信州・清里
「信州・清里×女子旅」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「信州・清里×女子旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。ふっくらモチモチ。ふかしたての絶品おやき「相木商会」、大きな石を豪快に積み上げた風呂はまさしく野天の趣「中房温泉 湯原の湯」、仲間・家族みんなでどっぷり雪遊び「つがいけマウンテンリゾート」など情報満載。
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相木商会
ふっくらモチモチ。ふかしたての絶品おやき
野沢菜などの漬物を扱うこの店のもうひとつの目玉は、手作りの信州おやき。野沢菜のほか、切干大根、あん、岩茸など各種のおやきが揃う。ふかしたてにお腹も気持ちもホッとする。
相木商会
- 住所
- 長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢604-9
- 交通
- JR北陸新幹線軽井沢駅から草軽交通北軽井沢方面行きバスで4分、旧軽井沢下車、徒歩4分
- 料金
- 野沢菜おやき=300円(1個)/野沢菜の昔漬=700円(1袋)、1900円(3袋)/
- 営業期間
- 4~12月
- 営業時間
- 9:00~17:00(10~12月は10:00~16:00)
中房温泉 湯原の湯
大きな石を豪快に積み上げた風呂はまさしく野天の趣
岳人の宿として名高い温泉旅館がもつ日帰り専門の野天風呂。豪快に巨岩を積み上げた露天風呂は、名称「湯原の湯」にふさわしい野趣。男女別に湯船があり、それぞれで自然湧出する異なる源泉を100%かけ流しで使用している。
中房温泉 湯原の湯
- 住所
- 長野県安曇野市穂高有明7226
- 交通
- JR大糸線穂高駅から南安タクシー中房温泉行きバスで1時間、終点下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人700円、小人(0歳~小学生)400円/
- 営業期間
- 5月上旬~11月中旬
- 営業時間
- 9:30~16:00(日帰り専用野天風呂「湯原の湯」のみ)
つがいけマウンテンリゾート
仲間・家族みんなでどっぷり雪遊び
白馬山麓最大級のワイドな緩斜面は初心者やキッズ・ファミリーに最適。中・上級者は天然雪100%の極上スノーを堪能。スノーレーサー、スノースクートなどのアイテムでも楽しめるアクティビティ施設「白馬つがいけSNOW WOW!」も人気だ。
つがいけマウンテンリゾート
- 住所
- 長野県北安曇郡小谷村栂池高原
- 交通
- 長野自動車道安曇野ICから国道147・148号を糸魚川方面へ車で57km
- 料金
- リフト1日券=大人8200円、小学生4900円、シニア6700円/午前券・午後券=大人6500円、小学生4200円、シニア5000円/ (レンタル料金スキーセットは1日大人4000円~、小人3000円~、ボードセットは1日大人4000円~、小人3000円~、ウエアは1日大人3200円~、小人2200円~)
- 営業期間
- 12月上旬~翌5月上旬
- 営業時間
- 8:00~17:00
一茶のこみち 美湯の宿(日帰り入浴)
湯田中温泉の高台の宿。石造りの露天風呂から夜間瀬川など眺望
湯田中温泉の高台に位置する眺望の宿。石造りの露天風呂からは眼下に夜間瀬川、遠くに北信五岳を見渡せる。温泉温度が高く、温泉熱を給湯暖房に利用するので油を焚かずにエコに優しい旅館。
一茶のこみち 美湯の宿(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県下高井郡山ノ内町平穏2951-1
- 交通
- 長野電鉄長野線湯田中駅から徒歩10分
- 料金
- 入浴料=大人800円、小人(小学生以下)500円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 14:30~20:00(閉館)
早太郎温泉「こまゆき荘」(日帰り入浴)
大きな窓の大浴場からは南アルプスを一望する
早太郎温泉郷の北、赤松林に囲まれて建つ閑静な宿。大きな窓がある男女別の大浴場からは南アルプスの美しい眺望が楽しめ、ゆったりとした気分で良質の湯を満喫することができる。
早太郎温泉「こまゆき荘」(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県上伊那郡宮田村4751-75
- 交通
- JR飯田線駒ヶ根駅からタクシーで10分
- 料金
- 入浴料=大人620円、小学生300円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 6:00~20:30(閉館21:00)
