長野・志賀高原・妙高 x スキー場
「長野・志賀高原・妙高×スキー場×女子旅」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「長野・志賀高原・妙高×スキー場×女子旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。絶景&パウダーが楽しめる深緑の原生林に包まれたスキーパーク「竜王スキーパーク」、子どもも大人もとことん楽しめる極上ゲレンデ体験「スノーリゾートロマンスの神様」、円錐形の山容を生かした中・急斜面が魅力のゲレンデ「斑尾高原スキー場」など情報満載。
- スポット:25 件
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長野・志賀高原・妙高のおすすめスポット
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竜王スキーパーク
絶景&パウダーが楽しめる深緑の原生林に包まれたスキーパーク
信州中野ICより16km。北志賀高原にある竜王スキーパークは初心者～上級者がパウダースノーを楽しめる。標高1930mから絶景を見ながら滑る山頂エリアは初級者もパウダースノーを楽しむことができ、上級者には最大斜度36度の非圧雪コース「木落しコース」が待ち構える。滑走後は「SORA terrace cafe」で雪景色を眺めながら、ゆったり休憩がおすすめ。
竜王スキーパーク
- 住所
- 長野県下高井郡山ノ内町夜間瀬11700
- 交通
- 上信越自動車道信州中野ICから国道292・403号を夜間瀬方面へ車で16km
- 料金
- リフト1日券=大人5500円、小人2500円/リフト半日券=大人4400円、小人1800円/ナイター券=大人2200円、小人1200円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは大人4500円、小人3000円、ウエアセットは大人4000円、小人2500円)
- 営業期間
- 12月上旬～翌4月上旬(要問合せ)
- 営業時間
- 平日8:15～17:00、土休日8:00～17:00、ナイター(12月下旬～3月中旬)17:00～20:00※日曜、月曜または連休最終日はナイター休業
スノーリゾートロマンスの神様
子どもも大人もとことん楽しめる極上ゲレンデ体験
女性や子供に優しい設備が整った、安心・快適なスノーリゾート。無料のキッズパークや屋内スペース、授乳室やおむつ替え設備、パウダールームも完備で家族連れに最適。初心者向けの幅広ゲレンデに加え、斜度46度の非圧雪コースや山頂からの新上級者コースも登場。アクセス抜群で一日中楽しめる。
スノーリゾートロマンスの神様
- 住所
- 長野県下高井郡木島平村上木島3876-2
- 交通
- 上信越自動車道豊田飯山ICから国道117・403号を山ノ内方面へ車で13km
- 料金
- リフト1日券(平日)=大人(中学生以上)4900円、シニア(60歳以上)4500円/1日券(土休日)=大人5700円、シニア5200円、小人(小学生)全日2500円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは大人4000円～、小人(小学生以下)2500円～)
- 営業期間
- 12月中旬～翌3月下旬
- 営業時間
- 8:00～16:30
斑尾高原スキー場
円錐形の山容を生かした中・急斜面が魅力のゲレンデ
豪快な尾根筋と無骨な起伏…ゲレンデを造りたくなるような魅惑的な地形に開かれているスキー場。森の中を滑るツリーランコースが11コースあり、コース数は日本一。シンボル的存在であるホテルを筆頭に、個性的なペンション群をベースに抱える。
斑尾高原スキー場
- 住所
- 長野県飯山市斑尾高原
- 交通
- 上信越自動車道豊田飯山ICから国道117号、県道97号をスキー場方面へ車で16km
- 料金
- リフト1日券=大人(中学生以上)8500円、小学生5500円、キッズ(5歳以下)1000円、シニア(55歳以上)8000円/ナイター券=大人3200円、小学生2100円、キッズ1000円、シニア2700円/1回券=700円/リフト券のICカード保証料=500円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは大人7400円、小人5900円、ウエアは大人5200円、小人4400円)
