信州・清里 x 体験・アクティビティ
信州・清里のおすすめの体験・アクティビティスポット
信州・清里のおすすめの体験・アクティビティポットをガイドブック編集部が厳選してご紹介します。絶景を眺めながら爽快ライドへ出かけよう「白馬岩岳MTB PARK」、広大な敷地で雪解け水を使って育てられたイチゴが食べられる「伊那みはらしいちご園」、レストラン、薬草の湯、宿泊棟など、食と健康がテーマの観光施設「かやぶきの館」など情報満載。
- スポット:130 件
- 記事:27 件
信州・清里のおすすめエリア
清里・八ヶ岳
八ヶ岳の裾野に広がる、満天の星に包まれるリゾート
蓼科・諏訪
日本屈指の絶景が続くドライブコースと湖畔に温泉が湧く街
軽井沢・小諸
浅間山の麓に広がる豊かな自然と冷涼な気候が魅力の高原リゾート
長野・志賀高原・妙高
善光寺を詣で、高原リゾートや風情ある温泉地へ
上田・別所温泉・菅平
風情ある温泉地と歴史を物語る史跡が点在する
松本・安曇野・白馬
北アルプスを仰ぐ城下町や、わさびの里を訪ねる
上高地・乗鞍
数々の名峰がそびえる日本屈指の山岳リゾート地
木曽谷
山懐に抱かれた旧中山道の面影がいまも残る歴史の里
伊那谷
2つのアルプスに抱かれ、自然の魅力が堪能できる
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信州・清里のおすすめの体験・アクティビティスポット
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白馬岩岳MTB PARK
絶景を眺めながら爽快ライドへ出かけよう
国際基準のダウンヒルコースがあり、初級者でも上級者のようにマウンテンバイクを楽しめる。ガイドツアーもある。
白馬岩岳MTB PARK
- 住所
- 長野県北安曇郡白馬村北城12056
- 交通
- JR大糸線白馬駅からタクシーで7分
- 料金
- 1日券=4500円(ゴンドラ片道含む)/3回券=3900円/1回券=1800円/
- 営業期間
- 4月下旬～11月上旬
- 営業時間
- 9:00～16:00(ゴンドラ下り最終16:50、季節により開場時間が異なる)
伊那みはらしいちご園
広大な敷地で雪解け水を使って育てられたイチゴが食べられる
はびろ農業公園みはらしファームにあるバリアフリーのいちご農園。摘み取りやすい設計がされ、甘くて大粒のいちごが食べられる。園内は食べ放題、コンデンスミルクはおかわり自由。
伊那みはらしいちご園
- 住所
- 長野県伊那市西箕輪3447はびろ農業公園みはらしファーム内
- 交通
- JR飯田線伊那市駅からタクシーで15分
- 料金
- 大人1100～1800円、小人900～1100円 (30名以上の団体は1割引、障がい者手帳持参で1割引)
- 営業期間
- 1～6月上旬
- 営業時間
- 9:00～15:00(閉園16:00)
かやぶきの館
レストラン、薬草の湯、宿泊棟など、食と健康がテーマの観光施設
かやぶきの館は、レストラン、薬草の湯、宿泊棟などが集まる食と健康がテーマの観光施設。併設のよりあい工房ではそば打ちや硯の製作、おやき作り、農業などさまざまな体験教室を開催。
かやぶきの館
- 住所
- 長野県上伊那郡辰野町横川2766
- 交通
- JR中央本線辰野駅からタクシーで20分
- 料金
- 和風会席(レストラン・予約制)=4000円～/入浴料(薬草の湯)=大人400円、小人200円/手打ちそば(そば処)=650円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～19:30(閉館20:00)
SUWAガラスの里
諏訪湖畔にあるガラスの総合レジャー施設
諏訪湖畔にあるガラスの総合レジャー施設。施設内には美術館、ガラスと物産のショップ、レストラン、体験コーナーがある。
SUWAガラスの里
- 住所
- 長野県諏訪市豊田2400-7
- 交通
- JR中央本線上諏訪駅からタクシーで10分
- 料金
