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宮崎・日南海岸 x グルメ

「宮崎・日南海岸×グルメ×シニア」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「宮崎・日南海岸×グルメ×シニア」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。完熟マンゴーを100%使ったスムージーが人気「Palo Borracho Cafe」、地元っ子が支持する上質な宮崎牛「焼肉の幸加園 江平本店」、チキン南蛮をヘルシーな仕上がりに「お食事の店 蜜柑」など情報満載。

  • スポット:57 件
  • 記事:20 件

宮崎・日南海岸のおすすめエリア

宮崎

南国ムードあふれる街並みと海岸沿いにある巨大リゾート

青島・日南海岸

フェニックスが植えられた道路沿いに続く美しい岩礁の海岸

高鍋・都農

日向灘に面するかつての城下町と名勝に指定される瀑布群

飫肥・油津

江戸の街並みが残る5万石の城下町とかつて杉の出荷で栄えた港町

南郷・都井岬

日南フェニックスロードを通り、天然記念物の馬がいる岬の灯台へ

宮崎・日南海岸のおすすめスポット

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Palo Borracho Cafe

完熟マンゴーを100%使ったスムージーが人気

宮崎産の完熟マンゴーを100%使ったスムージーは、甘酸っぱくて濃厚な味が楽しめる人気メニュー。材料となる旬の時期に凍らせたマンゴーは品切れの場合もあるため事前に確認を。

Palo Borracho Cafeの画像 1枚目
Palo Borracho Cafeの画像 2枚目

Palo Borracho Cafe

住所
宮崎県宮崎市青島2丁目12-1宮交ボタニックガーデン青島内
交通
JR日南線青島駅から徒歩5分
料金
宮崎産完熟マンゴースムージーLサイズ=1180円/宮崎県産完熟マンゴートッピングソフト=850円/マンゴーパフェ=1000円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~16:30(閉店17:00)

焼肉の幸加園 江平本店

地元っ子が支持する上質な宮崎牛

最高級クラスのA4、A5の宮崎牛は箸で切れるほどやわらかな肉質。醤油をベースに地元産の野菜、マンゴー、バナナなど23種類の材料をブレンドしたタレが絶妙。

焼肉の幸加園 江平本店の画像 1枚目
焼肉の幸加園 江平本店の画像 2枚目

焼肉の幸加園 江平本店

住所
宮崎県宮崎市江平西1丁目1-1
交通
JR宮崎駅から宮崎交通原町・花ヶ島・宮崎神宮方面行きバスで7分、橘通五丁目下車、徒歩3分
料金
塩タン=2400円/ロース=1900円~/カルビ=1200円~/ホルモン=800円/
営業期間
通年
営業時間
16:00~22:30(閉店23:00)

お食事の店 蜜柑

チキン南蛮をヘルシーな仕上がりに

家庭的な雰囲気の食事処。人気メニューは、脂肪分が少ない若鶏の胸肉を使ったあっさり味のチキン南蛮。季節によって甘酢の調合を変えるなど、おいしさへの追求に余念がない。

お食事の店 蜜柑の画像 1枚目
お食事の店 蜜柑の画像 2枚目

お食事の店 蜜柑

住所
宮崎県宮崎市塩路2759-71
交通
JR宮崎駅から宮崎交通フローランテ宮崎行きバスで18分、市民の森下車、徒歩12分
料金
チキン南蛮定食=1100円/エビとチキンの南蛮定食=1260円/ハンバーグとチキン南蛮定食=1200円/冷や汁セット(夏期のみ)=1180円/日替わりランチ=800円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~14:30(閉店15:00)、17:30~21:00(閉店21:30)、土・日曜、祝日は昼のみの場合あり

味のガンジス

看板メニューは「ガンジスカレー」

創業昭和37(1962)年。看板メニューのガンジスカレーは牛ひき肉がたっぷり入っていて、マッシュルームの食感がアクセント。宮崎名物のチキン南蛮が入ったメニューもある。

