三陸海岸

三陸海岸のおすすめの観光スポット

ガイドブック編集部が厳選した三陸海岸のおすすめの観光・旅行スポットをご紹介します。透明なブルーの世界へ「龍泉洞」、荒々しい岩に波が寄せる浄土のような絶景の海岸「浄土ヶ浜」、ピチピチ海鮮のデラックスな競演「地場食材レストラン山海里」など情報満載。

三陸海岸の魅力・見どころ

断崖絶壁が続くリアス式海岸の絶景を堪能する

三陸海岸は、青森県から岩手県を経て、宮城県に至る太平洋に面した海岸線。陸地が沈水したことによってできるリアス式海岸で、海まで迫った山地と深く入りこんだ湾が連続しており、断崖と奇岩が織りなす風景が見られる。日本海流(黒潮)と千島海流(親潮)がぶつかる沖合は世界三大漁場に挙げられる好漁場であり、港にはさまざまな魚が水揚げされる。沿岸ではワカメやカキの養殖が盛んで、ウニやホヤも名産となっている。

スポット:258 件
記事:25 件

三陸海岸のおすすめエリア

気仙沼・唐桑半島

美しい海岸線の風景と新鮮な三陸の魚介が魅力

大船渡・陸前高田

玉砂利の美しい海岸と津波に耐えた一本松

釜石

近代製鉄発祥の地と港を見下ろす大観音

宮古・浄土ヶ浜

鮮度抜群の魚と美しい海岸が自慢の三陸の代表都市

龍泉洞・岩泉

巨大な地下洞窟の奥には透明度の高い地底湖がある

久慈・北山崎

断崖絶壁が続くリアス式海岸の絶景と日本有数の琥珀産地

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三陸海岸のおすすめスポット

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龍泉洞

龍泉洞・岩泉 ✕ 洞窟

透明なブルーの世界へ

吸い込まれそうなほど透明なブルーの地底湖、芸術的な鍾乳石、洞内に棲むコウモリ…。自然が長い年月をかけてつくり上げた龍泉洞は神秘の世界そのもの。探検気分で行こう。

龍泉洞

住所: 岩手県下閉伊郡岩泉町岩泉神成1-1
交通: 三陸鉄道リアス線岩泉小本駅から岩泉町民バス岩泉行きで26分、龍泉洞前下車すぐ
料金: 入館料(龍泉新洞科学館と共通券)=大人1100円、小・中学生550円/ (15名以上から団体料金適用)
営業期間: 通年
営業時間: 8:30～18:00、10～翌4月は～17:00

龍泉洞
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浄土ヶ浜

宮古市街 ✕ 海岸・浜

荒々しい岩に波が寄せる浄土のような絶景の海岸

長い年月に削られた荒々しい岩が海へ突き出す景勝地。江戸時代の僧が「さながら極楽浄土のごとし」と感嘆したと伝わる。青く澄んだ入り江は波が静かで、夏は海水浴場となる。レストハウスもあり、食事、買い物ができる。

浄土ヶ浜

住所: 岩手県宮古市鍬ヶ崎
交通: JR山田線宮古駅から岩手県北バス奥浄土ヶ浜行きで20分、終点下車すぐ
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 見学自由

浄土ヶ浜
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地場食材レストラン山海里

久慈市街 ✕ その他和食

ピチピチ海鮮のデラックスな競演

「道の駅くじやませ土風館」内にある食事処。新鮮な海の幸や、山の幸を生かしたメニューが自慢で、海鮮ものからハンバーグや唐揚げ、豚丼など肉を使った定食もあり、多彩なメニューを楽しめる。

地場食材レストラン山海里

住所: 岩手県久慈市中町2丁目5-6やませ土風館
交通: JR八戸線久慈駅から徒歩7分
料金: 漁師なげこみ丼=1690円/久慈まめぶ汁=580円/福来!豚丼=1100円/
営業期間: 通年
営業時間: 11:00～16:30(閉店17:00)

地場食材レストラン山海里
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三陸鉄道リアス線

釜石市街 ✕ 観光列車

海と山と街を繋ぐ偉大なるローカル線

岩手県の三陸海岸沿いを走る、全長163kmを結ぶ第三セクターとしては日本最長の鉄道。NHKの朝ドラに登場し、全国的に有名になった。三陸海岸に沿って走る列車の中からは太平洋の絶景が広がり、各駅でもさまざまな三陸の魅力を感じることができる。

雨の日

三陸鉄道リアス線

住所: 岩手県釜石市鈴子町22-5
交通: 三陸鉄道リアス線盛駅～久慈駅
料金: 盛～久慈間運賃(片道)=3780円/ (障がい者は普通運賃の半額)
営業期間: 通年
営業時間: 盛駅発は5:43～21:02、久慈駅発は5:03～20:46

