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九州・沖縄

「九州・沖縄×シニア」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「九州・沖縄×シニア」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。素材の持ち味を生かした料理が自慢「和食の店 聖」、素朴な味わいのそば饅頭が名物「布善」、タデ原湿原の木道から、森林、沢筋などをめぐる自然研究路「長者原自然研究路」など情報満載。

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九州・沖縄のおすすめエリア

福岡・北九州

九州最大の都市を擁し、ご当地グルメと歴史散歩が楽しいエリア

長崎・佐賀

異国情緒漂う港町と古代遺跡、温泉や焼物、グルメも楽しみ

鹿児島・宮崎

今も火山が噴煙を上げ、天孫降臨の神話が残る歴史の地

沖縄

歴史に翻弄され続けた亜熱帯の島々。国内屈指の観光地として人気

九州・沖縄のおすすめスポット

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和食の店 聖

素材の持ち味を生かした料理が自慢

関アジや関サバ、フグといった地元の幸がそろい、4月から10月は旬を迎えた城下カレイが味わえる。城下カレイ会席では、刺身や唐揚げ、煮付けなど多彩な料理が楽しめる。

和食の店 聖の画像 1枚目

和食の店 聖

住所
大分県別府市荘園6-1
交通
JR日豊本線別府駅からタクシーで15分
料金
豪快海鮮丼=1800円/本日の海鮮丼=1080円/聖御膳=2700円/関サバ定食=3700円/当店名物米から炊き上げる石焼角煮丼=1800円/当店名物米から炊き上げるステーキ丼=2300円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~14:30(閉店15:00)、17:00~20:30(閉店21:00)

布善

素朴な味わいのそば饅頭が名物

日田の銘菓であるそば饅頭の元祖。100%のそば粉と山イモをあわせてつくる饅頭は、ふんわりとして香り高い。

布善の画像 1枚目

布善

住所
大分県日田市隈1丁目2-29
交通
JR久大本線日田駅から徒歩10分
料金
そば饅頭=1100円(10個)/
営業期間
通年
営業時間
8:00~19:00

長者原自然研究路

タデ原湿原の木道から、森林、沢筋などをめぐる自然研究路

長者原ビジターセンターの裏手に延びる自然研究路。ラムサール条約登録湿地のタデ原湿原の木道からはじまり、森林、沢筋などをめぐる一周約2.5kmのコース。途中、くじゅう連山への登山道に分岐する。

長者原自然研究路の画像 1枚目
長者原自然研究路の画像 2枚目

長者原自然研究路

住所
大分県玖珠郡九重町田野
交通
JR久大本線豊後中村駅から日田バス九重登山口行きで50分、終点下車すぐ
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

村岡総本舗本店

シャリシャリ食感で上品な甘さの羊羹

創業明治32(1989)年、「小城羊羹」の名を商標登録した老舗。羊羹の種類によって豆や砂糖などの材料を変え、昔ながらの製法でつくる。羊羹以外の和菓子も充実。

村岡総本舗本店の画像 1枚目
村岡総本舗本店の画像 2枚目

村岡総本舗本店

住所
佐賀県小城市小城町上町861
交通
JR唐津線小城駅から昭和バス小城行きで2分、終点で昭和バス辻の堂(尼寺・駅北口・バスセンター・唐人町)行きに乗り換えて3分、上町下車すぐ(タクシーでは4分)
料金
おぎおんさん=648円(5個入)/とら焼き宗歓=120円(1個)/小城羊羹・特製切り羊羹=800円~(1本250g)/極上羊羹「心・愛・和」=2484円(1本)/小型小城羊羹=130円(1本)/
営業期間
通年
営業時間
8:00~20:00(閉店)、1月1日は11:00~18:00(閉店)

大東神社

八丈島の文化が残された神社。毎年9月には大東神社祭が行われる

八丈島の文化が色濃く残された神社。毎年9月22~23日には奉納相撲や山車でにぎわう大東神社祭が行われる。

大東神社の画像 1枚目
大東神社の画像 2枚目

大東神社

住所
沖縄県島尻郡南大東村池之沢
交通
南大東空港から県道183・182号を池之沢方面へ車で6km
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
境内自由

福石観音

行基が刻んだという十一面観音で、九州七観音の一つ

九州七観音の一つである福石観音は、奈良時代に行基が刻んだという十一面観音。のちに弘法大師が五百羅漢を安置して寺を建立したと伝えられる。境内にある洞窟「福石山」は平戸八景の一つ。五百羅漢のある羅漢窟は国の名勝に指定されている。

福石観音の画像 1枚目

福石観音

住所
長崎県佐世保市福石町24-5
交通
JR佐世保線佐世保駅から西肥バス黒髪方面行きで2分、福石観音前下車すぐ
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
境内自由

