九州・沖縄
「九州・沖縄×ひとり旅」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「九州・沖縄×ひとり旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。神話の舞台、青島に湧く湯。トロピカルムードあふれる温泉郷「青島温泉」、旨味と甘味たっぷりのあぐー豚と溶岩焼きステーキを召し上がれ「やっぱりステーキ 3rd 国際通りがじゅまる店」、「島原の乱」終焉の舞台。天草四郎をしのぶ海沿いの湯「原城温泉」など情報満載。
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九州・沖縄のおすすめスポット
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青島温泉
神話の舞台、青島に湧く湯。トロピカルムードあふれる温泉郷
「海幸彦、山幸彦」の神話の舞台であり、名勝鬼の洗濯板、縁結びの神様で有名な青島神社、亜熱帯植物群などの見どころがある南九州屈指の観光地青島に湧く湯。数ある宿のうち、数軒のホテルと旅館が温泉を引く。
やっぱりステーキ 3rd 国際通りがじゅまる店
旨味と甘味たっぷりのあぐー豚と溶岩焼きステーキを召し上がれ
国際通りに移転。週に10頭しか出荷されない希少な「琉球あぐー豚」はそのままに、更に今ブレイク中の溶岩焼きビーフステーキや丁寧に煮込んだスープが絶品の沖縄そばも新登場。
やっぱりステーキ 3rd 国際通りがじゅまる店
- 住所
- 沖縄県那覇市牧志1丁目2-31ハイサイおきなわビル 2階
- 交通
- ゆいレール県庁前駅から徒歩10分
- 料金
- ちゅらしまアグー食べ放題=5400円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00~17:00(閉店)、17:00~22:00(閉店23:00)
原城温泉
「島原の乱」終焉の舞台。天草四郎をしのぶ海沿いの湯
島原の乱の悲史を秘める原城跡の隣に建つ「原城温泉 真砂」。公共施設だが、洗練されたインテリアが好評で、開放的な大浴場からは庭園越しに天草の島影や普賢岳を見ることができる。
原城温泉
- 住所
- 長崎県南島原市南有馬町浦田
- 交通
- 島原鉄道島原駅から島鉄バス加津佐海水浴場前行きで1時間、原城前下車、徒歩10分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 情報なし
八面山金色温泉
開湯は十数年前。風情あふれる一軒宿
日田から中津市街へ向かう途中にある温泉で、宿は「八面山金色温泉 こがね山荘」の一軒。深い緑の山々を借景にして建つ風情あふれる景観は素晴らしい。温泉館を併設している。
白川温泉
黒川温泉のすぐ近くに湧く、人里離れた温泉
黒川温泉の中心部から瀬の本高原へと向かう途中、少し細い道へそれた山里に湧出する秘湯。ほのかに香る硫黄泉の湯は、神経痛やリウマチに効くとの評判。
白川温泉
- 住所
- 熊本県阿蘇郡南小国町満願寺白川
- 交通
- JR豊肥本線阿蘇駅から産交九州横断バス(予約制)黒川温泉方面行きで50分、黒川温泉下車、タクシーで10分、ほか
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 情報なし
天然酵母パンの店 ラヴィ
森の中にひっそりと建つ隠れ家的パン屋
小さなロッジのような店構えの店内に並ぶパンは、噛むほどに味わいを増すシンプルなものが多い。きび唐と菜の花油で作った「BIG山形食パン」はふわふわの食パン。
天然酵母パンの店 ラヴィ
- 住所
- 熊本県阿蘇郡南阿蘇村河陽4703
- 交通
- 九州自動車道熊本ICから国道57・325号、一般道、県道149号を阿蘇山方面へ車で25km
- 料金
- シナモンロールパン=500円(5個)/森のパン=800円/BIG山形食パン=1000円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~16:00
セキアヒルズ温泉
丘の上の見晴らしのいい温泉で疲れもひとっ飛び
見晴らしのいい丘陵地に位置する温泉で、宿は本格的なリゾートスタイルのホテル「ホテルセキア」。泉質はアルカリ性単純温泉で、神経痛や筋肉痛、関節痛に効果がある。
セキアヒルズ温泉
- 住所
- 熊本県玉名郡南関町関村1556
- 交通
- JR鹿児島本線大牟田駅からタクシーで30分(無料シャトルバスあり)
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 情報なし
護国寺
歴史ある波上宮の高野山真言宗の寺
貞治7(1368)年、琉球国王察度の頃に創建された。高野山真言宗の寺院で、本尊は聖観世音菩薩。現存する寺院としては沖縄でいちばん古いといわれる。波上宮に隣接して建つ。
護国寺
- 住所
- 沖縄県那覇市若狭1丁目25-5
- 交通
- ゆいレール旭橋駅から徒歩15分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 境内自由、本堂参拝は6:30~18:30、寺務所受付は8:00~
ぽこあぽこ
高原の草花が詰まったせんべい
塚原高原に咲く野草や、花を使った摘み草せんべいを販売するショップ。野草や花を、やや甘みがある生地といっしょに焼いたせんべいは、草花の色や形がそのままの状態で美しい。
ぽこあぽこ
- 住所
- 大分県由布市湯布院町塚原180
- 交通
- JR久大本線由布院駅からタクシーで15分
- 料金
