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九州・沖縄

「九州・沖縄×シニア」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「九州・沖縄×シニア」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。ボリューミーな定食が充実「レストランまるみ屋」、日本最南端の有人島。日本で一番多く星が見えるといわれる「波照間島」、六白黒豚をしゃぶしゃぶや溶岩焼きで「かごしま黒豚 六白亭」など情報満載。

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九州・沖縄のおすすめエリア

福岡・北九州

九州最大の都市を擁し、ご当地グルメと歴史散歩が楽しいエリア

長崎・佐賀

異国情緒漂う港町と古代遺跡、温泉や焼物、グルメも楽しみ

鹿児島・宮崎

今も火山が噴煙を上げ、天孫降臨の神話が残る歴史の地

沖縄

歴史に翻弄され続けた亜熱帯の島々。国内屈指の観光地として人気

九州・沖縄のおすすめスポット

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レストランまるみ屋

ボリューミーな定食が充実

座間味集落の北側にある。ランチはソーキそばやゴーヤーチャンプルー定食、夜は座間味産のもずく酢や刺身がおすすめ。水着を着用したままでの利用は不可。

レストランまるみ屋の画像 1枚目
レストランまるみ屋の画像 2枚目

レストランまるみ屋

住所
沖縄県島尻郡座間味村座間味432-2
交通
座間味港から徒歩5分
料金
日替わりランチ=700円/ゴーヤーチャンプルー定食=720円/ソーキそば=620円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~14:30(閉店15:00)、18:00~22:30(閉店23:00)

波照間島

日本最南端の有人島。日本で一番多く星が見えるといわれる

島の名の由来は最果てのうるま(サンゴ)の島という意味。有人島としては日本最南端の島で、夜空には天の川と南十字星が輝くほか84の星座を見ることができる。

波照間島の画像 1枚目
波照間島の画像 2枚目

波照間島

住所
沖縄県八重山郡竹富町波照間
交通
石垣港離島ターミナルから安栄観光フェリー高速船波照間島行きで1時間、波照間島下船
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

かごしま黒豚 六白亭

六白黒豚をしゃぶしゃぶや溶岩焼きで

料理には鹿児島県産の「六白黒豚」のみを使う。カツオだしで食べる黒豚しゃぶしゃぶは、もっとも人気があり、一人からオーダーできる。溶岩焼きや定番メニューのとんかつなども店のおすすめ。

かごしま黒豚 六白亭の画像 1枚目
かごしま黒豚 六白亭の画像 2枚目

かごしま黒豚 六白亭

住所
鹿児島県鹿児島市西田2丁目12-34ホテルユニオン 1階
交通
JR鹿児島中央駅から徒歩3分
料金
黒豚しゃぶしゃぶ=1923円/黒豚ロースとんかつ定食=1491円/黒豚せいろ蒸し定食=1180円/黒豚溶岩焼き=1059円/黒豚溶岩焼き定食=1491円/黒豚しゃぶしゃぶ薩摩懐石=3240円/黒豚の串揚げ各種(1本)=130円~/
営業期間
通年
営業時間
11:00~14:00(閉店14:30)、17:30~22:00(閉店22:30)

奄美物産

奄美の特産品が豊富にそろう

瀬戸内町でとれるフルーツや農作物、無添加の手作りの菓子やジュースなどを販売する物産所。奄美大島らしさを感じられるストラップやキーホルダー、本場の大島紬の小物も取り扱う。

奄美物産の画像 1枚目

奄美物産

住所
鹿児島県大島郡瀬戸内町古仁屋大湊7-7
交通
名瀬市街からしまバス古仁屋行きで1時間10分、古仁屋港前下車すぐ
料金
よもぎもち=400円/きび酢=1296円(300ml)/きび酢ドレッシング=540円/島味噌=850円/
営業期間
通年
営業時間
7:30~19:00(閉店)

サーウェスヨナグニ

海底遺跡を間近に見学

海底遺跡ポイントの第一発見者、新嵩喜八郎さんのガイドで半潜水観光船から遺跡が見学できる(荒天時は欠航の場合あり)。そのほか、ダイビングやシュノーケリング、釣りも案内している。

サーウェスヨナグニの画像 1枚目
サーウェスヨナグニの画像 2枚目

サーウェスヨナグニ

住所
沖縄県八重山郡与那国町与那国59-6ホテル入船
交通
与那国空港からタクシーで10分
料金
海底遺跡観光船「ジャックスドルフィン号」=大人7000円、中・高校生5000円、子供(3歳以上)4000円/ (家族割引、団体割引あり。65歳以上はシルバー割引6000円、障がい者割引5000円)
営業期間
通年
営業時間
12:00~(予約制)

