信州・清里
「信州・清里×シニア」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「信州・清里×シニア」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。リクライニングバスや漢方薬湯、サウナなど機能浴槽完備スパ施設「湯田中温泉大浴場 吉の湯」、古い歴史と文化、それに伴い風情ある佇まいの町並みを見られる「松代の町並み」、信州伊那栗を使った和洋菓子が好評「信州里の菓工房」など情報満載。
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信州・清里のおすすめスポット
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湯田中温泉大浴場 吉の湯
リクライニングバスや漢方薬湯、サウナなど機能浴槽完備スパ施設
リクライニングバスや漢方薬湯、ミストサウナなど機能浴槽を備えるスパ施設。温水プールや大宴会場、カラオケボックスなどがあり、風呂以外の楽しみも盛りだくさん。
湯田中温泉大浴場 吉の湯
- 住所
- 長野県下高井郡山ノ内町平穏3246-2
- 交通
- 長野電鉄長野線湯田中駅から徒歩5分
- 料金
- 入浴料=大人500円、小人300円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~22:00(閉館23:00)
松代の町並み
古い歴史と文化、それに伴い風情ある佇まいの町並みを見られる
真田十万石の城下町、松代。文武学校や旧真田邸、旧横田家住宅など真田家ゆかりの史跡を中心に、今なお多くの武家屋敷や古寺が残り、往時の面影をしのばせている。
信州里の菓工房
信州伊那栗を使った和洋菓子が好評
道の駅花の里いいじまに隣接して建つお菓子処。モンブランや栗きんとんなど、和洋を問わずに信州伊那栗を用いた商品を取り揃えている。山並みを表現した、アルプス一万尺も評判。
信州里の菓工房
- 住所
- 長野県上伊那郡飯島町七久保2513-2
- 交通
- JR飯田線七久保駅から徒歩8分
- 料金
- できたてモンブラン=800円/さとのかモンブラン=430円/栗きんとん=226円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~19:00、カフェは10:00~18:00
ハイウェイ温泉諏訪湖(上り線)
温泉につかりながら諏訪湖を一望
中央自動車道諏訪湖サービスエリア上り線にある温泉施設。高速道路を降りずにドライブ疲れを癒すことができ、観光客にも長距離ドライバーにも人気が高い。窓越しに諏訪湖を望む絶好のロケーション。
ハイウェイ温泉諏訪湖(上り線)
- 住所
- 長野県諏訪市豊田所久保3118-5中央自動車道諏訪湖SA内
- 交通
- JR中央本線上諏訪駅からタクシーで15分
- 料金
- 入浴料=大人610円、小人(6~11歳)270円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~22:00(閉館)、土・日曜、祝日は9:00~
大湯
山田温泉を見守る桃山風建築の共同浴場
信州高山温泉郷のひとつ、山田温泉の共同湯。重厚な桃山風建築の湯屋が印象的だ。浴場はクラシカルな檜湯。周辺は樹齢200年を超えるしだれ桜の名所として有名。
大湯
- 住所
- 長野県上高井郡高山村奥山田山田温泉3580
- 交通
- 長野電鉄長野線須坂駅から長電バス山田温泉行きで40分、終点下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人400円、小・中学生200円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 6:00~20:30(閉館21:00)
光徳寺
宿場町を見下ろす高台にある寺院
妻籠宿を見下ろす高台に立つ古刹。天保時代の住職が考案した人力車の祖型といわれる駕籠も見学可。慶長年間の仏師による本尊薬師如来を据える。七福神めぐりもできる。
光徳寺
- 住所
- 長野県木曽郡南木曽町吾妻605
- 交通
- JR中央本線南木曽駅からおんたけ交通馬籠行きバスまたは保神行きで9分、妻籠橋下車、徒歩4分
- 料金
- 本堂拝観料=50円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:00~17:00(閉門)
豊野温泉りんごの湯
湯船を満たす源泉掛け流し
周囲にりんごやぶどう畑が広がるのどかな地に作られた健康増進施設。風呂は内湯のほかに、北信濃の山々が見渡せる露天風呂がある。その湯船を満たす湯はすべて源泉掛け流しだ。
豊野温泉りんごの湯
- 住所
- 長野県長野市豊野町石417
- 交通
- しなの鉄道北しなの線豊野駅から徒歩15分
- 料金