神楽宿

260年前の古民家で食事

築260年の民家を移築した食事処。予約制で地元の産物を使った料理「蘇食物語」が味わえる。とうきび飯、野菜の煮しめ、古代黒米のうどんなどが並ぶ。

神楽宿

住所
宮崎県西臼杵郡高千穂町押方南平1254-3
交通
JR日豊本線延岡駅から宮崎交通高千穂バスセンター行きバスで1時間20分、終点下車、タクシーで5分

茂串海水浴場

ウミガメも訪れる透明度抜群の海

目にしみる真っ白な砂浜と、コバルトブルーやエメラルドグリーンに変わる海が広がる茂串海水浴場。5月から6月ころには、ウミガメが産卵のためにやって来る。

茂串海水浴場の画像 1枚目

茂串海水浴場

住所
熊本県天草市牛深町茂串
交通
JR熊本駅から産交バス天草(本渡)・下田温泉行きで2時間20分、本渡バスセンターで産交バス牛深市民病院行きに乗り換えて1時間27分、牛深港下車、タクシーで15分
料金
情報なし
営業期間
7・8月
営業時間
情報なし

つがね落としの滝

西海

トンネルの先は穴場の避暑地

河通ダムの堤防を渡って人しか通れない細長いトンネルを抜けると、滝があらわれる。上流の岩背戸渓谷とともにハイキングコースや避暑地として人気がある。

つがね落としの滝の画像 1枚目

つがね落としの滝

住所
長崎県西海市大瀬戸町雪浦河通郷
交通
JR長崎駅から長崎バス桜の里ターミナル行きで45分、終点でさいかい交通板の浦行きバスに乗り換えて40分、雪の浦下車、タクシーで10分、下車後徒歩5分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

筑紫野温泉Amandi

バリ風と和風が楽しめるリゾート空間

大浴場、貸切風呂、岩盤浴、VIPルームと名のつくレストルーム、レストランがある大型温泉施設。大浴場はバリ風とシックな和風があり、1週間ごとに男女が入れ替わる。

筑紫野温泉Amandiの画像 1枚目
筑紫野温泉Amandiの画像 2枚目

筑紫野温泉Amandi

住所
福岡県筑紫野市原田832-1
交通
JR鹿児島本線けやき台駅から徒歩10分
料金
入浴料=大人880円、小人(3歳~小学生)420円/入浴料(土・日曜、祝日)=大人990円、小人480円/貸切露天風呂(1時間)=2500円、3000円(土・日曜、祝日)/貸切露天風呂ヴィラ(1棟、1時間)=3000円、3500円(土・日曜、祝日)/入浴+岩盤浴=1800円~(中学生以上のみ)/入浴+VIPルーム+岩盤浴=2200円~(中学生以上のみ)/朝風呂(日曜・祝日7:30~10:00)=660円(中学生以上のみ)/ (シルバー入浴料770円、880円(土・日曜、祝日))
営業期間
通年
営業時間
10:00~23:00(閉館24:00)、日曜、祝日は7:30~

黒かつ亭/黒べぇ

昼はとんかつ、夜は居酒屋で黒豚を味わう

昼は黒豚とんかつ、夜は焼き鳥ならぬ「焼きとん」がメインのいっぷう変わった営業形態の店。テイクアウト専用の「薩摩の黒豚肉まん黒ぶた侍」は、平成21(2009)年の県知事賞を受賞。

黒かつ亭/黒べぇの画像 1枚目
黒かつ亭/黒べぇの画像 2枚目

黒かつ亭/黒べぇ

住所
鹿児島県鹿児島市山下町2-2
交通
JR鹿児島中央駅から市電2系統鹿児島駅前行きで12分、朝日通下車すぐ
料金
薩摩の黒豚肉まん黒ぶた侍(テイクアウトのみ)=1100円(3個入)/黒かつ亭ランチ=1100円/黒豚串焼とん=100円~/黒豚しゃぶしゃぶ=1320円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~15:30(閉店16:00)、17:00~22:00(閉店22:30)

あじゃず

スパイシーな肉とたっぷりの野菜で大満足

若き2代目店主が腕をふるう。店の内外には多彩な観葉植物が飾られ、癒される空間。メニューは6種類の沖縄そばをはじめ、うどんやそばなど、麺類が中心。

あじゃずの画像 1枚目
あじゃずの画像 2枚目

あじゃず

住所
沖縄県那覇市曙2丁目9-18
交通
ゆいレールおもろまち駅からタクシーで7分
料金
ソーキそば=650円/肉野菜そば=650円/ゆし豆腐そば=600円/
営業期間
通年
営業時間
10:30~16:45

夫婦滝

縁結びのご利益がある二つの滝

田の原川の男滝と小田川の女滝からなる、落差15mと12mの滝。縁結びの滝として親しまれる。入り口の物産所「滝のおみやげ屋さん」ではカップルの名前を入れて飾る絵馬が人気。

夫婦滝の画像 1枚目

夫婦滝

住所
熊本県阿蘇郡南小国町満願寺牛津7896-1
交通
JR豊肥本線阿蘇駅から産交バス杖立温泉行きで1時間、ゆうステーション下車、タクシーで15分
料金
見学=無料/絵馬=300・500円/ (滝のおみやげ屋さんで販売)
営業期間
通年
営業時間
滝のおみやげ屋さんは9:00~日没

