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信州・清里

「信州・清里×ひとり旅」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「信州・清里×ひとり旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。高遠町出身・画商原田政雄氏が寄贈した画家の作品などを多数収蔵「信州高遠美術館」、海外でも有名な地獄谷温泉のスノーモンキー「上信越高原国立公園(長野県)」、絶品スモークサーモンととれたて新鮮無農薬野菜と石窯料理「カナディアン・ファーム」など情報満載。

  • スポット:1,146 件
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信州・清里のおすすめエリア

清里・八ヶ岳

八ヶ岳の裾野に広がる、満天の星に包まれるリゾート

蓼科・諏訪

日本屈指の絶景が続くドライブコースと湖畔に温泉が湧く街

軽井沢・小諸

浅間山の麓に広がる豊かな自然と冷涼な気候が魅力の高原リゾート

木曽谷

山懐に抱かれた旧中山道の面影がいまも残る歴史の里

伊那谷

2つのアルプスに抱かれ、自然の魅力が堪能できる

信州・清里のおすすめスポット

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信州高遠美術館

高遠町出身・画商原田政雄氏が寄贈した画家の作品などを多数収蔵

高遠町出身の画商原田政雄氏の寄贈コレクションを中心に、中村不折、池上秀畝ら伊那市ゆかりの画家の作品約1200点と資料1800点を収蔵。企画展や特別展を年に数回開催している。

信州高遠美術館の画像 1枚目
信州高遠美術館の画像 2枚目

信州高遠美術館

住所
長野県伊那市高遠町東高遠400
交通
JR飯田線伊那市駅からJRバス高遠行きで25分、終点下車、徒歩15分
料金
大人500円、小・中学生150円、特別展は別料金 (障がい者手帳持参で無料)
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:30(閉館17:00)

上信越高原国立公園(長野県)

海外でも有名な地獄谷温泉のスノーモンキー

日本百名山に数えられる名峰を多く有する、山岳と高原からなる広大な公園。山々の山腹から山麓にかけては冷涼な高原が広がり、湖沼や湿原なども多く、変化に富んだ山岳景観が形成されている。火山活動により育まれた多くの温泉は本公園の大きな魅力となっており、そのほかにも山岳は登山やスキーのフィールドとして、高原は夏の保養地としてなど、様々な形で自然の魅力を楽しむことができる。

上信越高原国立公園(長野県)

住所
長野県下高井郡山ノ内町山ノ内町志賀高原蓮池総合開館98内 志賀高原自然保護センター
交通
JR長野駅から長電バス山の駅・奥志賀・ほたる行きバスで1時間10分、蓮池ひろば下車すぐ
料金
無料
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:00(閉館)

カナディアン・ファーム

絶品スモークサーモンととれたて新鮮無農薬野菜と石窯料理

自家製の石窯で焼き上げる天然酵母パンや、肉や魚にハーブをまぶして焼いたカナダ・ケベック風の石窯料理は絶品。敷地内にはオーナーが建てたログハウスが点在する。

カナディアン・ファームの画像 1枚目
カナディアン・ファームの画像 2枚目

カナディアン・ファーム

住所
長野県諏訪郡原村農場1077-7
交通
JR中央本線茅野駅からタクシーで15分
料金
チキンバーベキューローストランチセット(パン、スープ、サラダ付)=2400円/ハンバーグ(単品)=1300円/ハンバーグセット=2300円/手作り燻製盛り合わせ=1900円~/ディナー(要予約)=3300円~/
営業期間
通年
営業時間
11:30~14:00(L.O.、ランチタイム)、17:00~21:00(閉店、ディータイムは要予約)、時期により異なる

樹杢西脇

久留米絣や古布など布地のよさを生かした小物

木地師が営む木製品と久留米絣の店。木の茶筒や桑の湯のみ、織り物の洋服や小物など、生活に密着した作品を販売している。

樹杢西脇の画像 1枚目

樹杢西脇

住所
長野県上高井郡小布施町小布施476-2
交通
長野電鉄長野線小布施駅から徒歩12分
料金
ポーチ=1944円(大)、1512円(小)/ひも付きポーチ=3240円(大)/香合(宝珠型)=8640円/がま口=1296円/ひも付きがま口=3240円(大)/
営業期間
3月中旬~12月中旬
営業時間
9:00~16:30

