓子はホームページからも購入できる。

直心庵の画像 1枚目
直心庵の画像 2枚目

直心庵

住所
徳島県名西郡石井町藍畑高畑1424-8
交通
JR徳島線石井駅からタクシーで7分
料金
天せいろ=1180円/せいろそば=780円/いなり寿司=280円(2個)/そばぼーろ=450円~(1袋)/ (会員は3パーセントポイント還元)
営業期間
通年
営業時間
11:30~14:00(閉店14:30)、土・日曜、祝日は11:30~20:00(閉店20:30)

シットロト

海を眺めながら本格カレーを味わう

ジオパークマスターの店主が営むカレーと紅茶の専門店。タマネギとトマトを5時間炒めて煮込むカレーは深みのある味わいで、旬摘み紅茶に合う。

シットロトの画像 1枚目
シットロトの画像 2枚目

シットロト

住所
高知県室戸市元甲2748-3
交通
土佐くろしお鉄道ごめん・なはり線奈半利駅から高知東部交通室戸世界ジオパークセンター・甲浦行きバスで30分、平尾第二下車すぐ
料金
レディースセット(ハーフサイズのカリー、サラダ、紅茶、ケーキセット)=1750円~/
営業期間
通年
営業時間
11:30~16:30

湯玉石

道後温泉のパワスポでフォトジェニックなお守り作り

飛鳥乃湯泉にある「湯玉石」は、湯をかけて願い事をすると叶うという神秘スポット。宇和島産アコヤ本真珠に湯玉石の湯をくぐらせ、祈願したらお花の巾着に入れて、世界に一つだけのお守り「湯真珠」を作ることも!

湯玉石の画像 1枚目

湯玉石

住所
愛媛県松山市道後湯之町19-22飛鳥乃湯泉内
交通
JR松山駅から伊予鉄道松山市内線道後温泉行きで25分、終点下車、徒歩3分
料金
湯真珠(1個)=2000円/ (道後温泉観光会館で販売)
営業期間
通年
営業時間
6:00~23:00、湯真珠の販売は8:30~17:00

パン工房 だんだん

高知の定番おやつをパクリ

デニッシュ系の甘いパンなどが豊富にそろう店。人気の「ぼうしパン」は、外側にビスケット生地を使ってザクザクとした食感に焼き上げたもので、高知ならではのパン。

パン工房 だんだん

住所
高知県高知市百石町2丁目9-21階
交通
JR高知駅からとさでん交通桟橋線桟橋通5丁目行きで5分、はりまや橋でとさでん交通伊野線伊野方面行きに乗り換えて7分、枡形下車、徒歩3分

quench cafe premiere

自家製デザートとコーヒーが自慢

素材にこだわった自家製ジェラートやアイスが好評のカフェ。約2杯分入ったポットで提供されるコーヒーや紅茶を、木のぬくもりのある店内でのんびりといただく。

quench cafe premiereの画像 1枚目

quench cafe premiere

住所
徳島県美馬市脇町拝原2057-1
交通
JR徳島線穴吹駅からタクシーで5分
料金
ブレンドコーヒー=480円/チョコレートワッフル=680円/
営業期間
通年
営業時間
9:00~20:45(閉店21:30)

SHOP はらまる

ぷりっぷりの新鮮カキを自分でむいて食べる

ウチノで水揚げされた新鮮なカキを、自分で殻からはずして試食することができる。新鮮なカキにレモンや柚子をしぼり、生のまま味わうことができる。野外にはセルフBBQコーナーを開設。

SHOP はらまるの画像 1枚目
SHOP はらまるの画像 2枚目

SHOP はらまる

住所
徳島県鳴門市鳴門町土佐泊浦高砂156-18
交通
JR鳴門線鳴門駅から徳島バス鳴門公園行きで9分、野下車すぐ
料金
カキの殻むき&試食(1月下旬~3月末)=2000円/ (1人5個まで、1グループ5名まで)
営業期間
12~翌3月
営業時間
9:30~16:00(閉店)、受付は11:00~15:00(カキの殻むき&試食は予約制)