三陸鉄道リアス線
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道の駅いわて北三陸

久慈・北山崎 ✕ 道の駅

北三陸の交流拠点の道の駅

北三陸の農産物販売、飲食コーナーでは北三陸のグルメを味わえる。屋内キッズスペースでは高さ5mのタワーすべり台がある。

道の駅いわて北三陸

住所: 岩手県久慈市夏井町鳥谷第7地割3-2
交通: 三陸沿岸道路久慈北ICから国道395号を大野方面へ車で0.2km
料金: 施設により異なる
営業期間: 通年
営業時間: 物販・産直は9:00～19:00、フードコートは10:30～18:30(店舗により異なる)

道の駅いわて北三陸
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青の洞窟(八戸穴)

宮古市街 ✕ 洞窟

神秘的に輝く洞窟を探検

浄土ヶ浜のそばにあり、エメラルドグリーン、コバルトブルーと季節によりさまざまな表情をみせてくれる神秘的な海の洞窟。洞内への遊覧は、浄土ヶ浜マリンハウスからさっぱ船を利用。波が静かで海の透明度が高ければ、雨天でも運航している。

青の洞窟(八戸穴)

住所: 岩手県宮古市日立浜町
交通: JR山田線宮古駅から岩手県北バス奥浄土ヶ浜行きで13分、浄土ヶ浜ビジターセンター下車、徒歩5分
料金: さっぱ船遊覧=1500円/
営業期間: 3～11月
営業時間: 海況により異なる、浄土ヶ浜マリンハウスは8:30～17:00

青の洞窟(八戸穴)
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サッパ船アドベンチャーズ

久慈・北山崎 ✕ 遊覧船・水中観光船

冒険気分で大海原をゆく

サッパ船とは、陸中海岸の漁師がうに漁やあわび漁などに使用する小型の磯船。大型観光船では通過できない洞窟や断崖絶壁も、サッパ船ならすいすいクルーズ。エンジン音を響かせながら大海原を進み、スリル満点の遊覧を楽しめる。

サッパ船アドベンチャーズ

住所: 岩手県下閉伊郡田野畑村机142-3机漁港
交通: 三陸鉄道リアス線田野畑駅からタクシーで5分
料金: 乗船料(2名～利用時)=3800円(1名)、小学生3000円、未就学児無料(保護者同乗)/貸切=7600円～(1名または1船)/
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～17:00(要予約、当日予約は要相談)

サッパ船アドベンチャーズ
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宮古市魚菜市場

宮古市街 ✕ 市場

新鮮な山海の幸や惣菜類が満載

新鮮な魚介類をはじめ、地元の採れたて野菜、季節によっては山菜やきのこなど山の幸がそろう。菓子や雑貨、手作り惣菜などもあって活気にあふれ、宮古市民の台所として長年親しまれている。

ファミリー

シニア

女子旅

宮古市魚菜市場

住所: 岩手県宮古市五月町1-1
交通: JR山田線宮古駅から徒歩10分
料金: 瓶詰め生ウニ(6～7月)=時価/
営業期間: 通年
営業時間: 6:30～17:30

宮古市魚菜市場
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北山崎

久慈・北山崎 ✕ 崎・岬

「海のアルプス」と呼ばれる大迫力の断崖絶壁

北は普代村黒埼から南は田野畑村弁天崎まで、およそ8kmにわたり200mもの断崖が連なる迫力の景観が広がる。切り立った岩が高山を連想させることから「海のアルプス」とも呼ばれ、三陸随一の壮大な眺望を誇っている。

北山崎

住所: 岩手県下閉伊郡田野畑村北山
交通: 三陸鉄道リアス線田野畑駅から観光乗合タクシー(予約制)で20分
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 見学自由

北山崎
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道の駅やまだ

宮古・浄土ヶ浜 ✕ 道の駅

緑地広場にはふわふわドームが設置

休憩施設と物販飲食の2棟に分かれており、快適で便利な機能性重視な配置となっている。地元山田町や岩手県内の農産物や水産物を販売、飲食店では地元の食材を生かしたメニューが食べられる。休憩も兼ねて緑地広場のふわふわドームで遊ぼう。

道の駅やまだ

住所: 岩手県下閉伊郡山田町山田第5地割66-1
交通: 三陸沿岸道路山田ICから一般道を大槌町方面へ車で0.1km
料金: 施設により異なる
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～18:00

道の駅やまだ
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道の駅くじ

久慈市街 ✕ 道の駅

久慈市の観光と特産品の情報発信基地

物産館、観光交流センター、レトロ館などの施設が揃う。レストランでは海女丼や琥珀丼、開運丼、漁師なげこみ丼など、海鮮を使用したメニューや久慈まめぶ汁が味わえる。

道の駅くじ

住所: 岩手県久慈市中町2丁目5-6
交通: 八戸自動車道九戸ICから県道42号、国道281号を久慈方面へ車で約36km
料金: レトロ館入館料=300円/漁師なげこみ丼=1250円/
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～19:00(10～翌3月は～18:00)、レストランは11:00～18:30(閉店19:00、10～翌3月は～17:30<閉店18:00>)

道の駅くじ
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