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九州・沖縄

「九州・沖縄×シニア」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「九州・沖縄×シニア」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。景観抜群の風呂が魅力「道の駅たるみず 湯っ足り館」、甘めに味付けた黒豚がこんもりのる「青葉」、味、ボリュームともに大満足のハンバーガー「Zooton’s」など情報満載。

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九州・沖縄のおすすめエリア

福岡・北九州

九州最大の都市を擁し、ご当地グルメと歴史散歩が楽しいエリア

長崎・佐賀

異国情緒漂う港町と古代遺跡、温泉や焼物、グルメも楽しみ

鹿児島・宮崎

今も火山が噴煙を上げ、天孫降臨の神話が残る歴史の地

沖縄

歴史に翻弄され続けた亜熱帯の島々。国内屈指の観光地として人気

九州・沖縄のおすすめスポット

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道の駅たるみず 湯っ足り館

景観抜群の風呂が魅力

「道の駅たるみず」の温泉施設。錦江湾岸にあり、露天風呂や施設のいたる場所で桜島が眺めることができる。220人が一度に利用できる足湯は60mの長さを誇る。

道の駅たるみず 湯っ足り館の画像 1枚目
道の駅たるみず 湯っ足り館の画像 2枚目

道の駅たるみず 湯っ足り館

住所
鹿児島県垂水市牛根麓1038-1
交通
垂水港から鹿児島交通国分駅方面行きバスで25分、道の駅たるみず下車すぐ
料金
入浴料=大人350円、小学生200円/貸切内風呂(要予約)=1200円(1時間)/
営業期間
通年
営業時間
13:00~20:30(閉館21:00)

青葉

甘めに味付けた黒豚がこんもりのる

鹿児島県産黒豚や黒さつま鶏などを使った郷土料理がそろう。「いぶすき黒豚丼」は、ごはんに温泉卵、黒豚、季節の野菜などがのる。

青葉の画像 1枚目

青葉

住所
鹿児島県指宿市湊1丁目2-11
交通
JR指宿枕崎線指宿駅からすぐ
料金
いぶすき黒豚丼=980円/六白黒豚しゃぶしゃぶ(1人前、2名から受付)=2580円/黒豚ロースカツ定食=1580円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~14:30(閉店15:00)、17:30~21:30(閉店22:00)

Zooton’s

味、ボリュームともに大満足のハンバーガー

バンズ、パティ、ピクルス、ソースのすべてを手作りする、人気のハンバーガーレストラン。ボリューミーに展開する8種類のバーガーはどれも食べごたえがある。テイクアウトもOK。

Zooton’sの画像 1枚目
Zooton’sの画像 2枚目

Zooton’s

住所
沖縄県那覇市久茂地3丁目4-9
交通
ゆいレール県庁前駅から徒歩7分
料金
アボカドチーズバーガー(ポテト付き)=1390円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~20:00(火・日曜は~16:00)

地鶏・鶏料理 みやま本舗 霧島店

本場鹿児島の鶏の味を堪能

平成3(1991)年創業の地鶏・鶏料理専門店。新鮮な鶏刺しや、創業から継ぎ足し続ける秘伝の特製タレで味わう厳選鶏と地鶏の焼肉など、鹿児島の郷土料理を心ゆくまで楽しめる。

地鶏・鶏料理 みやま本舗 霧島店の画像 1枚目
地鶏・鶏料理 みやま本舗 霧島店の画像 2枚目

地鶏・鶏料理 みやま本舗 霧島店

住所
鹿児島県霧島市霧島田口1611-10
交通
JR日豊本線霧島神宮駅からタクシーで6分
料金
もも肉のタレ焼き=880円/もも肉の塩焼き=880円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~14:30、17:00~20:30、土・日曜、祝日は11:00~20:30

堂崎天主堂

禁教時代の資料が並ぶ海辺に建つ五島最古の教会

波静かな奥浦湾に映える赤レンガのゴシック様式教会。明治41(1908)年に建てられた五島最古の洋風建造物は、長崎で殉教した二十六聖人の一人、ヨハネ五島を祈念した祈りの家で、設計はパリ外国宣教会のペルー神父、施工は野原与吉、鉄川与助の作。教会内はキリシタン関連の資料館になっている。

堂崎天主堂の画像 1枚目
堂崎天主堂の画像 2枚目

堂崎天主堂

住所
長崎県五島市奥浦町2019
交通
福江港から五島バス戸岐・観音平行きで21分、堂崎天主堂入口下車、徒歩10分
料金
大人300円、中・高校生150円、小学生100円
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:45(閉館17:00)、夏休み期間中は~17:45(閉館18:00)、11月11日~翌3月20日は~15:45(閉館16:00)

ソラリアプラザ

ファッション&グルメが充実

随所に緑を配した建物に、最先端のファッションや有名レストランが集まる。警固公園が隣接し、西鉄電車、地下鉄、西鉄バスともに便利な立地。上階はソラリア西鉄ホテル福岡。

