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スポーツ施設

「日本×ひとり旅」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「日本×ひとり旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。休暇を存分に楽しめる施設が充実「休暇村志賀島」、ブナ林が作る自然いっぱいの雰囲気を初級者から楽しめる「たんばらスキーパーク」、中級クラスに適した変化と多様性をもったコースが魅力「丸沼高原スキー場」など情報満載。

  • スポット:45 件
  • 記事:68 件

おすすめエリア

北海道

豊かな大自然と開拓の歴史を感じさせる街が旅人をいざなう

東北

四季折々に美しい山々と独特の海岸美、そして豊富な温泉と夏祭り

関東・甲信越

刺激的な都会からさまざまな自然景観まで魅力いっぱい

東海・北陸

大都会から3000メートル級の山岳地帯まで多彩な魅力に富む

関西

日本の歴史の宝庫で、食文化の最高峰、さらに世界遺産の集積地

中国・四国

日本海、瀬戸内海、太平洋と3つの海に跨る豊かな文化のエリア

九州・沖縄

日本の原風景を残しながら、さまざまな文化が融合した魅力を持つ

特産品
ホテル

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休暇村志賀島

休暇を存分に楽しめる施設が充実

目の前に海水浴場が広がり、夏休みにはプールもオープンする。温泉施設の「金印の湯」があるほか、夕食はバイキングスタイルでリゾート気分が楽しめる。

休暇村志賀島の画像 1枚目
休暇村志賀島の画像 2枚目

休暇村志賀島

住所
福岡県福岡市東区勝馬1803-1
交通
JR香椎線西戸崎駅から西鉄バス勝馬行きで25分、休暇村志賀島下車すぐ
料金
テニスコート(1面1時間)=1500円/プール=大人500円、小学生300円、幼児100円/ストライダー(レンタル・コース使用料込、1時間)=500円/グラウンドゴルフ(レンタル料別途、1コース)=400円/ (宿泊者はテニスコート1000円、プール大人300円、小学生200円、幼児50円、グラウンドゴルフ200円)
営業期間
通年、プールは7月中旬~8月
営業時間
施設により異なる

たんばらスキーパーク

ブナ林が作る自然いっぱいの雰囲気を初級者から楽しめる

東京から関越自動車道で約2時間。GWまで楽しめるスキー場。コースの80%が初~中級者向けのゲレンデで、ブナ林を縫うコースは雰囲気が最高。キッズパークはファミリーで賑わう。

たんばらスキーパークの画像 1枚目

たんばらスキーパーク

住所
群馬県沼田市玉原高原
交通
関越自動車道沼田ICから県道266号を玉原高原方面へ車で19km
料金
リフト1日券=大人5500円、こども(小学生)3700円、シニア(60歳以上)5200円、キッズ(4歳以上の未就学児)2700円/回数券(11回)=7000円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは大人5500円、こども3500円、キッズ2500円、ウエアは大人4500円、こども2800円、キッズ1800円)
営業期間
11月下旬~翌5月上旬
営業時間
平日8:30~16:00、土休日8:00~16:00、ゲレンデ状況により異なる場合あり

丸沼高原スキー場

中級クラスに適した変化と多様性をもったコースが魅力

標高2000mに届き、植生や雪質、そして長いシーズンが特徴となっている。ゲレンデは変化のある中斜面に、部分的な急斜面が加わった構成。パークやキッズエリアも充実している。

丸沼高原スキー場の画像 1枚目
丸沼高原スキー場の画像 2枚目

丸沼高原スキー場

住所
群馬県片品村群馬県片品村東小川4658-58
交通
関越自動車道沼田ICから国道120号を丸沼高原方面へ車で37km
料金
リフト1日券=大人4900円、中・高校生(要学生証)3700円、小学生2200円、シニア4400円/(レンタル料金スキーセットは大人4500円、小人3000円、ボードセットは大人4500円、小人3000円、ウエアは大人3000円、小人1500円)/サマーリュージュ=1回500円/
営業期間
11月下旬~翌5月上旬
営業時間
平日8:15~16:30(時期により異なる)、土休日8:15~16:30(時期により異なる)