森の音楽堂

小澤国際室内楽アカデミーの練習会場として利用

小澤征爾氏のアドバイスにより設計された音楽堂。毎年、小澤国際室内楽アカデミーの練習会場として利用され、「森の音楽会」が開催される。

森の音楽堂の画像 1枚目

森の音楽堂

住所
長野県下高井郡山ノ内町奥志賀高原
交通
長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス志賀高原方面行きで1時間、奥志賀高原ホテル下車すぐ
料金
利用料=58000円(月~金曜、半日)、108000円(月~金曜、1日)、90000円(土・日曜、祝日、半日)、140000円(土・日曜、祝日、1日)/見学=無料/ (音楽教室スペシャルプラン(宿泊&音楽堂利用)あり)
営業期間
7~10月、12~翌5月
営業時間
8:30~17:00(閉館、時期により異なる)、土・日曜、祝日は7:00~18:00(閉館)

生産者直売所 アルプス市場

安心、安全でおいしい野菜を販売

「土乃守」シールが貼られている野菜は、化学肥料を使用せず天然肥料「土乃守」で育てられたもの。新鮮でおいしい信州の野菜が安心して食べられると評判。フラワーガーデンも併設されている。

生産者直売所 アルプス市場の画像 1枚目
生産者直売所 アルプス市場の画像 2枚目

生産者直売所 アルプス市場

住所
長野県松本市寿白瀬淵7391-1
交通
JR篠ノ井線平田駅からタクシーで10分
料金
要問合せ
営業期間
通年
営業時間
9:00~18:30、日曜、祝日、9月21日~翌3月20日は~18:00

大深山遺跡

縄文時代に思いをはせる

縄文時代中期(約4500年前)のものといわれる大規模な遺跡。現在発掘されている竪穴式住居は50余り、出土品は川上村文化センターで見られる。

大深山遺跡の画像 1枚目

大深山遺跡

住所
長野県南佐久郡川上村大深山
交通
JR小海線信濃川上駅から川上村営バス梓山方面行きで8分、大深山中央下車、徒歩20分
料金
無料
営業期間
通年
営業時間
9:00~17:00(閉館)

渋沢温泉 ウッディ・もっく(日帰り入浴)

渋沢温泉の源泉を引き、遊歩道やマレットゴルフ場も満喫できる

森のなかにログキャビンが並ぶ。温泉は滑らかな肌ざわりがここちよい渋沢温泉の源泉を引いている。敷地内には奈川の自然を満喫できる遊歩道やマレットゴルフ場などもある(冬期休)。

渋沢温泉 ウッディ・もっく(日帰り入浴)

住所
長野県松本市奈川1044-344
交通
松本電鉄上高地線新島々駅からタクシーで40分
料金
入浴料=大人550円、小人(3歳~小学生)350円/
営業期間
通年
営業時間
13:00~18:00(閉館18:30、土・日曜、祝日は11:00~18:30<閉館19:00>)

韮崎大村美術館

女性作家の作品を中心とした美術館

世界的な天然物有機化学者で韮崎市名誉市民の大村博士が私費を投じて建設し、韮崎市に寄贈した美術館。大村氏が収集した女性美術作家の絵画や彫刻を中心に展示。展望室からの眺めも抜群。

韮崎大村美術館の画像 1枚目
韮崎大村美術館の画像 2枚目

韮崎大村美術館

住所
山梨県韮崎市神山町鍋山1830-1
交通
JR中央本線韮崎駅から韮崎市民バス上円井上行きで13分、韮崎大村美術館前下車、徒歩3分
料金
大人500円、小・中・高校生200円 (20名以上の団体は大人420円、小人160円、障がい者手帳持参で本人と介護者1名無料、韮崎市内在住の小・中・高校生は無料)
営業期間
通年
営業時間
10:00~17:30(閉館18:00)、11~翌3月は~16:30(閉館17:00)