味のガンジスの画像 1枚目
味のガンジスの画像 2枚目

味のガンジス

住所
宮崎県宮崎市大淀4丁目6-28宮交シティ 2階
交通
JR日豊本線南宮崎駅から徒歩3分
料金
ガンジスカレー=650円/よくばりセット=980円/イタリアンスパゲッティ=650円/チキン南蛮カレー=880円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~20:30(閉店21:00)

風来軒 加納本店

こってりスープのとんこつラーメン

大量の豚骨を独自の手法で長時間煮出したスープは、こくと風味がある。こってりしたとんこつスープに、宮崎県新富町産の小麦をブレントした自家製のちぢれ麺がからむ。

風来軒 加納本店の画像 1枚目
風来軒 加納本店の画像 2枚目

風来軒 加納本店

住所
宮崎県宮崎市清武町加納甲1836-2
交通
JR日豊本線加納駅から徒歩10分
料金
とんこつラーメン=780円/みそラーメン=890円/しおラーメン=860円/しょうゆラーメン=750円/ぶったまノリだらけ=980円/びっくり替え玉=180円/焼ギョーザ=300円/ちびっこラーメン(小学生以下限定)=200円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~21:30(閉店22:00)

PATISSERIE Brind:Azur

本格的なフランス菓子の店

宮崎の産物を生かした本格的なフランス菓子が楽しめる。ケーキは月替わりのものから定番のものまで25種類ほどそろい、ケーキセットなどのメニューがある。2階には系列のレストランがある。

PATISSERIE Brind:Azurの画像 1枚目
PATISSERIE Brind:Azurの画像 2枚目

PATISSERIE Brind:Azur

住所
宮崎県宮崎市霧島3丁目6
交通
JR宮崎駅から宮崎交通平和台行きバスで27分、霧島三丁目下車すぐ
料金
ケーキセット=648円/パラディ=540円/フロマドール(6個入)=1512円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~19:30(閉店)、喫茶は~17:00(L.O.)

鳥の里

宮崎産の鶏を刺身やタタキで

鳥の刺身、タタキなど一品料理が豊富な地鶏料理店。冬は麦味噌仕立てのユズの香りを効かせただしで地鶏と野菜を炊いて食べる「特製里鍋」が登場する。

鳥の里の画像 1枚目
鳥の里の画像 2枚目

鳥の里

住所
宮崎県宮崎市川原町4-16
交通
JR宮崎駅から宮崎交通宮交シティ行きバスで10分、橘通1丁目下車、徒歩3分
料金
特製里鍋(11~翌3月)=1700円/鳥刺=648円/地鶏たたき=648円/もも焼き=1512円(大)・972円(小)/
営業期間
通年
営業時間
17:00~23:30(閉店24:00)、日曜、祝日は~22:30(閉店23:00)

拉麺男

地産地消にこだわり抜いたラーメン

釜にスープを継ぎ足していく「呼び戻し」という作業により香り豊かなこってりとしたスープに仕上げている。豚骨、鶏ガラ、野菜、海産物などはすべて宮崎県産のものを使う。

拉麺男の画像 1枚目
拉麺男の画像 2枚目

拉麺男

住所
宮崎県宮崎市村角町坪平1221-1
交通
JR日豊本線蓮ケ池駅から徒歩15分
料金
とんこつラーメン=790円/こってりとんこつ=820円/中華そば=900円/あっさりとんこつ=740円/
営業期間
通年
営業時間
6:00~23:00(閉店)

天祥

地鶏を肴に銘酒やレア酒を

100種を超える焼酎をラインアップ。料理は限定品の白レバ刺をはじめ宮崎名物の地鶏など焼酎と相性のよいメニューが並ぶ。

天祥の画像 1枚目
天祥の画像 2枚目

天祥

住所
宮崎県宮崎市中央通2-21マジソンビル 1階
交通
JR宮崎駅から徒歩10分
料金
地鶏の刺盛3種=2700円/地鶏タタキ=1000円/特上もも焼きガーリックソース=2550円/特上もも焼き卵黄ガーリック=2700円/特上もも焼きスペシャル=2700円~/白レバ刺(数量限定)=1300円~/特上もも焼き=2300円~/
営業期間
通年
営業時間
18:30~23:30(閉店24:00)

