信州・清里
「信州・清里×シニア」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「信州・清里×シニア」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。森林の中にある露天風呂で癒しの時間を「温宿 かじか(日帰り入浴)」、信玄が傷を癒したといわれ古くから親しまれてきた湯「渋御殿湯温泉」、300年の歴史をもつ立岩の紙すきを体験できる。和紙製品も販売「信州立岩和紙の里」など情報満載。
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信州・清里のおすすめスポット
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温宿 かじか(日帰り入浴)
森林の中にある露天風呂で癒しの時間を
高瀬渓谷沿いにある、秘湯「葛温泉」の宿。露天風呂は森林の中にあり、夏は目の覚めるような新緑、秋は美しい紅葉、冬は薄墨の世界と四季折々の自然を楽しめる。
温宿 かじか(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県大町市平2106
- 交通
- JR大糸線信濃大町駅からタクシーで25分
- 料金
- 入浴料=大人850円、小人(4歳~小学生)500円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~15:00(閉館16:00)
渋御殿湯温泉
信玄が傷を癒したといわれ古くから親しまれてきた湯
古くから湯治場として名高い温泉。山のいで湯が楽しめる「渋御殿湯」は、壁から床まで総木張りの浴室が圧巻。北八ヶ岳中腹に位置するので、登山の途中に立ち寄りたい。
信州立岩和紙の里
300年の歴史をもつ立岩の紙すきを体験できる。和紙製品も販売
信州立岩和紙の里は300年の歴史をもつ立岩の紙すきを体験できる施設。館内には和紙製品の売店や手打ちそばが味わえる食堂もある。紙すきのほかにも各種体験ができる。
信州立岩和紙の里
- 住所
- 長野県小県郡長和町古町22-1
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅からJRバス長久保方面行きで50分、下立岩下車すぐ
- 料金
- 和紙の紙すき体験=1300円(1名)/うちわ・ハガキ作り=1300円/そば打ち体験=4000円(2名)/ (10名以上で団体割引あり)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~17:00(閉館)、食堂は11:00~14:30(閉店)、土・日曜、祝日は~15:00(閉店)
沢屋 軽井沢バイパス店
果実感たっぷりのジャムが人気
旬の国産生果実を使い、手作業で作る無添加ジャムで有名な沢屋の本店。敷地内には「森の中のレストランこどう」やカフェがあり、ゆっくりと買物や食事を楽しめる。
沢屋 軽井沢バイパス店
- 住所
- 長野県北佐久郡軽井沢町長倉塩沢702
- 交通
- JR北陸新幹線軽井沢駅からタクシーで10分
- 料金
- ジャム=各411円~/ブルーベリージャムとストロベリージャムのギフトセット=2418円(各270g、ギフトボックス入)/紅玉りんごジャム=810円(270g)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~18:00、夏期は~19:00
弘法山古墳の桜
古墳を取り巻く桜を満喫
国指定史跡の弘法山古墳は桜の名所として知られ、遠く北アルプス連峰を見渡す景色も楽しめる。桜の満開時には山全体が淡いピンク色に染め上げられ、大勢の花見客でにぎわう。
信州佐久 春日温泉 もちづき荘
リフレッシュできる打たせ湯や超音波風呂は日帰りでの利用も可能
館内に2種の浴場があり、日帰りの場合は「滝風呂」と呼ばれる男女別大浴場を利用できる。ロビーや食堂で休憩ができるほか、別料金の個室や大広間なら、さらにのんびりできるのが魅力。ランチ向けの手軽な食事も用意している。
信州佐久 春日温泉 もちづき荘
- 住所
- 長野県佐久市春日温泉5921
- 交通
- JR北陸新幹線佐久平駅から千曲バス望月行きで25分、望月バスターミナルで東信観光バス春日温泉行きに乗り換えて18分、春日温泉下車、徒歩4分
