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信州・清里

「信州・清里×シニア」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「信州・清里×シニア」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。混浴露天風呂と女性専用の露天風呂を備える、葛温泉の宿「仙人閣(日帰り入浴)」、一点ものから自分だけの「特別」を「atelier 10colours 十色屋」、羽釜を使った珍しい羽釜風呂がユニーク「長門温泉やすらぎの湯」など情報満載。

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信州・清里のおすすめエリア

清里・八ヶ岳

八ヶ岳の裾野に広がる、満天の星に包まれるリゾート

蓼科・諏訪

日本屈指の絶景が続くドライブコースと湖畔に温泉が湧く街

軽井沢・小諸

浅間山の麓に広がる豊かな自然と冷涼な気候が魅力の高原リゾート

木曽谷

山懐に抱かれた旧中山道の面影がいまも残る歴史の里

伊那谷

2つのアルプスに抱かれ、自然の魅力が堪能できる

信州・清里のおすすめスポット

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仙人閣(日帰り入浴)

混浴露天風呂と女性専用の露天風呂を備える、葛温泉の宿

高瀬渓谷や北アルプスを望む岩の大露天風呂が好評。旬の山の幸をふんだんに使う郷土色豊かな料理にも定評がある。

仙人閣(日帰り入浴)の画像 1枚目

仙人閣(日帰り入浴)

住所
長野県大町市平2118
交通
JR大糸線信濃大町駅からタクシーで20分
料金
入浴料=大人700円、小人(1歳~小学生)400円/食事付入浴(要予約)=5000円~/
営業期間
通年
営業時間
11:00~18:30(閉館19:00)

atelier 10colours 十色屋

一点ものから自分だけの「特別」を

染色工房で染めた染め布を使った、一点もののバッグや小物をそろえる店。のれんやタペストリーはオーダーもできる。自分だけの特別なアイテムを見つけて。

atelier 10colours 十色屋の画像 1枚目
atelier 10colours 十色屋の画像 2枚目

atelier 10colours 十色屋

住所
長野県安曇野市穂高有明2186-112
交通
JR大糸線穂高駅からタクシーで10分
料金
オリジナルバッグ=7000~16000円/ストール=13000円/ブックカバー=2200円~/
営業期間
通年
営業時間
10:00~16:30頃

長門温泉やすらぎの湯

羽釜を使った珍しい羽釜風呂がユニーク

道の駅「マルメロの駅ながと」内にあり、豊かな緑の中、大きな石とあずまやを配した露天風呂、内湯のジェット水流風呂が好評。源泉掛け流しの羽釜風呂も登場し、ドライブ途中に立ち寄りたい。

長門温泉やすらぎの湯の画像 1枚目

長門温泉やすらぎの湯

住所
長野県小県郡長和町古町2436-1
交通
JR北陸新幹線上田駅からタクシーで40分
料金
入浴料=大人500円、小・中学生300円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~21:30(閉館22:00)

龍門渕公園のアヤメ

アヤメの名所として知られ、株数は県下一

犀川沿いに広がる公園。アヤメの名所として知られ、株数は150種で50000株と県下一。見頃は6月中旬~7月初旬頃の約2~3週間。年により変化するので、訪れる前に確認が必要だ。

龍門渕公園のアヤメの画像 1枚目

龍門渕公園のアヤメ

住所
長野県安曇野市明科中川手2930
交通
JR篠ノ井線明科駅から徒歩5分
料金
情報なし
営業期間
6月中旬~7月上旬
営業時間
入園自由

阿寺温泉

阿寺渓谷にいちばん近い温泉で中央アルプスの眺めを満喫

木曽随一のリゾート「フォレスパ木曽」に湧く温泉。温泉以外にもアウトドア設備もそろっている。

阿寺温泉

住所
長野県木曽郡大桑村野尻
交通
JR中央本線野尻駅からタクシーで7分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

安曇野市穂高陶芸会館

長野県安曇野市公営の陶芸体験施設

初心者でも気軽に陶芸体験ができる施設。湯飲みやお皿など、好きなものを自由に作れ、粘土は2種から選べる。時間制限がないのもうれしい。

安曇野市穂高陶芸会館の画像 1枚目

安曇野市穂高陶芸会館

住所
長野県安曇野市穂高8414-17
交通
JR大糸線穂高駅からタクシーで10分
料金
入館料=200円/作陶=2000円(陶土500g)/ (障がい者手帳持参で入館料無料、体験料500円引、送料別)
営業期間
3~12月
営業時間
9:00~15:00(閉館17:00、要予約)

