【2023年最新】バーガーキングの低カロリーメニューはどれ？ダイエット中でも罪悪感なし！

バーガーキングの低カロリーワッパー第1位はワッパー。ワッパーとは英語で「とても大きいもの」という意味。その意味の通り、バーガーキングのワッパーは直径13cmもある100％ビーフパティがドンッ！と入っている食べ応え抜群のハンバーガー。

レタス、タマネギ、トマトも入っており、パティのジューシーさと野菜のフレッシュさを味わえる、バーガーキングの王道ハンバーガーです。ただボリュームがあるので、他のバーガーよりカロリーはやや高めです。

バーガーキングの低カロリーワッパージュニア第1位は、ワッパージュニア。ワッパージュニアは直径9cmほどで、ワッパーほどではありませんが通常のハンバーガーよりもボリュームがあり、ちょうど良いサイズ感。ワッパーに比べカロリーも控えめで、ダイエット中の人におすすめのワッパーです。

ワッパー同様、レタス、タマネギ、トマトも入っていて、栄養バランスも抜群の低カロリーメニューです。

バーガーキングの低カロリーバーガー第1位はクラシック ホットドッグ。クラシック ホットドッグは、肉の旨味が溢れ出す全米No.1ソーセージ「ジョンソンビル」を使用。ソーセージをソフトフランスロールではさみ、ケチャップ、マスタードで味付けした王道のホットドッグです。

ただ少しサイズが小さいのが残念。もう少しだけボリュームがあれば低カロリーでもお腹いっぱいになるかなと感じました。

バーガーキングの低カロリーサイドメニュー第1位はシーザーサラダ。ヘルシーなシーザーサラダはドレッシングをかけても111kcalと低カロリー。レタスの上に細かいチーズがのっており、さっぱりしつつもコクを楽しめるサラダです。

バーガーのお供にもう一品食べたい！と感じた時の強いお供になりそうな低カロリーのメニューです。

ダイエット中の天敵と言えば甘いもの。けどバーガーキングのフロートはカロリーも控えめで、ダイエッターの強い味方。コカ・コーラゼロにソフトクリームがのっているフロートは、暑い夏やノドが渇いている時、少しだけ甘いものを食べたい時などにピッタリのメニューです。

カロリーも91kcalと低カロリーなので、せっかくバーガーキングを食べるならバーガーのお供にぜひ試してみてください。

ドリンクメニューで圧倒的に低カロリーなメニューはこの２つ、 ウーロン茶＆コカコーラゼロです。さっぱりしたい時はウーロン茶、ノドに刺激が欲しい時はコカ・コーラゼロにするなど、シチュエーションにあわせて変えてみると飽きがこなくて良いかも。