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信州・清里 x 見どころ・レジャー

「信州・清里×見どころ・レジャー×子連れ・ファミリー」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「信州・清里×見どころ・レジャー×子連れ・ファミリー」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。ビジターセンター。20以上のトレッキングトレイルコースが揃う「まだらお高原 山の家」、県下有数のラドン泉を各種アイテム浴槽、大浴場と露天風呂で堪能「信州たかもり温泉 御大の館」、内風呂と水着着用歩行浴室などもある、隠れた名湯の健康増進施設「諏訪市総合福祉センター 湯小路いきいき元気館」など情報満載。

  • スポット:1,045 件
  • 記事:158 件

信州・清里のおすすめエリア

清里・八ヶ岳

八ヶ岳の裾野に広がる、満天の星に包まれるリゾート

蓼科・諏訪

日本屈指の絶景が続くドライブコースと湖畔に温泉が湧く街

軽井沢・小諸

浅間山の麓に広がる豊かな自然と冷涼な気候が魅力の高原リゾート

木曽谷

山懐に抱かれた旧中山道の面影がいまも残る歴史の里

伊那谷

2つのアルプスに抱かれ、自然の魅力が堪能できる

信州・清里のおすすめスポット

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まだらお高原 山の家

ビジターセンター。20以上のトレッキングトレイルコースが揃う

斑尾山の麓に広がる斑尾高原にあるビジターセンター。豊かな自然に触れられるトレッキングトレイルは1~2時間のコースから、半日以上かけて歩く長距離コースまで20以上のコースがある。

まだらお高原 山の家の画像 1枚目
まだらお高原 山の家の画像 2枚目

まだらお高原 山の家

住所
長野県飯山市斑尾高原
交通
JR北陸新幹線飯山駅から飯山市コミュニティバス斑尾高原行きで30分、山の家前下車すぐ
料金
ブナ林トレッキング(9:30~11:30、7~9月)=2000円/
営業期間
通年
営業時間
8:30~17:30(閉店)

信州たかもり温泉 御大の館

県下有数のラドン泉を各種アイテム浴槽、大浴場と露天風呂で堪能

「御大」として親しまれた元明大野球部監督の故島岡吉郎氏の野球殿堂入りを記念して命名。県下有数のラドン泉が湧き、各種アイテム浴槽、快適な大浴場と露天風呂を備えている。

信州たかもり温泉 御大の館の画像 1枚目
信州たかもり温泉 御大の館の画像 2枚目

信州たかもり温泉 御大の館

住所
長野県下伊那郡高森町牛牧832-1
交通
JR飯田線市田駅からタクシーで10分
料金
入浴料=大人500円、小学生250円/ (未就学生無料)
営業期間
通年
営業時間
10:00~20:30(閉館21:30)

諏訪市総合福祉センター 湯小路いきいき元気館

内風呂と水着着用歩行浴室などもある、隠れた名湯の健康増進施設

アイテムバスなどはなく、内風呂と水着着用の歩行浴室、サウナというシンプルな構成の健康増進施設。その泉質にほれ込んだ温泉ファンは多く、隠れた名湯スポットとして好評を得ている。

諏訪市総合福祉センター 湯小路いきいき元気館の画像 1枚目

諏訪市総合福祉センター 湯小路いきいき元気館

住所
長野県諏訪市小和田19-3
交通
JR中央本線上諏訪駅からかりんちゃんバス市内循環外回り線で4分、総合福祉センター下車すぐ
料金
入浴料=大人300円、小学生150円/
営業期間
通年
営業時間
9:00~21:00(閉館21:30、年末年始は変動あり)

斑尾高原体験交流施設 まだらおの湯(日帰り入浴)

斑尾高原の自然を楽しみながら天然温泉に入れる

斑尾山に囲まれた自然豊かな立地。露天風呂や内湯から白樺林が眺められ、森林浴気分で入浴できる。キャビンハウスやアスレッチック広場、マレットゴルフ場、キャンプ場なども備える。

斑尾高原体験交流施設 まだらおの湯(日帰り入浴)

住所
長野県中野市永江8156-649
交通
JR北陸新幹線飯山駅からタクシーで30分
料金
入浴料=大人450円、中学生300円、小学生200円/入浴料(17:00~)=大人250円、中学生200円、小学生100円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~19:30(閉館20:00)