白州甲斐駒ケ岳温泉尾白の湯

ミネラル豊富な天然温泉

名水で知られる白州の「名水公園べるが」内にある日帰り温泉施設。源泉の露天風呂は茶褐色の温泉で、疲労回復や慢性皮膚疾患などの効用がある。湯上がりには名水を味わいたい。

白州甲斐駒ケ岳温泉尾白の湯の画像 1枚目

白州甲斐駒ケ岳温泉尾白の湯

住所
山梨県北杜市白州町白須8056名水公園べるが内
交通
JR中央本線小淵沢駅からタクシーで15分
料金
入浴料=大人830円、小学生以下420円/入浴料(北杜市民)=大人410円、小学生以下210円/ (GWと夏休み期間は入園料別200円(小学生以上)、障がい者割引あり(障がい者手帳持参))
営業期間
通年
営業時間
10:00~19:30(閉館20:00)

寺子屋本舗

食べ歩き&おみやげ用のおかきとせんべいがズラリ

手造りおかきの専門店。店頭ではメニュー豊富な串ぬれおかきと、サクッとした歯ざわりで香ばしいもち焼せんべいを販売中。店内には多数の品があり、お土産にもお勧めだ。

寺子屋本舗

住所
長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢570
交通
JR北陸新幹線軽井沢駅からタクシーで5分

長野原町営浅間園(浅間山北麓ビジターセンター)

体感しながら学べる施設

浅間山の成り立ちや植生の変化をジオラマでわかりやすく展示。また岩石の展示や剥製の展示もある。ビジターセンターで浅間山のことを学んだあと自然遊歩道やスカイロックトレイルへ出かけてみよう!

長野原町営浅間園(浅間山北麓ビジターセンター)の画像 1枚目
長野原町営浅間園(浅間山北麓ビジターセンター)の画像 2枚目

長野原町営浅間園(浅間山北麓ビジターセンター)

住所
群馬県吾妻郡嬬恋村鎌原1053-26
交通
JR吾妻線万座・鹿沢口駅から西武観光バス軽井沢駅行きで30分、鬼押出し園下車、徒歩20分
料金
大人300円、小人100円
営業期間
4月中旬~11月
営業時間
10:00~16:00(閉館16:30)

道の駅 八千穂高原

南佐久の魅力が伝わる道の駅

南佐久エリアの観光情報収集できるビジターセンターやアウトドアショップのモンベルや24時間営業のコンビニエンスストア、電源付き車中泊施設もあり(有料5区画)充実した施設。

道の駅 八千穂高原

住所
長野県南佐久郡佐久穂町畑1190-1
交通
中部横断自動車道八千穂高原ICから国道299号を韮崎方面へ車で0.4km
料金
施設により異なる
営業期間
通年
営業時間
ビジターセンターは8:00~17:00、カフェは9:00~16:00(閉店17:00)、直売所は9:00~18:00、レストランは11:00~17:00(閉店18:00)、施設により異なる

湯川温泉 河童の湯

癒し効果抜群の豊富なミネラルを含む温泉、休憩室もある温泉施設

湯川の「おせばの淵」に河童が住んでいたという伝説から名付けられた温泉。男女別に大浴場と岩を組んだ露天風呂があり、休憩室も整う。豊富なミネラル分を含む温泉は癒し効果も満点。

湯川温泉 河童の湯の画像 1枚目
湯川温泉 河童の湯の画像 2枚目

湯川温泉 河童の湯

住所
長野県茅野市北山湯川1263
交通
JR中央本線茅野駅からアルピコ交通大門街道経由白樺湖方面行きバスで25分、湯川公民館下車すぐ
料金
入浴料=大人400円、小・中学生300円/ (茅野市在住65歳以上は300円、茅野市在住障がい者および重度障がい者の介護者は割引あり(詳細は要確認))
営業期間
通年
営業時間
7:00~21:00(閉館21:30)

秀山荘温泉

濃い赤茶色のお湯が効能を感じさせる高原の温泉

木曽駒ヶ岳の山麓、標高1000mの自然美豊かな高原に湧く1軒宿「秀山荘温泉」の自家源泉。木造りの浴槽に満たされる湯は、鉄分を多く含む濃い赤茶色の冷鉱泉で、飲泉も可能。

