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首都圏 x 体験・アクティビティ

「首都圏×体験・アクティビティ×シニア」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「首都圏×体験・アクティビティ×シニア」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。自然のなかで遊べる体験メニューがいっぱい「小松沢レジャー農園」、アスパラやブドウ、サツマイモなど季節毎の収穫を楽しめる「Orchard-Garden 水代果樹園」、希少なブドウを販売している農園「秩父フルーツファーム」など情報満載。

  • スポット:78 件
  • 記事:27 件

首都圏のおすすめエリア

東京

それぞれの街に個性があるテーマパークのような都市

多摩

東京のベッドタウンには豊かな自然と歴史が残る

秩父

秩父山地の自然に囲まれ、信仰の地としても知られる山里

横浜

開国以来の歴史を刻む港町とお大師様が見つめる大工業都市

厚木・丹沢

首都圏から日帰りできる日本百名山と清流の里

奥多摩

都心近くに残る緑の山々と渓谷が織りなす美しい風景

内房

アクアラインが通じる首都圏屈指のレジャーエリア

外房

太平洋を望む景勝地や水族館、朝市など、魅力あふれるエリア

さいたま

さいたま市を中心に、たくさんの個性ある街が集まる

熊谷・行田

埼玉県北部に並ぶ中山道の宿場町と難攻不落の忍城の城下町

川越・所沢

埼玉県の中央部に位置する比企エリアは観光スポットが目白押し

首都圏のおすすめスポット

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小松沢レジャー農園

自然のなかで遊べる体験メニューがいっぱい

農園の広大な敷地内では、ブドウやイチゴ、シイタケ、サツマイモといった旬の味覚を収穫できる。そのほか、マス釣りや虫捕り、ハイキングなど、自然とふれあえるプログラムも多彩に用意されている。

小松沢レジャー農園の画像 1枚目
小松沢レジャー農園の画像 2枚目

小松沢レジャー農園

住所
埼玉県秩父郡横瀬町横瀬1408
交通
西武秩父線横瀬駅から徒歩30分(無料送迎バスあり、要電話連絡)
料金
イチゴ狩り(12月上旬~翌6月下旬)=1600~2200円/ブドウ狩り(8月中旬~11月下旬)=小学生以上1600円、未就学児900円/ブドウ持ち帰り(品種により異なる、1kg)=1000~2200円/シイタケ狩り(通年、200g)=700円/サツマイモ掘り(2株)=600円/ (季節料金あり)
営業期間
通年
営業時間
10:00~16:00(受付終了は~15:00)

Orchard-Garden 水代果樹園

アスパラやブドウ、サツマイモなど季節毎の収穫を楽しめる

春はアスパラ狩りをはじめ、夏のブドウ狩りや、サツマイモ掘りなども楽しめる。食材を自由に持ち込めるバーベキュー場は屋根があるため雨の日も楽しめる。直売所「旬果菜」も併設されている。

Orchard-Garden 水代果樹園の画像 1枚目
Orchard-Garden 水代果樹園の画像 2枚目

Orchard-Garden 水代果樹園

住所
千葉県流山市向小金3丁目179
交通
常磐自動車道柏ICから国道16号、県道261号を松戸方面へ車で10km
料金
入園料=大人(中学生以上)500円、小学生250円/ブドウ(1kg)=800円~/キウィ(1kg)=600円/サツマイモ(1kg)=400円~/アスパラ(1kg)=2000円/ブルーベリー(100g)=300円~/
営業期間
4月上旬~6月上旬、7月下旬~11月(直売所は通年)
営業時間
10:00~16:00(閉園)

秩父フルーツファーム

希少なブドウを販売している農園

ブドウのなかでも注目は直売限定の「ちちぶ山ルビー」。秩父でしか栽培に成功していない希少品種だ。食べごろは8月中旬から下旬と短いが、ぜひ味わってみたい。イチゴは高設土耕栽培なので、摘み取りやすい。

秩父フルーツファームの画像 1枚目
秩父フルーツファームの画像 2枚目

秩父フルーツファーム

住所
埼玉県秩父市下影森877-1
交通
秩父鉄道影森駅から徒歩15分
料金
ぶどう狩り(30分食べ放題、9月中旬~10月中旬)=小学生以上3000円~、小学生未満1500円~/いちご狩り(30分食べ放題、12月中旬~翌5月中旬)=小学生以上1600~2300円、小学生未満900~1300円/
営業期間
12月中旬~翌5月中旬、8月中旬~10月中旬
営業時間
いちご狩りは9:30~14:30(閉園15:00)、ぶどう狩りは9:30~16:00(受付時間10:00~15:00)

