中国・四国 x 見どころ・レジャー
「中国・四国×見どころ・レジャー×シニア」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「中国・四国×見どころ・レジャー×シニア」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。神経痛や筋肉痛に効くという温泉。宿泊もできる「一本松温泉」、自然公園で雲海を見よう「弥高山公園」、病弱な人でも巡拝できるようにと町道沿いに八十八体の石仏が並ぶ「水崎廻り」など情報満載。
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一本松温泉
神経痛や筋肉痛に効くという温泉。宿泊もできる
川湯冷泉を源泉とする「一本松温泉 あけぼの荘」が、昭和54(1979)年から営業を続けている。地元の人の利用も多いが、神経痛や筋肉痛への効果を聞きつけた遠方の人もたくさん訪れる。
弥高山公園
自然公園で雲海を見よう
標高654mの弥高山に位置する自然を満喫できる公園。春はツツジ、初夏はアジサイ、秋は紅葉が美しい。眺望がよく、秋には雲海が見られる。キャンプ場や別荘、バンガローがある。
弥高山公園
- 住所
- 岡山県高梁市川上町高山4301-1
- 交通
- 岡山自動車道賀陽ICから国道484・313号、県道77号を弥高山方面へ車で39km
- 料金
- 入園料=無料/キャンプ場管理費(1人1泊)=400円/テント(1張り)=1000円/バンガロー(1棟)=3500~5000円/貸別荘=14800円~/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:00~17:00(閉園)、宿泊は要問合せ
水崎廻り
病弱な人でも巡拝できるようにと町道沿いに八十八体の石仏が並ぶ
那賀川の上流、水崎の町道沿いに約7kmにわたり、八十八体の石仏が建つ。昔、「病弱な人でも手軽に八十八ヶ所を巡拝できるように」と八十八ヶ寺から砂を持ち帰り、その土を元に仏像を造立した。
水崎廻り
- 住所
- 徳島県那賀郡那賀町水崎
- 交通
- 徳島自動車道徳島ICから国道438号・439号・193号を那賀町上那賀支所方面へ車で60km
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 見学自由
出雲湯村温泉
閑静な環境が魅力の歴史ある温泉。斐伊川のほとりで自然を楽しむ
出雲湯村温泉は、出雲國風土記に「漆仁(しつに)の川辺に薬湯あり」と記載されており、古くから効能の高い温泉として有名。浴場では源泉「かけ流し」のお湯を木をふんだんに用いた落ち着きのある浴舎で楽しむことができる。
出雲湯村温泉
- 住所
- 島根県雲南市木次町湯村、吉田町川手
- 交通
- JR木次線木次駅から雲南市民バス北原線槻屋行きで20分、湯村温泉下車、徒歩5分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 情報なし
ナガタニ展望台
長谷山の山頂にあり、観音崎や多島美が眺められるロケーション
標高125mの長谷山の山頂にある。眼下に観音崎や瀬戸内海の多島美が眺められる絶好のロケーション。潮風がここちよく、夕暮れどきはとくにロマンチック。
霧の森温泉
馬立川側に湧出する天然温泉
馬立川のほとりに湧く温泉。豊かな自然を満喫する施設として人気の「霧の森」、宿泊施設「霧の森コテージ」があり、四国のド真ん中に湧出した泉質抜群の名湯「霧の森温泉」を手軽に楽しめる立ち寄り湯。
霧の森温泉
- 住所
- 愛媛県四国中央市新宮町馬立
- 交通
- JR予讃線伊予三島駅からせとうちバス霧の森行きで55分、終点下車、徒歩3分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 情報なし
上の台緑の村
島根半島を眺望するアウトドアスポット。バーベキュー設備が充実
東に大山、北に中海、島根半島を眺望できるアウトドアスポット。コテージやキャンプ場があり、バーベキュー設備が充実。交流センターでは、バドミントンや卓球などができる。
上の台緑の村
- 住所
- 島根県安来市伯太町赤屋
- 交通
- JR山陰本線安来駅からイエローバス草野行きで42分、赤屋下車、徒歩30分
- 料金
- 入場料=無料/コテージ(1棟4名、1泊)=12300円~/テントサイト(1区画)=1500円/
- 営業期間
- 3月1日~12月28日
- 営業時間
- 9:00~17:00(閉園)、宿泊はイン15:00、アウト10:00
旧木原家住宅
酒造業と製塩業を営んでいた豪商木原家の住宅。重要文化財
江戸時代に酒造業と製塩業を幅広く営んでいた豪商木原家の住宅で重要文化財。主屋は平入り切妻造り、本瓦葺き、塗籠など江戸時代初期の商家の形をよく留めている。
