四国
「四国×ひとり旅」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「四国×ひとり旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。バリ島をイメージした南国ムードあふれる温泉「東予温泉 いやしのリゾート」、本格二八そばとそばのお菓子「直心庵」、海を見ながらカレーと紅茶を「シットロト」など情報満載。
- スポット:1,026 件
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東予温泉 いやしのリゾート
バリ島をイメージした南国ムードあふれる温泉
バリ島をイメージし椰子の木や白陶の置物が随所に飾られた南国ムードあふれる温泉。露天スペースには源泉風呂、樽風呂、歩行浴など、大浴場には大浴槽、薬湯など浴槽の種類が豊富。
東予温泉 いやしのリゾート
- 住所
- 愛媛県西条市周布687-1
- 交通
- JR予讃線壬生川駅からタクシーで5分
- 料金
- 入浴料=大人680円、小人(3歳~小学生)250円/貸切風呂(4名まで)=3000円~(1時間)/入浴料(土・日曜、祝日)=大人780円/ (入浴料65歳以上630円、回数券10枚綴大人6300円、65歳以上5800円、19枚綴大人11500円、21枚綴65歳以上11500円)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 6:00~22:00(閉館23:00)
直心庵
本格二八そばとそばのお菓子
そば粉製粉会社が営む店で、バリアフリーの広々とした造り。風味がよい手打ちの二八そばは、つるりとしたのどごしと適度なコシが特色。そば菓子はホームページからも購入できる。
直心庵
- 住所
- 徳島県名西郡石井町藍畑高畑1424-8
- 交通
- JR徳島線石井駅からタクシーで7分
- 料金
- 天せいろ=1180円/せいろそば=780円/いなり寿司=280円(2個)/そばぼーろ=450円~(1袋)/ (会員は3パーセントポイント還元)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:30~14:00(閉店14:30)、土・日曜、祝日は11:30~20:00(閉店20:30)
シットロト
海を見ながらカレーと紅茶を
太平洋に面して建つ、紅茶とカレーの専門店。タマネギとトマトを5時間炒めて作るカレーは味わい深い。室戸海洋深層水と国産小麦粉を使ったパンも好評。
シットロト
- 住所
- 高知県室戸市元甲2748-3
- 交通
- 土佐くろしお鉄道ごめん・なはり線奈半利駅から高知東部交通室戸世界ジオパークセンター・甲浦行きバスで30分、平尾第二下車すぐ
- 料金
- レディースセット(ハーフサイズのカリー、サラダ、紅茶、ケーキセット)=1500円~/自家製パンと紅茶のセット=750円~/旬摘み紅茶=450円~/御満悦セット=1700円~/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:30~19:00(閉店20:00)、月・木曜は~16:30(閉店17:30)
湯玉石
道後温泉のパワスポでフォトジェニックなお守り作り
飛鳥乃湯泉にある「湯玉石」は、湯をかけて願い事をすると叶うという神秘スポット。宇和島産アコヤ本真珠に湯玉石の湯をくぐらせ、祈願したらお花の巾着に入れて、世界に一つだけのお守り「湯真珠」を作ることも!