神之池緑地

神之池周辺一帯に広がるレジャーパーク

神之池周辺にあるスポーツレジャーパーク。野球場、サッカー場、パターゴルフ場のほかにも、柔道剣道ができる武道館や体育館、陸上競技場などがある。

神之池緑地の画像 1枚目

神之池緑地

住所
茨城県神栖市溝口4991
交通
JR鹿島線鹿島神宮駅から関東鉄道銚子駅行きバスで35分、神栖市文化センター前下車すぐ
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
入園自由

レッスル武闘館

ドラマの舞台はここ

ドラマ「マッスルガール」のなかで白鳥プロレスとして登場している道場。実際に女子プロレス団体の「アイスリボン」を主催しているので、ドラマの世界を体感しに行ってみよう。

レッスル武闘館

住所
埼玉県蕨市南町2丁目4-4
交通
JR京浜東北線西川口駅から徒歩11分
料金
チケット代(道場マッチ)=3000円/ (60歳以上は入場料1000円引)
営業期間
通年
営業時間
イベントにより異なる

元気の森

約70種もの運動装置で遊びながら楽しく健康づくり

遊んで、食べて、泊まれる阿蘇ファームランド内にある自然の地形を生かした健康体感施設。70種以上の装置を使い、頭とからだをフル回転させながら楽しく運動ができる。でこぼこだらけの坂や巨大迷路、運動と迷路のアドベンチャーゾーンなどがある。

元気の森の画像 1枚目
元気の森の画像 2枚目

元気の森

住所
熊本県阿蘇郡南阿蘇村河陽5579-3
交通
九州自動車道熊本ICから国道57号、県道339・23号、国道57号、県道298号を阿蘇山方面へ車で31km
料金
大人1300円、小人700円
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:30(閉館17:00、時期により異なる)

ノルン水上スキー場

群馬県内で一番インターから近い都市型スキー場

センターハウスにはボードショップやレストラン、カフェなどが充実。スキー以外の時間も快適に過ごせる施設となっている。ゲレンデも初級者から上級者まで楽しめる設計になっており、スノーボードが初めてでもレンタルやスクールで対応してくれる。子どもが雪遊びできる「スノーランド」や館内のキッズスペースも完備。

ノルン水上スキー場の画像 1枚目
ノルン水上スキー場の画像 2枚目

ノルン水上スキー場

住所
群馬県利根郡みなかみ町寺間479-139
交通
関越自動車道水上ICからスキー場方面へ車で3km
料金
リフト1日券=大人5700円、小人3900円/4時間券=大人4900円、小人3400円/スノーランド入場料=1000円/ (レンタル料金スキーセットは大人5000円、小人3500円、ボードセットは大人5000円、小人3500円、ウエア上下は大人5000円、小人3500円)
営業期間
12月中旬~翌3月下旬
営業時間
月~木曜8:30~16:30、金曜8:30~22:00、土・日曜7:00~22:00、祝日7:00~16:30(金・土・日曜のナイターは16:30~22:00)

伊ノ沢市民スキー場

旭川市内で古くから親しまれている。雪質もよく幅広く人気

旭川市内で、最も古くから親しまれているスキー場。市街地から近いにもかかわらず、北斜面のため雪質が良いのも大きな魅力だ。初級者から上級者まで幅広く楽しめる。

伊ノ沢市民スキー場の画像 1枚目
伊ノ沢市民スキー場の画像 2枚目

伊ノ沢市民スキー場

住所
北海道旭川市神居七条18丁目
交通
道央自動車道旭川鷹栖ICから国道12号を神居方面へ車で5km
料金
リフト1日券=大人1000円、小人500円/回数券(11回)=大人800円、小人400円/ (レンタル料金スキーセットは2000円、ボードセットは2000円)
営業期間
12月中旬~翌2月下旬
営業時間
平日10:00~16:00、土休日10:00~16:00

月見ヶ丘海浜公園

遊具やコテージなどがあり、間近で飛行機の離着陸も見えて人気

空港に隣接している月見ヶ丘海浜公園。飛行機の離着陸を間近で見えると人気だ。園内には宿泊用コテージのほかに無料で利用できるバーベキュースペースや遊具、芝生広場がある。

