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信州・清里

「信州・清里×女子旅」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「信州・清里×女子旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。滑走も観光もできる絶景スノーリゾート「白馬岩岳スノーフィールド」、21か所の名所をめぐるスタンプラリーに挑戦できる「鹿教湯温泉21番名所めぐり」、散策の休憩に最適。信州みやげも充実「八島山荘」など情報満載。

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信州・清里のおすすめエリア

清里・八ヶ岳

八ヶ岳の裾野に広がる、満天の星に包まれるリゾート

蓼科・諏訪

日本屈指の絶景が続くドライブコースと湖畔に温泉が湧く街

軽井沢・小諸

浅間山の麓に広がる豊かな自然と冷涼な気候が魅力の高原リゾート

木曽谷

山懐に抱かれた旧中山道の面影がいまも残る歴史の里

伊那谷

2つのアルプスに抱かれ、自然の魅力が堪能できる

信州・清里のおすすめスポット

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白馬岩岳スノーフィールド

滑走も観光もできる絶景スノーリゾート

ゲレンデは絶景を眺めながらのロングクルージングやパーク、非圧雪まで硬軟取り揃えたあわせ技が持ち味。観光向けのフォトスポットやドッグランなど、ノンスキーヤー向けの施設も充実。絶景カフェ&テラス「HAKUBA MOUNTAIN HARBOR」、サウスゲレンデ麓の「白馬ヒトトキノモリ」は一年を通して人気。

白馬岩岳スノーフィールドの画像 1枚目
白馬岩岳スノーフィールドの画像 2枚目

白馬岩岳スノーフィールド

住所
長野県北安曇郡白馬村岩岳12056
交通
上信越自動車道長野ICから県道31・33号を白馬方面へ車で48km
料金
リフト1日券=大人7000円、小児(小学生以下)4300円、シニア(60歳以上)6600円※要証明書提示、別途保証金1000円(返却時に返金)/
営業期間
12月中旬~翌3月下旬
営業時間
平日8:00~17:00、土休日8:00~17:00

鹿教湯温泉21番名所めぐり

21か所の名所をめぐるスタンプラリーに挑戦できる

鹿教湯温泉の名所や史跡をはじめ、21か所の景観スポットをめぐる見どころの多い散策コースが整備されている。集印帳に名所のスタンプを集めると記念品と賞状がもらえる。

鹿教湯温泉21番名所めぐりの画像 1枚目
鹿教湯温泉21番名所めぐりの画像 2枚目

鹿教湯温泉21番名所めぐり

住所
長野県上田市鹿教湯温泉
交通
JR北陸新幹線上田駅から千曲バス鹿教湯温泉行きで45分、鹿教湯温泉駅下車すぐ
料金
集印帳=200円/
営業期間
通年
営業時間
情報なし

八島山荘

散策の休憩に最適。信州みやげも充実

八島ビジターセンターあざみ館の隣にある山荘。八島ヶ原湿原散策の休憩にいい。大きな駐車場や食堂があり、おみやげも販売している。

八島山荘の画像 1枚目
八島山荘の画像 2枚目

八島山荘

住所
長野県諏訪郡下諏訪町東俣10618
交通
JR中央本線下諏訪駅からタクシーで50分
料金
生乳ソフトクリーム=400円/りんごソフトクリーム=400円/
営業期間
4月下旬~11月上旬
営業時間
8:30~17:00(時期により異なる)

戸倉観世温泉

二つの泉源を楽しめる、地元常連客に愛される銭湯

地元の常連客に愛される銭湯。清潔感漂う広い浴室にあるタイルと檜、それぞれの浴槽には、異なった泉源からの湯が引かれており、二つの湯を堪能できる。また早朝からの営業もうれしい。

戸倉観世温泉の画像 1枚目

戸倉観世温泉

住所
長野県千曲市戸倉2087
交通
しなの鉄道戸倉駅から徒歩15分
料金
入浴料=大人300円、中学生250円、小学生120円、幼児(3歳~)70円/
営業期間
通年
営業時間
4:30~23:00、時期により異なる

