夏の果物はこれからが旬！ ぶどう・メロン・梨など　夏のフルーツ狩りに行こう

コロナ禍のため、おでかけには注意が必要ですが、「比較的近場の屋外で、家族だけで楽しめる」フルーツ狩りは、3密を避けたレジャーにぴったりです。
いつもより家にいる時間が長かった子どもたちも、自然のなかでのびのびできるでしょう。

また、免疫力を上げて感染症に強い体をつくるためにも、新鮮なフルーツは最適です。
世界保健機関（WHO）も、新型コロナウイルス流行下で食べるべき食品として、「果物、野菜、豆、ナッツ、全粒穀物、肉、魚、卵、牛乳」をあげ、「ビタミンが失われないよう、野菜や果物には手を加えすぎないこと」としています。

ビニールハウスの農園は、入場制限や換気などのウイルス感染防止対策を取っています。
バーベキューやジャム作り体験などは取りやめる場合もありますので、おでかけ前には、農園の公式ホームページなどで、最新の情報をご確認ください。

世界で1万種もあるといわれるぶどうの旬は夏の初めから秋まで。ぶどうは付け根から先端に向かって糖度が低くなるので、先端まで濃く熟れた房を選びましょう。白い粉がついているのも甘いしるしです。果汁がついてもよい服装で出かけましょう。

いたみやすいブルーベリーも、観光農園なら新鮮果実を摘みたてで食べることができます。ジャムなどの加工品ではない、本来の味を楽しみましょう。低木なので、３歳児でも自分で摘み取れます。