天然ラドン馬羅尾天狗岩温泉
馬羅尾山麓の地下1800mから湧き出る温泉
馬羅尾山麓の地下1800mから湧き出る温泉。宿は安曇野ちひろ美術館の南にある公共の宿「天然ラドン馬羅尾天狗岩温泉 すずむし荘」があり、広い岩組の露天風呂を備えた浴場で満喫。
道の駅 小坂田公園
スポーツ施設があり、一日楽しめる道の駅
小坂田マルシェでは、地元塩尻で採れた新鮮野菜や果物、特産品などを販売する。塩尻ではワインや清酒生産が盛んで、土産におすすめ。広大なスポーツ施設や広場があり、一日楽しめる。
道の駅 小坂田公園
- 住所
- 長野県塩尻市塩尻町1090
- 交通
- 長野自動車道塩尻ICから国道20号を岡谷方面へ車で1km
- 料金
- 施設により異なる
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 小坂田マルシェは9:00~18:00(12月1日~翌3月中旬は~17:00)、おさかだ食堂は9:00~15:00、施設より異なる
松坂屋
漆を熟知した塗師の技
昔ながらの製法で作られた塗櫛をはじめ、木曽漆器や土産物などが手に入る。塗櫛の絵付けは蒔絵筆と呼ばれる極細の筆で手描きされた繊細なもので、女性へのおみやげに最適。
松坂屋
- 住所
- 長野県塩尻市奈良井515-3
- 交通
- JR中央本線奈良井駅から徒歩9分
- 料金
- 漆櫛=8500円~/塗櫛=5000円~/かんざし=5000円~/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:00~19:00
長倉カフェ
上質な大人の空間で味わう正統派フランス菓子
マイセンのカップで提供するコーヒーと繊細な味わいのケーキが自慢。アンティーク家具が並ぶ店内で、シャンデリアのやわらかな光に包まれながら優雅なひとときを。
長倉カフェ
- 住所
- 長野県北佐久郡軽井沢町長倉上ノ原ロイヤルプリンス通り
- 交通
- しなの鉄道中軽井沢駅から徒歩12分
- 料金
- ブレンドコーヒー=680円/シャンパンのババロア=870円/ハーブティ=680円/ピンクのシャンパンのムース=870円/シャンパンのババロアとブレンドコーヒーのセット=1500円/
- 営業期間
- 4~12月
- 営業時間
- 12:00~17:30(閉店18:00、ケーキが売り切れ次第閉店)
Picco
地元野菜や果物を新鮮ジェラートに
毎朝10数種類のジェラートが手作りされ、フレッシュな味をいろいろと楽しめる。素材そのものの甘みを引き出した上品な味わいが特徴。手作りのロールケーキやプリンも人気。
Picco
- 住所
- 長野県茅野市湖東7891-4
- 交通
- JR中央本線茅野駅からアルピコ交通メルヘン街道行きバスで30分、堀下車すぐ
- 料金
- ジェラート=350円~(シングル)、400円(ダブル)、450円(トリプル)、600円(クアドラプル)、700円(クインティプル)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~18:00、8月は~19:00
信州金熊温泉 明日香荘(日帰り入浴)
名物のおやきや手打ちそばが味わえることでも人気の一軒宿
大町市の東山麓の山あいにある一軒宿。展望風呂からは周囲の山なみが望め、季節により変化する景色が美しい。館内では名物の灰焼きおやきや手打ちそばが味わえる。
信州金熊温泉 明日香荘(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県大町市八坂矢下1160
- 交通
- JR大糸線信濃大町駅から大町市営バス栃沢行きで20分、明日香荘前下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人550円、小人(3歳~小学生)300円/ (65歳以上450円)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~19:30(閉館20:00)
浅間縄文ミュージアム
縄文時代にタイムトリップしよう
縄文と浅間火山がテーマの博物館。御代田町内の遺跡で発掘された国重要文化財の土器、竪穴住居など縄文文化、浅間山の自然史を常設展示。縄文体験が人気で多彩な企画展も催される。
浅間縄文ミュージアム
- 住所
- 長野県北佐久郡御代田町馬瀬口1901-1エコールみよた内
- 交通
- しなの鉄道御代田駅から徒歩7分
- 料金
- 入館料=大人500円、小人300円/勾玉づくり=400円/土器づくり=1000円/火おこし体験=無料/ (20名以上の団体は入館料大人100円引、障がい者と同伴者1名入館料半額)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:30~16:30(閉館17:00)
