中国・四国
「中国・四国×ひとり旅」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「中国・四国×ひとり旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。うかい舟やいもたきなど大洲の風物詩を一望できる臥龍の淵にある「大洲 臥龍の湯」、男女湯は週ごとの入れ替えで利用。自然塩泉が慶応年間から湧く「神山温泉 ホテル四季の里&いやしの湯(日帰り入浴)」、水辺のカフェで手づくりスイーツを堪能「水辺のカフェ 三宅商店 酒津」など情報満載。
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大洲 臥龍の湯
うかい舟やいもたきなど大洲の風物詩を一望できる臥龍の淵にある
臥龍の淵にある温泉入浴施設。大浴場のほか、肱川や冨士山、臥龍山荘が望め、夜は星空が美しい露天風呂などがある。
大洲 臥龍の湯
- 住所
- 愛媛県大洲市柚木388-1
- 交通
- JR予讃線伊予大洲駅から大洲市営循環バス東大洲右回りで8分、臥龍の湯前下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人700円、小学生300円/入浴料(土・日曜、祝日、繁忙期)=大人800円/貸切風呂(4名まで、要予約)=3500円(1時間30分)/貸切風呂(4名まで、土・日曜、祝日、繁忙期)=4000円(1時間30分)/岩盤浴=1500円(45分)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:30～21:00(閉館21:50)、貸切風呂は10:00～19:30(閉館20:30)
神山温泉 ホテル四季の里&いやしの湯(日帰り入浴)
男女湯は週ごとの入れ替えで利用。自然塩泉が慶応年間から湧く
慶応年間から湧いている自然塩泉を利用した温泉保養施設。地元で採取された青石を使った浴槽とやさしい雰囲気の玉石を使った浴槽があり、週ごとに男女湯を入れ替えている。
神山温泉 ホテル四季の里&いやしの湯(日帰り入浴)
- 住所
- 徳島県名西郡神山町神領本上角80-2
- 交通
- JR徳島駅から徳島バス神山線延命・名東・石井経由寄井中行きで1時間、神山温泉前下車、徒歩3分
- 料金
- 入浴料=大人600円、小人(3歳～小学生)300円/食事付入浴=2700円～/ (回数券11枚綴6000円、30枚綴15000円、町内在住の70歳以上・障がい者手帳持参で入浴料大人100円引、小人50円引)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～19:00(閉館20:00)、4～9月は～20:00(閉館21:00)
水辺のカフェ 三宅商店 酒津
水辺のカフェで手づくりスイーツを堪能
築60年の民家を改装した水辺のカフェ。ケーキ、パンはもちろん、パフェのアイスもすべてせっせとコツコツ手づくり。
水辺のカフェ 三宅商店 酒津
- 住所
- 岡山県倉敷市酒津2829
- 交通
- JR山陽本線倉敷駅からタクシーで7分
- 料金
- モーニングセット=650円～/三宅カレーセット=1200円/本日の手作りケーキセット=800円/季節のパフェ=900円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～17:00(L.O.、時期により異なる)、土・日曜は7:00～
香味徳 赤碕店
牛骨ラーメンのパイオニア的存在
昭和27(1952)年から牛骨ラーメンを作る。牛骨の祖といわれた名店「松月」から教えを受けた一杯は、牛骨のコク深さにスパイスを効かせたパンチのある味わい。
香味徳 赤碕店
- 住所
- 鳥取県東伯郡琴浦町赤碕1979
- 交通
- JR山陰本線赤碕駅から徒歩7分
- 料金
- ラーメン=550円(並)・600円(大)・750円(ダブル)・950円(トリプル)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～14:30(閉店15:00)、17:00～20:30(閉店21:00)
鶴華 波積屋
昔ながらの石臼で挽く出雲そば
江戸時代後期の江津の豪農屋敷を移築復元した風格あるたたずまい。素材を厳選し、健康食として出雲そばを作る。そば粉は石臼挽き。調味料には木桶醤油や地伝酒を使う。