木曽駒天神温泉 国民宿舎 清雲荘

木曽駒高原の効能豊かな秘湯の宿

木曽駒高原の大自然の中、7000坪の広大な敷地にたたずむ家庭的な宿。温泉はアトピーや美肌、筋肉痛などに効果があるといわれ、訪れた客の多くがリピーターとなるほど好評を得ている。

木曽駒天神温泉 国民宿舎 清雲荘の画像 1枚目
木曽駒天神温泉 国民宿舎 清雲荘の画像 2枚目

木曽駒天神温泉 国民宿舎 清雲荘

住所
長野県木曽郡木曽町日義4878
交通
JR中央本線木曽福島駅からおんたけ交通木曽駒高原方面行きバスで10分、中ノ島下車すぐ
料金
入浴料=大人500円、小学生300円/食事付入浴(要予約)=2200円~/貸切介護専用浴室(17:00~21:00)=500円/
営業期間
通年
営業時間
8:30~21:30、貸切介護専用浴室は17:00~20:00(閉館)

山村代官屋敷

木曽谷の幕府直轄地を任された山村家の屋敷跡

関所橋を渡り5分の場所に立つ山村代官屋敷。建物は福島関所守山村氏の屋敷の一部を復元したもので、木曽駒ヶ岳を背景にした庭園もみごと。福島宿の見どころとなっている。

山村代官屋敷の画像 1枚目
山村代官屋敷の画像 2枚目

山村代官屋敷

住所
長野県木曽郡木曽町福島5808-1
交通
JR中央本線木曽福島駅から徒歩15分
料金
大人300円、小・中学生150円、幼児無料 (障がい者手帳持参で100円、団体割引、他館との割引共通券あり)
営業期間
通年
営業時間
8:30~16:30(閉館)

ミノワリバーサイドオートキャンプ場

シンプルながらも併設施設で快適

全面芝生のオートサイトのみというシンプルな場内だが、音楽館を備えたツーリスト美乃和でバス・トイレ、ランドリーを利用できるのがうれしい。そばを流れる川では水遊びが楽しめる。

ミノワリバーサイドオートキャンプ場の画像 1枚目
ミノワリバーサイドオートキャンプ場の画像 2枚目

ミノワリバーサイドオートキャンプ場

住所
長野県上田市武石沖565-2
交通
上信越自動車道東部湯の丸ICから県道81号、国道152号で茅野方面へ。武石沖交差点で一般道へ右折し、武石川沿いに現地。東部湯の丸ICから15km
料金
サイト使用料=4000円~、ソロキャンプ3300円~、大型テント5800円~、キャンピングカー4500円~、オートバイ・自転車は1人1800円~、デイキャンプは基本料金800円+大人1人1000円、小人1人500円/ (料金は利用日により異なる)
営業期間
通年
営業時間
イン13:00、アウト11:00

木島平やまびこの丘公園

花のエリアを中心として、芝生広場・レストラン・遊具広場がある

花のエリアを中心として芝生広場、レストラン、遊具広場がある。8月下旬~10月末日までは260種3000株の世界中のダリアが見事に咲き誇る。

木島平やまびこの丘公園の画像 1枚目
木島平やまびこの丘公園の画像 2枚目

木島平やまびこの丘公園

住所
長野県下高井郡木島平村上木島3278-80
交通
JR北陸新幹線飯山駅からタクシーで20分
料金
中学生以上200円、小学生以下100円、未就学児無料
営業期間
4月下旬~10月
営業時間
9:00~17:00(閉園)

小諸グランドキャッスルホテル(日帰り入浴)

豊富な湯量を誇り、眺望良好な大浴場は外来利用が可能

懐古園に隣接したリゾート&シティホテル。信州の山並みを見渡す大浴場が外来利用できる。自家源泉の温泉は豊富な湯量だ。タオル持ち込みの場合は入浴料がお得になる。

小諸グランドキャッスルホテル(日帰り入浴)

住所
長野県小諸市古城1丁目1-5
交通
しなの鉄道小諸駅から徒歩3分
料金
入浴料=大人500円、小人300円/入浴料(タオル付)=大人780円、小人500円/
営業期間
通年
営業時間
14:00~21:00(閉館、変更の場合あり。要問合わせ)

佐久スキーガーデン「パラダ」

圧倒的な好アクセス、日本で唯一高速道路からダイレクトイン

首都圏から関越自動車道練馬ICから約90分。上信越自動車道佐久平パーキングエリアから直接アクセス出来る日本唯一のスキー場。雪道運転に慣れていない場合は最高の立地だ。また、ゲレンデはシーズンを通して晴天率約90%と、初心者やファミリー層から絶大な支持を得ている。室内キッズランドや、日帰り温泉など、家族で1日遊べるのもうれしいポイント。