- 入浴料=大人410円、小学生300円/入浴料(18:00~)=大人350円、小学生250円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~21:30(閉館22:00)
入笠山
花と眺望の入笠山
標高1955mの入笠山は、山頂からの眺めや、春から秋にかけて多くの山野草などが咲く湿原が美しい。山頂までは富士見パノラマリゾートからゴンドラリフトが運行(4月~11月)している。
入笠山
- 住所
- 長野県諏訪郡富士見町富士見
- 交通
- JR中央本線富士見駅からタクシーで10分、富士見パノラマリゾートゴンドラに乗り換えて15分、山頂駅から徒歩1時間
- 料金
- ゴンドラリフト(往復)=1650円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- ゴンドラリフトは8:30~16:30(時期により異なる)
サンメドウズ清里ハイランドパーク
夏の間もリフトを運行。山頂では富士山などの眺望がよい
八ヶ岳山麓の清里スキー場が夏の間リフトを運行する。山頂では、富士山、南アルプス、奥秩父連峰の大パノラマが広がる。レストランは高原野菜をふんだんに使用したブッフェの営業を行っている。
サンメドウズ清里ハイランドパーク
- 住所
- 山梨県北杜市大泉町西井出8240-1
- 交通
- JR小海線清里駅から清里ピクニックバス清里・大泉周遊で19分、清里ハイランドパーク下車すぐ
- 料金
- 展望リフト(往復)=中学生以上1300円、3歳~小学生800円/レストラン(バイキング)=中学生以上1980円、小学生1400円、3歳以上700円/ (展望リフトは8月除く、8月は展望リフトとフラワーリフトのセットで中学生以上1500円、3歳~小学生900円)
- 営業期間
- 4月下旬~11月上旬
- 営業時間
- 施設により異なる、センターハウスは10:00~16:00、土・日曜、祝日は9:00~17:00、展望リフトは10:00~15:00、土・日曜、祝日は9:30~15:30、レストランは11:00~15:30(閉店)
佐久市天体観測施設 うすだスタードーム
開館日の夜は観望会を実施
晴天率が高い佐久は「星の街」としても知られる。うすだスタードームでは60cmの反射望遠鏡など、充実した設備とスタッフの詳しい解説付きで、天文観測が楽しめる。
佐久市天体観測施設 うすだスタードーム
- 住所
- 長野県佐久市臼田3113-1
- 交通
- JR小海線臼田駅からタクシーで15分
- 料金
- 大人500円、小・中学生250円 (20名以上の団体は大人400円、小人200円、障がい者手帳持参で無料)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~21:00(閉館22:00)
星くずの里たかやま黒耀石体験ミュージアム
古代へのロマンをいざなう
約3万年にわたる黒耀石の流通の歴史を学べるミュージアム。黒耀石鉱山から発見された採掘跡の実物が移転展示されている。体験コースには、縄文グッズ作りなど楽しく学べる。
星くずの里たかやま黒耀石体験ミュージアム
- 住所
- 長野県小県郡長和町大門3670-3
- 交通
- 中央自動車道諏訪ICから国道152号、県道155号を新和田トンネル方面へ車で30km
- 料金
- 入館料=大人300円、小・中学生100円/体験料=600~3000円/ (10名以上の団体は1割引、障がい者手帳持参で入館料と体験料半額)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~16:30(閉館)、体験の受付は~15:00
ガムラスタン
ログハウスで北欧料理を堪能
スウェーデン料理を中心とした本格的な北欧料理を味わえるレストラン。フィンランドログハウスの店内では、北欧雑貨なども販売している。
ガムラスタン
- 住所
- 長野県茅野市北山芹ヶ沢4947-1
- 交通
- JR中央本線茅野駅からアルピコ交通北八ヶ岳ロープウェイ行きバスで30分、バラクライングリッシュガーデン下車、徒歩10分
- 料金
- ランチコース=2300円~/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:30~13:30(閉店14:30)、17:30~19:15(閉店20:15)、時期により異なる
玉宮温泉 望岳の湯
田園に囲まれた大パノラマの温泉施設
東に八ヶ岳の山並が迫り、西に北アルプスを遠望する絶景ロケーション。東西に分かれた大浴場は週ごとに男女が交替する。全館に床暖房を採用し、バリアフリーのやさしい設計になっている。
玉宮温泉 望岳の湯
- 住所
- 長野県茅野市玉川6128-2
- 交通
- JR中央本線茅野駅からタクシーで10分
- 料金
- 入浴料=大人600円、小・中学生300円/ (茅野市内在住の65歳以上は300円、障がい者は減免基準により入浴料無料、大人400円、小・中学生300円)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~20:30(閉館21:00)