竜王荘

独特のコシと歯ごたえが魅力

平成25年7月に古民家風の店舗にリニューアルをした、昼どきだけそば屋として営業している民宿。地元のそば粉と自家製粉にこだわったもりそばが評判だ。岩魚や地元の豆腐を用いた季節限定メニューも人気(要予約)。

竜王荘の画像 1枚目
竜王荘の画像 2枚目

竜王荘

住所
長野県下高井郡山ノ内町中須賀川8276-1
交通
長野電鉄長野線湯田中駅からタクシーで20分
料金
もりそば=850円/天ぷら=630円/
営業期間
通年
営業時間
11:30~14:00(材料がなくなり次第閉店、12~翌3月は予約制)

BonPaPa

好みに合わせたおまかせフレンチ

伝統的なスタイルを守るフレンチレストラン。メニューはシェフが客の好みや予算に合わせて仕立てる「おまかせコース」のみ。1日2組限定の贅沢な空間となっており、それぞれのグループが個室で食事を楽しめる。

BonPaPaの画像 1枚目
BonPaPaの画像 2枚目

BonPaPa

住所
長野県北佐久郡軽井沢町追分93-7
交通
しなの鉄道御代田駅からタクシーで5分
料金
おまかせコース=9900円~27500円/ (サービス料別10%)
営業期間
通年
営業時間
12:00~14:30(閉店)、18:00~22:00(閉店、要予約、予約状況により異なる)

大宝寺

キリシタン禁制時代のマリア地蔵尊のある寺

天正10(1582)年、木曽氏の一族にあたる奈良井領主・奈良井義高が創建した臨済宗の寺。境内にはキリシタン禁制時代のマリア地蔵があり、当時の様子をかいま見ることができる。

大宝寺の画像 1枚目

大宝寺

住所
長野県塩尻市奈良井423
交通
JR中央本線奈良井駅から徒歩7分
料金
参拝料=100円/
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:00頃(閉門)

十郎の湯

ゆっくり過ごせる設備を完備

こぢんまりした素朴感がここちいい浴場で、広間も備えている。白馬五竜スキー場のほど近くにあり、冬期は24時間営業。

十郎の湯の画像 1枚目
十郎の湯の画像 2枚目

十郎の湯

住所
長野県北安曇郡白馬村神城飯森25555
交通
JR大糸線飯森駅から徒歩5分
料金
入浴料(2時間)=大人700円、小学生500円/ (障がい者手帳持参で入浴料100円引)
営業期間
通年
営業時間
10:00~22:00(閉館、時期により異なる)

韮崎旭温泉

豊富な湯量の源泉掛け流し湯を満喫できる、日帰り入浴施設

毎分200リットル湧き出る豊富なお湯を源泉掛け流しで楽しめる日帰り入浴施設。シンプルな浴室には大きな窓があるのみ。お湯そのものを楽しむのに最適な温泉だ。

韮崎旭温泉の画像 1枚目

韮崎旭温泉

住所
山梨県韮崎市旭町上條中割391
交通
JR中央本線韮崎駅からタクシーで15分
料金
入浴料=大人600円、小人300円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~20:00

麺匠 佐蔵 佐久店

安養寺味噌と豚骨スープの奥深い味わい

佐久のご当地グルメ「安養寺ら~めん」の人気店。長期熟成した安養寺味噌と濃厚な豚骨スープを合わせたラーメンは上品な味わい。味噌で食べる「安養寺ぎょうざ」もおすすめ。

麺匠 佐蔵 佐久店の画像 1枚目

麺匠 佐蔵 佐久店

住所
長野県佐久市中込2991-1
交通
JR小海線北中込駅から徒歩10分
料金
安養寺らぅめん=980円/
営業期間
通年
営業時間
11:30~14:30、17:30~21:00、土・日曜、祝日は~15:00