月見ヶ丘海浜公園の画像 1枚目
月見ヶ丘海浜公園の画像 2枚目

月見ヶ丘海浜公園

住所
徳島県板野郡松茂町豊岡山ノ手42
交通
徳島自動車道徳島ICから国道11・28号、県道40・219号を松茂町・徳島阿波おどり空港方面へ車で10km
料金
入園料=無料/コテージ(1棟)=12340円/コテージ使用料=大人820円、小人410円/
営業期間
通年
営業時間
8:30~22:00、コテージはイン14:00、アウト11:00

鹿沢スノーエリア

標高差を生かしたバラエティ豊富なコース

パウダースノーに個性豊かな11コース。晴天率の高い青空のゲレンデで、初心者から中級者まで楽しめるスキー場。人工降雪機による早いシーズンインも特徴。

鹿沢スノーエリアの画像 1枚目
鹿沢スノーエリアの画像 2枚目

鹿沢スノーエリア

住所
群馬県吾妻郡嬬恋村田代1017
交通
上信越自動車道上田菅平ICから国道144号を嬬恋方面へ車で24km
料金
リフト1日券(平日)=大人4600円、SAJ会員・シニア(60歳以上)4100円/1日券(土休日)=大人4900円、SAJ会員・シニア4400円/4時間券(平日)=大人4000円/4時間券(土休日)=大人4300円/全日=ジュニア券(小学生)2800円、キッズ券(3歳~小学生未満)1800円、障がい者券3300円、ビギナーズ券3400円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは平日3000円、土休日3500円、ウエアセットは平日2800円、土休日3000円)
営業期間
11月下旬~翌4月上旬
営業時間
平日8:30~16:00、土休日8:00~16:00、シーズン終了感謝デー期間中は時間変更あり

ホワイトバレースキー場

車でのアクセス至便。用具レンタルもあり気軽にスキーが楽しめる

関越自動車道水上インターチェンジから車で10分ほどの便利なアクセスと、谷川温泉の温泉街に近いというロケーションが魅力。上級者向けバーンの山頂から見る谷川岳の眺望が素晴らしい。

ホワイトバレースキー場の画像 1枚目
ホワイトバレースキー場の画像 2枚目

ホワイトバレースキー場

住所
群馬県利根郡みなかみ町谷川温泉国有林内
交通
関越自動車道水上ICから国道291号、県道252号を水上温泉方面へ車で7km
料金
リフト1日券=大人5200円、小人2700円、ゴールド(55歳以上)4800円/午前券=大人・ゴールド4400円/午後券=大人・ゴールド3800円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは大人4500円、小人3000円、ウエアは大人4500円、小人3000円)
営業期間
12月下旬~翌3月下旬
営業時間
平日8:30~16:30、土休日8:00~16:30

中沢ヴィレッジ森のスキー場

初級者も楽しめるファミリー指向のプライベートゲレンデ

ホテルや温泉を備えた通年リゾートの「中沢ヴィレッジの森」のプライベートゲレンデ。初級者が楽しめるファミリー向けで、スノーマシンでコンディションが保たれる。

中沢ヴィレッジ森のスキー場の画像 1枚目

中沢ヴィレッジ森のスキー場

住所
群馬県吾妻郡草津町618
交通
関越自動車道渋川伊香保ICから国道17・353・145・292号を草津方面へ車で60km
料金
リフト1日券=2200円/ (レンタル料金スキーセットは大人4500円、小人3000円、ボードセット(大人のみ)は5000円、ウエアは大人5000円、小人4000円)
営業期間
12月下旬~翌3月下旬
営業時間
平日9:00~12:00、13:00~16:00、土休日9:00~12:00、13:00~16:00

白馬乗鞍温泉スキー場

大きな未圧雪バーンは良質な新雪が積もり、雪を飛ばす感覚が最高

麓には並列するように中・緩斜面、そして奥に大きな未圧雪バーンを持ったスキー場。隣接する白馬コルチナスキー場とも行き来は可能で、ベースにはシンプルなホテルもある。

白馬乗鞍温泉スキー場の画像 1枚目
白馬乗鞍温泉スキー場の画像 2枚目

白馬乗鞍温泉スキー場

住所
長野県北安曇郡小谷村白馬乗鞍高原
交通
長野自動車道安曇野ICから国道147・148号を糸魚川方面へ車で60km
料金
白馬コルチナ・白馬乗鞍温泉共通リフト券=大人5800円、小人(6歳~12歳)3500円、シニア(60歳以上)5200円/4時間券=大人5000円、小人3000円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは大人5000円、小人3500円、ウエアは大人4000円、小人2500円)
営業期間
12月中旬~翌3月下旬
営業時間
平日8:30~16:00、土休日8:30~16:00