JA中野市農産物産館「オランチェ」
新鮮朝採り100円市で大人気
地元の農家がとれたての野菜などを持ち込み、ほとんど108円で販売。ほかにも中野市を中心とする信州の物産が手に入る。「JA中野成分無調整りんごジュース」などが人気。
JA中野市農産物産館「オランチェ」
- 住所
- 長野県中野市草間1543-5
- 交通
- 長野電鉄長野線信州中野駅からタクシーで15分
- 料金
- 朝とり野菜=108円/JA中野成分無調整りんごジュース=570円(1リットル)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~18:00
ホテルマロウド軽井沢 カフェ シンフォニー
極上紅茶の香りに包まれ心癒やされるひととき
モダンなイメージで統一された上質なティーラウンジ。散策に疲れたら、世界の一流ホテルが愛用する、ドイツのロンネフェルト社の紅茶やホテルオリジナルロイヤルミルクティーを片手にホッと一息つきたい。
ホテルマロウド軽井沢 カフェ シンフォニー
- 住所
- 長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢1178
- 交通
- JR北陸新幹線軽井沢駅から徒歩10分
- 料金
- 紅茶(ポットサービス)=800円~/コーヒー=800円~/ロイヤルミルクティー=900円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~18:00
安曇野ジャンセン美術館
踊り子の哀愁漂うジャンセンの世界
フランス現代画家ジャンセンの専門美術館。バレリーナ、ベニスのシリーズを中心に700点余を収蔵し、常時80点ほどが見られる。ロビーの喫茶で自然林を眺めながらコーヒーブレイクも出来る。
安曇野ジャンセン美術館
- 住所
- 長野県安曇野市穂高有明4018-6
- 交通
- JR大糸線穂高駅からタクシーで6分
- 料金
- 大人850円、小・中学生500円 (15名以上の団体は100円引、障がい者手帳持参で100円引)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~17:00(閉館)、12~翌3月は10:00~16:00(閉館)
白樺高原
有名観光地も多い、豊かな自然の中のリゾート地
蓼科山の西麓に広がる白樺高原。広大な草原の蓼科牧場をはじめ、神秘的な女神湖や高山植物と野鳥の宝庫、御泉水自然園など見どころも多い。
白樺高原
- 住所
- 長野県北佐久郡立科町芦田八ケ野蓼科牧場
- 交通
- JR中央本線茅野駅からアルピコ交通車山高原行きバスで50分、東白樺湖でたてしなスマイル交通立科町行きバスに乗り換えて9分、蓼科牧場下車すぐ
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 情報なし
道の駅 歌舞伎の里大鹿
鹿肉のジビエ料理が人気
大鹿村の農作物は朝晩の寒暖差で味が濃いと評判。特産の鹿肉を使った料理が味わえるレストランやジェラート販売コーナーもある。
道の駅 歌舞伎の里大鹿
- 住所
- 長野県下伊那郡大鹿村大河原390
- 交通
- 中央自動車道松川ICから県道59号、国道152号を大鹿方面へ車で20km
- 料金
- 大鹿村ジビエカレー=1000円/完熟ブルーベリーのジュース(1本)=300円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:30~18:30
鈴花
小布施で趣ある建築と新鮮な素材にこだわる和食を堪能出来る店
地場野菜や上越から直接仕入れる魚介を駆使した料理に連日客が絶えない人気店。インダストリアルデザイナー・水戸岡鋭治氏がプロデュースした店内は、藁や和紙を多用し風情たっぷり。
鈴花
- 住所
- 長野県上高井郡小布施町小布施102-1
- 交通
- 長野電鉄長野線小布施駅から徒歩10分
- 料金
- 昼点心=2700円/おまかせ海鮮膳=2160円/ミニ会席=3780円~/信州牛サーロイン=2700円~/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:30~14:30(閉店)、17:30~21:30(閉店)
中町・蔵の会館(中町・蔵シック館)
造り酒屋の建物でお茶の時間を
明治21(1888)年築の酒屋の母屋、蔵、離れを移築、改修したもの。1号館には喫茶室があり、そこでは中庭を眺めながら茶が楽しめる。2号館は地元公民館で、催事場として利用されている。
中町・蔵の会館(中町・蔵シック館)
- 住所
- 長野県松本市中央2丁目9-15
- 交通
- JR篠ノ井線松本駅から徒歩10分
- 料金
- 無料
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~17:00(閉館、時期により異なる)
