信州・清里 x 見どころ・レジャー
「信州・清里×見どころ・レジャー×シニア」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「信州・清里×見どころ・レジャー×シニア」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。尾澤千春氏と敏春氏の作品が数多く展示されている「尾澤木彫美術館」、本殿は乗鞍岳の頂上に鎮座「乗鞍本宮」、二つの源泉と信州の旬の味覚をのんびり満喫「双泉の宿 朱白(日帰り入浴)」など情報満載。
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信州・清里のおすすめスポット
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尾澤木彫美術館
尾澤千春氏と敏春氏の作品が数多く展示されている
農民美術木彫家、尾澤千春氏と敏春氏の作品が数多く展示されている美術館。木造建築の館内は美しい。農民美術とは農民が冬場の生業として工芸品を制作していたことに由来するもの。
尾澤木彫美術館
- 住所
- 長野県上田市国分580-2
- 交通
- しなの鉄道信濃国分寺駅から徒歩3分
- 料金
- 大人500円、小・中学生200円
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~18:00(閉館、時期により異なる)
乗鞍本宮
本殿は乗鞍岳の頂上に鎮座
一般自動車の乗り入れが禁止されているため、朴の木平からシャトルバスを利用する。本殿は乗鞍岳の頂上に鎮座する。さらに奥院もあるがこちらは立入禁止となっている。
乗鞍本宮
- 住所
- 岐阜県高山市丹生川町岩井谷乗鞍岳1224
- 交通
- JR高山本線高山駅から濃飛バス新穂高ロープウェイ行きで40分、ほおのき平で濃飛バス乗鞍行きに乗り換えて45分、畳平バスターミナル下車すぐ(奥宮までは徒歩1時間30分)
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 5月中旬~10月下旬
- 営業時間
- 境内自由
双泉の宿 朱白(日帰り入浴)
二つの源泉と信州の旬の味覚をのんびり満喫
朱と白、色と肌ざわりが異なる2種類の源泉をたっぷり味わえる日帰りプランは2名からも利用可能。地元の素材をふんだんに使った会席膳を彩るのは料理長のオリジナルレシピ。3名以上の利用なら料金コース各種あり。詳しくは施設に要問合せ。
双泉の宿 朱白(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県諏訪市湖岸通り3丁目2-2
- 交通
- JR中央本線上諏訪駅から徒歩8分
- 料金
- 要問合せ
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00~15:00(閉館、要予約)
足湯 和の湯
足湯に浸かって白馬の山々を眺めよう
白馬の八方入口にある足湯。屋根付きで、オールシーズン利用できるのがうれしい。観光やスキーで疲れた足をリフレッシュするにはピッタリだ。
足湯 和の湯
- 住所
- 長野県北安曇郡白馬村北城5696-1
- 交通
- JR大糸線白馬駅からアルピコ交通八方行きバスで5分、終点下車すぐ
- 料金
- 無料
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 7:00~19:00(閉館)
増富ラジウム温泉
世界有数のラジウム含量を誇る武田信玄発見の名湯
秩父多摩甲斐国立公園の特別指定地にある、ラジウム含量が日本有数ともいわれる温泉地。武田信玄が金山発掘の際に発見したといわれ、古くから病気治療など長期滞在の湯治客でにぎわう。
冠着荘(日帰り入浴)
山間の風景を望む展望風呂がのどかで開放的
聖高原や四阿屋山を望む自然豊かな宿。2階の展望風呂からは山々や田園風景が見渡せ、のどかで開放的な風呂だ。アルカリ性単純硫黄冷鉱泉の湯は神経痛やリウマチなどに効能がある。
冠着荘(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県東筑摩郡筑北村坂井6478
- 交通
- JR篠ノ井線聖高原駅から村営バス真田行きで15分、冠着荘前下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人410円、小人200円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~20:30(閉館21:00)
田の原天然公園
標高2200mに広がる天然公園
御嶽山7合目(標高2180m)にあり、登山道王滝口の起点に広がる天然公園。全長およそ3km以上の遊歩道が設けられ、クロユリ、コバイケイソウ、イワカガミなどの花々との出会いが楽しめる。
田の原天然公園
- 住所
- 長野県木曽郡王滝村田ノ原七合目
- 交通
- JR中央本線木曽福島駅からおんたけ交通御岳田の原行きバスで1時間25分、終点下車すぐ(7月1日~10月29日は土・日曜、祝日のみ運行)
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 5月中旬~11月上旬
- 営業時間
- 入園自由
駒の湯温泉
源泉の鉄鉱泉と薬草湯がある山間の静かな和風宿
木曽駒ケ岳の西の麓に湧く山のいで湯。一軒宿の「ぬくもりの宿駒の湯」は、開業明治30年で、秘湯ムード満点だ。源泉を使う大浴場のほか、薬草が入った露天風呂にもつかれるのが魅力だ。