- 営業期間
- 12月中旬～翌4月上旬
- 営業時間
- 平日8:30～16:30、土休日8:30～16:30、ナイター(日程は要確認)16:30～21:00
奥志賀高原スキー場
高原の澄んだ静けさと天然雪が魅力のゲレンデ
志賀高原の中で一番奥に位置するスキー場。家族で楽しめる初心者向けのコースから、全長3kmのダウンヒルコースまで、多彩なゲレンデをラインナップ。リゾートホテルやペンションなど、宿泊施設も充実している。
奥志賀高原スキー場
- 住所
- 長野県下高井郡山ノ内町夜間瀬大沢12377-17
- 交通
- 上信越自動車道信州中野ICから国道292号を志賀高原方面へ車で38km
- 料金
- リフト1日券(志賀高原全山共通券)=大人6700円、中高校生5400円、シニア5800円、こども3300円/ (レンタル料金は要問合せ)
- 営業期間
- 12月中旬～翌5月上旬
- 営業時間
- 平日8:30～16:00、土休日8:00～16:00(変更の場合あり)
野沢温泉スキー場
歴史ある温泉と日本屈指のスノーリゾート
極上のパウダースノーと全43コースを誇る日本屈指のスノーリゾート。標高差約1000mのロングランや、多彩なコースで初心者から上級者まで楽しめる。また、歴史ある温泉街で外湯めぐりも満喫できる。
野沢温泉スキー場
- 住所
- 長野県下高井郡野沢温泉村豊郷7653
- 交通
- 上信越自動車道豊田飯山ICから国道117号を野沢温泉方面へ車で20km
- 料金
- リフト1日券=大人7300円、小人4400円、シニア5900円/4時間券=大人6200円、小人3700円、シニア5000円/2日券=大人13500円、小人8100円、シニア10900円/ナイター券=大人2700円、小人1600円/ (レンタル料金は要問合せ)
- 営業期間
- 11月下旬～翌5月上旬
- 営業時間
- 平日8:30～16:30、土休日8:30～16:30、土曜ナイター16:30～20:00
妙高スキーパーク
緩やかな林間コースを中心に初心者やファミリー向けのスキー場
妙高カントリークラブのクラブハウスをベースとして、1000mクラスのペアが1基架かるスキー場。緩やかな林間コースを中心とした、初心者やファミリー向けのスキー場。
妙高スキーパーク
- 住所
- 新潟県妙高市関山6323-4
- 交通
- 上信越自動車道妙高高原ICから国道18号を上越方面へ車で11km
- 料金
- 要問合せ
- 営業期間
- 12月中旬～翌4月上旬
- 営業時間
- 平日8:30～16:30、土休日8:30～16:30
REWILD NINJA SNOW HIGHLAND
日本屈指の雪質を誇り、初級者から上級者まで楽しめる
本州随一の寒さを誇る峰の原高原のスキー場。軽いパウダーが自慢で、パウダーの積もった日にはスプレーを上げ心地良く滑れる。ゲレンデは初心者でも滑りやすい横幅の広いコースや、天然の沢地形・REWILDパーク等、初級者から上級者まで楽しめる。
REWILD NINJA SNOW HIGHLAND
- 住所
- 長野県須坂市仁礼峰の原3153
- 交通
- 上信越自動車道須坂長野東ICから県道58号、国道406号を仁礼方面へ車で20km
- 料金
- リフト1日券=大人4500円、高校生・大学生・専門学生等3500円、子供(4歳～中学生)2000円、シニア(60～69歳)3800円、グランドシニア(70歳以上)3000円/半日券=大人3500円/ (レンタル料金スキーセットは1日大人4500円・小人3800円ほか)
- 営業期間
- 12月下旬～翌3月下旬
- 営業時間
- 8:30～16:30
戸狩温泉スキー場
素朴な風景に広がる多彩な表情を見せるゲレンデ
広々とした緩斜面、中・上級者は多彩なレスポンスが楽しめる適度な長さの中・急斜面と、表情の違う個性的なラインが揃う。素朴な趣を残す民宿街もあり、ステイで楽しむのもいい。
戸狩温泉スキー場
- 住所
- 長野県飯山市豊田6356-ニ
- 交通