たかおか魚苑

みやざき地頭鶏を炭火で焼いて味わう

浦之名川の河畔にあり、店内からの眺めがいい。鮎や鯉などの川魚、宮崎牛、みやざき地頭鶏などがメニューに並び、囲炉裏を囲んで炭火焼きが味わえる。夜の営業は週末のみで、食事はすべて予約が必要。

たかおか魚苑の画像 1枚目
たかおか魚苑の画像 2枚目

たかおか魚苑

住所
宮崎県宮崎市高岡町浦之名801
交通
JR宮崎駅からタクシーで40分
料金
宮崎地頭鶏=1330円/焼猪=1540円/宮崎牛=1540円/鯉こく=515円/鶏もも=875円/炭火B定食=2132円/
営業期間
通年
営業時間
11:30~14:00(閉店15:00)、金~日曜は11:30~14:00(閉店15:00)、17:30~20:00(閉店22:00)、要予約

みやざき魚菜 志ほ

カウンターには鮮度の高い魚介がズラリ

食通が足しげく通う和食処。カウンターにパッチンエビ(ウチワエビ)、マグロなど鮮度の高いネタがズラリと並ぶ。地元産のウニをこんもりのせた宮崎のウニごはんは最後の締めに。

みやざき魚菜 志ほの画像 1枚目
みやざき魚菜 志ほの画像 2枚目

みやざき魚菜 志ほ

住所
宮崎県宮崎市中央通8-24後藤ビル 1階
交通
JR宮崎駅から徒歩10分
料金
宮崎のウニごはん=2000円/ウニごはんセット(21:00~)=1300円/ウニ丼セット(21:00以降限定)=1300円/海鮮丼セット(21:00以降限定)=1300円/旭カニ=2000円/名物ぱっちんえび=800~1500円/
営業期間
通年
営業時間
17:30~22:30(閉店23:00)

地鶏屋修ちゃん

滋味豊かな地鶏のぞうすいが評判

宮崎産地鶏のエキスを堪能する雑炊の人気が高い。吟味した地鶏の骨を煮立て、1時間かけてとった白濁スープを独自のだしで味付けする。地鶏の炭焼きや手羽唐などもある。

地鶏屋修ちゃんの画像 1枚目
地鶏屋修ちゃんの画像 2枚目

地鶏屋修ちゃん

住所
宮崎県宮崎市霧島3丁目182
交通
JR宮崎駅から宮崎交通平和台行きバスで25分、霧島三丁目下車、徒歩5分
料金
地鶏ぞうすい=594円/地鶏炭火焼き=1296円/軟骨煮=594円/地たたき=648円/チキン南蛮=702円/
営業期間
通年
営業時間
17:30~23:00(閉店)

美菜食膳 古嶋

体が喜ぶスローな料理

藁入りの土壁や艶のある柱に風情が漂う菜食主義の店。野菜や麩などヘルシーな材料を使い、肉や魚のように仕上げた多彩な料理は食べごたえがある。テラス席はペット同伴可。

美菜食膳 古嶋の画像 1枚目
美菜食膳 古嶋の画像 2枚目

美菜食膳 古嶋

住所
宮崎県東諸県郡綾町北俣2363
交通
JR宮崎駅から宮崎交通綾行きバスで53分、綾待合所下車、タクシーで8分
料金
せせらぎ膳=1600円/照る葉膳=2200円/寿司膳=3100円(昼)・3500円~(夜)/お子様御膳=電話で要問合せ/
営業期間
通年
営業時間
11:00~14:00(L.O.、夜は金・土曜のみ営業、4名から予約制)

らーめんハウス キャプテン

名物はニンニクたっぷりのこってりラーメン

豚骨と香味野菜がベースのスープは、豚のうまみと野菜の甘みが絶妙なバランスでスープに溶け込む。ゴジらーめんには揚げニンニクとタマネギを加えて、豊かな風味をプラス。

らーめんハウス キャプテンの画像 1枚目

らーめんハウス キャプテン

住所
宮崎県宮崎市潮見町153-2第一日高マンション 105
交通
JR宮崎駅からタクシーで8分
料金
ゴジらーめん=670円/みそ味らーめん=720円/ギョーザ(6個)=380円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~20:00(閉店20:30)