湯玉石
- 住所
- 愛媛県松山市道後湯之町19-22飛鳥乃湯泉内
- 交通
- JR松山駅から伊予鉄道松山市内線道後温泉行きで25分、終点下車、徒歩3分
- 料金
- 湯真珠(1個)=2000円/ (道後温泉観光会館で販売)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 6:00~23:00、湯真珠の販売は8:30~17:00
パン工房 だんだん
高知の定番おやつをパクリ
デニッシュ系の甘いパンなどが豊富にそろう店。人気の「ぼうしパン」は、外側にビスケット生地を使ってザクザクとした食感に焼き上げたもので、高知ならではのパン。
パン工房 だんだん
- 住所
- 高知県高知市百石町2丁目9-21階
- 交通
- JR高知駅からとさでん交通桟橋線桟橋通5丁目行きで5分、はりまや橋でとさでん交通伊野線伊野方面行きに乗り換えて7分、枡形下車、徒歩3分
quench cafe premiere
自家製デザートとコーヒーが自慢
素材にこだわった自家製ジェラートやアイスが好評のカフェ。約2杯分入ったポットで提供されるコーヒーや紅茶を、木のぬくもりのある店内でのんびりといただく。
quench cafe premiere
- 住所
- 徳島県美馬市脇町拝原2057-1
- 交通
- JR徳島線穴吹駅からタクシーで5分
- 料金
- ブレンドコーヒー=480円/チョコレートワッフル=680円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~20:45(閉店21:30)
SHOP はらまる
ぷりっぷりの新鮮カキを自分でむいて食べる
ウチノで水揚げされた新鮮なカキを、自分で殻からはずして試食することができる。新鮮なカキにレモンや柚子をしぼり、生のまま味わうことができる。野外にはセルフBBQコーナーを開設。
SHOP はらまる
- 住所
- 徳島県鳴門市鳴門町土佐泊浦高砂156-18
- 交通
- JR鳴門線鳴門駅から徳島バス鳴門公園行きで9分、野下車すぐ
- 料金
- カキの殻むき&試食(1月下旬~3月末)=2000円/ (1人5個まで、1グループ5名まで)
- 営業期間
- 12~翌3月
- 営業時間
- 9:30~16:00(閉店)、受付は11:00~15:00(カキの殻むき&試食は予約制)
矢野陶苑
大谷焼作りを体験
明治8(1875)年創業の窯元。大谷焼独特の大物陶器、日用雑器や民芸陶器を製作している。作陶、絵付け体験ができ、作品は焼き上げて送ってくれる。販売スペースもある。
矢野陶苑
- 住所
- 徳島県鳴門市大麻町大谷久原71
- 交通
- JR鳴門線阿波大谷駅から徒歩7分
- 料金
- 陶芸体験=2000円~/絵付け=800円~(湯呑、皿)、1200円~(コーヒーカップ)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:30~17:00(閉店)、日曜は9:00~
久つ和堂総本店
堅い歯ごたえの瓦せんべいが名物
明治元(1868)年創業の老舗菓子店。看板商品の瓦せんべいは、歯ごたえと深みのある味わいが特色の讃岐銘菓。2階と3階には昭和レトロな雰囲気の喫茶コーナーもある。
久つ和堂総本店
- 住所
- 香川県高松市片原町1-2
- 交通
- 高松琴平電鉄琴平線片原町駅から徒歩5分
- 料金
- 瓦せんべい(3枚入り)=378円~/ケーキセット=700円/コーヒー=450円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~18:00(閉店)
千光寺
初代徳島藩主も愛した梅が境内に咲く
初代徳島藩主の蜂須賀至鎮がこよなく愛した一株の白梅を中心に、数十株の臥竜梅が白やピンクの清楚な花を咲かせる。2月中旬から3月中旬が見ごろ。千光寺境内にある。
加茂の大クス
まるで森のようにも見える巨樹
吉野川に近い田畑が交じる平坦な地にそびえる。樹齢1000余年といわれる西日本最大級の大クスで、国の特別天然記念物。高さ約25m、根周り約20m、枝張りは約46m。
商工奨励館
讃岐の歴史と文化に培われた情報発信地
香川の伝統的工芸品の展示実演施設。明治32(1899)年に建築された館内には最大200名収容可能なホールやカフェレストラン「ガーデンカフェ栗林」がある。
商工奨励館
- 住所
- 香川県高松市栗林町1丁目20-16栗林公園内
- 交通