- 上信越自動車道豊田飯山ICから国道117号を十日町方面へ車で17km
- 料金
- リフト1日券=大人5500円、小学生3500円、シニア5000円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは7200円、ウエアは5000円)
- 営業期間
- 12月下旬～翌3月下旬
- 営業時間
- 平日8:30～16:30、土休日8:30～16:30
北志賀高原小丸山スキー場
初心者から上級者まで楽しめるアットホームな雰囲気のスキー場
北志賀竜王スキーパークの隣に位置する。正面のワイドな初級者向けコースはファミリーに人気。ゲレンデ上部へ行くほど斜度がきつくなる。
北志賀高原小丸山スキー場
- 住所
- 長野県下高井郡山ノ内町夜間瀬北志賀高原
- 交通
- 上信越自動車道信州中野ICから県道29号、国道292・403号を北志賀方面へ車で16km
- 料金
- リフト1日券=大人3800円、小人1900円/半日券=2500円/ナイター券=2000円/ (レンタル料金スキーセットは2500円、ボードセットは4000円、ウエアは2500円(スキー用)、3000円(ボード用))
- 営業期間
- 12月中旬～翌3月
- 営業時間
- 平日8:00～20:00(ナイター17:00～)、土休日8:00～20:00(ナイター17:00～)
聖高原スキー場
山頂から樹氷の間を滑るコースは自然を味わえる魅力的なコース
聖山の中腹に開かれたスキー場。山頂から樹氷の間を一気に聖湖に向かって滑るコースは自然を存分に味わえる魅力的なコース。チビッコゲレンデもあるので、ファミリーで楽しめる。
聖高原スキー場
- 住所
- 長野県東筑摩郡麻績村聖高原5887
- 交通
- 長野自動車道麻績ICから国道403号を千曲市方面へ車で6km
- 料金
- リフト1日券(平日)=大人2000円、小人1000円/リフト1日券(土休日)=大人3000円、小人2000円/4時間券(平日)=大人1500円、小人800円/4時間券(土休日)=大人2000円、小人1500円/ (レンタル料金スキーセットは大人3300円、小人2500円、ボードセットは大人3300円、小人2500円)
- 営業期間
- 12月下旬～翌3月中旬
- 営業時間
- 平日8:40～17:00、1月20日までは～16:30、土休日8:40～17:00、1月20日までは～16:30
Mt.KOSHA よませ温泉スキー場
高社山に開かれた快適クルージングの名所
美しい円錐形の山である高社山。その南東斜面に中・上級者に快感度の高いクルージングコースが開かれている。ベースには夜景の美しい天然温泉「遠見の湯」もある。
Mt.KOSHA よませ温泉スキー場
- 住所
- 長野県下高井郡山ノ内町夜間瀬7078
- 交通
- 上信越自動車道信州中野ICから国道292・403号を北志賀高原方面へ車で15km
- 料金
- リフト1日券=大人(中学生～49歳)4700円、シニア(50～64歳)4200円、Gシニア(65歳以上)3200円、小学生2500円/ (レンタル料金は要問合せ)
- 営業期間
- 12月下旬～翌3月中旬
- 営業時間
- 平日8:30～16:30、土休日8:30～16:30
山田温泉キッズスノーパーク
子どもを中心としたファミリーに楽しめるゲレンデ
笠岳の西、中倉山に開かれたスキー場。ゲレンデ正面に開放感のある幅広のコースが広がる。全フロアがキッズパークで安心。アフターは温泉でのんびりと。
山田温泉キッズスノーパーク
- 住所
- 長野県上高井郡高山村奥山田山田入3681-1
- 交通
- 上信越自動車道須坂長野東ICから国道403号、県道54・112・351・66号を高山村方面へ車で17km
- 料金
- リフト(トロイカ)1日券=大人1500円、小人1000円/1回券=大人150円、小人100円/ (要問合せ)
- 営業期間
- 12月下旬～翌3月上旬
- 営業時間
- 平日休業、土休日(年末年始を含む)9:30～16:00
妙高高原 池の平温泉アルペンブリックスキー場
妙高山の大きな山裾の特徴を最大限に生かしたワイドな一枚バーン
妙高山の大きな山裾を生かした広大な傾斜面は、初心者でも気持ちよく滑ることができ、中・上級者にはレベルアップに最適。アイテム多彩なパークも魅力だ。