九十九里ハーブガーデン

ハーブの香りに包まれて花を楽しむひと時を

約100種以上のハーブを栽培するガーデン。庭園を見学できるほか、レストランやハーブを使ったリップクリーム作りなどの体験工房、ショップなどでハーブの魅力を存分に満喫できる。オートキャンプ場もある。

九十九里ハーブガーデンの画像 1枚目
九十九里ハーブガーデンの画像 2枚目

九十九里ハーブガーデン

住所
千葉県山武郡九十九里町片貝4477
交通
JR東金線東金駅から九十九里鉄道片貝方面行きバスで30分、前里下車、徒歩15分
料金
入園料=無料/
営業期間
通年
営業時間
10:00~18:00、レストランは~17:15(L.O.)

花の里 フローラルビレッジ名倉

房総に春の訪れを告げる

見渡す限り美しい花畑が広がる花の里。入園料を払えば、10本までは好きな花を自由に摘むことができるのもうれしい。また、喫茶店ではソフトクリーム等も味わえる。

花の里 フローラルビレッジ名倉の画像 1枚目
花の里 フローラルビレッジ名倉の画像 2枚目

花の里 フローラルビレッジ名倉

住所
千葉県南房総市白浜町白浜5818-1
交通
JR内房線千倉駅から館山日東バス安房白浜行きで20分、西塩浦下車、徒歩3分
料金
入園料(花摘み10本込)=500円/入園のみ=大人150円、小人100円、4歳以下無料/そら豆狩り(4月20日~5月20日)=700円(約1kg)/
営業期間
通年
営業時間
8:30~17:00(閉園)

カンドゥー

三世代揃って一日を遊び明かそう

親子3世代で楽しめる仕事体験テーマパーク。ファッションモデルや、歯医者、パイロット、キャビンアテンダント、警察官など、さまざまな仕事の疑似体験ができるアクティビティを30種類以上用意。パークの中央に位置するレストランでは家族団らんでの食事はもちろん、休憩場所や荷物置き場としても利用できる。

カンドゥーの画像 1枚目
カンドゥーの画像 2枚目

カンドゥー

住所
千葉県千葉市美浜区豊砂1-5イオンモール幕張新都心 ファミリーモール 3階
交通
JR京葉線幕張豊砂駅からすぐ
料金
入場料=大人2500円、小人(3~15歳)3200~3900円、3歳未満無料/ (55歳以上1000円、障がい者と同伴者1名無料)
営業期間
通年
営業時間
10:00~14:30(第1部)、15:30~20:00(第2部)

生活の木 メディカルハーブガーデン 薬香草園

五感で楽しむメディカルハーブガーデン

ガーデンでは、年間約200種のハーブが鑑賞できる。園内には「生活の木」の豊富なラインナップをそろえたショップのほかベーカリー、アーユルヴェーダサロン、カルチャースクールを併設。

生活の木 メディカルハーブガーデン 薬香草園の画像 1枚目
生活の木 メディカルハーブガーデン 薬香草園の画像 2枚目

生活の木 メディカルハーブガーデン 薬香草園

住所
埼玉県飯能市美杉台1丁目1
交通
西武池袋線飯能駅から西武バス美杉台ニュータウン方面行きで5分、美杉台小学校下車すぐ
料金
施設により異なる
営業期間
通年
営業時間
10:00~18:00(閉園18:30)、ベーカリーは~17:00

千倉オレンジセンター

秋から春は南房総でフルーツ狩り

10~翌1月の温州みかんのほか、レモン(10~翌4月)、ハッサク・甘夏・清見・はるみ(2~4月)など多種多様な果物狩りが楽しめる。敷地内にはオレンジ村オートキャンプ場もあって滞在も可能。

千倉オレンジセンターの画像 1枚目
千倉オレンジセンターの画像 2枚目

千倉オレンジセンター

住所
千葉県南房総市千倉町久保1494
交通
JR内房線千倉駅からタクシーで5分
料金
食べ放題時間無制限(レモンティーサービス、コスモス・水仙摘み付)=大人500円、3歳~小学生300円/
営業期間
10月上旬~翌4月下旬
営業時間
9:00~17:00(最終入場)

ガラス工房 GLASS FISH

グラス作り体験をしよう

ガラス作家・大場匠さんのアトリエ。森に囲まれた環境で、グラス作りが体験できる。所要15~20分、要予約。

ガラス工房 GLASS FISHの画像 1枚目
ガラス工房 GLASS FISHの画像 2枚目

ガラス工房 GLASS FISH

住所
千葉県南房総市千倉町北朝夷1889
交通
JR内房線千倉駅から徒歩15分
料金
グラス作り体験=3950円~/
営業期間
通年
営業時間
10:30~17:00(入場、要予約)

