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九州・沖縄

「九州・沖縄×シニア」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「九州・沖縄×シニア」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。山間にたたずむ木のぬくもり漂う温泉「平谷温泉 山吹の湯」、ジャングルのようなソテツの遊歩道を散策すれば探検気分「ソテツジャングル」、山と海が織り成す景観美「加世間峠」など情報満載。

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九州・沖縄のおすすめエリア

福岡・北九州

九州最大の都市を擁し、ご当地グルメと歴史散歩が楽しいエリア

長崎・佐賀

異国情緒漂う港町と古代遺跡、温泉や焼物、グルメも楽しみ

鹿児島・宮崎

今も火山が噴煙を上げ、天孫降臨の神話が残る歴史の地

沖縄

歴史に翻弄され続けた亜熱帯の島々。国内屈指の観光地として人気

九州・沖縄のおすすめスポット

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平谷温泉 山吹の湯

山間にたたずむ木のぬくもり漂う温泉

150年ほど前から湯治場として知られる平谷温泉にある一軒宿「平谷温泉 庵」の日帰り入浴施設。男女別の内風呂と露天風呂、二つの貸切内風呂で名湯につかることができる。

平谷温泉 山吹の湯の画像 1枚目
平谷温泉 山吹の湯の画像 2枚目

平谷温泉 山吹の湯

住所
佐賀県鹿島市山浦丙3864
交通
JR長崎本線肥前鹿島駅からタクシーで25分
料金
入浴料=大人600円、小人(3歳~小学生)300円/貸切内風呂=2100円(1時間)/
営業期間
通年
営業時間
8:00~21:00(閉館)、貸切内風呂は~21:00(受付)

ソテツジャングル

ジャングルのようなソテツの遊歩道を散策すれば探検気分

ワンジョビーチのそばにあるソテツの群生。自生、生育したソテツがジャングルを思わせる密林を形成している。全長約500mの遊歩道があり、探検気分で散策することができる。

ソテツジャングル

住所
鹿児島県大島郡和泊町畦布1202
交通
和泊港からタクシーで8分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

加世間峠

山と海が織り成す景観美

国道58号から県道611号に入り、その後脇道の連続するカーブを進むと山海を見渡す景色が現れる。パラグライダーのフライトも行う展望所から、くびれた地形を境に分かれる東シナ海と太平洋が一望できる。

加世間峠の画像 1枚目
加世間峠の画像 2枚目

加世間峠

住所
鹿児島県大島郡龍郷町赤尾木
交通
奄美空港からタクシーで50分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

マエザト食堂

こってりトロトロに煮込んだソーキがやみつき

国道390号沿いに建つ、民宿と併設した食事処。大盛り麺にトロトロに煮込んだソーキがのった名物の「ソーキそば」。あっさりスープと絶妙に絡み合う一杯。味もボリュームも大満足。

マエザト食堂

住所
沖縄県石垣市白保68
交通
南ぬ島石垣空港から東バス空港線バスターミナル行きで8分、白保下車、徒歩3分
料金
ソーキそば=750円/八重山そば(大)=500円/野菜そば=600円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~14:30(L.O.)

次郎坊

ここだけの沖縄オリジナル料理を堪能

ゴーヤーチャンプルーなどの定番料理はもちろん、沖縄独特の食材を生かしたオリジナル料理が人気の和食店。とくに自家製豆腐ようや豚肉を使った料理は絶品。

次郎坊

住所
沖縄県那覇市松尾2丁目10-1第一牧志公設市場 2階
交通
ゆいレール牧志駅から徒歩10分
料金
ゴーヤーチャンプルー=680円/沖縄そば=450円~/ミミガーイリチー=780円/島らっきょう=400円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~売り切れまで

大隅湖右岸のアジサイ

湖面に映える青紫色の花

大隅湖右岸の3kmほどのフラワーロードに、およそ4000株、11色のアジサイが5月下旬~6月中旬に色とりどりに咲き誇る。

大隅湖右岸のアジサイの画像 1枚目

大隅湖右岸のアジサイ

住所
鹿児島県鹿屋市上高隈町
交通
垂水港から鹿児島交通志布志港入口行きバスで45分、鹿屋で鹿児島交通大隅湖経由百引行きバスに乗り換えて35分、大隅湖前下車すぐ
料金
情報なし
営業期間
通年(アジサイの見頃は5月下旬~6月中旬)
営業時間
情報なし

大崎温泉

海に囲まれたロケーション抜群の温泉は効能にも定評あり

大村湾に突き出した大崎半島に湧く温泉。青い海と豊な緑に囲まれた絶好のロケーションが魅力だ。無色透明で塩味のある湯は、神経痛や五十肩、冷え性などに効くと評判だ。

大崎温泉

住所
長崎県東彼杵郡川棚町小串郷大崎
交通
JR大村線川棚駅からタクシーで12分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