鶴華 波積屋
- 住所
- 島根県出雲市斐川町沖洲1630出雲そばお土産処 そば庄たまき内
- 交通
- JR山陰本線荘原駅から徒歩15分
- 料金
- 十割割子そば=874円/天おろしそば=918円/文吉天ざるうどん(夏期限定)=1026円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～17:00(閉店17:30)
禅師峰寺
海の安全を祈願して建立された古寺
峰山の頂上にあり、峰寺の呼び名で親しまれている寺。平安初期、弘法大師空海が土佐沖を航行する船の安全を祈り、十一面観音を刻んで本尊にしたと伝えられる。
禅師峰寺
- 住所
- 高知県南国市十市3084
- 交通
- 高知自動車道高知ICから国道44・376号、県道14号を土佐湾方面へ車で10km
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 境内自由(納経は7:00～17:00)
御袖天満宮
映画『転校生』の舞台の地
学問の神様、菅原道真を祀る神社。55段ある石段の最上段の55段目の一枚をのぞいて、すべての石段が継ぎ目のない幅5mの一枚石でできている。映画『転校生』の舞台としても知られる。
天然温泉 宮浜べにまんさくの湯
足湯は無料で風呂は多彩な温泉。宮島の景色が浴槽で望める
瀬戸内海に面した小高い丘に湧く温泉。多彩な風呂があり、すべての浴槽から風光明媚な瀬戸内海、宮島の景色を望める。エントランス前には無料の足湯もあり気軽に楽しめる。
天然温泉 宮浜べにまんさくの湯
- 住所
- 広島県廿日市市宮浜温泉2丁目2-1
- 交通
- JR山陽本線大野浦駅からおおのハートバスサンランド車庫行きで8分、べにまんさくの湯下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人750円、小学生400円、幼児(4歳以上)150円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～22:30(閉館23:00)
宮島参拝遊覧
ライトアップされた大鳥居と社殿をめぐる夜限定のクルーズ
夕方からのクルーズで、時間によってはライトアップされた大鳥居と社殿が眺められる。満潮時には大鳥居くぐることも。通年運航、所要時間30分。乗り場は宮島第3号桟橋。
宮島参拝遊覧
- 住所
- 広島県廿日市市宮島町宮島第3号桟橋
- 交通
- 宮島桟橋からすぐ
- 料金
- 乗船料=大人2000円、5歳～小学生1000円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 17:55～21:15(6便運航、遊覧時間約30分)
北灘漁協直送 とれたて食堂
漁協直送の海鮮料理
JF北灘 さかな市に店を構える海鮮食堂。北灘沖で水揚げされた新鮮な魚介を、定食や海鮮丼などバリエーション豊富なメニューで味わえる。
北灘漁協直送 とれたて食堂
- 住所
- 徳島県鳴門市北灘町宿毛谷相ヶ谷23
- 交通
- JR鳴門線鳴門駅からタクシーで20分
- 料金
- 北灘漁協直送!欲張りタイ定食=2500円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～20:00(仕入れ状況により変動あり)
まるみ
テンコ盛りのカキにうれしい悲鳴
カキそのものの味を楽しむため、うすく塩味をつけた生地に千切りキャベツを置き、山盛りの生ガキをのせて焼く。カキとネギ炒め(冬期限定)もおすすめ。
まるみ
- 住所
- 岡山県備前市日生町日生886
- 交通
- JR赤穂線日生駅から徒歩15分
- 料金
- カキオコ(冬期のみ)=1000円・1200円(特盛)/カキとネギ炒め(冬期のみ)=1000円/ミックス(エビ・イカ・豚)=1000円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～18:00(閉店)
糸山公園・来島海峡展望館
来島海峡の眺望を楽しむ
鳴門海峡、関門海峡と並んで日本三大急潮流に数えられる来島海峡を見下ろす高台に広がる。世界初の三連吊り橋の仕組みなどを紹介した来島海峡展望館がある。
糸山公園・来島海峡展望館
- 住所
- 愛媛県今治市小浦町2丁目5-2
- 交通
- JR予讃線今治駅からせとうちバス小浦・大浜行きで22分、展望台入口下車、徒歩10分