仙気の湯
飲泉可能で豊富な源泉。観光客も気軽に利用できる共同湯
地元で親しまれる素朴な共同湯で、観光客も気軽に利用できる。大人6名ほどでいっぱいになる湯船に親しみがわく。
仙気の湯
- 住所
- 長野県松本市浅間温泉3丁目4-22
- 交通
- JR篠ノ井線松本駅からすぐの松本バスターミナルからアルピコ交通浅間温泉行きバスで20分、湯坂下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人400円、小人(3歳~小学生)200円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 6:30~11:30、15:00~20:00(閉館)
須原宿
旅籠24軒を擁したという中山道の宿場町。水舟が多く点在する
旅籠24軒を擁したという中山道の宿場町。川の随所に丸太をくりぬいた水舟が見られる。「桜の花漬け」でも有名だ。宿場内にある定勝寺の山門、本堂、庫裏は重要文化財。
臼田宇宙空間観測所
日本で最大、直径64mのパラボラアンテナを擁する
宇宙航空研究開発機構(JAXA)の施設。展示棟は見学でき、探査機の模型や宇宙に関するパネルを展示。道幅が狭い為、大型バスでの来所は不可。冬期の車での来所はチェーン等の装備が必要。
臼田宇宙空間観測所
- 住所
- 長野県佐久市上小田切1831-6
- 交通
- JR小海線臼田駅からタクシーで30分
- 料金
- 無料
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~16:00(入館)
斑尾高原スキー場
円錐形の山容を生かした中・急斜面が魅力のゲレンデ
豪快な尾根筋と無骨な起伏…ゲレンデを造りたくなるような魅惑的な地形に開かれているスキー場。森の中を滑るツリーランコースが11コースあり、コース数は日本一。シンボル的存在であるホテルを筆頭に、個性的なペンション群をベースに抱える。
斑尾高原スキー場
- 住所
- 長野県飯山市斑尾高原
- 交通
- 上信越自動車道豊田飯山ICから国道117号、県道97号をスキー場方面へ車で16km
- 料金
- リフト1日券=大人(中学生以上)8500円、小学生5500円、キッズ(5歳以下)1000円、シニア(55歳以上)8000円/ナイター券=大人3200円、小学生2100円、キッズ1000円、シニア2700円/1回券=700円/リフト券のICカード保証料=500円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは大人7400円、小人5900円、ウエアは大人5200円、小人4400円)
- 営業期間
- 12月中旬~翌4月上旬
- 営業時間
- 平日8:30~16:30、土休日8:30~16:30、ナイター(日程は要確認)16:30~21:00
ヤッホーブルーイング(見学)
おみやげにも最適のクラフトビール
日本で最も飲まれているクラフトビール「よなよなエール」の醸造所。軽井沢地域限定の「軽井沢高原ビール」も製造している。夏期限定で、醸造所見学ツアーも開催(要予約)。
ヤッホーブルーイング(見学)
- 住所
- 長野県佐久市小田井1119-1
- 交通
- JR北陸新幹線佐久平駅からタクシーで15分
- 料金
- 醸造所見学ツアー(要事前予約)=1650円/
- 営業期間
- 夏期のみ
- 営業時間
- 9:45~、10:30~、13:15~、14:00~(受付、要予約)
Cafe ELK
人気のスフレを北欧のような空間で
焼きたてを食べられるフワフワの飯山スフレが大人気。木の温もりあふれる店内で、スイーツや挽きたてのコーヒー、国産食材にこだわった食事をいただける。
Cafe ELK
- 住所
- 長野県飯山市飯山265-25
- 交通
- JR北陸新幹線飯山駅からすぐ
- 料金
- 飯山スフレ(チーズ、ショコラ、紅茶、キャラメルナッツ、季節限定)=各660円~/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:30~17:30
北信濃ワインバレー列車
日本一ゆっくり走る特急列車でほろ酔いの旅へ
長野県産ワインを飲みながら車窓の旅を楽しめる。北信濃のワイナリーから厳選したワインは飲み放題で、ワインにあうように作られた弁当との相性も抜群。豊かな自然の景色を眺めながら、電車旅に酔いしれよう。
北信濃ワインバレー列車
- 住所
- 長野県長野市南千歳1丁目ほか長野電鉄長野線 長野駅~湯田中駅
- 交通
- 長野電鉄長野線長野駅からすぐ
- 料金
- 乗車券=7500円、小人3750円/
- 営業期間
- 土・日曜、祝日
- 営業時間
- 要問合せ