星野洞

約1000坪ある星野洞は、島内鍾乳洞でも最大規模で美しい

島内鍾乳洞の中で最大規模で最も美しい。国内最長のストロー(鍾乳管)もある。通路が整備されおり気軽に入洞できる。

星野洞の画像 1枚目
星野洞の画像 2枚目

星野洞

住所
沖縄県島尻郡南大東村北
交通
南大東空港から県道183号を在所方面へ車で5km
料金
大人800円、12歳以下350円
営業期間
通年
営業時間
9:00~11:00(閉門)、14:00~16:00(閉門)

白糸の滝

岩肌を滑るように流れ落ちるさまが、ため息が出るほど美しい

高さ約20mの岩肌を滑るように流れ落ちる滝。霧のような水しぶきが陽射しにあたって光り輝く姿は、ため息が出るほど美しい。下流には歩道やベンチを設置している。

白糸の滝の画像 1枚目

白糸の滝

住所
熊本県阿蘇郡西原村河原
交通
JR豊肥本線肥後大津駅からタクシーで40分
料金
清掃協力金100円
営業期間
通年
営業時間
情報なし

和食 島崎

新鮮魚介や馬肉料理が美味

釣り好きの店主が釣った魚や、その日に仕入れた魚介が並ぶ店。人気の「ふわふわ馬ミンチ鍋」は、すった山イモを練り込んだ馬肉のミンチ、ハモのすり身、南関あげなどが入る。

和食 島崎

住所
熊本県熊本市中央区下通1丁目9-29森天会館 B1階
交通
JR熊本駅から市電A系統健軍町行きで12分、花畑町下車、徒歩4分

水源茶屋

名水にひたした冷やしうどんをすする

名水百選のひとつ、白川水源近くにある食事処。湧水で冷やしたうどんは、コシのある手打ち麺を特製のつゆで味わう。だご汁定食もおすすめ。水出し珈琲、有機栽培珈琲には菓子が付いている。

水源茶屋の画像 1枚目
水源茶屋の画像 2枚目

水源茶屋

住所
熊本県阿蘇郡南阿蘇村白川534-2
交通
JR豊肥本線肥後大津駅から産交バス高森駅前行で53分、白川水源入口下車すぐ
料金
冷やしうどん=500円/冷やしうどん定食=900円/ザルそば定食=900円/だご汁定食=850円/
営業期間
通年
営業時間
8:30~17:00(閉店)

梅園の里

天文台「天球館」で宇宙に親しむ

65cm口径の望遠鏡がある7.5mの天体ドームを備える天球館を中心に、宿泊棟、山荘、食事処、キャンプ場、世界の梅園、湧水を利用した大浴場など、多彩な施設がある。

梅園の里の画像 1枚目
梅園の里の画像 2枚目

梅園の里

住所
大分県国東市安岐町富清2244
交通
JR日豊本線杵築駅から国東観光バス杵築バスターミナル行きで10分、終点で大分交通国東行きバスに乗り換えて21分、安岐下車、タクシーで20分
料金
天球館入館料=大人500円、高校生300円、小・中学生200円/キャンプ場入村料=大人700円、小・中学生350円/梅の湯入浴料=大人420円、小学生210円、幼児100円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~21:00(閉館22:00)、天球館は19:00~(時期により異なる)

御食事処ツバメ

中国少数民族の家庭料理がメイン

第一牧志公設市場の2階にある定食屋。中国の民族の一つ、客家(はっか)の家庭料理を中心に、中華海鮮料理、沖縄料理が味わえる。オリジナルメニューも多彩。

御食事処ツバメ

住所
沖縄県那覇市松尾2丁目10-1第一牧志公設市場 2階
交通
ゆいレール牧志駅から徒歩10分

九州湯布院民芸村

昔ながらの伝統文化にふれる

庄屋屋敷、明治の酒蔵など九州各地の古い建物を移築、復元。民芸民具館、手漉き和紙工房、民芸ガラス工房では実演が見られ、陶芸や藍染温泉しぼりなどの体験ができる。

九州湯布院民芸村の画像 1枚目
九州湯布院民芸村の画像 2枚目

九州湯布院民芸村

住所
大分県由布市湯布院町川上1542-1
交通
JR久大本線由布院駅から徒歩15分
料金
入場料=650円/古陶院との共通券=980円/藍染=1300円~/陶芸体験=1500円/
営業期間
通年
営業時間
8:30~16:30(閉館17:00)、土・日曜は~17:00(閉館17:30)

大野城いこいの森

自然とふれあう遊びがいっぱい

牛頸ダムのダム湖を中心とする水と緑があふれる施設。スポーツ公園、芝生や小川が美しい水辺公園、遊具の充実した眺望抜群の中央公園、森の中にせせらぎの流れるキャンプ場、予約制のスポーツ公園がある。