- 料金
- 来島海峡展望館入館料=無料/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 入園自由、来島海峡展望館は9:00～18:00(閉館、12～翌2月は～17:00)
大社の祝凧 高橋
縁起のよい飾り凧と華やかな郷土玩具
鶴と亀の字を大胆にデザインした「大社の祝凧」を作る唯一の店。ほかに、目にも鮮やかな郷土玩具の「鯛車」と「じょうき」を手がけている。いずれも島根県ふるさと伝統工芸品。
大社の祝凧 高橋
- 住所
- 島根県出雲市大社町杵築東724
- 交通
- 一畑電車大社線出雲大社前駅から徒歩10分
- 料金
- 大社の祝凧=3300円～(1組)/鯛車=8800円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～19:00
太田家住宅
保命酒の醸造設備や蔵が残る
保命酒の醸造を行っていた建物を公開。尊王攘夷派の七卿が長州に下る際に立ち寄った、鞆七卿落遺跡としても知られる。重要文化財にも指定。
太田家住宅
- 住所
- 広島県福山市鞆町鞆842
- 交通
- JR山陽新幹線福山駅からトモテツバス鞆港行きで30分、鞆港下車、徒歩5分
- 料金
- 中学生以上400円、小学生200円 (20名以上は団体料金中学生以上320円、小学生160円)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～16:30(閉館17:00)
ホテル西長門リゾート(日帰り入浴)
景勝地角島を望むリゾートホテル
北長門海岸国定公園の景勝地角島を望むホテル。館内からはエメラルドグリーンの海と島の豊かな自然が楽しめる。海にせり出した露天風呂では眼前に水平線が眺められる。
ホテル西長門リゾート(日帰り入浴)
- 住所
- 山口県下関市豊北町神田2045
- 交通
- JR山陰本線特牛駅からブルーライン交通角島行きバスで15分、西長門リゾート入口下車、徒歩5分(宿泊者のみ阿川駅から送迎あり、予約制)
- 料金
- 入浴料=大人1000円、小人(4歳～小学生)500円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 13:00～19:00(閉館20:00)、日曜、祝日は12:00～
おおず赤煉瓦館
明治生まれのハイカラ建築
明治34(1901)年に大洲商業銀行本店として建てられた和洋折衷の建物。館内には特産品販売所や資料館、展示室があり、休憩所としても利用できる。
おおず赤煉瓦館
- 住所
- 愛媛県大洲市大洲60
- 交通
- JR予讃線伊予大洲駅から宇和島バス宇和島行きで4分、大洲本町下車、徒歩5分
- 料金
- 無料、別館は別料金
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～17:00(閉館)
白鷺堂
白鷺がモチーフの和菓子
白鷺落雁や白鷺羊羹など、道後温泉発見伝説の白鷺をモチーフにした和菓子が人気。タルトや坊っちゃん団子もある。夜になると始まる坊っちゃん団子の実演販売にも注目。
白鷺堂
- 住所
- 愛媛県松山市道後湯之町12-27
- 交通
- JR松山駅から伊予鉄道松山市内線道後温泉行きで25分、終点下車すぐ
- 料金
- 珈琲タルト=180円/坊っちゃん団子=100円(1本)/白鷺落雁=260円/白鷺羊羹=360円(1個)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～21:30(閉店)
高知市立自由民権記念館
「自由は土佐の山間より」
高知は「自由は土佐の山間より」といわれた自由民権運動発祥の地。館内では、板垣退助が岐阜で襲われたときの短刀や「日本憲法見込案」などの貴重な資料や写真を展示。また、映像で自由民権運動の歩みを紹介。
高知市立自由民権記念館
- 住所
- 高知県高知市桟橋通4丁目14-3
- 交通
- JR高知駅からとさでん交通桟橋線桟橋通5丁目行きで12分、桟橋通4丁目下車すぐ
- 料金
- 観覧料=大人(18歳以上)320円、高校生以下無料/ (団体20名以上は大人250円、65歳以上は観覧料無料、各種障がい者手帳持参で本人と介護者1名観覧料無料)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:30～16:30(閉館17:00)