- ガラス工芸体験各種(とんぼ玉・リューター・ハンコ作り・キャンドル作りなど)=1620円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～18:00(閉館)、10～翌3月は～17:00(閉館)、体験は～16:00(閉館18:00、体験により異なる)、10～翌3月は～15:00(閉館17:00)
ごんべえ邑(農村寄食舎)
天竜峡約20分、南アルプス山麓の標高800m農村暮し体験施設
天竜川舟下りで知られる天竜峡から20分、南アルプスの山麓の標高800mにある農村暮しを体験できる施設。のどかな風土と澄んだ空気に心を癒される別天地の宿・食事処。
ごんべえ邑(農村寄食舎)
- 住所
- 長野県飯田市千代3428-1
- 交通
- JR飯田線天竜峡駅からタクシーで20分
- 料金
- 昼食=2700円～(5名以下)、1620円～(5名以上)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 予約制
あめんぼう
安雲野の清流で川下り
万水川から犀川まで、ガイドの案内付きでボートの旅を楽しめる。わさび農園の水車小屋に立ち寄ったり、川の中州で水遊びをしたり、安雲野の大自然を満喫できる。
あめんぼう
- 住所
- 長野県安曇野市明科東川手13363
- 交通
- JR篠ノ井線明科駅からタクシーで5分
- 料金
- 参加料=大人7000円、中学生以下4000円/
- 営業期間
- 4月下旬～10月上旬
- 営業時間
- 9:30～、13:00～の1日2部制(閑散期は要問合せ)
スパティオ体験工房
お手軽に手作り体験ができる
スパティオ小淵沢内のログハウス風の館内では、フェルトなど、全12種類のクラフト体験が楽しめる。陶芸・そば打ち・パン作りは予約が必要だ。
スパティオ体験工房
- 住所
- 山梨県北杜市小淵沢町2968-1
- 交通
- JR中央本線小淵沢駅から北杜市民バススパティオ小淵沢行きで11分、終点下車すぐ
- 料金
- 押し花=1100円～/ステンドグラス=1600円～/シルバーアクセサリー=3400円～/羊毛フェルト=1000円～/陶芸=3240円/ガラス磁器絵付け=1500円～/ハタ織り=1100円～/そば打ち=4800円(1セット、3人前)/パン作り=2400円～/とんぼ玉=2500円～/染め物=1600円/ (団体は2400円・3240円コースあり)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～16:00(閉店17:00)
フィールドジョイ
白馬の大空をタンデム飛行
パラグライダーでは国内トップクラスの環境を誇る白馬。北アルプスを眺めてのフライトは圧巻。初めての空への旅をスタッフが丁寧にサポートしてくれる。要予約。
フィールドジョイ
- 住所
- 長野県北安曇郡白馬村神城22184-10白馬五竜スキー場パラトピア五竜内
- 交通
- JR大糸線神城駅から徒歩20分(送迎あり)
- 料金
- 2人乗りパラグライダー=14040円/
- 営業期間
- 4月下旬～11月中旬
- 営業時間
- 8:30～17:00(受付、要予約)
あづみ野ガラス工房
丁寧なサポートで気軽に吹きガラス体験
若手ガラス工芸家が製作する工房。製作風景を見学できるほか、作品販売や、中学生以上なら吹きガラス体験ができる。毎日可(稀にメンテナンスのため中止、要問合せ。)受付は当日でOK。
あづみ野ガラス工房
- 住所
- 長野県安曇野市豊科南穂高5076-17
- 交通
- JR大糸線柏矢町駅からタクシーで5分
- 料金
- 入館料=無料/ガラス作り体験=3240～3780円/リューター体験(要予約、8名～)=1350円/絵付け体験(要予約、8名～)=1620円/ガラスのたまねぎ=2500円/ (送料別)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～16:30(閉館)
八ヶ岳アウトドア・アクティヴィティーズ
八ヶ岳山麓を満喫するアウトドアツアー