洗心館 松屋(日帰り入浴)
木の温もりを感じる木造三階建てのこぢんまりとした宿
江戸時代創業の数寄屋造りの宿。内風呂は柱床から天井に至るまで総檜造り。ジャグジーもあり、のんびりと浸かれる。冬期には「リンゴ湯」が楽しめるのもうれしい。
洗心館 松屋(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県下高井郡山ノ内町平穏2222
- 交通
- 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス志賀高原方面行きで4分、渋和合橋下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人1080円、小人(小学生以下)540円/ (浴衣、バスタオル、ウェルカムドリンク付)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 15:00~18:00(閉館、宿泊状況により不可の場合あり、要問合せ)
林照寺
古木や池沼で野趣にあふれた庭園のある寺院
文政2(1819)年にこの地に建てられた臨済宗の寺院。サワラやコブシ、しだれ桜など数多くの古木が茂り、池にはニジマスが泳ぐ、野趣にあふれた見事な庭園で知られている。
立科町交流促進センター 耕福館
「心を耕す」ふるさと体験を
標高650m日本の真中あたりに位置する立科町、おいしい水と空気が自慢。煙たなびく浅間山を眺めながら、季節に応じた体験にチャレンジすることができる。
立科町交流促進センター 耕福館
- 住所
- 長野県北佐久郡立科町茂田井2471
- 交通
- JR北陸新幹線佐久平駅からタクシーで30分
- 料金
- そば打ち(要予約)=1500円/ほうとう作り(要予約)=1500円/太巻きずし作り(要予約)=1500円/ジャム作り(要予約)=1500円/ (全て1名の料金、20名以上の団体は割引あり)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:30~17:15
霧ヶ滝
粒栗駐車場から徒歩1時間、田立の滝の一つ。躍動感あふれる大滝
探勝路の入口にあたる粒栗駐車場から徒歩1時間。田立の滝のひとつ霧ヶ滝は、デコボコとした大岩壁を水が踊るように落ちていく、躍動感にあふれた大きな滝だ。
田沢温泉
レトロな雰囲気で、婦人病に効く温泉
木造の宿が並ぶ、レトロな雰囲気の温泉。子宝の湯で有名な田沢の有乳湯は、足柄山の坂田金時誕生の地という伝説があり、婦人病に効く湯として人気。「ますや旅館」は島崎藤村の作品にも登場。
田沢温泉
- 住所
- 長野県小県郡青木村田沢
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅から千曲バス青木行きで35分、終点で村営バス田沢温泉行きに乗り換えて5分、終点下車すぐ
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 情報なし
秋和鉱泉
鯉料理が自慢の一軒宿が建つ
上田駅から車で10分のところにある一軒宿。周辺には上田城址公園が徒歩圏内にあり、軽い散策も楽しめる。宿自慢は鯉料理で、鯉こく、鯉の洗い、鯉の塩焼きなどが人気料理。
ワイン&ビアミュージアム
東御ワインの歴史やワイナリーを紹介
千曲川ワインバレーのワインを紹介する施設。館内にはワインの試飲コーナーや展示エリアがあり、常駐する専属ワインコンシェルジュへ近隣ワイナリーについて話を聞いてみよう。
ワイン&ビアミュージアム
- 住所
- 長野県東御市和3875湯楽里館内
- 交通
- しなの鉄道大屋駅からタクシーで8分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~18:00
小池千枝コレクション 世界の民俗人形博物館
小池千枝氏から寄贈された世界百数ヶ国の民俗人形3000体収蔵
須坂市出身の元文化服装学院長・小池千枝氏から寄贈された、人形をもとに世界百数ヶ国の民俗人形約3000体を収蔵。各国の民俗衣装をまとった人形は表情豊かだ。
小池千枝コレクション 世界の民俗人形博物館
- 住所
- 長野県須坂市野辺1367-1
- 交通
- 長野電鉄長野線須坂駅からすざか市民バス仙仁線で15分、アートパーク入口下車、徒歩4分
- 料金
- 大人300円、中学生以下無料、企画展により異なる (20名以上の団体は2割引、須坂市内在住70歳以上は無料、身体障がい者手帳・療育手帳・精神障がい者保健福祉手帳持参で本人と同伴者1名無料)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~16:30(閉館17:00)
中野市豊田温泉公園 もみじ荘
奥信濃の雄峰に抱かれ、詩情あふれる温泉宿
保湿成分のあるメタケイ酸を含む温泉が体の芯まで温めてくれる。唱歌「故郷」の原風景を見晴らしながらの湯浴みは爽快で、湯上がりには手打ちそばやいわなの唐揚げを味わえる。
中野市豊田温泉公園 もみじ荘
- 住所
- 長野県中野市上今井3460-1
- 交通
- JR飯山線替佐駅から徒歩15分
- 料金
- 入浴料=大人450円、小学生200円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~21:00(閉館)
広原温泉
鹿が生息するほどの大自然が体感できる高原の温泉
堀辰雄の小説『風立ちぬ』の舞台になった富士見高原にある温泉宿「ホテル 八峯苑 鹿の湯」の温泉。本州鹿が生息するほどの大自然を湯あみを楽しみながら体感できる。