ソラリアプラザの画像 1枚目
ソラリアプラザの画像 2枚目

ソラリアプラザ

住所
福岡県福岡市中央区天神2丁目2-43
交通
西鉄天神大牟田線西鉄福岡(天神)駅からすぐ
料金
施設により異なる
営業期間
通年
営業時間
11:00~20:00(土・日曜、祝日は10:00~)、地下2階と6・7階レストランフロアは11:00~22:00

旦過市場

多彩な店が並ぶ北九州市民の台所

昭和の風情を残したノスタルジックな通りに、バラエティーに富んだ商店が並ぶ市場。みやげにぴったりなぬか炊きや魚の一夜干し、辛子明太子などのほか、おいしそうな匂いを漂わせる惣菜などもあり、いろいろ買ってみたくなる。市場内にはテーブルがあり、買ったものをそこで食べてもいい。

旦過市場の画像 1枚目
旦過市場の画像 2枚目

旦過市場

住所
福岡県北九州市小倉北区魚町4丁目
交通
JR山陽新幹線小倉駅から徒歩15分
料金
店舗により異なる
営業期間
通年
営業時間
10:00~18:00頃(閉場、店舗により異なる)

池田湖パラダイス

ウナギとオクラでスタミナ満点

池田湖畔にあるドライブイン。レストランでは、ウナギの蒲焼きと指宿産のオクラがのる「イッシー丼」と、黒豚チャーシューを使った「パラダイス丼」の2種の温たまらん丼が楽しめる。

池田湖パラダイスの画像 1枚目
池田湖パラダイスの画像 2枚目

池田湖パラダイス

住所
鹿児島県指宿市池田5269
交通
JR指宿枕崎線指宿駅から鹿児島交通開聞口行きバスで30分、池田湖下車、徒歩5分
料金
パラダイス丼=1300円/イッシー丼=1950円/イッシーの携帯ストラップ=440円/本つげぐし=1815円/大うなぎ物語(パイ)=1080円/知覧茶(深蒸し上煎茶)=1080円~/ (飲食はイートイン料金を記載、テイクアウトの料金は異なる)
営業期間
通年
営業時間
8:30~17:00(閉店)

黒島研究所

ウミガメの生態を学べる

ウミガメの資料やサンゴの標本などを展示。研究員といっしょに海や夜行性の生物を学べる、ナイトガイドも行っている。入館者はライフジャケットの無料レンタルあり。

黒島研究所の画像 1枚目
黒島研究所の画像 2枚目

黒島研究所

住所
沖縄県八重山郡竹富町黒島136
交通
黒島港から自転車で15分
料金
見学料=500円、小学生未満無料/ナイトガイド(2名~、要予約)=3000円(1名)/
営業期間
通年
営業時間
9:00~17:00

日本二十六聖人記念館

日本のキリシタンの歴史が、ここにある

ザビエル自筆書簡、中浦ジュリアンの書簡、マリア観音に代表される貴重なキリシタン資料と、潜伏キリシタンの密かな祈りの対象であった絵画『雪のサンタマリア』、長谷川路可のフレスコ画などの美術品を多数展示している。

日本二十六聖人記念館の画像 1枚目
日本二十六聖人記念館の画像 2枚目

日本二十六聖人記念館

住所
長崎県長崎市西坂町7-8
交通
JR長崎駅から徒歩5分
料金
大人500円、中・高校生300円、小学生150円 (障がい者は入館料半額)
営業期間
通年
営業時間
9:00~17:00(閉館)

天草うまかもん市場 藍のあまくさ村

こだわりの天草土産専門店

高さ15m、世界一ビッグな天草四郎像が出迎える。アツアツのできたてちくわが味わえるちくわ工場を併設し、天草の海産物や菓子など約3000種の商品がそろう。

天草うまかもん市場 藍のあまくさ村の画像 1枚目
天草うまかもん市場 藍のあまくさ村の画像 2枚目

天草うまかもん市場 藍のあまくさ村

住所
熊本県上天草市大矢野町登立910
交通
JR三角線三角駅から産交バスさんぱーる行きで20分、大矢野庁舎下車、徒歩15分
料金
天草大漁焼=691円(5枚入)/天草四郎ちくわ=734円(3本入)/
営業期間
通年
営業時間
9:00~18:00(時期、曜日により異なる)

長崎菓寮 匠寛堂

悠仁親王の誕生を慶祝した極上品

伝統の技法で焼き上げる五三焼のなかでも、秋篠宮悠仁親王殿下の誕生を記念して考案した「天地悠々」は、匠寛堂の最高級品。店内ではガラス越しに工房見学ができる。

長崎菓寮 匠寛堂の画像 1枚目

長崎菓寮 匠寛堂

住所
長崎県長崎市魚の町7-24
交通
JR長崎駅から長崎電気軌道1号系統崇福寺行きで7分、新地中華街で長崎電気軌道5号系統蛍茶屋行きに乗り換えて4分、めがね橋下車、徒歩3分
料金
特製献上五三焼佳好帝良「天地悠々」=3132円(分個包み8個入)、4428円(本桐箱入1斤)/献上「五三焼」佳好帝良=2916円/黄金伝説=2376円(1斤)/はちみつカステラ=1890円/
営業期間
通年
営業時間
9:00~19:00(閉店)