妙高高原 池の平温泉アルペンブリックスキー場
- 住所
- 新潟県妙高市関川2457-1
- 交通
- 上信越自動車道妙高高原ICから県道187号を池の平温泉方面へ車で4km
- 料金
- リフト1日券=大人5600円、中学生・シニア(60歳以上)4800円、小学生3400円/4時間券=大人4500円、中学生・シニア3900円、小学生2700円/1回券=大人800円、中学生・シニア700円、小学生500円/ (レンタル料金スキーセットは大人5000円、小人(小学生)3900円、ボードセットは大人5000円、小人3900円、ウエアセットは大人5000円、小人3900円)
- 営業期間
- 12月中旬～翌3月下旬
- 営業時間
- 平日8:30～16:30、土休日8:30～16:30
タングラムスキーサーカス
ファミリー向けのスノーリゾート
斑尾山の北西に位置し、静かで落ち着いたムードが漂うゲレンデ。ベースに建つホテルのプライベートゲレンデといった位置づけである。
タングラムスキーサーカス
- 住所
- 長野県上水内郡信濃町古海3575-8
- 交通
- 上信越自動車道信濃町ICから国道18号を斑尾方面へ車で10km
- 料金
- リフト1日券=大人4300円、小人(小学生)3000円/4時間券=大人3300円、小人(小学生)2500円/ナイター券=1500円/ICカード預り金(返却時に返金)=500円/ (レンタル料金スキーセットは大人5000円、小人(小学生以下)4000円、ボードセットは大人5000円、小人(小学生以下)4000円、ウエアは大人3500円、小人(小学生以下)3000円)
- 営業期間
- 12月中旬～翌3月下旬
- 営業時間
- 平日8:30～16:30、土休日8:30～16:30(12月下旬～翌2月中旬の土曜ナイター16:30～20:00)
志賀高原中央エリアスキー場
広大なエリアを巡ることが楽しい魅力のエリア
志賀高原の中央に位置し、13のスキー場が一つのエリアとなっている。各ゲレンデへはスキーを履いたまま移動ができ、様々なゲレンデと景色が楽しめる、志賀高原でも一番大きいエリア。
志賀高原中央エリアスキー場
- 住所
- 長野県下高井郡山ノ内町平穏7149
- 交通
- 上信越自動車道信州中野ICから国道292号を志賀高原方面へ車で25km
- 料金
- リフト1日券(志賀高原中央エリア、サンバレーから一の瀬)=大人7000円、小人(小学生)3500円(事前WEB購入で割引あり)/
- 営業期間
- 12月上旬～翌5月上旬
- 営業時間
- 全日8:30～16:30、ナイター(営業日は公式ホームページを参照)18:30～21:00、早朝営業(GW期間中のみ)6:00～8:00
いいづなリゾートスキー場
コンパクトながら多彩なコースレイアウト
全長2500mのロングコース、平均幅100mのフラットなバーンから非圧雪、モーグルバーンまで多彩なコースが揃い、初心者から上級者まで楽しめる。また、コンパクトながらパークアイテムも充実。子供に人気のキッズパークや託児施設も完備しているので家族連れでも安心。
いいづなリゾートスキー場
- 住所
- 長野県上水内郡飯綱町川上2755-209
- 交通
- 上信越自動車道信州中野ICから国道18号を飯綱東高原方面へ車で18km
- 料金
- リフトデイタイム1日券=大人4000円、小人(中学生以下)2500円、シニア(60歳以上)3800円/4時間券=大人3600円、小人2200円、シニア3400円/ナイター4時間券=大人・シニア3600円、小人2000円/
- 営業期間
- 12月下旬～翌3月中旬
- 営業時間
- 平日8:30～16:00、ナイター(営業日は要問合せ)18:00～22:00
黒姫高原スノーパーク
訪れた人の数だけ、生まれるものがたり
雄大な裾野を広げる黒姫山の東斜面に開かれたスキー場。ペットと一緒に滑れるエリア「Snow Dog Area」や、ファミリー向けには「Kurohime Family Park」を完備。どちらも、ソリでも楽しめるエリア。ペットも子供たちも、家族みんなで楽しめるスノーパーク。
黒姫高原スノーパーク
- 住所
- 長野県上水内郡信濃町野尻3807