- 料金
- 入浴料=大人500円、小人(3歳~小学生)250円/ (回数券11枚綴5000円、25枚綴10000円)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:00~20:15(閉館21:00)
ランプ
ランプが飾られた店内でのひと時
ブレンドコーヒーと各種の自家製ケーキが味わえる喫茶店。戸隠産のそば粉を使ったそばクレープも人気の一品だ。店内にはたくさんのランプが飾られている。
ランプ
- 住所
- 長野県長野市戸隠3531-1
- 交通
- JR長野駅からアルピコ交通バードライン経由戸隠キャンプ場行きバスで1時間、中社宮前下車すぐ
- 料金
- 季節のケーキ=400円/チーズケーキ=400円/そばクレープ=450円/インドカレーライス=900円/チロルコーヒー=530円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~21:00(閉店)
崖の湯温泉
高ボッチ高原の中腹に湧く、湯治場風情が残る小さな温泉
温泉を引く宿は「薬師平茜宿」のほか2軒点在している。四季はもちろん、朝と夕でも違った表情を見せる北アルプスの峰々を眺めながら入れる露天風呂もあり、山岳温泉の醍醐味を味わえる。
道の駅 野沢温泉
道祖神のモニュメントが出迎える野沢菜の本場
野沢菜漬けはもちろん、採れたて野菜、パンやソフトクリームも販売。レストランでは野菜をたっぷり使用したカレーや定食、ラーメンなどが楽しめる。
道の駅 野沢温泉
- 住所
- 長野県下高井郡野沢温泉村虫生2375
- 交通
- 上信越自動車道豊田飯山ICから国道117号を野沢温泉村方面へ車で約23km
- 料金
- 施設により異なる
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~17:00、農家レストランは9:00~16:30(L.O.)、農林産物直売所は9:00~16:00
贄川関所
中山道の人と物の往来を監視する留番所
明治2(1869)年に廃された番所を復元した資料館。黒々とした石置き長板葺きの屋根が特徴的。近世の関所関係の資料を展示。
贄川関所
- 住所
- 長野県塩尻市贄川1568-1
- 交通
- JR中央本線贄川駅から徒歩5分
- 料金
- 大人300円、中学生以下無料 (20名以上の団体は大人240円、障がい者手帳持参で無料)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~16:30(閉館17:00)、12~翌3月は~15:30(閉館16:00)
浅間高原農場
濃厚ミルクのオリジナルお菓子
ジャムやジュースなど軽井沢らしい商品が並ぶ。バスターミナルに近く、軽井沢駅に戻る前に立ち寄りやすい。
浅間高原農場
- 住所
- 長野県北佐久郡軽井沢町旧道801
- 交通
- JR北陸新幹線軽井沢駅から草軽交通北軽井沢方面行きバスで4分、旧軽井沢下車すぐ
- 料金
- ハニーミルクジャム=540円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~18:00(時期により異なる)
昭和軒
信州・地元産豚を使ったソースかつ丼
昭和2(1927)年創業の食堂。名物ソースがけかつ丼は、ご飯に千切りのキャベツと、特製ソースをからめたカツをのせたもの。サクサクのカツとしなったキャベツとの相性が抜群だ。
昭和軒
- 住所
- 長野県大町市大町3215
- 交通
- JR大糸線信濃大町駅から徒歩3分
- 料金
- ソースがけかつ丼=840円/とんかつ定食=1150円/かつカレーライス=1050円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00~14:30(閉店15:00)、17:00~20:30(閉店21:00、時期により異なる)
長野県動物愛護センター ハローアニマル
犬や猫、うさぎなどとふれあい、動物の正しい知識を学べる体験館
犬やねこ、うさぎなどとふれあいながら動物の正しい知識を学ぶことが出来る体験館。飼い方やしつけ方についても相談に答えてくれる。動物に関する本が約1000点置かれた図書室もある。
長野県動物愛護センター ハローアニマル