大野城いこいの森の画像 1枚目
大野城いこいの森の画像 2枚目

大野城いこいの森

住所
福岡県大野城市牛頸481-1
交通
JR鹿児島本線大野城駅からタクシーで20分
料金
中央公園・水辺公園=入園無料/キャンプ場入場料=高校生以上430円、小・中学生210円、未就学児無料、ロッジ等の施設利用料は別途/スポーツ公園(1時間、要予約)=420円/パットゴルフ(18ホール)=210円/ (市内在住者はスポーツ公園利用料1時間210円(要予約))
営業期間
通年
営業時間
中央公園は9:00~18:00(閉園)、11~翌2月は~17:00(閉園)、水辺公園は入園自由、キャンプ場の受付は9:00~17:00、スポーツ公園は予約制

湯の迫温泉大平樂

温泉やレストラン、農産物直売所など多彩な施設が集まる

国道10号沿いの複合施設。日帰り温泉施設「湯の迫温泉大平楽」をはじめ大衆演劇「ぶらり劇場」、農産物の直売所「さわやか市」、飲食施設などが充実している。

湯の迫温泉大平樂の画像 1枚目
湯の迫温泉大平樂の画像 2枚目

湯の迫温泉大平樂

住所
福岡県築上郡上毛町下唐原1625
交通
JR日豊本線中津駅からタクシーで15分
料金
入湯料=大人600円、小人300円/貸切風呂(露天風呂付)=2200円(1時間)/貸切風呂=1800円(1時間)/
営業期間
通年
営業時間
9:30~22:30(閉館23:00)、レストランは10:00~21:00(閉店21:30)、直売所は8:00~18:30

ちくご手づくり村(見学)

できたての手作り麺に舌つづみ

麺工場見学、麺料理の試食、予約制で有料のラーメン、そば、うどんの手打ち体験ができる。麺類、菓子などを販売していて、うきは産の小麦を100%使った麺もある。

ちくご手づくり村(見学)の画像 1枚目

ちくご手づくり村(見学)

住所
福岡県うきは市吉井町191-3
交通
JR久大本線筑後吉井駅から徒歩10分
料金
ラーメン・そば・うどん手打ち体験(各1時間30分~2時間、2~50名で受付、要予約)=各4050円(2名)、4590円(3名)、5400円(4名)/ (4名以上は1名につき1350円)
営業期間
通年
営業時間
10:00~16:00(閉館)、食事処は11:30~15:00(閉店17:00)、工場見学受付は10:00~12:00、13:00~16:00

ゆふいん創作館

ガラスや陶器などクラフト製品を販売

ガラスや陶器などのクラフト製品を販売する。アクセサリーから器まで、幅広い商品を展示販売している。

ゆふいん創作館の画像 1枚目
ゆふいん創作館の画像 2枚目

ゆふいん創作館

住所
大分県由布市湯布院町川上1524-1やすらぎ湯の坪横丁内
交通
JR久大本線由布院駅から徒歩15分
料金
アクセサリー=1080円~/COMMAグラス=2376円~/アートパネルサンキャッチャー=1080円~/
営業期間
通年
営業時間
9:00~17:30

西南門小カマボコ屋

かまぼことおにぎりがマッチング、人気のバクダンおにぎり

大正8(1919)年創業。道の駅いとまんのお魚センターに店を構える。魚のすり身を油で揚げた沖縄かまぼこや、ご飯の周りにかまぼこを巻いた糸満名物のバクダンおにぎりを販売。

西南門小カマボコ屋の画像 1枚目
西南門小カマボコ屋の画像 2枚目

西南門小カマボコ屋

住所
沖縄県糸満市西崎町4丁目19-1道の駅いとまん お魚センター内
交通
那覇空港から県道231号、国道331号を糸満方面へ車で9km
料金
バクダンおにぎり(1個)=150円/コンセット=370円/マリンボール=270円/タマゴ巻き=115円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~18:00(閉店)

道の駅 たのうらら

屋外テラスからの眺めは絶景。別府湾に面した道の駅

大分市と別府市をつなぐ国道10号沿いに建つ。2階建ての建物内には、物産販売の「たのうら市場」、テイクアウトショップ、飲食店などがあるほか、過去に大分~別府間を走っていた路面電車を展示していて、車内を自由に見学することができる。

道の駅 たのうらら

住所
大分県大分市神崎字梶原1228-9
交通
大分自動車道大分ICから県道21号、一般道、国道10号を高崎山方面へ車で7km
料金
施設により異なる
営業期間
通年
営業時間
物販施設は9:00~18:00、レンタルスペース・情報提供コーナーは9:00~21:00、飲食は11:00~20:30(閉店21:00)、施設により異なる