入船

宮崎を代表するウナギの名店

創業明治27(1894)年、ウナギの産地宮崎で名の知れた店。定食には大豆をすりつぶした呉汁とぬか漬けが付く。ウナギ入りのおにぎりが2個入った「うなぎめし」はテイクアウトのみで一日20パック限定。

入船の画像 1枚目

入船

住所
宮崎県西都市南方3316-3
交通
JR宮崎駅から宮崎交通西都バスセンター行きバスで54分、終点で宮崎交通高鍋駅行きまたは村所・西米良温泉ゆた~と行きバスに乗り換えて8分、穂北下車すぐ
料金
うなぎ定食=2880円・4320円(上)・5140円(特上)/うな丼=1335円(小)・2260円(大)/うなぎ弁当=1285円~/
営業期間
通年
営業時間
11:00~14:30(L.O.)、16:00~20:00(閉店21:00)

わらじ

豚の旨みが溶け込んだ深い味わい

豚骨がベースのスープは一気に飲み干せるほどあっさりとしていて、口あたりはまろやか。チャーシューはとろりとやわらかい。モヤシとコーンのシャキシャキ感がたまらない。

わらじの画像 1枚目
わらじの画像 2枚目

わらじ

住所
宮崎県宮崎市高千穂通2丁目1-35
交通
JR宮崎駅から徒歩3分
料金
チャーシューメン=800円/みそらーめん=650円/らーめん=600円/ギョーザ=300円~/
営業期間
通年
営業時間
11:00~19:00(閉店)

山菜長越

昔ながらの山菜料理

山菜料理の食事処。おにぎりと煮しめを竹の皮に包んだ山菜竹の皮弁当やシイタケ飯などがある。6月から8月は冷や汁定食、11月から3月はとろろ汁定食が登場する。

山菜長越の画像 1枚目

山菜長越

住所
宮崎県児湯郡木城町椎木3444-4
交通
東九州自動車道高鍋ICから県道19号、304、314号を茶臼原方面へ車で6km
料金
山菜竹の皮弁当=660円/冷や汁定食(6~8月)=1050円/とろろ汁定食(11~翌3月)=1550円/しいたけ飯=430円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~18:00(閉店)

そばや 哲心

そば好きが足しげく通う名店

橘通りの路地にあるそば屋。コシがあるそばは石臼でひいた信州産の粉を使う。つゆのベースは枕崎産のカツオ節でとる。薬味は本ワサビか辛味大根を好みで選ぶ。

そばや 哲心の画像 1枚目
そばや 哲心の画像 2枚目

そばや 哲心

住所
宮崎県宮崎市橘通東3丁目4-9
交通
JR宮崎駅から徒歩8分
料金
ざる=980円/ぶっかけ=1280円/天ざる=2400円/わらび餅=400円/
営業期間
通年
営業時間
11:30~15:00(閉店15:30)、金~日曜は11:30~15:00(閉店15:30)、18:00~20:00(閉店21:00)

きむら 大淀店

幅広い世代に愛されている老舗

宮崎県内でも歴史のある店で、創業は昭和28(1953)年。すっきりとしたあと味のとんこつスープは、豚骨にさまざまな材料をブレンドして7時間ほど強火で炊き込む。

きむら 大淀店の画像 1枚目

きむら 大淀店

住所
宮崎県宮崎市恒久小橋4942-2
交通
JR日豊本線南宮崎駅から徒歩10分
料金
ラーメン=650円/チャーシューラーメン=850円/卵ラーメン=700円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~21:30(閉店22:00)

おび天茶屋

すり身に豆腐や黒砂糖、味噌を混ぜ揚げたおび天の料理を出す

おび天を使った料理を出す店。おび天は魚のすり身に豆腐や黒砂糖、味噌を混ぜて揚げたもの。おび天うどん、おび天定食などのメニューがある。

おび天茶屋の画像 1枚目

おび天茶屋

住所
宮崎県日南市飫肥4丁目2-15
交通
JR日南線飫肥駅から徒歩15分
料金
おび天うどん=900円/おび天定食=1100円~/
営業期間
通年
営業時間
9:00~15:00(閉店16:00)