つまんでご卵直売店にぎやかな春

平飼いで育てた鶏の卵を販売

平飼いで育てた鶏の卵「つまんでご卵」を販売。低コレステロールで、名のとおり黄身は指でつまんでも崩れないほど弾力がある。午前中で売り切れることもある。

つまんでご卵直売店にぎやかな春の画像 1枚目
つまんでご卵直売店にぎやかな春の画像 2枚目

つまんでご卵直売店にぎやかな春

住所
福岡県糸島市志摩桜井5250-1
交通
JR筑肥線筑前前原駅から昭和バス谷行きで30分、井弁田下車、徒歩5分
料金
つまんでご卵=648円(大玉10個パック)、540円(中玉10個パック)/卵かけご飯=230円/ソフトクリーム=300円/「つまんでご卵」を使ったロールケーキ=1470円(小)、1890円(大)/親子丼=918円/たまご丼=756円/
営業期間
通年
営業時間
9:30~17:00(閉店)

草枕温泉てんすい

有明海や遠くは長崎県の雲仙普賢岳を望む露天風呂

夏目漱石の『草枕』の舞台になった小天温泉にある温泉施設。有明海や島原半島を望む眺望のよさは抜群で、露天風呂や大浴場からも見渡せる。雲仙普賢岳に沈む夕日の眺めは格別。

草枕温泉てんすいの画像 1枚目
草枕温泉てんすいの画像 2枚目

草枕温泉てんすい

住所
熊本県玉名市天水町小天511-1
交通
JR鹿児島本線玉名駅から産交バス河内温泉センター行きで25分、小天温泉下車、徒歩15分
料金
入浴料=大人600円、小人(4歳~中学生)220円、幼児(3歳以下)無料/
営業期間
通年
営業時間
10:00~20:30(閉館21:00)

大分市美術館

たのしんで・みて・まなぶ美術館

緑豊かな上野丘子どものもり公園内にある美術館。日本画の福田平八郎や高山辰雄、豊後南画の田能村竹田、洋画の佐藤敬、竹工芸の生野祥雲斎など、大分ゆかりの作家を中心に作品を展示。

大分市美術館の画像 1枚目
大分市美術館の画像 2枚目

大分市美術館

住所
大分県大分市上野865
交通
JR大分駅から市営大分きゃんバス大分市美術館方面行きで6分、大分市美術館下車すぐ
料金
大人310円、高・大学生210円、中学生以下無料、特別展は別料金 (身体障がい者手帳、療育手帳、精神障がい者保健福祉手帳持参で本人と同伴者無料)
営業期間
通年
営業時間
10:00~17:30(閉館18:00)

万作

繁華街の路地にある店でもも焼きを

ひと皿500gのもも焼きは、脂ののったもも肉を使っていて肉汁がたっぷり。ほかに、歯ごたえのいい豚の舌を使った串焼き、根菜と鶏もも肉を煮込んだうま煮、湯豆腐がある。

万作の画像 1枚目
万作の画像 2枚目

万作

住所
宮崎県宮崎市橘通西2丁目5-19
交通
JR宮崎駅から徒歩12分
料金
もも焼き=2100円/串焼き=680円/湯どうふ=260円/うま煮=520円/
営業期間
通年
営業時間
17:00~22:00(閉店22:30)

アリスカフェ

黒豚を使った濃厚なシチューが美味

骨付きの黒豚をデミソースで煮込んだシチューは、ひと皿で黒豚のうまみを堪能することができる。ビタミンが豊富な黒豚の脂身はこってりとしているが、あと味はあっさり。

アリスカフェの画像 1枚目
アリスカフェの画像 2枚目

アリスカフェ

住所
鹿児島県霧島市隼人町西光寺2460-1
交通
JR日豊本線隼人駅からタクシーで10分
料金
黒豚の豚骨シチューセット=2880円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~21:30(閉店22:00)

阿蘇とり宮

名物の揚げたて“馬ロッケ”

熊本産の馬肉や鶏肉を扱う店。名物はホクホクのジャガイモで馬肉を包んで揚げた“馬ロッケ”と、鶏肉とオカラをメインに野菜が入る畑のメンチカツ。いずれも注文するとその場で揚げてくれる。

阿蘇とり宮の画像 1枚目
阿蘇とり宮の画像 2枚目

阿蘇とり宮

住所
熊本県阿蘇市一の宮町宮地3092-2
交通
JR豊肥本線宮地駅から徒歩10分
料金
馬ロッケ=180円/畑のメンチカツ=180円/
営業期間
通年
営業時間
9:00~18:00(閉店、揚げ物は10:00~)

Water site OTTO

いごこちのいいテラス席でランチ

那珂川に面した開放感あふれるカフェレストラン。川沿いにテラス席がある。メニューは洋食中心で、プチデザート付き。ランチは午後5時まで味わえる。自店製のスイーツも人気が高い。

Water site OTTOの画像 1枚目

Water site OTTO

住所
福岡県福岡市中央区天神1丁目16-1西鉄イン福岡 1階
交通
西鉄天神大牟田線西鉄福岡(天神)駅から徒歩5分
料金
焼きナポリタン=1350円/チキン南蛮=1200円/パンケーキ=1280円~/
営業期間
通年
営業時間
11:00~20:00、ランチタイムは~16:00(L.O.)