旧木原家住宅
- 住所
- 広島県東広島市高屋町白市1046-1
- 交通
- JR山陽本線白市駅からタクシーで5分
- 料金
- 大人150円、18歳以下無料 (20名以上の団体は135円、後期高齢者医療被保険者証・障がい者手帳持参で本人と同伴者無料)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~17:00(閉館)、12~翌3月は~16:00(閉館)
折本ぶどう園
県外客も多い老舗ぶどう園
収穫したブドウを購入することができるぶどう園。安芸津町の果樹研究所で、高品質安定生産技術や優良品種の育成などを学び、新しい技術を積極的に取り入れている。採りたてのみずみずしいぶどうを味わえる。
折本ぶどう園
- 住所
- 広島県廿日市市浅原1753
- 交通
- 広島岩国道路廿日市ICから県道30号・293号を浅原方面へ車で22km
- 料金
- 要問合せ
- 営業期間
- 8月中旬~9月下旬
- 営業時間
- 8:30~18:00
恩徳寺
枝が屈曲交錯した名木「結びイブキ」でも知られる港を望む古寺
港を望む古寺は、一族の滅亡を夢で知らされた大内義隆夫人が建立。境内には新名木百選に選ばれたイブキがあり、枝が屈曲交錯した形で結びイブキと称されている。
鹿野城跡公園の桜
満々と水をたたえた堀が、満開の桜を映し出す
鹿野町は戦国時代、亀井氏の居城があった場所。城下町の面影がなお残り、ひっそりとした佇まいが心を穏やかにしてくれる。城下町の中心に位置する城跡公園は内堀や外堀が残り、見ごたえのある光景だ。桜の時期は特に風情があり、多くの花見客でにぎわう桜の名所となっている。
たたら角炉伝承館
たたら製鉄の操業風景を再現
明治期に、たたらに洋式製鉄法が取り入れられ、連続操業を可能にする角炉による製鉄法が行われた。近代製鉄への移行期の操業風景を、現存する高炉の遺構と実物大の模型で再現。
たたら角炉伝承館
- 住所
- 島根県仁多郡奥出雲町上阿井1325-6
- 交通
- JR木次線出雲三成駅から奥出雲交通内谷行きバスで32分、槙原下車すぐ
- 料金
- 入館料=無料/
- 営業期間
- 3~12月上旬
- 営業時間
- 9:00~17:00(閉館)
渡津の入江
「隠岐の松島」ともいわれるおだやかな入江
年中波がおだやかな入江で、「隠岐の松島」ともいわれる美しいビューポイント。湾内には、隠岐民謡「どっさり節」の元祖となった「お松」の歌碑が立っている。
西念寺
近くの浜辺には「浜の観音さん」があり素朴な信仰を集めてきた
毛利元就にゆかりの沖の浦地区にある古刹。近くの浜辺には境外仏堂である「浜の観音さん」があり、北前船で栄えた昔から、街の人々からの素朴な信仰を集めてきた。
西念寺
- 住所
- 島根県大田市温泉津町温泉津イ-787
- 交通
- JR山陰本線温泉津駅から大田市営バス温泉津温泉行きで4分、温泉津温泉口下車、徒歩5分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 境内自由
琴平町の大センダン
出会いを招く四国最大の巨樹
推定樹齢約350年、高さ約13mの天然記念物のセンダンの木。初夏に紫色の花をつける。万葉時代に「あふち」と呼ばれ、愛する人との出会いがこの木の下でなされたといわれる。
大山神社
自転車神社の愛称で親しまれる
中世には村上海賊の守護神として崇敬された。自転車の神様を祀り、マイ自転車のお祓いも受けられる。
大山神社
- 住所
- 広島県尾道市因島土生町1424-2
- 交通
- 瀬戸内しまなみ海道因島北ICから県道367号、国道317号、県道120号を土生港方面へ車で7km
- 料金
- 拝観料=無料/耳明御守=800円/自転車・バイク守る輪=800円~/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~17:00
ふく楽舎
フグの調理にチャレンジ
巨大水槽にトラフグが泳ぐ。プロの指導でフグの料理体験ができる天白コースはトラフグ1尾を使い、たたき刺身とフグちりを作る。所要は約2時間。館内では食事のみもできる。
ふく楽舎
- 住所
- 山口県下関市彦島西山町5丁目2-1
- 交通
- JR山陽本線下関駅からサンデン交通竹の子島行きバスで20分、西山口下車、徒歩15分
- 料金
- 活きとらふく料理フルコース(2名より、1人前)=7130円~/活きとらふく料理さしみ・ちりコース(2名より、1人前)=5500円/南風泊コース(昼のみ、4名より、1人前)=3036円/体験天白コース(4名より、1人前)=7130円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~17:00(閉館、要予約)