一年を通して、多彩な体験プログラムやイベントを開催。八ヶ岳や清里の自然を存分に感じながら、カヤックやガイドウォーク、セグウェイ、ハイキングなどが楽しめる。子どもも参加できるプログラムも多いのも良い。
八ヶ岳アウトドア・アクティヴィティーズ
- 住所
- 山梨県北杜市高根町清里3545萌木の村内ほか(集合場所)
- 交通
- JR小海線清里駅から徒歩15分
- 料金
- 山カヤック=大人5000円、小学生3000円/季節のガイドウォーク=大人2000円～、小学生1500円～/セグウェイパークライド=16歳以上6000円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:30～16:30
家畜改良センター茨城牧場長野支場
創設明治39(1906)年の歴史ある牧場
明治39(1906)年に国立長野種馬所として創設され、軍馬となる種馬の改良が行なわれていた。広大な場内には見事な桜並木もあり、牧場では放牧したヤギの姿を眺められる。
家畜改良センター茨城牧場長野支場
- 住所
- 長野県佐久市新子田2029-1
- 交通
- JR北陸新幹線佐久平駅からタクシーで10分
- 料金
- 無料
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:30～17:15(閉場、ふれあい広場は入園自由)
KAIDAFARM
有機栽培された柔らかなブルーベリーが楽しめる
有機質をふんだんに使用して栽培されたブルーベリー狩りが楽しめる。種類は10種、いずれも生食用のため皮が柔らかくい。入場料のみで、園内では自由に食べられる。
KAIDAFARM
- 住所
- 長野県木曽郡木曽町開田高原末川1088
- 交通
- JR中央本線木曽福島駅からおんたけ交通西野行きバスで40分、木曽馬の里入口下車、徒歩10分
- 料金
- 入園料=800円/ブルーベリー=216円(持ち帰り用100g)/
- 営業期間
- 7月中旬～9月中旬(要問合せ)
- 営業時間
- 9:00～16:00(閉場17:00)
アサマフィールドネットワーク
高原を駆け抜ける爽快サイクリングツアー
トレッキングや星空観察など、浅間山麓の自然を生かしたさまざまなツアーを企画。マウンテンバイクで草原や林間を走り、滝や湧き水スポットをめぐるサイクリングツアーが人気。
アサマフィールドネットワーク
- 住所
- 群馬県吾妻郡長野原町北軽井沢1990-4448北軽井沢スウィートグラス第3駐車場(集合場所)
- 交通
- JR北陸新幹線軽井沢駅からタクシーで35分
- 料金
- MTBサイクリングツアー(小学生以上対象、3時間)=大人5500円、小学生4500円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～17:00、MTBサイクリングツアーは9:00～、13:00～
清水ブルーベリー園
園内のブルーベリーは農薬や化学肥料不使用で、味もいい
園内のブルーベリーは農薬や化学肥料不使用で、味もいい。園内では時間の制限なく食べ放題。持ち帰りもできる。
清水ブルーベリー園
- 住所
- 新潟県妙高市新潟県妙高市兼俣8
- 交通
- えちごトキめき鉄道妙高はねうまライン妙高高原駅から徒歩13分、しなの鉄道北しなの線妙高高原駅から徒歩13分
- 料金
- 食べ放題=大人800円(チラシ持参・SNS提示で500円、土産品10%割引)、4歳～小学生500円/持ち帰り=250g600円、1kg2200円
- 営業期間
- 7月上旬～8月末
- 営業時間
- 9:00～17:00
梓川ラフティング
上高地を源流とする梓川で爽快ラフティング
松本市を流れる梓川は、底が見えるほど水が非常に澄んでおり、上流にダムがあるため水量や流れも安定していることから、ラフティングスポットとして人気だ。公共の宿「梓水苑」がスタート地点で、約4.5kmの清涼感満点な川下りを楽しめる。
梓川ラフティング
- 住所
- 長野県松本市梓川倭4262-1
- 交通
- 松本電鉄上高地線新村駅からタクシーで10分
- 料金
- ラフティング(要予約)=大人(中学生以上)8000円、小学生6000円/