奥利根スノーパーク

幅広の斜面を生かす、多彩な仕掛けとナイターでのロング営業

初中級向けのブナの木コース大改造、パークリニューアル、キッズスペースを設置。上部に広がる最大幅300mのワイドな中・急斜面を利用して設置されるパークはエリア・トップクラス。長い営業時間など、アクティブにボードを楽しみたい人に向いたゲレンデ。小学生以下は全日リフト無料開放。都心から約2時間とアクセスも良く人気のスキー場。

奥利根スノーパークの画像 1枚目
奥利根スノーパークの画像 2枚目

奥利根スノーパーク

住所
群馬県利根郡みなかみ町向山39
交通
関越自動車道水上ICから国道291号を藤原湖方面へ車で10km
料金
リフト1日券=大人5500円、中学生・シニア(60歳以上)4400円/5時間券=大人5000円、中学生・シニア4000円/ナイター券=大人・中学生・シニア3000円、小学生以下無料/ (レンタル料金スキーセットは大人4500円、ジュニア(中学生以下)・シニア3000円、ボードセットは大人4500円、ジュニア・シニア3000円、ウエアは大人4000円、ジュニア・シニア2500円)
営業期間
12月下旬~翌3月下旬
営業時間
月~木曜8:00~22:00、金曜・祝前日8:00~24:00、土曜6:00~24:00、日曜・祝日6:00~22:00(ナイターは16:00~)

片品オグナほたかスキー場

面白い斜面が、多様な変化でつながったゲレンデ

1828mのゲレンデトップは富士山を望むファインビュー。ゲレンデベースに続く、第6ペアリフト山頂からのほたかスカイウェイは爽快な3500mのロングクルーズとパウダーを楽しめる。ソリ遊びや雪遊びができるキッズ広場などもあり、ファミリーも安心。

片品オグナほたかスキー場の画像 1枚目
片品オグナほたかスキー場の画像 2枚目

片品オグナほたかスキー場

住所
群馬県利根郡片品村花咲武尊山
交通
関越自動車道沼田ICから国道120号を尾瀬方面へ車で28km
料金
リフト1日券(平日)=大人3800円、小人2500円、シニア3000円/1日券(土日祝)=大人4300円、小人3000円、シニア3500円/半日券=大人3300円、小人2300円、シニア2900円/ (レンタル料金スキーセットは大人3300円、小人2200円、シニア3300円、ボードセットは大人3300円、小人2200円、シニア3300円)
営業期間
12月下旬~翌3月下旬
営業時間
平日8:30~16:30、土休日8:30~16:30

パルコール嬬恋リゾート

浅間山を眺望するのびやかなコースが自慢のナチュラルゲレンデ

最大斜度24度、平均斜度11度の多彩な22コースがあり、初心者から中級者、子供からシニアまで楽しむことができるスキー場。天然雪に加え、一部のコースには最新の人工降雪機も導入し、長い期間安全にスキーを楽しめる。

パルコール嬬恋リゾートの画像 1枚目
パルコール嬬恋リゾートの画像 2枚目

パルコール嬬恋リゾート

住所
群馬県吾妻郡嬬恋村干俣バラギ高原
交通
上信越自動車道碓氷軽井沢ICから県道43号、国道18・146号、県道235号を嬬恋方面へ車で45km
料金
リフト1日券(12月上旬~中旬)=大人4000円、小人(小学生)2000円/1日券(12月下旬~翌4月上旬)=大人5900円、小人2900円/サンライズゴンドラ券=大人3000円、小人2500円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは大人5500円、小人(小学生以下)4000円、ウエアは大人5000円、小人3500円)
営業期間
12月上旬~翌5月上旬
営業時間
8:00~16:00、サンライズ営業日(水・土・日曜・祝日)6:30~16:00

