「帰宅支援マップ」を持って帰宅ルートを歩いてみた

★ 本シミュレーションは、２回目の緊急事態宣言発令前の2020年秋頃に「帰宅支援マップ 首都圏版」の企画検討の一環として実施しております。

まさかに備えて、オフィスに自宅に必携の1冊

『帰宅支援マップ』は、災害時などに帰宅困難者が徒歩で帰宅する場合の安全をサポートをする地図です。

防災袋やカバンに入れて、いざという時に備え、危機管理対策のプランニング用として利用できます。

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平日なので人通りも少なく、国道の幅広い歩道だからとても歩きやすい。

時々立ち止まって地図上の危険箇所の経年変化を確認して書きこんだり、仕事のメールやチャットのチェックをしたりする余裕もある。

しかし震災時は、徒歩帰宅者でごった返していたり、建物の倒壊や歩道が歪んでいたりすることが予想され、体力の消耗も激しいと想定されます。休憩や水・食料確保のタイミングなど、計画的に行う必要があるでしょう。

約１２ｋｍ地点を過ぎ朝霞駐屯地付近。

このあたりで、突然足に来たのです。

まだ残り約２０ｋｍ。

最後までもつのか、川越に着くのは何時になるのか、若干不安になって来ました。

新座市街を通過して、約２０ｋｍ地点の英（はなぶさ）インターに到着。

ここまで来ると、足の疲労感は明らか。

上半身は普通なのに、下半身だけやたら疲れている。

そして、靴の中に何もないのに石が入っているような痛みです。

そんな状態でインター脇は、このような石段を下りなくてはならない。

インター通過後の休憩で靴を脱いでみると、長く歩いたため、半日で靴下に毛玉が。

そう。これが痛みの原因でした。

疲労を少しでも軽減するためには、休憩時に足のマッサージだけでなく、

このようなケアも必要ということです。

加えて別の問題が。

昼にしっかり食べたのでまさかだったけど、腹が減ってきた…というより、感触としてはハンガーノックになりかかっていたみたいです。

１日で歩ききりたいとはいえ、ろくに休憩もとらず歩き続ければ、ボリューム満点のラーメンのカロリーも使い果たしてしまうということか。。

実際の徒歩帰宅の際は、早く家に着きたい気持ちを抑えて、こまめに休憩し、入手できる食料でちゃんと補給しましょう。

コンビニで補給して復活。

残り５ｋｍだ。

あともう少し。

１１月なので日が短く、あっと言う間に真っ暗。

歩き続けていても徐々に体温が奪われていく。

これが３．１１の時のような季節ならもっと過酷だと思います。

そして最後の最後で長めの上り坂。

あと少し、あと少しを言い聞かせながら、足を動かすだけ。

そして、ついにその時が。

帰宅支援ルート「川越街道」の終点としている『三番町』に到着。

池袋から約３１ｋｍ。

朝１０時に出発して、ちょうど１８時。

ジャスト８時間。

３．１１の時も徒歩帰宅でしたが、４時間だったのでちょうど倍。

はっきり言って、自転車レースよりも疲れたハードな１日でした。

無事「川越街道」を踏破した後、駅前のファストフード店で３度目のエネルギー補給。

１時間ほど放心状態で過ごし、その後ヨロヨロと帰宅しました。。