清水屋資料館

島崎藤村の直筆原稿や書簡を展示

島崎家と親交の深い清水屋(原家)の家を利用した資料館。原家8代目の原一平は、小説『嵐』に登場する森さんのモデルとなった人物だ。

清水屋資料館の画像 1枚目
清水屋資料館の画像 2枚目

清水屋資料館

住所
岐阜県中津川市馬籠4284
交通
JR中央本線中津川駅から北恵那バス馬籠行きで30分、終点下車、徒歩4分
料金
大人300円、小・中学生100円
営業期間
通年
営業時間
9:00~17:00、12~翌3月は9:30~16:30

高遠の町並み

700年来の歴史ある城下町。桜の名所・高遠城址公園や寺院点在

700年来の歴史を持つ城下町高遠。桜の名所としても全国的に有名な高遠城址公園をはじめ、藩学進徳館、歴史ある寺院など、多くの史跡や文化財が残っている。

高遠の町並みの画像 1枚目
高遠の町並みの画像 2枚目

高遠の町並み

住所
長野県伊那市高遠町
交通
JR飯田線伊那市駅からJRバス高遠行きで25分、終点下車すぐ
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
見学自由

武田乃郷 白山温泉

展示美術品、豊富な湯量、露天風呂からの眺望が自慢の温泉施設

八ヶ岳をはじめとする山並みや韮崎市街の夜景が眺められるなど、露天風呂からの眺望が自慢の施設。毎分150リットルと湯量も豊富な温泉が湯船にとうとうと注がれる。豊富な展示美術品も心を癒す。

武田乃郷 白山温泉の画像 1枚目

武田乃郷 白山温泉

住所
山梨県韮崎市神山町鍋山1809-1
交通
JR中央本線韮崎駅から韮崎市民バス上円井上行きで12分、韮崎大村美術館前下車すぐ
料金
入浴料=大人600円、小人(3~12歳)400円/ (75歳以上の韮崎市民450円、おむつ着用児は入浴不可)
営業期間
通年
営業時間
10:00~21:00

毒沢鉱泉 神乃湯(日帰り入浴)

武田信玄がケガ人を癒したという湯治場として賑わう、老舗宿

老杉林に囲まれた宿。武田信玄がケガ人を癒したと伝えられ、湯治場として賑わう。源泉は10度の冷鉱泉。浴室は内湯のみで、二つの湯船の一方には源泉のまま、もう一方は加熱湯を満たしている。

毒沢鉱泉 神乃湯(日帰り入浴)の画像 1枚目
毒沢鉱泉 神乃湯(日帰り入浴)の画像 2枚目

毒沢鉱泉 神乃湯(日帰り入浴)

住所
長野県諏訪郡下諏訪町社7083
交通
JR中央本線下諏訪駅からタクシーで10分
料金
入浴料=大人800円、小人(3歳~小学生)300円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~21:00(閉館)、土・日曜、繁忙期は~15:00(閉館)、要問合せ

高井鴻山記念館

北斎を招いた豪商鴻山の記念館

北斎を小布施に招いた豪農・豪商、高井鴻山の記念館。陽明学や書画にも通じていた彼の遺品や知友の絵画作品を展示。鴻山が北斎や佐久間象山らと歓談したサロンゆう然楼が公開されている。

高井鴻山記念館の画像 1枚目
高井鴻山記念館の画像 2枚目

高井鴻山記念館

住所
長野県上高井郡小布施町小布施805-1
交通
長野電鉄長野線小布施駅から徒歩10分
料金
大人300円、高校生150円、中学生以下無料、特別展開催等は料金が異なる (20名以上の団体は1割引、障がい者手帳、療育手帳等持参で本人半額)
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:30(閉館17:00)