- 営業期間
- 4～10月下旬
- 営業時間
- 9:00～11:00、13:00～15:00
大町・青木湖アドベンチャークラブ
澄みきった湖でSUP・カヌーを楽しむ
豊かな自然に囲まれた青木湖などで、さまざまな体験を行っている。カヤックやSUP・カヌーをはじめ、青木湖ホタル観賞クルーズやマウンテンバイク、ガイド付釣りまで、総合的に楽しめる。
大町・青木湖アドベンチャークラブ
- 住所
- 長野県大町市平20780-1
- 交通
- JR大糸線信濃大町駅から大町市民ふれあい号バス平(青木方面)コースで28分、青木下車、徒歩10分
- 料金
- カナディアンカヌー(半日体験)=4200円～/カヤック(半日体験)=5250円～/青木湖ホタル観賞クルーズ=2700円～/青木湖星空の散歩湖面コース=2500円/ボヤージャーカヌーピクニックツアーティータイム=3240円～/ピクニックツアーランチタイム=4750円～/トレッキング=4320円/青木湖ヒメマス釣りと塩焼きとデイキャンプ=3900円～/レンタルボート1時間=1500円～/レンタルSUPガイド付1時間=3240円/スノーシュー(半日)=4750～5250円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- プログラムにより異なる、センターハウスは9:00～18:00(閉園、時期により異なる)
CRAFY・glanta
世界に一つだけのマイリングが作れる
カジュアルに指輪が作れる「glanta」と、結婚・婚約指輪を作る「CRAFY」の2つのショップ。自分だけのオリジナルリングを作ってみよう。
CRAFY・glanta
- 住所
- 長野県北佐久郡軽井沢町長倉ハルニレテラス内
- 交通
- JR北陸新幹線軽井沢駅から西武観光バス星野温泉トンボの湯行きで20分、終点下車すぐ
- 料金
- 指輪制作体験(45～60分)=4180円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～18:00、時期により異なる
わんだぁえっぐ ネイチャー&レクリエーションズ
子供から大人まで、犬も一緒に遊べる安曇野リバークルーズへ
ラフティングボートに揺られて、のんびりリバークルージングの体験ができる。春から秋にかけては普段の服装で水辺の散歩を。夏は川での遊泳も。バーベキュー、焚火カフェ、ダッチオーブンの体験料理もリクエスト開催可。
わんだぁえっぐ ネイチャー&レクリエーションズ
- 住所
- 長野県安曇野市豊科南穂高6815-4
- 交通
- JR大糸線穂高駅からタクシーで10分(送迎あり)
- 料金
- ショートリバークルーズ(1時間30分、要予約)=大人5500円、小・中学生5000円、未就学児4500円、犬2000円～/ロングリバークルーズ(2時間30分、要予約)=大人7500円、小・中学生7000円、未就学児6500円、犬2000円～/ (保険料別300円、春・秋期割引あり、学生割引あり、各種障がい者手帳持参で割引あり)
- 営業期間
- 3月下旬～11月上旬
- 営業時間
- 9:00～日没まで、予約制
信州立岩和紙の里
300年の歴史をもつ立岩の紙すきを体験できる。和紙製品も販売
信州立岩和紙の里は300年の歴史をもつ立岩の紙すきを体験できる施設。館内には和紙製品の売店や手打ちそばが味わえる食堂もある。紙すきのほかにも各種体験ができる。
信州立岩和紙の里
- 住所
- 長野県小県郡長和町古町22-1
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅からJRバス長久保方面行きで50分、下立岩下車すぐ
- 料金
- 和紙の紙すき体験=1300円(1名)/うちわ・ハガキ作り=1300円/そば打ち体験=4000円(2名)/ (10名以上で団体割引あり)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～17:00(閉館)、食堂は11:00～14:30(閉店)、土・日曜、祝日は～15:00(閉店)