中村家住宅

上層農家の生活を知る遺構

18世紀中頃の豪農の住宅。琉球石灰石の石垣で囲った敷地にフクギを植えるなど、伝統的な沖縄住居建築の特徴を備える。国指定重要文化財。

中村家住宅の画像 1枚目
中村家住宅の画像 2枚目

中村家住宅

住所
沖縄県中頭郡北中城村大城106
交通
沖縄自動車道北中城ICから県道29・146号を大城方面へ車で3km
料金
見学料=大人500円、中・高校生300円、小学生200円/ (団体料金(20名以上)は、正規料金から1割引。障がい者手帳持参で2割引)
営業期間
通年
営業時間
9:00~17:00

九酔渓

九重きっての紅葉の名所

玖珠川上流の約2kmにわたる渓谷。俗に「十三曲がり」と呼ばれ、ワインディングカーブが連続する。一帯はカエデやイチョウ、ケヤキが茂り、秋は紅葉のトンネルをつくる。

九酔渓の画像 1枚目
九酔渓の画像 2枚目

九酔渓

住所
大分県玖珠郡九重町田野
交通
JR久大本線豊後中村駅から日田バス九重登山口行きで15分、展望台桂茶屋下車すぐ
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

イルマーレ

島食材を生かした絶品イタリアン

独自の味付けで仕上げた鹿肉のピザ、地元産の魚や野菜を使ったパスタなどが食べられる。鹿肉のピザは、クセやかたさのある鹿肉のイメージを一掃するようなおいしさ。屋久島の新たな郷土料理として注目だ。

イルマーレの画像 1枚目
イルマーレの画像 2枚目

イルマーレ

住所
鹿児島県熊毛郡屋久島町小瀬田815-92
交通
宮之浦港から種子島・屋久島交通粟生橋行きバスで23分、空港下車すぐ
料金
ピザランチセット=1500円~/パスタランチセット=1600円~/シカのピッツァランチセット=1800円/夜のセットメニュー(要予約)=2300円/シカのロースト(夜のみ、要予約)=2200円/ディナーコース(前々日までに要予約)=5000円~/
営業期間
通年
営業時間
11:30~14:00(閉店15:00)、18:00~20:00(閉店21:00、夜は前日までに要予約)

Vita Smoothies

スムージーでビタミンをチャージ

野菜や果物を使ったスムージーが20種類以上そろうスムージーの専門店。イートインもテイクアウトもOKで、イートインに使われるグラスは購入もできる。

Vita Smoothiesの画像 1枚目
Vita Smoothiesの画像 2枚目

Vita Smoothies

住所
沖縄県那覇市牧志2丁目17-17まきしビル 1階
交通
ゆいレール美栄橋駅からすぐ
料金
彩り紅いもバナナ=820円/ラズベリーポップ=850円/ (季節限定スムージーは時価)
営業期間
通年
営業時間
11:30~18:00

マリンビューワーなんごう

日南海中公園を散策しよう

日南海中公園をめぐる半潜水式の水中観光船。船底の窓からテーブルサンゴや熱帯魚の群れを見ることができる。一日7便運航していて、所要は45分ほど。

マリンビューワーなんごうの画像 1枚目
マリンビューワーなんごうの画像 2枚目

マリンビューワーなんごう

住所
宮崎県日南市南郷町潟上134-54外浦港
交通
JR日南線南郷駅から宮崎交通幸島入口行きバスで8分、日之御崎神社前下車すぐ
料金
大人2200円、小人(3~12歳)1100円 (障がい者手帳持参で半額)
営業期間
通年
営業時間
9:00~、10:00~、11:00~、13:00~、14:00~、15:00~、16:00~(大型連休時は臨時便を出す場合あり)

串焼 ほたる川

ドイツ語由来のホルモン系串が勢ぞろい

丸腸の中に甘辛く味をつけたゴボウを入れて焼く、店自慢の「丸腸ごぼう」はプリプリのあとにサクサクッとした食感の二重奏が楽しめる逸品メニュー。「丸腸入りもつ鍋」もおすすめだ。

串焼 ほたる川の画像 1枚目

串焼 ほたる川

住所
福岡県久留米市蛍川町1-8
交通
JR九州新幹線久留米駅からタクシーで5分
料金
丸腸ごぼう=310円/丸腸入りもつ鍋=1050円/
営業期間
通年
営業時間
17:30~23:30(閉店24:00)