- 高松琴平電鉄琴平線栗林公園駅から徒歩10分
- 料金
- 入館料=無料/栗林公園入園料=大人410円、小・中学生170円/ (1月1日、3月16日は栗林公園入園無料)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:30~17:00(閉館)、ガーデンカフェ栗林は10:00~16:00
丸善製麺
ゆっくり試食しながら商品選び
小豆島で50年続く手延べそうめんの製造販売所。小上がり席でゆっくりと試食(1日10名まで、要予約)ができ、麺の種類や量は調整OK。そうめんの製造見学も楽しめる。
丸善製麺
- 住所
- 香川県小豆郡小豆島町池田2392-2
- 交通
- 土庄港から小豆島オリーブバス安田経由福田港行きで17分、小豆島町役場池田庁舎前下車、徒歩3分
- 料金
- 製造見学.箸分け体験.試食(要予約)=無料/手のべ素麺=410円(5束入り)/手のべ半生こびきうどん=237円(1袋)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~17:00頃(事前連絡が望ましい)
木の香温泉(日帰り入浴)
美しい山の景色が楽しめる土佐の秘境
その名のとおり、木の香りがすがすがしい浴場と、緑豊かな山々を眺めながら入浴できる露天風呂がある。寒風山のふもとにあり、川のせせらぎを聞きながらゆったりと過ごせる。
木の香温泉(日帰り入浴)
- 住所
- 高知県吾川郡いの町桑瀬225-16
- 交通
- JR予讃線伊予西条駅からタクシーで35分
- 料金
- 入浴料=大人800円、小人(4歳~小学生)500円/ (70歳以上500円)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00~20:00(閉館21:00)
冠纓神社
縁結びで有名な香川の安倍晴明神社
別名「かむろ八幡宮」、香南町の氏神として親しまれ、縁結び神社としても知られる。境内には樹齢800年以上の楠を始め100種以上の植物が群生しており、香川県自然記念物に指定されている。
冠纓神社
- 住所
- 香川県高松市香南町由佐1413
- 交通
- JR高松駅からことでんバス高松空港行きで46分、香南町支所前下車、徒歩3分
- 料金
- 氏子会館入館料=無料/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 境内自由(氏子会館は10:00~15:00、要予約)
吉良のエドヒガン(桜)
樹齢約400年、山間にたたずむエドヒガンの巨樹
標高約300m付近の吉良集落にあり、幹周り4.5m、樹高20m、枝張りは東西約23m、南北19.2m。この種では県内最大規模で、県の天然記念物に指定されており、山間の集落で大事に守られてきた。
吉良のエドヒガン(桜)
- 住所
- 徳島県美馬郡つるぎ町貞光吉良679
- 交通
- JR徳島線貞光駅からタクシーで15分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 3月下旬~4月上旬
- 営業時間
- 見学自由
讃岐民芸館
生活に密着した伝統品の数々
昭和40(1965)年から昭和45(1970)年にかけて開設された建物。香川県内をはじめ各地の民具を展示。昔の生活道具が並ぶ土蔵造りの古民芸館のほかに、新民芸館、瓦館がある。
讃岐民芸館
- 住所
- 香川県高松市栗林町1丁目20-16栗林公園内
- 交通
- 高松琴平電鉄琴平線栗林公園駅から徒歩10分
- 料金
- 入館料=無料/栗林公園入園料=大人410円、小・中学生170円/ (1月1日、3月16日は栗林公園入園無料)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:30~17:00(閉館)
椿のトンネル
ヤブツバキが彩るロマンチックなトンネル
足摺岬に設けられた延長約1.5kmの自然観察遊歩道にある自生のヤブツバキのトンネル。花の見頃に合わせて足摺椿まつりが開催され、期間中にはさまざまなイベントが行われる。
椿のトンネル
- 住所
- 高知県土佐清水市足摺岬
- 交通
- 土佐くろしお鉄道中村線中村駅から高知西南交通足摺岬行きバスで1時間45分、終点下車すぐ
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年(ツバキの見頃は2月)
- 営業時間
- 見学自由