佐久スキーガーデン「パラダ」の画像 1枚目
佐久スキーガーデン「パラダ」の画像 2枚目

佐久スキーガーデン「パラダ」

住所
長野県佐久市上平尾2066-1
交通
上信越自動車道佐久ICから佐久平PA方面へ車で6km(佐久平PA直結)
料金
リフト1日券=大人5600円、学生(中学生~大学生)4600円、小人(小学生)3200円、幼児(3~6歳)2200円、シニア4900円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは大人4700円、小人3900円、スキー・ボードセット+ウエア上下セットは大人7900円、小人5800円)
営業期間
12月下旬~翌3月下旬
営業時間
平日9:00~16:30、土休日8:30~16:30、ナイターは要問合せ

おんたけ森きちオートキャンプ場

広さも十分で家族で楽しめるキャンプ場

豊かな自然に囲まれたキャンプ場で、サイトは全区画に電源と野外炉が設置され、広さも十分。近くには手打ちそばや、つかみどりで取った魚を炭火で味わえる体験施設「水交園」もあり、家族で楽しめる。

おんたけ森きちオートキャンプ場の画像 1枚目

おんたけ森きちオートキャンプ場

住所
長野県木曽郡王滝村滝越
交通
中央自動車道伊那ICから県道476号、一般道、国道361・19号で木曽福島へ。上松町方面へ進み元橋交差点で県道20号に右折して王滝村へ。さらに滝越を目標に進み現地へ。伊那ICから70km
料金
入場料=小学生以上300円/サイト使用料=オート1区画4500円(お盆期間は5000円)/
営業期間
4月下旬~11月上旬
営業時間
イン13:00、アウト11:00

信州まつかわ温泉 清流苑(日帰り入浴)

南アルプスの眺望を楽しみながら温泉やレジャーを満喫

複合レジャー施設の中心施設。スポーツをして汗を流したあとは温泉でリフレッシュ。ハーブサウナがある露天風呂が人気だ。ミルキー湯や薬湯、ジェットバスなどさまざまな内風呂も楽しめる。

信州まつかわ温泉 清流苑(日帰り入浴)の画像 1枚目
信州まつかわ温泉 清流苑(日帰り入浴)の画像 2枚目

信州まつかわ温泉 清流苑(日帰り入浴)

住所
長野県下伊那郡松川町大島2784-1
交通
JR飯田線伊那大島駅からタクシーで7分
料金
入浴料=大人500円、小人(3歳~小学生)250円/宴会パック=4320円~/
営業期間
通年
営業時間
10:00~20:00(閉館20:30)

日本スキー博物館

日本スキーのさまざまな資料を収蔵・展示

日本のスキーの始まりから現在までのさまざまな資料を収蔵・展示。日本に本格的にスキー術を伝えた、ハンネス・シュナイダー愛用のスキー、杖やスキー靴も展示している。定期的に特別展も開かれる。

日本スキー博物館の画像 1枚目
日本スキー博物館の画像 2枚目

日本スキー博物館

住所
長野県下高井郡野沢温泉村豊郷8270
交通
JR北陸新幹線飯山駅から野沢温泉ライナー野沢温泉行きバスで25分、終点下車、徒歩20分
料金
大人300円、小・中学生150円 (団体割引あり、宿泊者割引あり、障がい者は入館料半額)
営業期間
通年
営業時間
9:00~15:30(閉館16:00)

漁樵カオス

自然を満喫できるキャンプ場

サイトは自然の地形を生かして作られていて、林間と眺望のいい草地の2種類のロケーション。場内施設は必要最小限だが、充実設備のコテージもある。美ヶ原探訪のベースキャンプにも最適。

漁樵カオスの画像 1枚目
漁樵カオスの画像 2枚目

漁樵カオス

住所
長野県松本市入山辺三城8961-1740
交通
長野自動車道松本ICから県道67号で美ヶ原方面へ。県道283号、一般道を経由して現地へ。入口に看板あり。松本ICから26km
料金
キャンプサイト使用料=オート1区画5人まで3000円、追加1人500円、雑費(ゴミ処理費ほか)1人100円/宿泊施設=コテージ5人まで15000円(7月中旬~8月末は20000円)、追加1人2000円、雑費(ゴミ処理費ほか)1人200円/ (2歳以下は料金無料)
営業期間
4月下旬~10月中旬
営業時間
イン12:00、アウト11:00(宿泊施設はイン14:00、アウト10:00)