スキーリゾート天栄

初心者から上級者まで楽しめる二岐山のスキー場

二岐山の山麓に開かれたスキー場で、適度な中斜面コースと平均斜度10度の1kmのロングコースがあり、中・上級者にも滑りごたえがある。麓には豊富な温泉群もあるのでファミリーで楽しめる。

スキーリゾート天栄

住所
福島県岩瀬郡天栄村湯本二俣国有林161林班
交通
東北自動車道白河ICから国道118号を羽鳥湖高原方面へ車で40km
料金
リフト1日券=大人2500円、小人1500円/回数券(6回)=大人1250円、小人1000円/1回券=大人250円、小人200円/ (レンタル料金スキーセットは大人3200円、小人2200円、ボードセットは大人3200円、小人2200円)
営業期間
12月中旬~翌3月下旬
営業時間
平日9:00~16:00、土休日9:00~16:30

ハイパーボウル東鉢

ワイド&フルオープンな真っ白い雪原が、わくわく気分を誘う

駐車場の目の前にゲレンデがあり、白い段丘がうねる、障害物のないワイドな斜面がなんといっても魅力。下部は雰囲気の異なる林間コースが開け、ビキナーやファミリーに好適な環境。スキー・スノーボードだけではなくスノースクートも滑走可能。チビッコパークにはサンキッド(スノーエスカレーター)があり、リフト券はスカイバレイスキー場と共通。

ハイパーボウル東鉢の画像 1枚目
ハイパーボウル東鉢の画像 2枚目

ハイパーボウル東鉢

住所
兵庫県養父市別宮
交通
北近畿豊岡自動車道八鹿氷ノ山ICから国道9号・県道269号を別宮方面へ車で25km
料金
リフト(スカイバレイスキー場共通)1日券(平日)=大人4000円、小学生2000円、シニア(60歳以上)3000円/1日券(土休日)=大人4500円、小学生2000円、シニア3500円/午前券・午後券(平日)=大人3000円、小学生1500円、シニア2000円/午前券・午後券(土休日)=大人3500円、小学生1500円、シニア2500円/チビッコパーク=500円(2歳以上)/ (レンタル料金は要問合せ)
営業期間
12月下旬~翌3月中旬
営業時間
平日8:30~16:40、土休日8:00~16:40

草津温泉スキー場

由緒あるゲレンデで楽しみ、名湯にどっぷりと浸る

2023年12月にパルスゴンドラ天狗が完成。凛とした高山の雰囲気の中、麓の温泉街を目指して中斜面を滑り降りれば、4kmのロングランとなるスキー場。名湯草津温泉もあり、親子のみならず三世代で訪れても楽しめるロケーションだ。また、ゲレンデを眺めながら滑空するジップライン「BanZip TENGU」や高さ10mのブランコ「SKY SWING」も楽しめる。

草津温泉スキー場の画像 1枚目
草津温泉スキー場の画像 2枚目

草津温泉スキー場

住所
群馬県吾妻郡草津町草津白根国有林158林班
交通
関越自動車道渋川伊香保ICから国道17・353・145・292号を草津方面へ車で60km
料金
リフト1日券=大人5400円、小人2000円、シニア4700円/時間券(4時間)=大人4700円、シニア4200円/ナイター券=大人・シニア2000円、小人1000円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは大人4500円、小人3000円、ウエアは大人3500円、小人3000円)
営業期間
12月中旬~翌4月上旬
営業時間
平日8:30~17:00、土休日8:00~17:00(土曜、特定日ナイター~20:50)

札幌競馬場

家族で楽しめるレジャー施設

札幌の中心部にある競馬場。長さ120mにも及ぶテラスを備えたスタンドは開放感あふれる。ポニーの展示場のほか子ども向け施設や遊具、フードコートも充実。

札幌競馬場の画像 1枚目
札幌競馬場の画像 2枚目

札幌競馬場

住所
北海道札幌市中央区北十六条西16丁目1-1
交通
JR函館本線桑園駅から徒歩10分
料金
入場料=大人100円、15歳未満無料/ (期間外は要問合せ)
営業期間
7月下旬~9月上旬(期間外は要問合せ)
営業時間
9:00~17:00(閉場)