- 交通
- 上信越自動車道信濃町ICから県道119号をスキー場方面へ車で5km
- 料金
- リフト1日券(平日)=大人5500円、ジュニア(3歳～高校生)・わんちゃん3000円、シニア(60歳以上)5000円/1日券(土休日)=大人6200円、ジュニア・わんちゃん3300円、シニア5500円/3時間券(平日)=大人4100円、ジュニア・わんちゃん2100円、シニア3800円/3時間券(土休日)=大人4900円、ジュニア・わんちゃん2400円、シニア4500円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは1日大人5600円、こども4200円、シニア5200円、フルセット(スキー・ボードセットまたはウエアセット、小物3点セット)は大人14700円、こども11000円)
- 営業期間
- 12月下旬～翌3月下旬
- 営業時間
- 平日8:00～17:00、土休日8:00～17:00
戸隠スキー場
初心者から上級者までバリエーション豊かなコースレイアウト
戸隠連峰を望む景観が素晴らしい。19本を数えるスキーコースは、緩急を取り揃えてレベルを問わず楽しめる。レストランやキッズスペースなどの施設も充実。名物の戸隠そば、パワースポットとして知られる戸隠神社など周辺にも魅力的なスポットが点在する。
戸隠スキー場
- 住所
- 長野県長野市戸隠3682
- 交通
- 上信越自動車道信濃町ICから県道36号を戸隠方面へ車で17km
- 料金
- リフト1日券=大人6800円、小人4300円、シニア5800円/半日券=大人4800円、小人3300円、シニア4300円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは大人5500円、小人4000円)
- 営業期間
- 12月中旬～翌3月下旬
- 営業時間
- 平日8:30～16:15、土休日8:30～16:15
志賀高原焼額山スキー場
雪質良好、ロングクルージングと中斜面が爽快なゲレンデ
最長滑走距離2430m、雪質は本州随一の志賀高原に位置し、長野オリンピックの舞台となったオリンピックコースをはじめ、中上級者におすすめのコースを多く揃える。ゴンドラを2基有しているため、移動も自由自在。麓には雰囲気の異なる3つのホテルがあり、宿泊で楽しむのもオススメ。
志賀高原焼額山スキー場
- 住所
- 長野県下高井郡山ノ内町志賀高原焼額山
- 交通
- 上信越自動車道信州中野ICから国道292号を志賀高原方面へ車で30km
- 料金
- リフト1日券(志賀高原全山共通券)=大人8000円、中高校生・シニア6400円、こども3700円/2日券(志賀高原全山共通券)=大人14800円、中高校生12400円、シニア12600円、こども7200円/リフト1日券(焼額山エリア限定)=大人7500円、中高校生・シニア6000円、こども無料/ (レンタル料金スキー・ボードセットは1日大人6000円、小人4500円、ウエアは1日大人4500円、小人4000円ほか)
- 営業期間
- 12月上旬～翌5月上旬
- 営業時間
- 8:30～16:00(4月1日以降は～15:30)、ナイター18:00～20:00、早朝営業6:00～8:00、ナイター・早朝営業実施日は要問合せ
YAMABOKU ワイルドスノーパーク
パウダースノーと樹氷を眺めながら滑るコースが自慢
笠岳の南西斜面に広がるスキー場。上部にハードバーンもあるが、初・中級者向きのコースが中心。子どもが雪遊びできるエリアもある。
YAMABOKU ワイルドスノーパーク
- 住所
- 長野県上高井郡高山村奥山田山田入3681-352
- 交通
- 上信越自動車道須坂長野東ICから県道54・66号をスキー場方面へ車で26km
- 料金
- リフト1日券(平日)=大人2500円、小人(4歳～小学生)1000円/リフト1日券(土休日)=大人4000円、小人3000円/午前券(土休日、～12:30)=大人3000円、小人2000円/午後券(土休日、12:30～)=大人3000円、小人2000円/ (レンタルなし)
- 営業期間
- 12月下旬～翌3月中旬
- 営業時間
- 平日9:00～16:30、土休日8:30～16:30