岩手・三陸海岸の絶品海鮮ランチ！地元民おすすめの魚介グルメを堪能

仮設食堂を経て再び新生やまだ商店街に復活。三陸山田の新鮮な海の幸を創作料理で味わえる。旬の魚と野菜がもりだくさんの天丼や海鮮丼、揚げ物、一品料理などメニューが豊富に揃う。【山田】

海鮮丼 (上) 3300円
地元の魚をふんだんに使った海鮮丼。真ん中には温泉卵が隠れている。

「道の駅くじ やませ土風館」内にある食事処。新鮮な海の幸や、山の幸を生かしたメニューが自慢で、海鮮ものからハンバーグや唐揚げ、豚丼など肉を使った定食もあり、多彩なメニューを楽しめる。【久慈】

漁師なげこみ丼 1790円
オープンから不動の人気ナンバー1。新鮮な7種類のネタが彩り豊かでボリュームも万点。味噌汁・小鉢・漬物付。

宮古湾に水揚げされた三陸の季節の魚を中心に、旬のおいしいネタが手ごろな価格で味わえる。「三陸寿司雅」は、目に美しく食べておいしい渾身の一皿。三陸ならではの珍味も人気。【宮古】

雅にぎり　3300円
にぎり10貫に玉子、お吸い物、手作りデザートが付いたセット。にぎりがずらりと並ぶ姿は壮観。

三陸産の旬のおいしい魚が堪能できる食堂。一番人気は、その日に揚がった活きのいい魚9種類が一度に味わえる豪快な海鮮丼。海鮮丼に生うにが付いた超お得な「磯部丼」もおすすめ。【田野畑】

日替わり海鮮丼 1540円
獲れたての活きのいい魚が9種類のる。田野畑産や三陸産を基本に、その日の水揚げで内容が決まる。

親方が毎朝仕入れる宮古産の活きのいいネタを、良心的な価格で味わえる。丼のほかにも寿司や定食、ラーメンなどメニューはバラエティ豊かで、ボリュームに大満足。【宮古】

三陸ごはん 3120円
いくら、うになど三陸の名産はもちろん、毛がになど豪華食材がのった盛りだくさんの丼。あら汁付。

地元の人にも愛される人気店。日替わりで入荷する魚介や肉を使った丼、定食、一品料理などメニューが多彩にそろう。新鮮な魚を盛りつけた海鮮丼や、17〜18種類がのる豪華版が特に人気。【宮古】

三陸丼（並）3520円
重茂産の焼きウニ、いくら、ほたてなどをふんだんに盛り付けた、彩り豊かな一番人気の贅沢海鮮丼。

殻付かきの生産日本一を誇っていた山田湾の、新鮮で旨みたっぷりのかきを蒸し焼きで楽しめる。巨大な鉄板で山盛りのかきを豪快に蒸し焼きに。スタッフがどんどん殻をむいてくれるのでもりもり食べられる。【山田】

鉄板蒸し焼きカキ
（調理時間約15分を含め、約40分）※2日前までに要予約
シーズンは11月上旬〜翌5月上旬（予定）。ライス付。シーズン以外は三陸産、山田産の山海の幸を楽しめる。