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三陸海岸

「三陸海岸×ひとり旅」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「三陸海岸×ひとり旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。三陸のおみやげ探しならこちらで「三陸ふるさと物産センター」、ランチからはしご酒まで楽しめる「大船渡屋台村」、海のまち釜石の海を望む臨海拠点「魚河岸テラス」など情報満載。

  • スポット:46 件
  • 記事:25 件

三陸海岸のおすすめエリア

釜石

近代製鉄発祥の地と港を見下ろす大観音

龍泉洞・岩泉

巨大な地下洞窟の奥には透明度の高い地底湖がある

久慈・北山崎

断崖絶壁が続くリアス式海岸の絶景と日本有数の琥珀産地

三陸海岸のおすすめスポット

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三陸ふるさと物産センター

三陸のおみやげ探しならこちらで

三陸の天然アワビや、三陸の海で獲れた魚介類を販売。他に地場名産品も豊富に揃う。また日本で初めての柿ソフトクリームがおすすめだ。

三陸ふるさと物産センターの画像 1枚目
三陸ふるさと物産センターの画像 2枚目

三陸ふるさと物産センター

住所
岩手県大船渡市三陸町越喜来井戸洞95-27
交通
三陸鉄道リアス線三陸駅からタクシーで5分
料金
天然アワビ=時価/おさしみわかめ=時価/活ホタテ=時価/
営業期間
通年
営業時間
9:00~18:00(時期により異なる)

大船渡屋台村

ランチからはしご酒まで楽しめる

おいしい料理やお酒で街を元気にしようとスタートした屋台村。郷土料理、寿司、ラーメン、カレーなどバラエティに富んだ飲食店約20店が軒を連ねる。

大船渡屋台村

住所
岩手県大船渡市大船渡町野々田19-1
交通
JR大船渡線気仙沼駅からBRTバス盛行きで1時間4分、大船渡下車、徒歩5分

魚河岸テラス

海のまち釜石の海を望む臨海拠点

釜石湾の景色を一望できる海沿いの複合施設。1階はキッチンスタジオ、会議室など市民憩いのスペース、2階は地元の食材が楽しめる飲食店フロアとなっている。

魚河岸テラスの画像 1枚目
魚河岸テラスの画像 2枚目

魚河岸テラス

住所
岩手県釜石市魚河岸3-3釜石魚河岸にぎわい館
交通
三陸鉄道釜石駅から岩手県交通バス大橋線東前行きで6分、市営ビル前下車、徒歩3分
料金
店舗により異なる
営業期間
通年
営業時間
店舗により異なる

田束山のツツジ

ツツジと太平洋を一望する

山頂まで車で登ることができる。山頂付近には「つつじ園」があり、春の見ごろは絶景。展望台からの眺めは絶景の一言。

田束山のツツジの画像 1枚目

田束山のツツジ

住所
宮城県本吉郡南三陸町歌津樋の口
交通
JR気仙沼線柳津駅からタクシーで1時間
料金
情報なし
営業期間
5月中旬~下旬
営業時間
見学自由

久慈市立三船十段記念館

柔道家・三船久蔵の生涯を紹介

久慈市出身の柔道家・三船久蔵十段の生涯と業績を紹介。「空気投げ」を完成するまでを描いたアニメーションや直筆の書も展示している。

久慈市立三船十段記念館の画像 1枚目
久慈市立三船十段記念館の画像 2枚目

久慈市立三船十段記念館

住所
岩手県久慈市川貫5-20-230
交通
JR八戸線久慈駅からタクシーで5分
料金
大人400円、高・大学生300円、小・中学生150円 (団体20名以上は大人300円、高・大学生200円、小・中学生100円、障がい者手帳持参で本人と介護者1名入館無料)
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:30(閉館17:15)

夏虫のお湯っこ

自然に囲まれた人工温泉施設

日帰り温泉だけでなく宿泊施設も整い、隣接するふれあい公園ではアスレチックなど楽しめ、家族やグループにも人気。

夏虫のお湯っこの画像 1枚目
夏虫のお湯っこの画像 2枚目

夏虫のお湯っこ

住所
岩手県大船渡市三陸町越喜来小出59-1
交通
三陸鉄道リアス線三陸駅からタクシーで15分
料金
入浴料=大人400円、小学生300円、幼児100円/ (回数券11枚綴4000円)
営業期間
通年
営業時間
10:00~20:30(閉館21:00)