- 住所
- 長野県小諸市菱平前新田2725
- 交通
- JR小海線小諸駅からタクシーで10分
- 料金
- 入場料=無料/ドッグラン(30分)=500円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:30~16:00(閉館)
小諸市立小山敬三美術館
小諸が生んだ名画伯・小山敬三
小諸出身の画家、小山敬三の作品を180点ほど収蔵。代表的作品約40点を展示。『紅浅間』や『浅間山新雪』など、画伯の代表的な作品が展示され印象深い。移築された住居兼アトリエを併設。
小諸市立小山敬三美術館
- 住所
- 長野県小諸市丁221懐古園内
- 交通
- しなの鉄道小諸駅から徒歩15分
- 料金
- 入館料=大人200円、小・中学生100円/懐古園、各施設共通券=大人500円、小・中学生200円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:30~17:00(閉館)
増富の湯
温度の異なる4種の源泉風呂
ぬるめの源泉4種類がある施設。30分~1時間かけて浸かることにより、温泉成分を体内に吸収。体内環境をアルカリ性体質に傾けつつ、ホルモンのバランスを整え、老廃物も排出してくれる。
増富の湯
- 住所
- 山梨県北杜市須玉町比志6438
- 交通
- JR中央本線韮崎駅から山交タウンコーチ増富温泉行きバスで1時間、終点下車、徒歩5分
- 料金
- 入浴料=大人830円、小人(4歳~小学生)510円/ (障がい者手帳持参で100円引、タオル・バスタオルレンタルセット300円)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~18:30(閉館19:00)、12~翌3月は~17:30(閉館18:00)
カフェ&ワイナリー たてしなップル
立科産リンゴを使った本格シードルが自慢のカフェ&ワイナリー
立科産のリンゴをビン内二次発酵させた本格的な製法で作るシードルが自慢。爽やかなのどごしと、芳酵な香りは本場のシャンパンにも負けない味わい。商品の試飲もでき、カフェも併設している。
カフェ&ワイナリー たてしなップル
- 住所
- 長野県北佐久郡立科町茂田井2564-1
- 交通
- JR北陸新幹線佐久平駅からタクシーで30分
- 料金
- シードル(オリジナル、セック)=各1512円(375ml)、2592円(750ml)/りんごジュース=324円(200ml)、1080円(720ml)/りんご伝説=378円/ガレット=648円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~18:00
みみずくの湯
露天風呂から山並を望む
みみずくの社の横にあり、浴室からはダイナミックな白馬三山を眺望する。岩造りの浴槽と岩の壁から湯が流れ落ちるさまが趣深い。神経痛、筋肉痛に効果的といわれている。
みみずくの湯
- 住所
- 長野県北安曇郡白馬村北城5480
- 交通
- JR大糸線白馬駅から徒歩10分
- 料金
- 入浴料=大人650円、小人300円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~20:30(閉館21:00)、時期により異なる
滝見の家
山里の風情あふれる風呂や囲炉裏で味わう川魚が名物
自然木を生かした風呂や館内に山里の風情が感じられ、心落ち着く温泉宿。陽光が降り注ぐ露天風呂でのんびりと良泉が楽しめるのが魅力だ。囲炉裏で味わう川魚や五平餅などもおいしい。
滝見の家
- 住所
- 長野県木曽郡南木曽町吾妻4689-447
- 交通
- JR中央本線南木曽駅からおんたけ交通保神方面行きバスで25分、本谷橋下車、徒歩20分
- 料金
- 入浴料(平日は要予約)=大人700円、小人(0歳~小学生)300円/食事付入浴(要予約)=2500円~/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00~16:00(閉館、平日は要予約)
園城寺
萩寺の愛称で親しまれる
コスモス街道を見下ろす高台に建つ、室町時代創建の真言宗寺院。7月には約1000株のアジサイが、9月には約1万本の萩が咲く「花の寺」として知られている。夏にはあじさい祭りも開催。