西発哺温泉ホテル(日帰り入浴)

北アルプス連峰のパノラマを望める、情緒豊かな静かな温泉宿

志賀高原のほぼ中央、西舘山スキー場の中腹に建つ眺望抜群の宿。大浴場は効能の高い湯量豊富な温泉と北アルプス連峰の雄大な景色を間近に望めるロケーションが魅力。

西発哺温泉ホテル(日帰り入浴)

住所
長野県下高井郡山ノ内町志賀高原発哺温泉
交通
長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス奥志賀高原行きで40分、発哺温泉下車、徒歩10分
料金
入浴料=大人700円、小人500円(要予約)/
営業期間
通年
営業時間
12:00~19:00(閉館20:00)

望の湯

戸狩温泉スキー場近く、スキー客に便利な戸狩温泉の共同浴場

飯山市戸狩温泉スキー場のゲレンデ近くにある戸狩温泉の共同浴場。大浴場の湯船は鉄平石と御影石を用いた趣ある造り。露天風呂もある。スキーの行き帰りに立ち寄るのに便利。

望の湯

住所
長野県飯山市豊田川久保7033-3
交通
JR飯山線戸狩野沢温泉駅からタクシーで6分
料金
入浴料=大人550円、小学生350円/
営業期間
冬期のみ
営業時間
10:00~20:30(閉館21:00)

御堂垣外宿

大名が宿泊した本陣の跡

江戸時代に高遠藩領に設けられた宿場町。杖突街道(国道152号)沿いに、当時をしのばせる古い土蔵や重厚な屋敷が建ち並ぶ。街道筋で唯一の本陣が置かれ、江戸時代の門が今も残されている。

御堂垣外宿の画像 1枚目
御堂垣外宿の画像 2枚目

御堂垣外宿

住所
長野県伊那市高遠町藤澤御堂垣外
交通
中央自動車道諏訪ICから国道152号を高遠方面へ車で10km
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
見学自由

蓼の花オートキャンプ場

目の前が蓼科湖のロケーション

サイトは蓼科湖畔と水場側の2カ所に分かれたつくり。設備は最小限だが、湖畔側のサイトは人気が高い。併設する旅館「和膳蓼の花」で風呂や和食レストランを利用できるのがうれしい。

蓼の花オートキャンプ場の画像 1枚目
蓼の花オートキャンプ場の画像 2枚目

蓼の花オートキャンプ場

住所
長野県茅野市北山蓼科湖畔8606-2
交通
中央自動車道諏訪ICから国道20号を茅野方面へ出て、新井交差点で国道152号へ左折。御座石神社交差点で県道192号へ左折し、蓼科高原方面へ。蓼科湖バス停で右折し、「和膳蓼の花」隣が現地。諏訪ICから16km
料金
入場料・使用料=湖畔サイト大人2人まで4000円~、追加大人2000円、小人(6~12歳)1000円、幼児(3~5歳)500円、ゆったりサイト大人2人まで3000円~、追加大人1500円、小人(6~12歳)1000円、幼児(3~5歳)500円/ (GW、7・8月に特別料金の設定日あり)
営業期間
4月下旬~11月上旬
営業時間
イン13:00~20:00、アウト12:00

旧ゴルフ通り

鮮やかな緑がひときわ輝く美しい通り

雲場池の北側を東西に延びる、広大な敷地を持つ別荘が建ち並ぶ通り。高く伸びた木々からの木漏れ日と石垣の苔の緑が美しい。自転車で走り抜けるにはぴったり。

旧ゴルフ通りの画像 1枚目

旧ゴルフ通り

住所
長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢
交通
JR北陸新幹線軽井沢駅から徒歩20分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
見学自由

臥竜公園

動物園も備える公園

名勝臥竜山に広がる公園。竜ヶ池でのボート遊び、百々川緑地の散策などが楽しめる。遊園地や動物園、博物館なども併設。「さくら名所100選」「日本の名松・100選」に選ばれている。

臥竜公園の画像 1枚目
臥竜公園の画像 2枚目

臥竜公園

住所
長野県須坂市臥竜2丁目4-8
交通
長野電鉄長野線須坂駅からすざか市民バス仙仁線で10分、臥竜公園入口下車、徒歩10分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
入園自由(須坂市臥竜公園管理事務所は8:30~17:15)