THE BURGER HEARTS

特大ほたて入りのハンバーガー

バンズからソースまですべて手作りするバーガーショップ。名物の「恋し浜帆立バーガー」は、地元産の特大ほたてがまるごと入ったクリームコロッケと、タルタルソースの相性が抜群。

THE BURGER HEARTSの画像 1枚目
THE BURGER HEARTSの画像 2枚目

THE BURGER HEARTS

住所
岩手県大船渡市盛町町9-5
交通
JR大船渡線気仙沼駅からBRTバス盛行きで1時間8分、終点下車、徒歩3分
料金
恋し浜帆立バーガー=1100円(数量限定)/
営業期間
通年
営業時間
11:30~18:30(閉店19:00)

三重食堂

しっかりとした旨みのスープが、極細麺とよくからむ

毎朝5時から仕込むあっさり味で旨みのあるスープは、鶏ガラと三陸産の煮干しがアクセント。自家製の極細縮れ麺はやわらかいがコシがあり、スープともよくからむ。

三重食堂の画像 1枚目

三重食堂

住所
岩手県釜石市小川町1丁目4-5
交通
JR釜石線小佐野駅から徒歩5分
料金
らーめん=430円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~17:00

おおの健康の湯

漢方薬湯、超音波バスなどが楽しめる。フィンランドサウナが人気

おおのキャンパス内の日帰り入浴施設。漢方薬湯、水風呂、フィンランドサウナなどでリフレッシュできる。湯上がりのマッサージコーナーも好評。

おおの健康の湯の画像 1枚目

おおの健康の湯

住所
岩手県九戸郡洋野町大野56-78-30
交通
JR八戸線久慈駅から岩手県北バス大野方面行きで40分、おおのキャンパス前下車すぐ
料金
入浴料=大人420円、小学生210円、幼児無料/
営業期間
通年
営業時間
10:00~22:00(閉館、時期により異なる)

道の駅 たのはた

思惟の風

愛称は「思惟(しい)の風」。物販施設や飲食施設はもちろん、災害用トイレや非常用発電機も備えた防災拠点としても機能する。

道の駅 たのはたの画像 1枚目
道の駅 たのはたの画像 2枚目

道の駅 たのはた

住所
岩手県下閉伊郡田野畑村菅窪151-6
交通
三陸沿岸道路田野畑中央ICから一般道、国道45号を大芦方面へ車で2km
料金
施設により異なる
営業期間
通年
営業時間
物販・産直は9:00~18:00、食堂は11:00~15:00、ファストフードは9:30~17:30、施設により異なる

陸前高田市黒崎温泉保養センター

リアス式海岸の壮大な眺めが自慢

リアス式海岸の雄大な景観の中にある温泉施設で、大浴場からの眺めが抜群だ。元旦は初日の出イベントを開催。

陸前高田市黒崎温泉保養センター

住所
岩手県陸前高田市広田町黒崎9-41
交通
JR大船渡線気仙沼駅からBRTバス盛行きで30分、陸前高田下車、タクシーで25分
料金
入浴料=大人500円、小人300円、幼児無料/入浴料(4時間以上)=大人1000円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~19:30(閉館20:00)

普門寺

本堂、三重塔、大仏、仁王堂、それぞれが歴史を感じさせる

仁治2(1241)年創建という古刹。杉並木が続く参道を抜けると、本堂、三重塔、大仏、仁王堂などが静かにたたずむ。ツツジや松を配した池泉庭園も見ごたえがある。

普門寺の画像 1枚目

普門寺

住所
岩手県陸前高田市米崎町地竹沢181
交通
JR大船渡線気仙沼駅からBRTバス盛行きで30分、陸前高田下車、タクシーで10分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
境内自由