秀山荘温泉

住所
長野県木曽郡木曽町日義正沢原
交通
JR中央本線木曽福島駅から木曽町生活交通システムバス木曽駒高原行きで20分、秀山荘前下車すぐ
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

たんぼそば店

家庭的な雰囲気で食べる田舎そば

地元の玄そばを石臼で自家製粉したそばは、風味豊かでつゆとの相性も抜群。ごりやくそばは、全部の具をトッピングしたそばで人気のメニュー。そばうすやきや、そばおやきなどもおすすめだ。

たんぼそば店の画像 1枚目
たんぼそば店の画像 2枚目

たんぼそば店

住所
長野県長野市戸隠豊岡10217
交通
JR長野駅からアルピコ交通バードライン経由戸隠キャンプ場行きバスで50分、大久保下車、徒歩5分
料金
お煮かけそば=850円/ごりやくそば=950円/そばおやき=120円/そば薄焼き=350円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~17:00(L.O.)

ユニオンチャーチ

かつて避暑に来る外国人の集会所だった場所

カナダ人宣教師のノルマンらによって設立された。宗派を越えて、集会や音楽会などの場所としても親しまれてきたスポットだ。

ユニオンチャーチ

住所
長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢862
交通
JR北陸新幹線軽井沢駅から草軽交通北軽井沢方面行きバスで4分、旧軽井沢下車、徒歩5分

白銀屋

ギャラリーもある和菓子店

創業明治24(1891)年、湯田中でもっとも歴史ある和菓子店。温泉まんじゅうは白い皮、一茶饅頭は、黒砂糖を使った茶色い皮の小ぶりな饅頭。向かいの建物で喫茶もできる。

白銀屋の画像 1枚目
白銀屋の画像 2枚目

白銀屋

住所
長野県下高井郡山ノ内町平穏3126
交通
長野電鉄長野線湯田中駅から徒歩8分
料金
温泉まんじゅう=65円(1個)/一茶饅頭=45円(1個)/
営業期間
通年
営業時間
7:00~21:00

おかや温泉美肌の湯 ロマネット

レトロなローマ風呂で美肌の湯を堪能

ステンドグラスからの陽光が湯面を彩る円形大浴場は古代ローマ風呂をイメージ。メタケイ酸と炭酸水素イオンを豊富に含む美肌湯は、保温効果はもとより、素肌のすべすべ感やしっとり感を体感できる。

おかや温泉美肌の湯 ロマネットの画像 1枚目
おかや温泉美肌の湯 ロマネットの画像 2枚目

おかや温泉美肌の湯 ロマネット

住所
長野県岡谷市長地権現町4丁目1-24
交通
JR中央本線岡谷駅からシルキーバス長地・今井線ロマネット方面行きで22分、ロマネット前下車すぐ
料金
入浴料=大人540円、小人(3歳~小学生)280円/入浴料(5:30~9:00)=大人280円、小人140円/
営業期間
通年
営業時間
5:30~8:30(閉館9:00)、10:00~22:00(閉館22:30)

休暇村妙高(日帰り入浴)

雄大な妙高山を望む展望温泉

四季折々に表情を変える妙高山の景色を一望。赤い湯の花が特徴的な温泉を3Fにある展望浴室で堪能できる。家族やグループで利用でき、客室でゆっくりできるお手軽日帰りパックも人気だ。

休暇村妙高(日帰り入浴)の画像 1枚目

休暇村妙高(日帰り入浴)

住所
新潟県妙高市関山
交通
えちごトキめき鉄道妙高はねうまライン関山駅から頸南バス燕温泉行きで26分、休暇村前下車すぐ(関山駅・上越妙高駅から送迎あり、定時便・予約制)
料金
入浴料=500円/食事付入浴(11:00~15:00、要予約、入浴は13:00~)=3300円/
営業期間
通年
営業時間
13:00~18:00、食事付入浴は11:00~15:00(要予約、入浴は13:00~)