三の門

国指定重要文化財に指定された歴史ある、寄棟造りの二層の城門

平成5(1993)年に大手門と揃って国指定重要文化財に指定された歴史ある城門。寄棟造りの二層の城門になっており、徳川家達の筆を写した「懐古園」の大額が掛かっている。

三の門の画像 1枚目

三の門

住所
長野県小諸市丁311懐古園内
交通
しなの鉄道小諸駅から徒歩3分
料金
懐古園共通券=大人500円、小人200円/散策券=大人300円、小人100円/ (障がい者手帳持参で大人100円)
営業期間
通年
営業時間
見学自由(資料館は9:00~17:00)

王ヶ鼻

今も数体の石仏が並ぶ山岳信仰の場に多くの人々が訪れる

王ヶ頭から徒歩約20分、西の北アルプス側に張り出した尾根の突端。標高2006mの断崖で、山岳信仰の場として多くの人々が訪れ、今も数体の石仏が並んでいる。冬期は車両通行止になる。

王ヶ鼻

住所
長野県松本市入山辺美ヶ原王ヶ鼻
交通
JR篠ノ井線松本駅からタクシーで50分、美ヶ原自然保護センターから徒歩20分
料金
情報なし
営業期間
4月下旬~11月下旬
営業時間
情報なし

古池

池の底の砂から清水が湧き出る、樹林の中の小さな池

明神からしばらく歩くと現れる樹林の中の小さな池。池の底の砂から清水が湧き出ている姿は美しいが、魚はすんでいない。

古池の画像 1枚目
古池の画像 2枚目

古池

住所
長野県松本市安曇上高地
交通
松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通上高地行きバスで1時間5分、終点下車、徒歩約1時間20分
料金
情報なし
営業期間
4月下旬~11月15日
営業時間
情報なし

松本浅間温泉 和泉荘(日帰り入浴)

露天風呂や打たせ湯、サウナなど多彩な風呂を満喫

歴史ある良泉で満たされた風情漂う露天風呂のほかサウナなどもそろい、じっくりと湯を堪能できる。併設する老舗のそば処「やぶ」では、石臼で挽いた風味豊かなそばが人気。

松本浅間温泉 和泉荘(日帰り入浴)の画像 1枚目
松本浅間温泉 和泉荘(日帰り入浴)の画像 2枚目

松本浅間温泉 和泉荘(日帰り入浴)

住所
長野県松本市浅間温泉1丁目29-9
交通
JR篠ノ井線松本駅からすぐの松本バスターミナルからアルピコ交通浅間温泉行きバスで19分、中浅間下車すぐ
料金
入浴料=大人700円、幼児(小学生未満)350円/ (併設のそば処「やぶ」利用の場合は大人500円)
営業期間
通年
営業時間
12:00~20:00(閉館、サウナは14:00~)

池の平温泉

ミズバショウが咲き誇る美しい高原リゾート

自然に包まれた、高原リゾート温泉。旅館やホテル、ペンション、企業の厚生施設が点在している。温泉地の一角にある、いもり池のミズバショウの約10万株大群生は見事。

池の平温泉の画像 1枚目

池の平温泉

住所
新潟県妙高市関川
交通
えちごトキめき鉄道妙高はねうまライン妙高高原駅から市営バス池の平・杉野沢行きで10分、池の平あらきん前下車すぐ
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

山崎屋旅館 天然温泉かけ流し

湯田中温泉郷、安代温泉宿。文人らに親しまれた歴史ある天然温泉

湯田中温泉郷の中央部にある安代温泉の宿。温かみのある純日本造りの建物に合わせ、内風呂も木目の美しい木造の内装になっている。文人たちに親しまれた歴史ある天然温泉を堪能できる。

山崎屋旅館 天然温泉かけ流しの画像 1枚目
山崎屋旅館 天然温泉かけ流しの画像 2枚目

山崎屋旅館 天然温泉かけ流し

住所
長野県下高井郡山ノ内町平穏2299
交通
長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス志賀高原方面行きで7分、安代温泉下車、徒歩3分(湯田中駅から送迎あり、予約制)
料金
入浴料=大人500円、小人250円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~17:00

お宿 本棟(日帰り入浴)

香りたつ檜造りの風呂

信州特有の民家の趣を残す本棟造りの宿。素朴で懐かしい雰囲気に心温まる。檜が香る露天風呂では掛け流しの白濁硫黄泉を楽しめる。主人みずからが打つ手打ちそばも評判だ。

お宿 本棟(日帰り入浴)の画像 1枚目

お宿 本棟(日帰り入浴)

住所
長野県松本市安曇4022-11
交通
松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通乗鞍高原行きバスで48分、千石平下車、徒歩3分
料金
入浴料(要予約)=大人500円、小人(3歳~小学生)200円/お茶付入浴(要予約)=大人800円、小人300円/食事付入浴(手打ちそば、要予約)=1500円~/
営業期間
通年
営業時間
10:00~15:00(閉館、要予約)