弓削多醤油 彩の国 醤遊王国

創業100余年の歴史を感じる

埼玉県初の有機JAS認定やiTQi(国際味覚審査機構)の優秀味覚賞3ツ星受賞など、品質を追求する醤油造りに定評がある老舗の醤油蔵。製造現場の見学に加えて、醤油しぼり体験や醤油スイーツも味わえる。

弓削多醤油 彩の国 醤遊王国の画像 1枚目
弓削多醤油 彩の国 醤遊王国の画像 2枚目

弓削多醤油 彩の国 醤遊王国

住所
埼玉県日高市田波目804-1
交通
東武越生線西大家駅からさかっちバスおおや線川角駅入口行きで3分、多和目西郷下車、徒歩3分
料金
入館料=無料/自分しぼり体験(要予約)=有料/しぼりたて生しょうゆ=648円(360ml)/
営業期間
通年
営業時間
9:00~17:00(閉館)

紙すきの村~久保昌太郎和紙工房~

ユネスコ無形文化遺産。伝統の手漉すき和紙技術を体感

ユネスコ無形文化遺産となった「和紙:日本の手漉(てすき)和紙技術」。手漉き和紙で有名な3件が対象で、その中に小川町・東秩父村に伝わる「細川紙」が入っている。技術保持者のいる和紙工房で、日本を代表する手漉き和紙技術に触れてみてはいかが。

紙すきの村~久保昌太郎和紙工房~

住所
埼玉県比企郡小川町小川1091
交通
JR八高線小川町駅から川越観光バス小川パークヒル行きで8分、伝統工芸会館前下車、徒歩3分
料金
要問合せ
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:00(閉店17:00)

ファミリーファーム保田

保田育ちの紅ほっぺと章姫のいちご狩りが楽しめる

海と山に囲まれた房総半島で保田育ちの紅ほっぺと章姫を、ゆっくり楽しみながら食べられるのでたっぷり堪能しよう。当日解放の苺がなくなり次第終了なので早めに出かけたい。

ファミリーファーム保田の画像 1枚目
ファミリーファーム保田の画像 2枚目

ファミリーファーム保田

住所
千葉県安房郡鋸南町保田3039-1
交通
JR内房線保田駅から徒歩12分
料金
イチゴ狩り=小学生以上800~1600円、3~5歳500~1100円、2歳以下無料~500円/ (時期により異なる)
営業期間
1月上旬~5月下旬
営業時間
9:30~18:00(閉園、1・2月は要予約、3月は予約不可)

きもの蔵人 みやもと

正絹の着物姿で鎌倉散策が楽しめる

老舗呉服店の一日着物レンタルでは、事前に予約すれば、着付けたあとそのまま鎌倉の散策が可能。着付けはスタッフがすべて行ってくれる。足袋もレンタル料金に含まれている。

きもの蔵人 みやもとの画像 1枚目
きもの蔵人 みやもとの画像 2枚目

きもの蔵人 みやもと

住所
神奈川県鎌倉市大町1丁目8-20
交通
JR横須賀線鎌倉駅から徒歩6分
料金
浴衣レンタル(着付け・小物一式・下駄付き)=5,500円~/着物レンタル(着付け・小物一式・下駄付き)=11,000円~
営業期間
通年
営業時間
10:00~17:00(閉店18:00)

奥多摩都民の森(体験の森)

宿泊施設や体験講座、教室が整っているので四季を通して楽しめる

日本百景にも推奨された奥多摩にある公営の宿泊施設。四季を通じて、林業体験、山里体験、森の自然体験などの講座や教室を開催している。団体等の研修、合宿や登山時の宿泊にも利用が可能。

奥多摩都民の森(体験の森)の画像 1枚目
奥多摩都民の森(体験の森)の画像 2枚目

奥多摩都民の森(体験の森)

住所
東京都西多摩郡奥多摩町境654
交通
JR青梅線奥多摩駅から西東京バス奥多摩湖方面行きで8分、境橋下車、徒歩45分
料金
入場料=無料/宿泊(1泊2食)=大人6500円~、中・高校生5000円~、小学生以下4600円~/
営業期間
通年
営業時間
8:30~17:15(閉館)