瀬兵窯 陶筥

伊万里焼の技法を駆使したおしゃれ食器をゲット

「伊万里からの新しい風」をテーマに、デザイン性の高い日用食器を手がける瀬兵窯の直営店。作品は青磁、染付、赤絵などあらゆる技法を使っている。

瀬兵窯 陶筥の画像 1枚目
瀬兵窯 陶筥の画像 2枚目

瀬兵窯 陶筥

住所
佐賀県伊万里市大川内町乙1982
交通
JR筑肥線伊万里駅から西肥バス大川内山行きで19分、終点下車、徒歩4分(タクシーでは10分)
料金
小皿=1080円~/湯呑み=2160円~/
営業期間
通年
営業時間
9:30~17:00(閉店)

門司港グランマーケット

門司港で開かれるおしゃれなマーケット

歴史ある街・門司港で開かれるマーケット。アンティーク、ハンドメイド、クラフトなどの雑貨をはじめ、エコロジーやスローライフをテーマにしたブースや、特産品を扱うブース、カフェなども出店する。

門司港グランマーケット

住所
福岡県北九州市門司区東港町門司港レトロ中央広場・親水広場
交通
JR鹿児島本線門司港駅からすぐ

長塀通り

ベンチや物見台があり、国の重要文化財「長塀」を眺められる

坪井川をはさんで熊本城の長塀の対岸にある散策道。ベンチや物見台があり、長さ約242mの国の重要文化財「長塀」を眺めることができる。川辺では四季折々に花が咲く。

長塀通りの画像 1枚目

長塀通り

住所
熊本県熊本市中央区手取本町
交通
JR熊本駅から市電A系統健軍町行きで14分、熊本城・市役所前下車すぐ
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

つる屋

地元客が集まる路地裏の名店

本部町営市場に近い、地元客に人気の店。秘伝の味を受け継ぐ2代目の店主が、毎朝4時から自家製麺、スープ、ソーキなどを仕込む。麺はもっちりとして弾力があり、カツオが香る澄んだスープとよく合う。

つる屋の画像 1枚目
つる屋の画像 2枚目

つる屋

住所
沖縄県国頭郡本部町渡久地1-6
交通
名護バスターミナルから琉球バス交通・沖縄バス65番今帰仁行きで43分、渡久地下車すぐ
料金
ソーキそば(大)=800円/
営業期間
通年
営業時間
11:10~売り切れまで

レストハウスやまなみ

絶景展望のレストランでひと休み

三俣山をはじめとする九重の山々を間近に仰ぐ絶景ポイント。九重山系の湧水でいれたコーヒーや九重“夢”バーガーのほか、地産地消のメニューが豊富だ。

レストハウスやまなみの画像 1枚目
レストハウスやまなみの画像 2枚目

レストハウスやまなみ

住所
大分県玖珠郡九重町田野260-2
交通
JR久大本線豊後中村駅から九重町コミュニティバス牧の戸峠行きで40分、九重登山口下車、徒歩3分
料金
ふわふわ卵のオムライス=1300円/九重“夢”バーガー=600円/やまなみチーズバーガー=650円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~15:00、売店は9:00~17:00(12~翌3月は9:30~16:00)

白鳥崎

ダイナミックな海岸線を望む

伊良部島の北端。切り立った断崖がエメラルドグリーンの海に望む景勝地。ダイナミックな景観が楽しめる。付近一帯の岩場は、大物狙いの磯釣りの名所。

白鳥崎の画像 1枚目
白鳥崎の画像 2枚目

白鳥崎

住所
沖縄県宮古島市伊良部佐和田908-2
交通
宮古空港から車で40分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

安里屋クヤマ生誕の家

沖縄民謡に唄われる程の絶世の美女「安里屋クヤマ」の生誕の家

沖縄民謡「安里屋ユンタ」に唄われ、八重山女性の気丈さと美しさを併せもつと讃えられた安里屋クヤマの生家。石垣と赤瓦屋根の美しい伝統的な家として知られる。民家のため見学は外観のみ。

安里屋クヤマ生誕の家の画像 1枚目
安里屋クヤマ生誕の家の画像 2枚目

安里屋クヤマ生誕の家

住所
沖縄県八重山郡竹富町竹富
交通
竹富港から徒歩20分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
見学自由(外観のみ)

開聞山麓香料園

ハーブの香りが満ちあふれる

日本で最初にハーブ栽培をはじめた香料園。香水や精油のほかに、無農薬栽培のハーブティーを販売している「花と香りの店」、蒸留工場やハーブ農場がある。

開聞山麓香料園の画像 1枚目
開聞山麓香料園の画像 2枚目

開聞山麓香料園

住所
鹿児島県指宿市開聞川尻6229
交通
JR指宿枕崎線指宿駅から鹿児島交通開聞行きバスで50分、開聞山麓香料園下車すぐ
料金
入園料=無料/
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:00(閉園17:00)