紅乙女 耳納蒸留所(見学)

香り高い胡麻祥酎で知られる

胡麻を原料にした日本初の胡麻祥酎の貯蔵所。広い敷地内には、貯蔵庫見学施設や安土桃山時代の古民家が建つ。ゲストハウスでは10種ほどの胡麻祥酎やリキュールが試飲できる。

紅乙女 耳納蒸留所(見学)の画像 1枚目
紅乙女 耳納蒸留所(見学)の画像 2枚目

紅乙女 耳納蒸留所(見学)

住所
福岡県久留米市田主丸町益生田270-2
交通
JR久大本線田主丸駅からタクシーで5分
料金
見学・試飲料=無料/紅乙女=2352円/紅乙女ゴールド=3942円/桃甘酒=972円/
営業期間
通年
営業時間
9:00~17:00(閉店)

茶房 井野家

湯上がりに味わいたい名物プリン

旅館「山みず木」内にあり、外来入浴の受け付けも兼ねる。ジャージー牛乳と地鶏の卵を使ったプリンや、どこか懐かしい味のナポリタンは人気がある。

茶房 井野家の画像 1枚目
茶房 井野家の画像 2枚目

茶房 井野家

住所
熊本県阿蘇郡南小国町満願寺6392-2山みず木
交通
JR豊肥本線阿蘇駅から産交九州横断バス(予約制)黒川温泉方面行きで50分、黒川温泉下車、タクシーで5分
料金
コーヒー=450円/プリンソフト(プリンと合わせて20食限定)=500円/カレー=600円/生のトマトをたっぷり使ったナポリタン=700円/
営業期間
通年
営業時間
8:30~17:00(閉店)

ガラモスタ

屋久島らしい手作りTシャツ

手彫りのハンコに布用の染料を付け、一枚ずつていねいに色とデザインを仕上げたTシャツを製作、販売。トロッコ道や島の雨をイメージした柄など、屋久島をモチーフにした商品が並ぶ。

ガラモスタの画像 1枚目
ガラモスタの画像 2枚目

ガラモスタ

住所
鹿児島県熊毛郡屋久島町安房2739-362
交通
宮之浦港から種子島・屋久島交通栗生橋行きバスで35分、合庁前で種子島・屋久島交通紀元杉行きバスに乗り換えて10分、屋久杉自然館下車、徒歩5分
料金
Tシャツ=2800円/
営業期間
通年
営業時間
9:00~19:00(閉店)

五島観光歴史資料館

遣唐使、キリシタン信仰、五島藩などの資料を展示

石垣や五島庭が残る福江城跡内にあり、五島の歴史、文化、自然と人間の関わり、民俗行事、芸能などの古代から近代までを紹介している。

五島観光歴史資料館の画像 1枚目

五島観光歴史資料館

住所
長崎県五島市池田町1-4
交通
福江港から徒歩7分
料金
入館料=大人300円、小・中・高校生100円/ (障がい者手帳持参で本人と同伴者1名無料)
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:30(閉館17:00)、6~9月は~17:30(閉館18:00)

不老水

武内宿禰がこれで300歳の長寿を保ったといわれる。名水百選

香椎宮に湧く霊泉。名水百選。武内宿禰が仲哀天皇、神巧皇后の供をして香椎の地に滞在したときに掘りあてたもので、この水で宿禰が300歳の長寿を保ったといわれる。

不老水の画像 1枚目

不老水

住所
福岡県福岡市東区香椎3丁目8
交通
JR香椎線香椎神宮駅から徒歩10分
料金
志納 (容器は持参のこと、1人ペットボトル2本まで)
営業期間
通年
営業時間
10:00~15:00(水を汲める時間)

木の工房 あんくるうっど

普段使いの手作り木製生活雑貨

ログハウスの2階にある吉村木芸の雑貨ショップ。店内に並ぶのはおもちゃ、時計、子供用の椅子をはじめ手作りの木製品。茶たくやトレーなど器関連の商品をそろえる。

木の工房 あんくるうっどの画像 1枚目

木の工房 あんくるうっど

住所
長崎県東彼杵郡波佐見町宿郷528-7
交通
JR佐世保線有田駅からタクシーで10分
料金
ティッシュ入れ=540円~/髪留め=650円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~18:00(閉店)

和菓子 葡萄家

ほっとする甘さの和菓子たち

「くらしギャラリー ぶどうのたね」に隣接する系列の和菓子店。キャラメルとアーモンドを焼き込んだ最中に、小豆入り求肥をはさんで食べる「豆たん」は、みやげ用としても人気の一品。

和菓子 葡萄家の画像 1枚目

和菓子 葡萄家

住所
福岡県うきは市浮羽町流川334
交通
JR久大本線うきは駅からタクシーで5分
料金
豆たん=140円、702円(5個入)、1404円(10個入)/きんつば=162円/麦こがし=194円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~17:30(閉店)、冬期は~日没まで