うなぎ割烹 濱丑

創業明治元(1868)年の老舗

うなぎは蒲焼きをはじめ、白焼き、肝焼きなどで味わえる。ほかにもさまざまな川魚料理が食せる割烹(混雑時はメニューに制限あり)。

うなぎ割烹 濱丑の画像 1枚目
うなぎ割烹 濱丑の画像 2枚目

うなぎ割烹 濱丑

住所
長野県岡谷市天竜町3丁目1-8
交通
JR中央本線岡谷駅から徒歩5分
料金
特うな重=3900円/上うな重=3350円/うなまぶし=3650円/ (うなぎの仕入れ値により価格変更あり)
営業期間
通年
営業時間
11:00~14:00、17:00~18:00(うなぎがなくなり次第閉店)

塩屋醸造

伝統の製法で造る昔ながらの味噌

昔ながらの「玉造りみそ」や「溜醤油」など、伝統的な製法を守った味噌・しょう油の醸造元。風味豊かな「えのきみそ」も好評だ。予約をすれば、みそ蔵の見学もできる。

塩屋醸造の画像 1枚目
塩屋醸造の画像 2枚目

塩屋醸造

住所
長野県須坂市新町537
交通
長野電鉄長野線須坂駅から徒歩14分
料金
玉造りみそ=1080円(1kg)/溜醤油=594円(卓上用、360ml)/えのきみそ=1404円(1kg)/
営業期間
通年
営業時間
9:00~17:15

夏至

作家による洗練された手仕事の生活用品を展示販売するギャラリー

陶器や硝子、衣服、小家具など、約50人のクラフト作家の作品を展示販売するセレクトショップ。さまざまな展示会も開催。鉄の扉を開け、階段を上った2階の静かなスペースで買い物が楽しめる。

夏至の画像 1枚目
夏至の画像 2枚目

夏至

住所
長野県長野市長野大門町542階
交通
JR長野駅からアルピコバスぐるりん号で10分、善光寺入口下車すぐ
料金
作家ものポット=10800円/日本のかご=8640円~/1点ものスカート=14080円/入館料=無料/
営業期間
通年
営業時間
11:00~18:00(閉店)

スノーリゾートロマンスの神様

子どもも大人もとことん楽しめる極上ゲレンデ体験

女性や子供に優しい設備が整った、安心・快適なスノーリゾート。無料のキッズパークや屋内スペース、授乳室やおむつ替え設備、パウダールームも完備で家族連れに最適。初心者向けの幅広ゲレンデに加え、斜度46度の非圧雪コースや山頂からの新上級者コースも登場。アクセス抜群で一日中楽しめる。

スノーリゾートロマンスの神様の画像 1枚目
スノーリゾートロマンスの神様の画像 2枚目

スノーリゾートロマンスの神様

住所
長野県下高井郡木島平村上木島3876-2
交通
上信越自動車道豊田飯山ICから国道117・403号を山ノ内方面へ車で13km
料金
リフト1日券(平日)=大人(中学生以上)4900円、シニア(60歳以上)4500円/1日券(土休日)=大人5700円、シニア5200円、小人(小学生)全日2500円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは大人4000円~、小人(小学生以下)2500円~)
営業期間
12月中旬~翌3月下旬
営業時間
8:00~16:30

蓼科東急スパリゾート 鹿山の湯

東急リゾートタウン蓼科内の温泉館で多様な浴槽や温水プール満喫

標高1300mに位置する高原リゾートエリア「東急リゾートタウン蓼科」内に建つ温泉館。内風呂、露天風呂のほか、浴場内にはサウナや水風呂を備え、年中楽しめる温水プールも併設している。

蓼科東急スパリゾート 鹿山の湯の画像 1枚目
蓼科東急スパリゾート 鹿山の湯の画像 2枚目

蓼科東急スパリゾート 鹿山の湯

住所
長野県茅野市北山鹿山4026-2
交通
JR中央本線茅野駅からタクシーで30分
料金
入浴料=大人1200円、小人(4歳~)750円/入浴料(特定期間)=大人1500円、小人(4歳~)950円/ (年末年始、GW、7月14日~8月31日は変動あり)
営業期間
通年
営業時間
12:00~21:00(閉館22:00)、火・金曜は15:00~