信州布引温泉 御牧乃湯

浅間山連峰眺望の展望風呂、露天風呂、福祉風呂完備の温泉施設

雄大な浅間山連峰を眺望する展望風呂、露天風呂、福祉風呂、サウナを備える人気の施設。地元の味覚満載の食事処や土産処、地元野菜の直売所も隣接する。

信州布引温泉 御牧乃湯の画像 1枚目

信州布引温泉 御牧乃湯

住所
長野県東御市布下35-4
交通
しなの鉄道田中駅からタクシーで10分
料金
入浴料=大人500円、小学生300円/貸切介護専用浴室(要予約)=1000円(1時間30分)/ (障がい者入浴料100円引、貸切介護専用浴室は障がい者手帳持参で無料)
営業期間
通年
営業時間
10:00~21:00(閉館)

新行そば地区

そば好きが集まるそばの里

大町市美麻にある標高900mの高原地帯は、昼夜の寒暖の差があり、そば作りに最適な環境。新そばの時期には全国からそば好きが集まってくる。そば粉を引く水車小屋の風景も魅力的な山里だ。

新行そば地区の画像 1枚目
新行そば地区の画像 2枚目

新行そば地区

住所
長野県大町市美麻
交通
JR大糸線信濃大町駅からタクシーで20分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
見学自由

小斉の湯

標高約1280m、蓼科の森の美しさに感動

明治38(1905)年創業の老舗旅館。木造3階建ての外観や野趣あふれる露天風呂など、老舗ならではの風情が漂う。露天風呂は女性用が2か所、男性用が2か所、そして貸切風呂の計5つ。

小斉の湯の画像 1枚目
小斉の湯の画像 2枚目

小斉の湯

住所
長野県茅野市北山蓼科4035
交通
JR中央本線茅野駅からアルピコ交通北八ヶ岳ロープウェイ行きバスで33分、もんがく平別荘入口下車すぐ
料金
入浴料=大人700円、小人400円/貸切風呂(40分、入浴料別)=800円/
営業期間
通年
営業時間
8:00~22:00(閉館)

中棚温泉

千曲川を望む丘に建つ、島崎藤村ゆかりの一軒宿

北アルプスや千曲川を一望する藤村ゆかりの温泉。一軒宿「中棚荘」の展望風呂は地下600mから引いた湯量豊富な源泉がこんこんとあふれる。秋から春にかけてのリンゴ風呂が名物で、ふくよかな香りとぬるめの湯に癒される。

中棚温泉の画像 1枚目

中棚温泉

住所
長野県小諸市古城
交通
しなの鉄道小諸駅からタクシーで5分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

富士見高原 創造の森

森の中に50体の彫刻が立ち並ぶ美術館

園内では個性あふれる野外彫刻と3つの展望台から富士山・北岳・奥穂高岳の日本三大高峰を望むことができ、夕暮れ時の眺めは秀逸。創造の森へ上る遊覧カート(有料)もある。

富士見高原 創造の森の画像 1枚目
富士見高原 創造の森の画像 2枚目

富士見高原 創造の森

住所
長野県諏訪郡富士見町境広原12068
交通
JR中央本線小淵沢駅からタクシーで15分
料金
花の里入園料(7~9月)=大人1100円、小人700円/天空の遊覧カート(1台)=2100円/
営業期間
通年(花の里は7月下旬~9月下旬)
営業時間
入園自由(花の里は9:00~21:00<閉園>)

山品

地元の玄そばを石臼で挽いて手打ちする

信州屈指のそばの産地、新行地区にある有名店。地粉と清冽な山の水で打つそばは、適度な弾力と歯切れがあり、ツルリとしたのどごし。

山品の画像 1枚目
山品の画像 2枚目

山品

住所
長野県大町市美麻新行14658
交通
JR大糸線信濃大町駅からタクシーで15分
料金
もりそば=900円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~売り切れ次第終了

尾澤木彫美術館

尾澤千春氏と敏春氏の作品が数多く展示されている

農民美術木彫家、尾澤千春氏と敏春氏の作品が数多く展示されている美術館。木造建築の館内は美しい。農民美術とは農民が冬場の生業として工芸品を制作していたことに由来するもの。

尾澤木彫美術館の画像 1枚目

尾澤木彫美術館

住所
長野県上田市国分580-2
交通
しなの鉄道信濃国分寺駅から徒歩3分
料金
大人500円、小・中学生200円
営業期間
通年
営業時間
9:00~18:00(閉館)、11~翌3月は~17:00(閉館)