- 摘み草せんべい=864円(12枚入)、1080円(16枚入)、1620円(24枚入)/ハーブ・ソルト=700円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~16:00
湯巡追荘(日帰り入浴)
熊本阿蘇内牧温泉にある温泉宿の日帰り入浴
日帰り入浴ができる温泉宿。男女別の内風呂と露天風呂のほか、2室の貸切内風呂と10室の貸切露天風呂がある。貸切風呂はそれぞれ風情が異なる湯船で、掛け流しの湯を満喫することができる。
湯巡追荘(日帰り入浴)
- 住所
- 熊本県阿蘇市内牧385-1
- 交通
- JR豊肥本線阿蘇駅から産交バス内牧方面行きで15分、内牧下車、徒歩3分(送迎あり)
- 料金
- 入浴料=大人600円、小人(3歳~小学生)300円/貸切風呂=1000~2000円(1時間)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 6:00~24:00(閉館)
白島展示館
石油とくらしとの密接な結びつきやエネルギーの重要さを知る
白島国家石油備蓄基地の機能や役割、石油に関する知識などを、マルチメディアや映像を通じてわかりやすく紹介しているスポット。展望室からは響灘に浮かぶ備蓄基地が見え、2階には食事ができるスペースもある。
白島展示館
- 住所
- 福岡県北九州市若松区響町1丁目108
- 交通
- 北九州高速2号線若戸出口から国道495号をエコタウン方面へ車で10km
- 料金
- 無料
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~15:30(閉館16:00)
天然湧出温泉 佐賀ぽかぽか温泉
天然湧出の湯とチムジルバン岩盤浴でぽかぽかに
「ゆめタウン佐賀」に隣接する大型温泉スポット。露天風呂、壺湯、マッサージバスなどを設けた温浴ゾーン、6種の岩盤浴がそろうチムジルバン岩盤浴「大汗洞」などがある。
天然湧出温泉 佐賀ぽかぽか温泉
- 住所
- 佐賀県佐賀市兵庫北5丁目13-48
- 交通
- JR佐賀駅から佐賀市営バスゆめタウン佐賀行きで4分、ぽかぽか温泉下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人800円、小学生400円、幼児(3歳~)300円/入浴+岩盤浴=大人1500円、小学生1000円/ホットヨガ(火・木曜のみ、1回)=2400円/ (土・日曜、祝日は入浴料金大人プラス100円、小学生・幼児プラス50円、幼児は岩盤浴の利用不可)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~翌0:30(閉館翌1:00)、温浴ゾーンは土・日曜、祝日は8:00~、岩盤浴は9:00~23:00(閉館24:00)
鶴川温泉
裏耶馬渓の山あいに湧く名湯
裏耶馬渓の山々が美しい田園風景の中に建つ。小川のせせらぎがすがすがしい露天風呂は日本庭園ふうで、山間の風景をひとりじめできる。ちょっと熱めの湯が気持ちいい。
鶴川温泉
- 住所
- 大分県玖珠郡玖珠町太田川底3935-5
- 交通
- JR久大本線豊後森駅から玖珠観光バス守実温泉・梶原行きで25分、八幡川底下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人400円、小人(3歳~小学生)200円/貸切内風呂=500円(1時間1名)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 16:00~20:30(閉館21:00、土・日曜、祝日は11:00~、貸切内風呂は~20:00)
日本一のガジュマル
明治38(1905)年に植樹され、日本一の大きさを誇る
ガジュマルは、幹が多数に分岐して繁茂するクワ科の高木。明治38(1905)年に国頭小学校の第1回卒業生が植樹したもので、日本一の大きさを誇る。根回り8m、枝張り直径22m。
日本一のガジュマル
- 住所
- 鹿児島県大島郡和泊町国頭2904国頭小学校
- 交通
- 和泊港から沖永良部バス空港行きで12分、国頭下車、徒歩8分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 見学自由
うどん茶屋 遊麺三昧
熱湯でぐらぐらと煮えたつ上五島名物の地獄炊き
上五島名物の五島うどんは、日本三大うどんの一つ。五島うどんのもっともポピュラーでおいしい食べ方とされる地獄炊きは、焼きあご(とびうお)でだしをとったつけ汁が味の決め手。熱湯でぐらぐらとゆだった麺はコシがあり、のどごしがいい。
うどん茶屋 遊麺三昧
- 住所
- 長崎県南松浦郡新上五島町有川郷428-31
- 交通
- 有川港から徒歩5分
- 料金
- 地獄炊き定食=1300円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00~14:00
居酒屋 楓や
昔、学生たちのおなかを満たした創作麺
「ちゃんらー」は、和風だしにちゃんぽん麺を使った麺料理で食糧難の戦後に門司港の一部の食堂で提供。現在、10店舗ほどで食べることができ、店主が幼いころ食べた思い出の味を再現。
居酒屋 楓や
- 住所
- 福岡県北九州市門司区東本町1丁目6-24
- 交通
- JR鹿児島本線門司港駅から徒歩12分
- 料金
- ちゃんらー=500円/楓のからあげ(鶏モモ)=600円~/刺身盛り合わせ=1500円~/ (お通し300円別)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 17:30~23:00(L.O.)