そば道場 あらかわ亭

本場で体験できるそば打ち

JAちちぶ直営の施設。そば道場では、石臼で挽いた粉を打って食べるまでのそば打ち体験ができる。そば処では、挽きたて、打ちたて、ゆでたての荒川そばを楽しめる。

そば道場 あらかわ亭の画像 1枚目
そば道場 あらかわ亭の画像 2枚目

そば道場 あらかわ亭

住所
埼玉県秩父市荒川上田野1431
交通
秩父鉄道武州中川駅から徒歩3分
料金
そば打ち体験そば道場(4人前1セット、要予約)=4800円/もりそば=600円/野菜天ぷら=400円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~15:00(閉店)

埼玉県狭山丘陵いきものふれあいの里センター

5つのテーマの自然スポット

自然豊かな「緑の孤島」狭山丘陵の中にある、身近な自然や生き物と気軽にふれあえるスポット。館内には展示室や講義室などの施設もある。

埼玉県狭山丘陵いきものふれあいの里センターの画像 1枚目
埼玉県狭山丘陵いきものふれあいの里センターの画像 2枚目

埼玉県狭山丘陵いきものふれあいの里センター

住所
埼玉県所沢市荒幡782
交通
西武狭山線下山口駅から徒歩15分
料金
無料
営業期間
通年
営業時間
9:00~17:00(閉館)

白浜いちご狩りセンター

立ったままでも収穫できる

房総半島の南端に位置する白浜のいちご狩りセンター。高設栽培と呼ばれる栽培法をとり、いちごの畝を胸の高さぐらいのところに設置している。腰を落とす必要がないので、楽に収穫ができる。

白浜いちご狩りセンターの画像 1枚目
白浜いちご狩りセンターの画像 2枚目

白浜いちご狩りセンター

住所
千葉県南房総市白浜町白浜1473-6
交通
JR内房線館山駅からJRバス安房神戸経由安房白浜行きで36分、野島埼灯台口下車、徒歩5分
料金
食べ放題(30分)=1100~2000円/
営業期間
12月下旬~翌5月上旬
営業時間
9:00~15:00(最終受付14:30)

東京都立 奥多摩湖畔公園 山のふるさと村

奥多摩の自然を満喫しよう

ログケビン、キャンプ場、バーベキューサイトに、木工、陶芸、石細工、自然食の体験教室もある。ビジターセンターでは自然解説員によるガイドウォークなどの体験プログラムを実施。

東京都立 奥多摩湖畔公園 山のふるさと村の画像 1枚目
東京都立 奥多摩湖畔公園 山のふるさと村の画像 2枚目

東京都立 奥多摩湖畔公園 山のふるさと村

住所
東京都西多摩郡奥多摩町川野1740
交通
圏央道青梅ICから国道411号を奥多摩方面へ車で43km
料金
ログケビン=10000円(4人用)、20000円(8人用)/テントサイト1泊=大人200円、小人100円/貸しテント=2000円(4人用)/ (ログケビンは冬期割引あり)
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:30(閉門)、レストランは~16:00(L.O.)

小川町和紙体験学習センター

地元産の楮(こうぞ)で和紙作り

地元産の楮を使った本格的な和紙作りが体験できる。素朴で独特の風合いがある和紙を作ってみよう。建物は昭和初期に和紙の研究施設として建てられたもので、和紙を使用した製作物も展示している。体験は要予約。

小川町和紙体験学習センターの画像 1枚目
小川町和紙体験学習センターの画像 2枚目

小川町和紙体験学習センター

住所
埼玉県比企郡小川町小川226
交通
東武東上線小川町駅から徒歩8分
料金
入場料=無料/紙漉き1日体験コース(5~6時間、要予約、定員2~8名)=5000円/4日間コース(要予約、不定期開催)=20000円/入門コース楮紙(要予約、3セット~体験可)=1500円(1セット5枚)/入門コースはがき(要予約、所要時間2時間)=1000円(ハガキ8枚)/
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:00(閉館)

アウトドアセンター長瀞

長瀞の川遊びならおまかせ

ラフティングやカヤックをはじめ、さまざまなアクティビティが体験できる施設。経験豊富なインストラクターによる指導で、初心者から上級者まで楽しめると評判。スクールは要予約。

アウトドアセンター長瀞の画像 1枚目
アウトドアセンター長瀞の画像 2枚目

アウトドアセンター長瀞

住所
埼玉県秩父郡長瀞町長瀞1429リバーパーク上長瀞オートキャンプ場内
交通
秩父鉄道上長瀞駅から徒歩3分
料金
カヤック(ランチ付)=9500円(1日コース)/ラフティングツアー(写真データ付)=6000円~(日程により異なる)/ (装備レンタル料、保険料込)
営業期間
通年
営業時間
10:00~19:00(冬期は~17:00)