カントリーロード

気仙沼産の新鮮魚介を使用したメニューがおいしい

オーソドックスな洋食をはじめ、気仙沼産の新鮮な魚介を使用したメニューがそろう。パスタのほかステーキなどのセットメニューも手軽に楽しめる。

カントリーロードの画像 1枚目
カントリーロードの画像 2枚目

カントリーロード

住所
宮城県気仙沼市東八幡前157-1
交通
JR大船渡線気仙沼駅からタクシーで10分
料金
シーフードのスパゲティセット=1200円/カントリー風ステーキセット=1300円/エビフライのセット(大3尾)=1500円/生ハムときのこのオイスターソースのスパゲティ=1200円/生うにのスパゲティ(季節限定)=1500円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~20:30(閉店21:00)

霜畑八幡宮

祀られているケヤキは樹齢950年以上で県の天然記念物に指定

樹齢950年以上にもなる大ケヤキが八幡宮の御神木として祀られている。社が隠れるほどの大木で、旧山形村の歴史をじっと見守ってきた。県の天然記念物に指定。

霜畑八幡宮の画像 1枚目

霜畑八幡宮

住所
岩手県久慈市山形町霜畑16-12
交通
八戸自動車道九戸ICから国道340号、県道5号を九戸村役場・久慈方面へ車で35km
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

湯ったり館

お風呂は電気風呂、ジェットバスなど多彩に楽しめる。宿泊も可能

男女週替わりの大浴場は洋風と和風があり、洋風では電気風呂、和風では高温風呂が人気だ。宿泊も可能になっている。

湯ったり館の画像 1枚目
湯ったり館の画像 2枚目

湯ったり館

住所
岩手県宮古市茂市8-53
交通
JR山田線茂市駅から徒歩15分
料金
入浴料=大人600円、小人100円、幼児無料/
営業期間
通年
営業時間
10:00~20:30(閉館21:00)、朝風呂は7:00~8:30(閉館9:00)

三陸菓匠さいとう

「かもめの玉子」でおなじみ

ほくほくの黄味餡をカステラ生地で包み、甘さを抑えたホワイトチョコでコーティングした「かもめの玉子」は、岩手を代表する銘菓。祝い事にぴったりの「紅白かもめの玉子」もある。

三陸菓匠さいとうの画像 1枚目
三陸菓匠さいとうの画像 2枚目

三陸菓匠さいとう

住所
岩手県大船渡市大船渡町富沢41-12
交通
JR大船渡線気仙沼駅からBRTバス盛行きで1時間4分、大船渡で岩手県交通立根行きバスで7分、富沢下車すぐ
料金
かもめの玉子=103円(1個)/かもめの玉子ミニ=72円(1個)/黄金かもめの玉子=2571円(6個)/
営業期間
通年
営業時間
9:00~18:30

龍泉洞地底湖の水

独特な鮮烈と神秘的な輝きを保つ水

地底深くまである湖の神秘の水は、透明度世界有数。ミネラルをたっぷり含んだ弱アルカリ性の水で、とてもおいしい。ひと口飲むと3年長生きするともいわれ、町民の飲料水ともなっている。

龍泉洞地底湖の水

住所
岩手県下閉伊郡岩泉町岩泉神成1-1
交通
三陸鉄道リアス線岩泉小本駅から岩泉町民バス岩泉行きで26分、龍泉洞前下車すぐ

思惟大橋

眼下には壮大な景色が広がる

松前沢渓谷に架かる長さ315m、高さ120mもある全国有数の規模の逆ローゼ橋。春のツツジや秋の紅葉の頃が観光客に人気。

思惟大橋

住所
岩手県下閉伊郡田野畑村菅窪223-7
交通
三陸鉄道リアス線田野畑駅からタクシーで15分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

中村家

三陸の豪華食材がどっさり

震災後、人気の料理店を休業し、現在は海鮮商品の製造販売を中心に営業。やわらかく煮たあわびやいくらなど三陸の豪華食材で作る「三陸海宝漬」がおすすめで、店頭販売も行なっている。

中村家の画像 1枚目
中村家の画像 2枚目

中村家

住所
岩手県釜石市鈴子町5-7
交通
JR釜石線釜石駅からすぐ
料金
三陸海宝漬=2250円(150g)/
営業期間
通年
営業時間
9:00~18:00